【2024年最新】白馬でおすすめの温泉11選。外せない名所から秘湯までを厳選

白馬には立ち寄りたい温泉がたくさん！

日本有数の国際リゾート地として100年以上の歴史をもつ、長野県北西部の白馬村。1998年に開催された長野オリンピックの競技会場として一躍有名になり、夏は登山、冬はスキーと年間を通じて、世界中から観光客が訪れます。日本の屋根とも言われる北アルプス連峰の雄大な山岳風景と、その麓に広がる田園風景は多くの人々を魅了してきました。

東京からは車で4時間ほど、大阪からは5時間ほどで、車だけではなく特急列車やバスを利用すれば公共交通機関でのアクセスも可能です。

そして、登山、スキーに並んで白馬の魅力となっているのが6つの源泉から湧出する良質な温泉。今回はそんな白馬に来たら、ぜひ訪れてほしい温泉を定番から穴場までピックアップしてみました。ぜひ旅の参考にしてみてくださいね。

白馬観光におすすめの温泉11選

白馬旅行に来たら、ここには絶対に行っておきたいというおすすめの温泉をピックアップ！大きな日帰り温泉がある「白馬八方温泉」をはじめ、天然源泉100%かけ流しの「白馬塩の道温泉」など、それぞれに特徴がある温泉がたくさんありますよ。

ここからはスキーや登山の後にもおすすめな日帰りで楽しめる温泉11選をそれぞれの泉質や入浴施設の情報とともにご紹介します！

白馬八方温泉

白馬八方温泉は白馬村の西部の八方尾根の麓にある温泉地で、標高2,903mの白馬槍ヶ岳直下に源泉があります。そのお湯は、4か所の日帰り温泉と約65軒の宿泊施設、3か所の足湯で楽しむことができます。

八方尾根は日本では珍しい蛇紋岩（じゃもんがん）という岩が地上に表れており、白馬八方温泉はその蛇紋岩と熱水が反応してできた温泉です。高アルカリ性で水素含有量が高いだけでなく、生命の元となるメタンなどの炭化水素が含まれてることがわかっており、生命が誕生した40億年前の環境に近いことから、世界の科学者からも注目を集めているのだそう！

ツルツル、すべすべのたまご肌になれると人気の温泉です。

八方の湯

白馬八方温泉のなかで最大の日帰り温泉施設

白馬八方温泉の中では、いちばん大きな日帰り温泉施設。八方温泉街の入口にあり、内湯と露天風呂ではかけ流しの源泉を堪能できます。湯船から眺められる、白馬三山をはじめとするうつくしい白馬の山並みには心癒されます。

また、食事をしながら休憩できる八方茶屋が併設しており、店内ではそばやソフトクリーム、ぜんざいなどの軽食を楽しめますよ。清潔感があり安心してゆっくり温泉に浸かれる、白馬八方温泉の代表的なスポットです。

みみずくの湯

八方尾根をバックにした白馬三山の眺望は絶景！

八方尾根をバックにした白馬三山の眺望が自慢のみみずくの湯は、JR白馬駅から八方へ向かう途中にあります。通年営業で内湯と露天風呂を男湯、女湯それぞれに備えており、春には満開の桜を眺めながらお湯に浸かることができるんです！特に夜桜を楽しみながらの入浴は至福のひと時です。

併設するみみずく茶屋では軽食を食べたり、お土産を購入することができるので、湯上がりにぜひ立ち寄ってみてくださいね。

おびなたの湯

巨大な岩を活かしたワイルドな野天風呂

白馬八方温泉の日帰り入浴施設の中で、いちばん源泉に近いのがおびなたの湯。天然水素泉で、アンチエイジングの効果が期待できます。

天然の巨大な岩を活かした、開放的な露天風呂はまさに白馬の雄大な自然の中ならではの体験！秋から初夏までは休業してしまうので、夏の間だけの限定温泉です。

郷の湯

昭和63年開業の昔ながらの温泉

白馬に宿泊する旅行客に人気なのが昭和63年開業の郷の湯。白馬八方温泉の中で、いちばん昔ながらの温泉らしい雰囲気が味わえる施設です。露天風呂はなく内湯のみのこぢんまりとした温泉で、のんびりと過ごすことができます。

営業期間が12月から3月までと冬場限定なので、訪れる時期には気をつけてくださいね。スキーや冬のお出かけで冷えた身体をしっかりと温めましょう。

白馬塩の道温泉

その名の通り舐めると塩辛い湯、白馬塩の道温泉は、1993年に2500万年の時を経て湯脈が掘り当てられ、地下1050mの地層からくみ上げられたのが始まりです。白馬には温泉がたくさんありますが、他にはない多くの成分を含み、濃い泉質と毎分1500リットルの豊富な湯量が特徴。 神経痛や冷え性、疲労回復、健康増進、きりきずなどあらゆる効能があります。

倉下の湯

100%源泉掛け流しで満喫する、塩分たっぷりりのなめらかなお湯

北アルプスの絶景を臨む露天風に、毎分約45リットルもの源泉掛け流しの湯が注がれる倉下の湯。ナトリウムイオン、マグネシウムイオン、炭酸水素イオン、メタホウ酸など多くの成分を含む、良質な温泉です。

源泉の温度は約48度で源泉から浴槽までパイプを伝っていくうちに、42度ほどのちょうど良い湯加減になることから、加水・加温をしていないのも倉下の湯ならではの魅力のひとつ。塩分がたっぷり含まれていて、身体が芯からポカポカに温まりますよ。

白馬姫川温泉

姫川沿いから自然湧出している温泉で、海水の成分に似た塩分やミネラルを多く含み、ほぼ無色透明なのが特徴です。保温効果がよく、湯冷めしにくいことから“温まりの湯”とも言われています。スキーで冷えた身体を温めるのにぴったり。また、年配の方にもやさしい肌触りで、肌の乾燥も防ぐので美肌作りにも最適です。

天神の湯

北アルプスを一望できる最高のロケーション

白馬三山に加えて、長野オリンピックジャンプ競技が行われたジャンプ台まで見渡せる、絶景が魅力の露天風呂と、ゆっくりじんわり温まれる内湯を楽しめる温泉です。大迫力のパノラマビューを眺めながらお湯に浸かるひと時は、心身ともに癒されます。

日帰りでももちろん楽しめますが、よりゆっくり滞在したい場合にはホテルに宿泊するのがおすすめです。宿泊者は深夜まで入浴することができ、時間を気にせず長湯が楽しめますよ。

竜神の湯

登山後にサウナと水風呂でリフレッシュ！

サウナと水風呂がある地下の日帰り温泉入浴施設です。温泉がある白馬五竜エスカルプラザからはゴンドラに乗って、白馬五竜高山植物園に行くことができるので、植物園の散策の帰りに立ち寄るのもおすすめ。ただし、営業期間が7月から10月までと限られているので、訪れる際は営業しているかどうか事前にチェックするようにしましょう。

岩岳の湯

さわやかな香りの長野県産クロモジサウナが人気！

岩岳の湯の醍醐味はなんといっても、クロモジサウナ。長野県産クロモジを使ったサウナでは、すっきりと爽やかでスパイスのような奥深い香木の香りに包まれながら汗を流すことができます。

また、雪深い白馬ならではの体験が、サウナ後に雪に囲まれた空間でクールダウンができること！白銀の世界で整う感覚は、ここだけの特別な体験です。

営業期間が7月から11月までと限られているので、訪れる際は時期に注意してくださいね。

白馬かたくり温泉

白馬かたくり温泉は、弱アルカリ性低張性温泉という珍しいタイプの泉質で、温まり効果と美肌効果が期待できます。「白馬かたくり温泉 十郎の湯」は、内風呂と露天風呂の両方を備えており、内風呂には五右衛門風呂もありますよ！

2024年9月現在は設備が故障中で、温泉ではなく水道水を加熱しての営業をされていますが、食堂や休憩室、土産物店なども併設しているので、スキー帰りや登山帰りなど、ふらっと気軽に立ち寄ってみてくださいね。

白馬みずばしょう温泉

ナトリウム、炭酸水素塩温泉で、別名「美肌の湯」とも言われるほど、入浴後の保湿効果が高い白馬みずばしょう温泉。関節症、軽い喘息や自律神経不安定症、睡眠障害など、様々な効能があり、リラックス効果はばつぐんです。肌を軟化させる効果もあるので、かかとがツルツルに！また、湯冷めしにくいことも特徴のひとつです。

古民家の湯

江戸時代の古民家を移築した風情たっぷりの温泉

江戸時代に建てられた古民家2棟を移築してつくられた風情ある温泉で、檜の露天風呂と岩露天風呂を楽しむことができます。豪雪地帯を長きにわたって耐え抜いた立派な梁や柱は見応えがあり、心が落ち着く空間です。

岩風呂から眺められる北アルプスと自然林の四季折々の風景は、どの季節もうつくしく、非日常の時間を味わうことができますよ。

白馬龍神温泉

美人湯とも言われる白馬龍神温泉の湯は、ミネラル成分が豊富に含まれており、特に美肌効果が期待できます。温泉に含まれる成分が皮膚の新陳代謝を促進することで、入浴後にはまるでエステを受けたかのようなつやつやのお肌に。冷え性や睡眠障害、疲労回復の効能もあります。

白馬竜神温泉

美肌効果ばつぐん！つぼ湯やサウナ、水風呂も楽しめる温泉

開放的な露天風呂とゆったりとくつろげる内風呂、さらにつぼ湯やサウナ、水風呂も備えた温泉です。白馬の四季を味わいながら浸かれる露天風呂にはさまざまな種類のタイプのお風呂があり、気分や好みに合わせて選ぶことができます。温泉スタッフには「温泉ソムリエ」の方もいるので入浴方法などの説明やアドバイスもしてもらえますよ！

温泉があるホテル「なごみの湯宿」に宿泊すると岩盤浴が楽しめたり、露天風呂に入りながら枡酒をいただけるサービスも。日帰り入浴は平日のみの営業なので、旅行の際は事前にスケジュールを調整してから足を運びましょう。

白馬村で温泉巡りするなら共通入浴券がおすすめ

白馬村で温泉巡りをする方におすすめなのがお得な「温泉共通入浴券」です。白馬村内の道の駅、観光案内所などで購入できます。

1 冊1,200 円で、1,500 円分の入浴料として使用できるので300円分お得なチケット！今回ご紹介した全ての温泉で利用することができますよ。ただし、ゴールデンウィークやお盆、年末年始は利用できないのでお気をつけください。

白馬観光では温泉を満喫しよう！

この記事では、白馬のおすすめの温泉を紹介しました。個性豊かな温泉がいっぱいある白馬では、事前にリサーチをして自分の好みの温泉をいくつか巡って楽しむのがおすすめです。期間限定や曜日限定の営業の施設も多いので、訪れる際は営業日程をよくチェックしましょう。

ぜひ紹介した観光地を参考に、長野・白馬旅行のスケジュールを立ててみてくださいね！

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