ミャンマー旅行・ツアーのポイント
黄金に輝くヤンゴンの聖地シュエダゴンパゴダに圧倒✨
2500基のパゴダが広がるバガン遺跡を探索🌅
インレー湖の水上生活と伝統文化に触れる旅⛵
ミャンマー旅行におすすめのホテル
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ミャンマー渡航のルール
出発前
2023年4月29日以降、新型コロナウイルスのワクチン接種証明書や陰性証明書等の提示は不要です。
ミャンマー出国後
2023年4月29日以降、有効なワクチン接種証明書と出国前検査証明書が不要になりました。到着時検査と入国後待機はございません。
日本入国前
2023年4月29日以降、有効なワクチン接種証明書と出国前検査証明書が不要になりました。到着時検査と入国後待機はございません。
ミャンマー旅行におすすめのエリア
ヤンゴン
ヤンゴンはミャンマーの最大都市で、シュエダゴン・パゴダを中心に歴史的建造物が点在するエリアです。かつてビルマ王国の首都として栄え、現在では経済と文化の中心地として国内外から多くの観光客が訪れます。植民地時代の建物と仏教寺院が共存した独特の街並みが特徴。ダウンタウンには、金色に輝くスーレーパゴダのとなりに西洋建築をベースとしたヤンゴン市庁舎があるなど、ユニークな景観を楽しめます。マーケットや博物館、遊園地などバリエーション豊かなスポットも充実。ミャンマー南部の玄関口であるヤンゴン国際空港からは約1時間でアクセスできる立地も魅力的です。ヤンゴンは、ミャンマーで必見の観光地が集結した歴史と現代が融合した都市です。
マンダレー
マンダレーはミャンマー第2の都市で、エーヤワディー川沿いに広がる歴史豊かな古都です。1857年に王都となり、1辺約3kmの正方形をした広大な王宮を中心に碁盤の目状に整備された街並みが特徴です。シュエナンドー僧院やマハムニ寺院など見どころが点在し、標高240mのマンダレー・ヒルからは市街地が見渡せる絶景を楽しめます。周辺には古都アマラプラや、160年の歴史を持つウー・ベイン橋など趣のある観光スポットも充実。また、ミャンマーは東南アジア有数のビール大国で、マンダレーは国内で最古の「マンダレービール」の醸造地としても知られています。バガン遺跡群やカックー遺跡へのアクセスもしやすく、ミャンマー観光の拠点として人気の都市です。
インレー湖
インレー湖はミャンマーのシャン高原に広がる標高900mの山岳湖で、水草が茂る自然豊かな水郷地帯です。湖の上で漁業や浮畑農業を営むインター族の伝統的な暮らしが今も息づき、湖面に映る水上集落と山々が美しい景観を作り出しています。ファウンドーウー・パゴダやインデイン遺跡など見どころが点在し、浮畑ではトマトやナスなどの野菜栽培も行われています。湖の東岸にはリゾートホテルが立ち並び、ヨーロッパの観光客にも人気です。観光の拠点となるニャウンシュエからモーターボートで湖上を巡り、伝統工芸の織物工房や葉巻工房なども見学できます。バガンと並ぶミャンマーの代表的な観光地として、素朴な水上生活と雄大な自然美を満喫できるエリアです。
バガン
バガンは、ミャンマー中央部に広がる壮大な仏教遺跡群が見どころのエリアです。11世紀から13世紀にかけて栄えたバガン王朝時代に建立された2,478基の寺院やパゴダが、40㎢もの広大な平原に点在しています。世界三大仏教遺跡の1つとして知られ、2019年に世界遺産に登録されました。アーナンダ寺院やシュエズィーゴォン・パゴダなど、荘厳な建造物には当時の建築技術が詰まっており、内部に残る壁画からは当時の暮らしを垣間見ることができます。特に人気の熱気球ツアーでは、朝日に照らされる無数の仏塔群を空から一望でき、まさに息をのむような光景が広がります。歴史や建築に興味がある方や、SNS映えする壮大な景色を見てみたい方にも必見の場所といえます。
ミャンマー旅行におすすめの観光スポット
シュエダゴン パゴダ
シュエダゴン・パゴダは、ヤンゴン市街の小高い丘に建つ黄金の仏塔です。高さ約100mの荘厳な姿は、遠くからも一目で分かる街のシンボルとして親しまれています。釈迦の遺体の一部を納めた聖地として2500年以上の歴史を持ち、60以上の仏塔や祠が立ち並ぶ広大な境内では、地元の人々の祈りの風景を見ることができます。ミャンマーの伝統的な「八曜日」に基づき、自分の誕生日の曜日の祠で水をかけ、花やろうそくを供える参拝体験ができるのも魅力です。夕暮れ時には夕陽に照らされた黄金の仏塔が幻想的な輝きを放ち、日没後のライトアップは必見です。参拝の際は裸足で入場し、控えめな服装を心がけましょう。ミャンマーに来たら見逃せない代表的な観光スポットの1つです。
スーレー パゴダ
スーレーパゴダは、ヤンゴン市街の商業地区のメインストリートが交わる場所に建つ仏塔です。高さ48mの八角形のモン族スタイルの建造物は、西洋風の建物が立ち並ぶ街並みのシンボルとして親しまれています。2600年以上前に建立されたとされ、釈迦の聖髪が納められた聖地として、また1988年の民主化運動の舞台としても知られています。「ヒティ」と呼ばれる複数層の飾り屋根を持つ独特な建築様式が特徴です。徒歩圏内にはマハバンドゥーラ公園やヤンゴン市庁舎など、見どころも多く、古き良きヤンゴンの雰囲気を味わえます。入場の際は裸足での参拝が必要です。歴史建築や仏教文化に興味のある方はもちろん、ヤンゴンの街並みを楽しみたい方にもおすすめのスポットです。
チャイティーヨー パゴダ(ゴールデン ロック)
チャイティーヨー・パゴダは、ヤンゴンから北東約210kmのモン州にある神秘的な仏塔です。巨大な岩壁の上に奇跡的なバランスで乗った黄金の巨大な石は、まるで今にも転がり落ちそうな姿で多くの参拝者を魅了しています。高さ約7mの丸い岩は、巡礼者たちが貼り付けた金箔に覆われて輝き、その上にはさらに小さなパゴダが建てられています。仏陀の遺髪が納められているとされ、シュエダゴン・パゴダ、マハムニ・パゴダに次ぐミャンマー第三の巡礼地として知られています。絶景スポットとしても人気で、夜のライトアップや朝日が昇る景色は圧巻。ヤンゴンから日帰りも可能ですが、時間帯によって変わるゴールデンロックを見るなら山頂のホテルで1泊することをおすすめします。
アーナンダ寺院
アーナンダ寺院は、1105年にバガンに建立された白亜の仏教寺院で、モン族とインド様式を融合した建築美から「ビルマのウェストミンスター寺院」と呼ばれています。十字形の伽藍(がらん)には四方に9.5mの巨大仏像があり、南面の仏像は距離で表情が変化するのが特徴的。4体の仏像が背中合わせになっている珍しいスタイルです。554枚のテラコッタタイルと80点の大きなレリーフ画には仏陀の物語が描かれ、芸術性が高く評価されています。毎年12月から1月には1000人の僧侶による経典詠唱の祭りが開催され、地元の信仰の中心となっています。バガン観光の中でも、建築、芸術、信仰が調和した重要なスポットとして人気の寺院です。
チャウタッジーパゴダ
チャウクタットジー・パゴダは、ヤンゴンのバハン地区に鎮座する巨大な涅槃仏(ねはんぶつ)で知られる寺院です。仏像は全長66m、1950年代に現在の姿に生まれ変わり、特注の大きな目と108の吉祥紋様が描かれた足裏が見どころとなっています。穏やかな微笑みを湛えた仏陀の表情は、訪れる人々に安らぎを与えてくれます。参拝の際は裸足となるため、ウェットティッシュの持参がおすすめです。また半ズボンやタンクトップなど肌の露出が多い服装は禁止されているため、適切な装いでお参りしましょう。周辺にはミャンマーを代表する黄金の仏塔シュエダゴン・パゴダや、のんびりと散策できるヤンゴン動物園もあり、バハン地区の観光スポットを効率よく巡ることができます。
マンダレー王宮
マンダレー王宮は、ミャンマー最後の王朝の栄華を今に伝える壮大な宮殿です。2㎞四方の城壁と64m幅の堀に囲まれた要塞には、48の黄金の尖塔が輝いています。1990年代に再建された宮殿内には、ライオンの玉座がある謁見(えっけん)の間や、王族の暮らしの跡が残るガラス宮殿など、当時の優雅な雰囲気を感じられる建造物が点在。24mの高さを誇る展望塔は、宮殿の全景を望む絶好のスポットとなっています。宮殿のすぐ北に位置する標高236mのマンダレー・ヒルへは、徒歩や車、エレベーターでアクセス可能。頂上からはマンダレーの街並みやシャン高原まで見渡せる絶景が広がります。王宮とマンダレー・ヒルはセットで観光するのがおすすめです。
カックー遺跡
カックー遺跡は、インレー湖から車で約3時間、パオ族の人々が暮らす山間に広がる神秘的な仏教遺跡群です。紀元前3世紀にインドで始まったとされるこの遺跡には、50m×100mの敷地に約2400基もの仏塔が立ち並び、圧巻の景観を誇ります。それぞれの仏塔は寄付した人々の地位や財力により形や大きさが異なり、音楽を奏でる人々や動物たちの愛らしい彫刻も見どころです。ニャウンシュエからタウンジーを経由して訪れることができ、パオ族のガイドと一緒に探索を楽しめます。途中、山道ののどかな農村風景も旅の魅力。未舗装の道も多いため、タクシーをチャーターしてのインレー湖観光とセットでの日帰り旅行がおすすめです。
ボジョー・アウンサン・マーケット
ボジョー・アウンサン・マーケットは、1926年創業のヤンゴンを代表する歴史的なマーケットです。コロニアル様式の建物と石畳の通りが印象的な館内には、約1800もの店舗が軒を連ね、ミャンマーの伝統工芸品や宝飾品、アンティーク、衣類など、多彩な商品が並びます。観光客向けのお土産店が多い印象ですが、実は良質な品物を求める地元の人々も多く訪れる人気スポット。奥へ進むほどローカル色が濃くなり、お得な掘り出し物に出会えるかもしれません。屋根付きで雨や日差しを気にせずショッピングを楽しめ、ダウンタウンの中心に位置するアクセスの良さも魅力です。値段交渉が必要なため、地元の雰囲気を存分に味わいたい方にはぴったりのスポットと言えるでしょう。
ポッパ山
ミャンマーの古都バガンから南東約50kmに位置するポッパ山は、まるで天空の城のように切り立った標高1518mの死火山です。麓にそびえる奇岩タウン・カラットは、ミャンマーの伝統的な精霊信仰「ナッ信仰」の聖地として古くから崇拝されてきました。777段の階段を上ると頂上には黄金の仏塔が輝き、ポッパメードー神殿では色鮮やかなナッ神像に花や果物、紙幣やタバコが供えられる独特な光景が広がります。約25万年前に活動を止めた山は「お花」という意味の名を持ち、一帯は国立公園として珍しい動植物の宝庫となっています。みやげ物店が立ち並ぶ石畳の参道では野生の猿たちとの出会いも楽しめ、バガン観光の際は外せない人気のパワースポットとなっています。
マハバンドゥーラ公園
マハバンドゥーラ公園は、ヤンゴンのダウンタウン中心部に位置する歴史ある公園です。イギリスとの戦いで活躍したマハバンドゥーラ将軍にちなんで名付けられました。黄金のスーレー・パゴダに隣接し、英国統治時代の面影を残すコロニアル様式の市庁舎や高等裁判所など、重要な建造物に囲まれています。広々とした園内では、中央にそびえる独立記念塔と色とりどりの熱帯植物が美しい調和を見せ、心地よい木陰で涼みながらヤンゴンの街並みを楽しめます。特に夕暮れ時は多くの人々で賑わい、独立記念塔に沈む夕日の美しい風景は必見です。清潔な公共トイレも完備され、歴史的建造物が建ち並ぶダウンタウンの街歩きに便利で快適な休憩スポットとして親しまれています。
マハムニ寺院
マハムニ寺院は、マンダレー最大の仏教寺院で、ミャンマー三大仏教聖地の1つとして知られています。高さ約4mの本尊マハムニ仏は、参拝者たちが幾重にも重ねた金箔に覆われ、その厚みは年々増していると言われるほどの圧倒的な存在感を放っています。境内には、アンコールワットから長い歴史を経て運ばれた6体の青銅像が安置され、体調が良くなるという言い伝えも。女性は本尊への金箔付けは禁止されていますが、テレビモニターや横からの参拝スペースが設けられています。マンダレー旧王宮から車で約15分ほどと、アクセスも便利な立地も魅力。広大な境内には博物館も併設され、マンダレー観光の中でも特に見応えのある聖地として多くの参拝者を集めています。
ガパリビーチ
ガパリビーチは、ミャンマー西部のラカイン州に位置する、国内屈指の美しさを誇る高級ビーチリゾートです。17kmに及ぶ白砂の海岸線と透明度の高い青い海は、「チャウンター」「グエサウン」と並ぶミャンマー3大ビーチの中でも最も美しいと称されています。ここではスキューバダイビングやシュノーケリング、無人島へのボートツアーなど多彩なマリンアクティビティを満喫できるほか、ビーチフロントのレストランで新鮮なシーフードを堪能することもできます。地元の人々のにこやかな人柄と、他の東南アジアのリゾートにありがちな声かけもなく、のんびりとプライベート感覚で過ごせるのも魅力。夕暮れ時には水平線に沈む美しい夕日を眺めながら、静かな時間を過ごすことができます。
ミャンマーの基本情報
ミャンマーのよくある質問
- 日本からのフライト時間はどのくらいですか?現在、日本からミャンマーまでの直行便はありません。一般的には、マレーシアやシンガポール、ベトナムなどの東南アジア主要都市を経由します。成田国際空港からヤンゴン国際空港までの所要時間は、乗り継ぎ時間を含めて約10~13時間程度です。
- 費用はどのくらいですか?ミャンマー旅行4泊5日の場合、1人当たりの旅行費用の目安は約10~15万円です。 往復航空券:6万円~ ホテル代:2万円~(5,000円×4泊) 食費:2.5万円~(5,000円×5日) 交通費:1万円~(2,000円×5日) 観光・アクティビティ費用:1.5万円~(3,000円×5日) ミャンマーは、日本と比べると物価が非常に安い国で、特に食事や交通費は比較的リーズナブルに抑えることができます。地元のローカル食堂や市場などを利用すれば、さらに費用を抑えることも可能です。ただし、高級ホテルや観光地でのお土産購入、オプショナルツアーなどを楽しむ場合は、上記の予算にプラスして計画を立てることをおすすめします。
- 費用の安い時期はいつですか?ミャンマー旅行の安い時期は、7月下旬から8月の夏休みシーズンを除く、オフシーズンの5月から10月です。この期間は雨季にあたりますが、短時間で雨が止むことが多く、観光に大きな支障はありません。
- ミャンマーの有名な食べ物は何ですか?ミャンマーの食べ物では、モヒンガーとラペットゥが有名です。モヒンガーは、ナマズを使ったスープヌードルで、ミャンマーの国民食とされています。ラペットゥは、発酵した茶葉を使った和え物のようなサラダで、日本人にも親しみやすい味わいです。
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- 代表篠塚孝哉
- 登録番号観光庁長官登録旅行業第2123号
- 資本金70.2億円(資本剰余金を含む)
- 住所〒150-0031東京都渋谷区桜丘町16-13 桜丘フロントⅡビル 6F