大沼公園観光で外せないおすすめスポット15選！モデルコースも紹介

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大沼公園ってどんなところ？

大沼公園は、秀峰・駒ヶ岳とその噴火によってできた大沼、小沼、じゅんさい沼の3つの湖からなる自然豊かな国定公園です。湖にはなんと126もの大小さまざまな島が浮かんでおり、その独特の景観はまるで箱庭のよう！

実はこのうつくしい景色、100年以上も前から人々を魅了し続けてきました。1916年（大正5年）に、当時の人気雑誌『婦人世界』が読者投票で選んだ「日本新三景」のひとつに選出された輝かしい歴史を持っています。学者や時の権力者ではなく、一般の人々の「ここが素晴らしい！」という声によってえらばれた、まさに元祖・口コミ絶景スポットなんです！

季節ごとに全く違う表情を見せるのも大沼公園観光の大きな魅力。春はミズバショウや桜、夏は生命力あふれる深緑と湖面に咲くスイレン、秋は燃えるような紅葉、そして冬はすべてが白銀に染まる静寂の世界が広がります。

サイクリングやカヌーなどのアクティビティも充実しており、ただ景色を眺めるだけでなく、全身で自然を感じられるのが人気の秘密。函館旅行とあわせて訪れたい、北海道を代表する観光名所です。

絶対行きたい！大沼公園の定番観光スポット12選

まずは「これだけは押さえておきたい！」という大沼公園観光の定番スポットをご紹介します。豊かな自然を満喫できるアクティビティから、絶品グルメまで、魅力的なスポットが盛りだくさんです！

大沼国定公園の散策路

時間や体力に合わせて選べる！島々をめぐる絶景ハイキング

大沼公園の最大の魅力は、湖に浮かぶ島々を橋で渡りながら散策できる遊歩道！まるで水の上を歩いているかのような不思議な感覚を味わえます。コースは主に4つあり、時間や体力に合わせて選べるのがうれしいポイント。

一番人気は、約15分で気軽に楽しめる「大島の路」。道が舗装されているので、ベビーカーや車椅子でも安心です。名曲『千の風になって』の誕生の地を記念したモニュメントや、駒ヶ岳の絶景ビュースポットなど、見どころも満載！

もう少し時間がある方には、7つの島をめぐる約50分の「島めぐりの路」がおすすめ。こちらはより自然に近い道なので、歩きやすい靴が必須ですが、その分、野鳥の声や木々のざわめきを間近に感じられます。夏には湖面にスイレンが咲き誇り、まるでモネの絵画のような世界が広がりますよ！

北海道駒ヶ岳

大沼のシンボル！見る場所で姿を変える優美な活火山

大沼公園の景色の主役といえば、なんといっても「北海道駒ヶ岳」。標高1,131mのこの山は、うつくしい富士山型の姿から「渡島富士（おしまふじ）」とも呼ばれています。実はこの山、今も活動を続ける活火山。その荒々しい力こそが、大沼の穏やかでうつくしい湖沼群を生み出した創造主だと思うと、より一層その姿が神々しく見えてきませんか？

駒ヶ岳は見る角度によって全く違う表情を見せるのもおもしろいポイント。大沼公園側から見ると優美でなだらかですが、森町や鹿部町側から見ると、荒々しい山肌がむき出しの険しい姿をしています。

登山も可能ですが、活火山のため期間やルートが厳しく制限されています。例年6月1日～10月31日の9時～15時の間だけ、赤井川登山道の「馬ノ背」と呼ばれる地点まで登ることができます。登山の際は、必ず公式サイトで最新情報を確認してくださいね。大沼公園観光では、まずこの雄大なシンボルの姿を写真に収めましょう！

大沼合同遊船

湖の上から特等席！水面を渡る風が心地よい島めぐりクルーズ

大沼公園のユニークな景色を最も手軽に、そしてダイナミックに体感できるのが「大沼合同遊船」の遊覧船です！約30分のクルーズでは、大小の島々の間を縫うように進み、陸からでは見られない特別な景色を楽しめます。

湖の中央付近から眺める駒ヶ岳は、遮るものが何もなく、まさに絶景！水面を渡るひんやりとした風を感じながら、ガイドさんの楽しい案内に耳を傾けていると、あっという間に時間が過ぎてしまいます。

大きな遊覧船のほかにも、自分たちのペースで楽しめる手漕ぎボートや、白鳥の形がかわいいペダルボートなどもあります。家族やカップルでのんびり水上散歩を楽しむのも、大沼公園観光の素敵な思い出になりますよ！定番の人気アクティビティなので、ぜひ体験してみてください。

レンタサイクル

風を切って走ろう！約70分でめぐる爽快レイクサイド・サイクリング

大沼公園の自然をアクティブに満喫したいなら、レンタサイクルが断然おすすめ！大沼湖畔をぐるっと一周する約14kmの周遊道路は、サイクリングに最適です。所要時間は70分～90分ほど。心地よい風を感じながら、刻一刻と変わる駒ヶ岳の景色を眺める時間は、最高のレジャー体験になること間違いなし！

道中には「北緯42度」を示すモニュメントや、駒ヶ岳が美しく見える絶景ポイントが点在しているので、お気に入りの場所で自転車を停めて写真撮影を楽しんで。車では見過ごしてしまうような小さな発見があるのも、サイクリングならではの魅力です。

自転車はJR大沼公園駅周辺に何軒かレンタルショップがあるので、手ぶらで訪れても大丈夫。体力に自信のない方には、電動アシスト自転車もありますよ！

元祖大沼だんご 沼の家

創業100年越えの味！大沼名物、湖に浮かぶ島々を模したお団子

大沼公園観光のグルメといえば、絶対に外せないのが「沼の家」の元祖大沼だんご！1905年（明治38年）創業という老舗で、その味は1世紀以上にわたって多くの人々に愛され続けています。

このお団子のおもしろいところは、そのユニークな見た目。串に刺さっていない一口サイズのお団子は、大沼湖に浮かぶたくさんの島々を表現しているんです。そして、あんこと醤油、ごまと醤油の2種類に仕切られた折り箱は、大沼と小沼の2つの湖に見立てているのだとか。まさに、大沼の景色を丸ごと味わえる「食べる観光名所」！

ぷるんとした柔らかいお団子と、甘さとしょっぱさの絶妙な組み合わせがたまりません。JR大沼公園駅の目の前という好立地ですが、人気のため売り切れ次第終了なので、早めの時間に訪れるのがおすすめです！

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日暮山展望台

日が暮れるのも忘れるほどの絶景！大沼公園を見渡すパノラマビュー

「その眺めの素晴らしさに、日が暮れるのも忘れて見入ってしまう」ということからその名が付いた「日暮山（ひぐらしやま）」。標高303mの山頂にある展望台からは、その名の通り、息をのむような大パノラマが広がります。

眼下には、駒ヶ岳を背景に大沼・小沼の湖と島々が織りなす、まるで絵画のような景色を一望できます。大沼公園観光の全体像を掴むには最高のスポットです。

【重要】以前は山頂近くまで車で行けましたが、2021年8月の大雨の影響で登山道が車両通行止めとなっており、現在は麓から徒歩で登る必要があります。また、冬期は登山道が閉鎖されるのでご注意ください。訪れる際は、事前に道路情報を確認することをおすすめします。

城岱牧場 展望台

昼は牧歌的な大パノラマ、夜は宝石箱のような「裏夜景」

大沼公園から少し足を延ばして、絶景ドライブはいかがですか？「城岱（しろたい）牧場」は、標高550mの高原に広がる町営牧場。昼間は牛たちがのんびりと草を食む牧歌的な風景と、函館山や大野平野を見渡す大パノラマが楽しめます。

しかし、この場所の真骨頂は夜！函館の夜景といえば函館山から見下ろすのが定番ですが、ここでは函館山の方を望む「裏夜景」が楽しめるんです。そのうつくしさは「七つ星夜景」とも称され、まるで地上に宝石箱をひっくり返したかのよう。知る人ぞ知る、ロマンチックな人気スポットです。

展望台へ続く「城岱スカイライン」は、例年11月中旬から4月下旬まで冬期通行止めになるので、訪問時期にはご注意を！

山川牧場ミルクプラント

牧場直送の新鮮さ！濃厚なのに後味さっぱりの絶品ソフト

大沼公園エリアでおいしいスイーツを食べるなら「山川牧場ミルクプラント」は外せません！明治後期創業という歴史ある牧場の直営店で、ここでしか味わえない新鮮な牛乳や乳製品が楽しめます。

一番のおすすめは、なんといってもソフトクリーム！搾りたての牛乳をたっぷり使ったソフトクリームは、驚くほど濃厚なのに、後味はさっぱり。牛乳本来の自然な甘みが口いっぱいに広がって、思わず「おいしい！」と声が出てしまうはず。

店内にはイートインスペースもあり、ソフトクリームのほか、チーズやヨーグルト、さらには「ジャー黒カレー」といったユニークな食事メニューも。ドライブ途中の休憩にもぴったりの、癒されグルメスポットです。

函館七飯スノーパーク

冬も夏も楽しめる天空リゾート！ゴンドラで向かう絶景カフェ

「函館七飯スノーパーク」は、冬のアクティビティはもちろん、グリーンシーズンも楽しめるオールシーズンリゾートです。冬は、日本最長クラスの全長3,319mを誇るゴンドラで一気に山頂へ！そこから滑り降りる最長4,000mのロングコースは爽快感ばつぐんです。

そして、スキーやスノーボードをしない方にもおすすめなのが、山頂にある「PEAK CAFE」。ゴンドラで気軽にアクセスでき、目の前にそびえる雄大な駒ヶ岳を眺めながら、優雅なカフェタイムを過ごせます。幻想的な霧氷が見られる冬はもちろん、夏の新緑、秋の紅葉と、どの季節に訪れても息をのむような絶景が待っています。

※2025年のグリーンシーズンはゴンドラの営業を休止しています。冬のシーズンにぜひ訪れてみてください！

イクサンダー大沼カヌーハウス

水鳥の目線で大自然へ！静かな湖面を進む感動カヌー体験

遊覧船とは一味違う、もっと自然との一体感を味わいたい！という方には、「イクサンダー大沼カヌーハウス」でのカヌー体験がおすすめです。

大沼を知り尽くしたガイドさんが、静かな小沼湖を案内してくれます。水鳥と同じ目線で湖面を進むと、木々の緑や空の青さがより一層鮮やかに感じられます。遊覧船では行けないような小さな入り江や、人のいない無人島を探検するドキドキ感は、カヌーならではの醍醐味！

初心者向けの2時間コースが人気で、出発前に丁寧に漕ぎ方を教えてくれるので、初めての方でも安心して参加できます。家族や友人と力を合わせてカヌーを漕いだ経験は、忘れられない旅の思い出になるはずです！

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千の風になってモニュメント

名曲誕生の地を訪ねて。駒ヶ岳を望む湖畔の静かな聖地

大沼公園の散策路「大島の路」の途中にある、静かで心安らぐスポットが「千の風になってモニュメント」です。

この場所は、名曲『千の風になって』の訳詞・作曲を手がけた作家の新井満さんが、曲の着想を得た場所として知られています。モニュメントは大地に溶け込むような円形のデザインで、周囲の景観と美しく調和しています。

目の前には大沼湖と駒ヶ岳が広がり、穏やかな風に吹かれていると、まるで歌の世界に入り込んだような気分に。散策の途中に立ち寄って、静かに景色を眺めながら、大切な人に思いを馳せる時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。人気の写真撮影スポットでもあります。

冬の風物詩・氷上ワカサギ釣り

氷に穴をあけて楽しむ冬限定のアクティビティ！釣った魚はその場で天ぷらに

冬の大沼公園観光でしか体験できない、特別なアクティビティが「氷上ワカサギ釣り」です！1月上旬から3月中旬ごろ、厚く凍った湖の上にテントが張られ、多くの釣り人で賑わいます。

氷に開けた小さな穴に釣り糸を垂らし、魚がかかるのをじっと待つ時間は、ドキドキとワクワクの連続！釣り竿やエサなどの道具はすべてレンタルできるので、手ぶらで気軽に挑戦できます。暖かいビニールハウスの中で楽しめる釣り場もあり、寒さが苦手な方でも安心です。

そして、このアクティビティ最大の楽しみは、釣ったワカサギをその場で天ぷらや唐揚げにして食べられること！自分で釣った揚げたてのワカサギの味は、まさに格別です。冬に訪れるなら、ぜひ体験してほしいおすすめレジャーです！

通な穴場スポット3選

定番を押さえたら、次は少し足を延ばして穴場スポットへ！地元の人にも愛される、とっておきの場所をご紹介します。

ターブル・ドゥ・リバージュ

湖畔の絶景を独り占め。特別な時間を過ごすエレガントなレストラン

大沼公園で、景色も味も最高に贅沢なランチを楽しみたいなら「ターブル・ドゥ・リバージュ」へ。ここは、湖畔に唯一建つレストランで、大きな窓からはまるで一枚の絵画のような景色が広がります。

地元の新鮮な野菜や大沼牛など、こだわりの食材を使った料理は、見た目も美しく、味も絶品。特に、予約すれば体験できる「ランチクルーズ」は、食事をしながらプライベートボートで湖上をめぐるという、他では味わえない特別なプランです！

散策の合間に、うつくしい景色を眺めながら優雅なコーヒーブレイクを楽しむのも素敵。大切な人と訪れたい、とっておきの穴場レストランです。

三月の羊

森の中に佇む隠れ家。北海道の恵みが詰まった焼き菓子とパン

まるで絵本の世界から飛び出してきたような、森の中にひっそりと佇むベーカリー＆カフェ「三月の羊」。大沼公園の中心部から少し車を走らせた場所にある、知る人ぞ知る隠れ家的なお店です。

北海道産の小麦とバターを100%使用して作られるパンや焼き菓子は、どれも素朴で優しい味わい。地元の旬のフルーツを使った季節のタルトや、卵・乳製品不使用のパンなど、素材の味を大切にしたこだわりの品々が並びます。

店内にはカフェスペースもあり、木のぬくもりを感じながら、のんびりとした時間を過ごせます。営業は木曜日から日曜日の週4日だけ。わざわざ 찾아訪れたくなる、特別な魅力を持った穴場スポットです。

THE DANSHAKU LOUNGE

道の駅で楽しむ美食体験！男爵いもの魅力を再発見

「道の駅 なないろ・ななえ」に併設された、スタイリッシュな複合施設「THE DANSHAKU LOUNGE」。ここは、ただの休憩所ではありません！

実は七飯町は、あの有名な「男爵いも」発祥の地。この施設は、男爵いもを日本に広めた川田龍吉男爵の功績を紹介するミュージアムを中心に、レストランやショップが集まった、まさに「男爵いものテーマパーク」なんです。

レストランでは、薪グリルで焼き上げた本格的な料理が楽しめ、男爵いもを使ったメニューは絶品！ショップには、オリジナル商品や北海道ならではのお土産がずらりと並びます。道の駅のイメージを覆す、おしゃれでおいしい穴場スポット。大沼公園観光の行き帰りにぜひ立ち寄ってみてください！

自然を満喫！大沼公園満喫モデルコース

「見どころが多すぎて、どう回ればいいかわからない！」という方のために、1日で大沼公園の魅力を満喫できるおすすめモデルコースをご提案します！アクティブに動きながら、グルメもしっかり楽しむプランです。

10:00 JR大沼公園駅に到着

旅のスタートはJR大沼公園駅。函館駅から特急に乗れば約30分で到着です。駅を出ると、もう目の前には大沼の自然が広がっています！

10:15～ 散策路「大島の路」を散策

まずは、大沼公園の雰囲気を掴むために、一番手軽な散策路「大島の路」へ。駅から歩いてすぐの公園広場がスタート地点です。約15分の短いコースですが、駒ヶ岳の絶景や「千の風になってモニュメント」など、見どころはたっぷり！

10:45～ 「沼の家」で名物だんごをゲット！

散策で小腹が空いたら、駅前の「沼の家」へ直行！名物の大沼だんごをいただきましょう。この後のサイクリングに備えて、エネルギーチャージ！

11:15～ レンタサイクルで湖畔一周！

腹ごしらえが済んだら、いよいよメインアクティビティのサイクリング！駅前で自転車を借りて、約14kmの湖畔周遊道路へ出発です。所要時間は約90分。気持ちのいい汗をかきながら、大沼の自然を全身で感じてください！

13:00～ 湖畔でランチタイム

サイクリングを終えたら、お待ちかねのランチ！公園広場周辺にはレストランがいくつかあります。景色もごちそうに、おいしい食事を楽しみましょう。

14:30～ 大沼合同遊船で湖上散策

午後は、遊覧船に乗ってのんびりと。サイクリングで見た景色を、今度は湖の上から眺めます。水上から見る駒ヶ岳はまた格別！約30分のクルーズで、優雅なひとときを過ごせます。

15:30～ 山川牧場で絶品ソフトクリーム

旅の締めくくりは、絶品スイーツ！車で少し移動して「山川牧場ミルクプラント」へ。牧場直送の新鮮なミルクで作った濃厚ソフトクリームは、疲れた体に染み渡るおいしさです。

17:00 大沼公園を出発

楽しかった大沼公園観光もここまで。思い出を胸に、函館や次の目的地へ向かいましょう！

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大沼公園の観光で北海道の雄大な自然を体感しよう！

函館から少し足を延ばすだけで出会える、雄大な自然の宝庫・大沼公園。

うつくしい駒ヶ岳に見守られながら、湖畔を散策したり、サイクリングで風を感じたり、おいしい名物グルメに舌鼓を打ったり…。都会の喧騒を忘れさせてくれる、心癒される時間がここには流れています。

この記事で紹介したスポットやモデルコースを参考に、あなただけの大沼公園旅行を計画してみてくださいね。きっと忘れられない、素敵な思い出が作れるはずです！

※本記事は情報整理、ライティング補助、誤字チェックなどでAIを活用しています。構成と最終的な確認はNEWT編集部が行っています。

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