スペイン 時差の記事

スペインと日本の時差計算！サマータイムや5つの時差ボケ対策も徹底解説

スペイン・バルセロナと日本との時差は7時間または8時間です。本記事では、バルセロナとの時差やサマータイム、時差ボケ対策について詳しく解説します。長時間のフライトや時差が不安な方は、ぜひ参考にしてください。