【ひとり旅】おすすめの旅行先は？目的や失敗しない楽しみ方を解説！

ひとり旅は自由に旅行したい人におすすめ！

旅行というものは一般的に家族や友だち、恋人と楽しむものというイメージを持っている人も多いのでは？実は、ひとり旅は自由に旅行を楽しみたいという人におすすめの旅行スタイル。

まずは、ひとり旅のメリットとデメリットを紹介しましょう。

ひとり旅のメリット

旅行のこだわりを追求できる

たとえば旅行先で行列に2時間並んででも食べたい料理があったとしても、そこまでしたくないという人が一緒だとあきらめることになりがち。多人数の旅では皆に合わせるために自分の好みを抑える必要があります。しかしひとり旅なら自分のこだわり全開で楽しめるのです。

途中で予定を変更できる

旅行の途中で気になるものが見つかった場合、他の人と旅行をしているとスケジュールの変更が大変です。しかし、ひとり旅なら自分のペースで気ままに予定変更しながら旅行ができるので、自由に楽しめますよ。

失敗を恐れずチャレンジできる

多人数で旅行をするときは、全員がなるべく楽しめるよう、観光スポットやアクティビティ選びが無難になりがち。でもひとり旅なら、おもしろそうなスポットや体験を選ぶことができます。その中から意外な趣味や楽しみなど、新しい可能性が広がるかもしれません。

意外な出会いも楽しめる

多人数の旅では他の人と仲良くなることはあまりありません。しかし旅先では意外な出会いがあるもの。ひとり旅ではレストランや観光スポットで出会った人と話が弾むこともよくあります。交友関係が広がるかもしれませんよ。

ひとり旅のデメリット

人によっては寂しくなることも

おいしいものを食べたときやきれいな景色を見たときにすぐに感想を共有したい人は、ひとり旅では寂しくなることがあるかもしれません。普段のひとり外食が寂しくて苦手という人は、ひとり旅にはあまり向いていない可能性も。ただしSNSで友だちなどとつながっている人は寂しいと感じないことも多いので、自分がどんなタイプかチェックしてみるといいかもしれません。

自分ですべて決めなければならない

どこへ行くか、何をするか、どこに泊まるか、何を食べるか、ひとり旅では全てを自分で決めることになります。その自由が好きという人は多いものの、不安の方が大きくて楽しめない人もいます。また普段の旅行はほとんど他人まかせという人にとってもひとり旅はハードルが高いかも。しかしまずは近場から挑戦するか、ツアーを上手に利用すればすぐに慣れるはずです。

ひとりで飲食店などに入るのが難しい人も

旅行先での大きな楽しみが食事ですが、はじめての食事処や居酒屋にひとりで入る勇気がないという人もいます。せっかくの自由な旅行なのにそれではもったいないですよね。実際にはお店にひとりで入っても変に思われることはほとんどありませんが、勇気が出ない人は近所のお店にひとりで入る練習をしてみるのがおすすめ。やってみれば意外に簡単だと思えるかもしれませんよ。

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ひとり旅で何を楽しむ？おすすめの目的と旅先を解説

ひとり旅は何をするのも自由。とはいえ旅行の目的があった方がその楽しみはずっと大きくなります。では一人旅では何を目的にしてどこへ行けばいいのか、いくつか例を挙げて解説しましょう。

ひとり旅におすすめの観光スポットやエリア、海外旅行先なども紹介するので、ぜひひとり旅の計画の参考にしてくださいね。

グルメを満喫！

旅行の楽しみのひとつがグルメです。一般的な多人数の旅行では観光やショッピングなどそれぞれの好みに合わせるため、食事だけをゆっくり楽しむことは難しくなります。

でもひとり旅ならグルメだけにこだわるのも自由！気になるお店を見つけたらふらりと立ち寄ることもできます。居酒屋や屋台でゆっくりすれば、定番以外の地元グルメが見つかるかもしれませんよ。

ひとり旅におすすめのスポット①：福岡博多屋台（福岡県）

ひとり旅でも多彩な屋台をはしごできる！

福岡市は日本最大の屋台の街。博多区の中洲などには100軒以上の屋台が軒を連ねています。開店時間は18時半から19時ごろで、おなじみの博多ラーメンやおでんだけでなく、焼きラーメンや焼き鳥、天ぷら、さらにフランス料理のお店！

屋台を目いっぱい楽しむためには、一軒にあまり長居はせずに、さまざまなお店を巡ってみましょう。まずはお目当ての屋台をいくつか決めておき、次は直感で入ってみるのがおすすめです。ひとり旅なら失敗を気にせず味の冒険ができるので、意外なお気に入りに出会えるかもしれません。

ひとり旅におすすめのスポット②：ひろめ市場（高知県）

朝から晩までダラダラ過ごせる！人気のグルメスポット

ひろめ市場は高知市中心部にある大人気のグルメスポット。新鮮な魚介類を扱う鮮魚店や地元料理を味わえる飲食店、雑貨店や土産物店など、60ほどのお店が集まっています。市場で買った料理をその場で食べられるコーナーがあり、楽しく食事できるのも大きな魅力。

観光客だけでなく地元の人も大勢集まっているので、ローカル感も楽しめます。好きな時間から自分のペースで食べて飲んで、ゆっくり過ごせますよ。

人気の料理はやはりカツオのたたき。藁を燃やして豪快に焼く様子は大迫力です。

海外ひとり旅のおすすめエリア：台北（台湾）

夜市が楽しいグルメ天国

物価が安く、短期間の旅行も楽しめる台湾。なかでもグルメ重視のひとり旅ならおすすめは台北です。なんといっても夜になると次々に現れる飲食屋台が魅力。さまざまなB級グルメを味わえます。気になったお店をなんでも試せるのがひとり旅の醍醐味。夜市では食事だけでなくショッピングも楽しめます。

台北なら夜市の屋台だけでなく、高級なレストランも充実。幅広い美食を試してみてください。

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絶景の写真を撮る！

絶景に出会えるのは旅行の大きな魅力です。しかしすばらしい写真を撮るためには現地で粘る時間も必要になります。

たとえば他の観光客が減るタイミングを待ったり、太陽光線や雲の加減が最適になるのを待ったり。多人数の旅では個人的なこだわりで時間を取るわけにはいきませんが、ひとり旅なら納得のいく1枚が撮れるまでじっくり粘ることができますよ！

ひとり旅におすすめのスポット①：父母ヶ浜海水浴場（香川県）

日本版ウユニ塩湖の写真に挑戦！

父母ヶ浜は幻想的な写真が撮れるとSNSで評判になっているビーチ。約1キロのロングビーチで、干潮時には砂浜に薄く残った水たまりが鏡のようになります。ここではタイミングをじっくり待ってウユニ塩湖のような写真に挑戦するのがおすすめ！日本の夕陽百選にも選定されている場所なので、ぜひ夕暮れどきを狙ってください。

いい写真を撮るポイントは、干潮と日没が重なる日に訪れること。瀬戸の夕凪といい、夕暮れどきは比較的風が穏やかになるため水面が波立たず、きれいに反射した写真が撮りやすくなります。風で水面が揺れると鏡のようにはならないので、風が止んだ瞬間を狙いましょう。公式サイトにはおすすめの日時も紹介されています。ぜひチェックしてみてください。

ひとり旅におすすめのスポット②：山中湖（山梨県）

ダイヤモンド富士を狙える人気の湖

山中湖は面積が6.8平方キロメートルで富士五湖最大の湖。982メートルの標高も富士五湖ではもっとも高い位置です。富士山の裾野までの距離が約10キロメートルといちばん近いため、富士山を大きく、迫力ある姿で見ることができるのもポイント。なかでも湖面に映る逆さ富士は絶景といわれています。風のない穏やかな日には湖面が鏡のようになり、富士山の姿がくっきりと映し出されるのでおすすめですよ。

写真愛好家の憧れはダイヤモンド富士。10月中旬から2月末に富士山頂から太陽が昇る現象です。寒さが厳しくなってくる時期なので、しっかり防寒の準備をしてお出かけください。

海外ひとり旅のおすすめエリア：グランドサークル（アメリカ）

時間をかけてめぐりたい絶景の宝庫！

グランドサークル（The Grand Circle）は、海外で絶景写真を撮影するなら一度は行きたいエリア。アメリカの雄大な自然公園が集まっている地域です。グランドサークルの範囲は、パウエル湖という人造湖を中心にした半径230キロ内のエリア。ユタ州、アリゾナ州、コロラド州、ニューメキシコ州という4つの州にまたがる範囲です。この地域には10の国立公園、16の国定公園、19の国立モニュメントや州立公園が集まっているため、偉大な円という意味でThe Grand Circleと呼ばれます。

グランドサークルを一周するには最低でも1週間ほどの日数が必要。まずはいくつかのスポットに絞って訪れ、いつかは一周を目指すのもおすすめです。そんなグランドサークルのベースとなるのは、ラスベガスやソルトレイク・シティ、フェニックス。ラスベガスならショーやカジノも楽しめますよ。

星空写真を撮る！

デジタルカメラの進歩で近年流行しているのが星空写真。以前ならプロでしか撮影できなかったような写真が簡単に撮れるようになり、星空撮影にいく人が増えています。しかし人里離れた暗闇に出かけていってじっくり写真を撮るのは、好きでなければできないこと。もし同じ趣味の人がいても日程を合わせるのはなかなか大変です。

でもひとり旅なら、天気予報を見て思い立ったときに出かけることが可能。相手を気にせず粘り放題なので、いい写真が撮れる可能性もアップしますよ。ただし人が少ない場所に行くときは安全に気をつけてくださいね。

ひとり旅におすすめのスポット①：阿智村（長野県）

星がもっとも輝いて見える場所1位の名所

長野県南部の阿智村（あちむら）は環境省によって星が最も輝いて見える場所の1位に選ばれたこともある村。標高の高い山々に囲まれて空気が澄んでいるため、1年を通して美しい星空を見ることができます。

阿智村の星空観賞で人気なのは、富士見台高原ロープウェイ ヘブンスそのはら。全長2,500メートル、約15分間のロープウェイに乗っていきます。ロープウェイの中から星空遊覧を楽しみ、標高1,400メートルの高地に到着すると、そこは星空がテーマの施設。ガイドによる星空解説を受けられるほか、さまざまなゾーンで好みの星空の楽しみ方を選べます。星空好きが集まっているので、撮影のコツを教えてもらえるかもしれませんよ。

ひとり旅におすすめのスポット②：大台ヶ原（奈良県）

ドライブでアクセスしやすい星空の名所

大台ヶ原は奈良県と三重県の境にある日出ヶ岳を最高峰とする台地状の山地。日本一といわれる豪雨が降る山で、トウヒやブナの豊かな原生林で知られています。日本の秘境100選に選ばれ、山全体が特別天然記念物に指定されている場所。雨で星を見ることができない日が多いものの、実は近畿地方を代表する星空観察スポットでもあります。

とくに人気があるのは、正木峠の白骨林。その名の通り立ち枯れた樹木が乾燥して白くなり、無数の骨のように見える一帯です。ここでは立ち枯れた木と星空の写真が美しいと話題なので、とても雰囲気のある作品が撮れるでしょう。

大台ヶ原はドライブウェイが整備されていて、車でのひとり旅でも気軽にアクセスできるのも魅力。ただし冬季（11月下旬から4月下旬）は通行止めになるので、時期には気をつけてください。

海外ひとり旅のおすすめエリア：テカポ湖（ニュージーランド）

星空の世界遺産登録を狙っている星空保護区

ニュージーランドのテカポ湖は、世界的に有名な星空の名所。人口300人ほどの小さな町で、周囲には大都市がないため、美しい星空を堪能できます。

テカポ湖を含むアオラキ／マウントクック国立公園とマッケンジー盆地周辺はダークスカイ・リザーブ（星空保護区）に指定されているだけでなく、テカポではこの星空を世界自然遺産にも登録しようと活動中。南半球ならではの南十字星やマゼラン星雲などが見えるのも魅力です。

旅行先で魚釣りを楽しむ！

魚釣りは時間がかかるもの。釣り好きなら旅先で海や湖を見たときに、釣りがしたくてウズウズしたことがあるはず。しかし他の人がいるのに釣りで時間を取るわけにはいきません。

でもひとり旅なら釣りだけを目的にすることも可能。各地で思う存分釣りざんまいの時間を楽しめます。地域によって釣り方はさまざまなので、地元の釣具店や釣り人に教えてもらって上達するというメリットもありますよ。

ひとり旅におすすめのスポット①：小笠原諸島（東京都）

釣り人の憧れ！岸からマグロが釣れるかも⁉️

小笠原諸島は東京都から約1,000キロメートル南にある島々。片道24時間の船旅でしか訪れることができない場所です。ゴールデンウイークなどの繁忙期を除くと、船が出るのは6日に1度。小笠原諸島での3泊を含めて、最低でも5泊6日の旅となります。6日間の休みを誰かと合わせるのはなかなか大変。でもひとり旅なら自分の都合だけで憧れの小笠原に行けるのです。

唯一の交通手段であるおがさわら丸は、客室部分が6階建てになっている大型船。特等室のスイートからエコノミーの2等和室まで6種類の部屋があり、快適な旅が楽しめます。

到着したらレンタカーを借りて、島の各地にある釣りポイントに出かけましょう。フェリーが到着する二見港には、青灯台があり手軽に釣りスポットへアクセスできます。ほかにも釣り浜や十文字などたくさんの釣り場があるので、港近くに2軒ある釣具屋さんで情報を仕入れて釣りざんまいの旅を楽しんでください。岸からでも巨大なハタやマグロが釣れるかもしれませんよ。

ひとり旅におすすめのスポット②：伊吹島（香川県）

コブダイのひとのしを体験！

香川県の伊吹島はコブダイの聖地といわれる島。コブダイといえば、頭に大きなコブがある魚。とても大きくなり、餌に食いついた途端、コブダイのひとのしといわれる強烈な引きで楽しませてくれます。

そんなコブダイがたくさんいる場所として有名なのが伊吹島。観音寺市の観音寺港から定期船に乗ればわずか25分で到着でき、時期や天候にもよりますが、堤防から下を覗くと圧倒的な数の魚が出迎えてくれます。のどかな島はゆったりと糸を垂らしているだけでも心が洗われるよう。ひとり旅ならではの静かな時間を味わいながら、巨大なコブダイとの対決も楽しむことができます。

海外ひとり旅のおすすめエリア：フロリダ（アメリカ）

世界の釣りの首都と呼ばれる聖地

アメリカのフロリダ半島は、世界の釣りの首都とも呼ばれる釣り人憧れの聖地。大西洋とメキシコ湾の豊かな海、内陸部の湿地帯や湖など、釣りのポイントが無数にある半島です。海ではターポンやカジキ、マグロを狙え、湿地帯や湖ではフロリダバスやピーコックバスなどがターゲット。いずれも一度は釣りたい魚ばかりです。

フロリダでは現地ガイドとコミュニケーションを取りながら釣りをすることが多いので、ひとり旅で寂しいこともありませんよ。

温泉で癒やしのひととき！

温泉旅行は旅の定番ですが、多人数だとつい無難な人気温泉地になりがち。ひとり旅なら、観光地化していない温泉やアクセスが良くない温泉に行くことも可能です。その代わりに泉質や源泉掛け流しなど、純粋に温泉の質にこだわった温泉地選びができるのは大きな魅力。泉質にこだわると温泉旅行の楽しみは大きくアップします。また時間をかけて外湯めぐりをするのもおすすめですよ。

ひとり旅におすすめのスポット①：大牧温泉（富山県）

船でしか行けない日本最後の秘境温泉

富山県の大牧温泉は遊覧船に乗り、30分ほどかけてアクセスするしか訪れる方法がない温泉。そのため日本最後の秘境といわれています。

開湯は寿永2（1183）年。平家の藤原賀房が源氏の追手を逃れて大牧にたどり着き、温泉を見つけて傷を治したのがはじまりと伝えられています。その後、この辺りに住み着いた村人たちの湯治場として親しまれていましたが、昭和5年に小牧ダムが完成すると村は湖底に沈むことに。その際に源泉を高台まで引き上げて湖畔に大牧温泉観光旅館が建てられました。

泉質はわずかに硫化水素臭と塩気がある無色透明のナトリウム・カルシウム塩化物・硫酸塩泉。ダム湖の底から湧く高温の源泉は肌ざわりがやわらかく、体を芯からあたためてくれることで有名です。

川に面した部屋から魚釣りができるのも魅力。宿では釣り道具のレンタルも用意してくれます。ひとりのんびりとアタリを待つのも風流ですよ。

ひとり旅におすすめのスポット②：湯の峰温泉（和歌山県）

世界で唯一の入浴できる世界遺産

和歌山県の湯の峰温泉は、約1,800年前に発見された日本最古の温泉のひとつ。熊野詣の前の湯垢離場（ゆごりば）として多くの人が身を清めてきた温泉です。紀伊山地の霊場と参詣道として世界遺産にも登録され、世界遺産のなかで唯一の入浴できる温泉となっています。

湯の峰温泉は川に沿って素朴な宿が並ぶ温泉地。なかでも有名なのが谷合いに湧き出る天然岩風呂のつぼ湯です。この温泉は1日に7度も色が変化するという不思議なお湯が特徴。また湯の峰温泉公衆浴場にはあつめ、ぬるめの一般湯とくすり湯、家族湯があり、こちらも人気です。

川沿いには湯筒（ゆづつ）があり、90度の熱湯で卵や野菜を茹でて食べられるのも魅力。世界遺産の温泉を、じっくりと楽しんでください。

海外ひとり旅のおすすめエリア：アイスランド

世界最大の露天風呂もある温泉天国

火山活動が盛んなアイスランドは温泉天国。川がそのまま温泉になった場所や湖畔の温泉など、ユニークな露天温泉がたくさんあります。アイスランドには絶景スポットもたくさんありますが、ひとり旅なら温泉だけにこだわるのも自由です。

たくさんある温泉のなかでも有名なのはブルーラグーン。ナショナルジオグラフィックが世界の絶景25にも選んだ世界最大の露天風呂です。ミルキーブルーのお湯は、シリカや温泉藻類などのミネラルが豊富に含まれた温泉水。地熱発電所の熱を利用して温めています。その広さは約5,000平方メートルで世界最大。アイスランド随一のスパリゾートとして世界的に有名な観光名所になっています。

神社仏閣をめぐる！

神社仏閣めぐりはひとり旅に最適なテーマです。心を清らかにするべき神社やお寺に大勢でせわしなく行くのは本末転倒。ひとり旅なら静かに自分を見つめることができます。美しい建物や仏像などをじっくり見て回れるのもひとり旅のメリット。御朱印集めなどの目的を持てばさらに楽しめます。

神社仏閣めぐりをするなら、スマホのスイッチはオフにしてデジタルデトックスを兼ねるのもおすすめ。無になる時間が疲れたあなたを癒やしてくれますよ。

ひとり旅におすすめのスポット①：伊勢神宮（三重県）

一生に一度は訪れるべきお伊勢さま！

お伊勢さまともいわれる伊勢神宮の正式名称は、神宮です。日本の数ある神社のなかでも最高の格式となる神宮という名称がそのまま固有名詞になっている格式高い場所。一生に一度は訪れるべきといわれる伊勢神宮は、時間に余裕を持てるひとり旅がおすすめです。

伊勢神宮の正宮は、天照大御神（あまてらしますすめおおみかみ）をまつる皇大神宮（内宮）と、衣食住や産業の守り神である豊受大御神（とようけのおおみかみ）をまつる豊受大神宮（外宮）の2つ。参拝では外宮にお参りしてから内宮にお参りするべきとされています。少し離れた位置にあるので時間はかかりますが、ぜひ正式な順序で参拝してください。また伊勢神宮では個人的なお願いはせず、神様へ日ごろの感謝を伝えるのが正式な参拝方法です。

お伊勢参りを終えたら、伊勢うどんやてこね寿司、松阪牛などのお伊勢名物も堪能してくださいね。

ひとり旅におすすめのスポット例：金刀比羅宮（香川県）

こんぴら参りで知られる神社

金刀比羅宮は、琴平山の中腹にある神社。海の神様である大物主神（おおものぬしのかみ）をまつる金刀比羅神社の総本宮です。こんぴら参りは江戸時代にはお伊勢参りと並び称された人生の一大イベントでした。こちらも一生に一度は参るべき神社だといえます。

今でもこんぴらさんとして親しまれているこの神社の名物は御本宮まで785段、奥社までは1,368段もある石段の参道です。そのため友だちとの旅行だと、疲れるからやめておこうという人がいてパスになりがち。でもひとり旅なら遠慮なく登れますよ。

金刀比羅宮は四国八十八カ所巡りでは番外となっていますが、立ち寄るお遍路さんも多いスポット。ひとり旅なら出会った人と話が弾むこともよくあります。

海外ひとり旅のおすすめエリア：バンコク（タイ）

ひとり旅におすすめの国で訪れる三大寺院は必見！

タイはたくさんの寺院がある国です。なかでもバンコクは有名な寺院にアクセスしやすいのが魅力。とくに三大寺院と呼ばれる寺院は外すことのできない名所です。

ワット・プラケオは、タイで最も格式の高い寺院で、本堂のエメラルド色の仏像からエメラルド寺院と呼ばれています。同じ敷地内にある歴代の王が暮らした王宮もみどころです。ワット・ポーは横たわる巨大な黄金の大寝釈迦仏がみどころ。タイ式マッサージの総本山としても知られています。ワット・アルンはチャオプラヤ川の岸にそびえる大仏塔が有名な寺院。朝日や夕日に浮かび上がるシルエットは絶景ですよ。

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ひとり旅に行けば世界が広がるかも⁉️

ひとり旅の目的には、ライブ遠征や映画ロケ地巡り、通な美術品巡り、動物園でとにかくゆっくり動物を見るなどたくさんの楽しみ方があります。誰かと一緒だと妥協することになりがちな旅行でも、ひとり旅なら人の目を気にせず自由に楽しめるのでおすすめです。

そんなこだわりを実現したい人はぜひ一度ひとり旅にチャレンジしてみてください。遠慮せずに趣味を追求できる旅は、あなたの可能性を大きく広げてくれるかもしれませんよ！

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