【2024年最新】東京でひとり旅におすすめの観光スポット20選！

東京にはひとり旅に人気の観光スポットがいっぱい！

東京は、日本の首都でありながら、一人でも気軽に楽しめるスポットがたくさんあります。最新のファッションやグルメ、アニメなどのサブカルチャーの発信地としても有名で、どこに行っても楽しめるのが東京の魅力。

また、電車やバスの交通網が発達しているので、どこへでもアクセスできるため、車を利用しないひとり旅にもおすすめです。

ひとりでのんびり過ごしたいなら、上野公園や目黒川などの自然豊かな場所を散策しましょう。自然の中でリフレッシュしながら、近くにある博物館や美術館でアートに触れるのも素敵です。東京タワーやスカイツリーの展望台から眺める絶景を独り占めするのも、ひとり旅ならではの贅沢。

男性一人でも女性一人でも、安心して楽しめるスポットが盛りだくさんの東京。今回は、そんなひとり旅にぴったりの観光スポットを厳選してご紹介します。

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ひとり旅におすすめの東京観光スポット20選

東京ひとり旅で絶対に訪れておきたい観光スポットをピックアップしました！

まず、東京のシンボル「東京スカイツリー」では、展望台から東京の壮大なパノラマを一望できます。ショッピングやグルメも充実していて、ひとりでもゆっくり楽しめますよ。

動物好きには「サンシャイン水族館」がおすすめ！都会の中で海の生き物たちと触れ合える癒しの空間が広がります。昼夜問わず楽しめるので、ひとりでのんびりとした時間を過ごすのにぴったりです。

そして、自然を満喫したい方には「国営昭和記念公園」がおすすめ。広大な敷地に四季折々の花々が咲き誇り、サイクリングやピクニックなど、アクティブに過ごせますよ。

明治神宮【渋谷区】

東京屈指のパワースポット！明治神宮で心も体もリフレッシュ

明治神宮は、東京・渋谷区に広がる静かな森の中にある大きな神社です。原宿から徒歩圏内にあるため、原宿観光と一緒に立ち寄るのがおすすめ。都会の真ん中にありながらも、自然に囲まれた参道を歩くと、日常の喧騒を忘れてリフレッシュできるのが魅力です。

さらに、明治神宮はパワースポットとしても知られており、特に「清正井（きよまさのいど）」が多くの参拝者に人気。

この井戸は、強いエネルギーを感じられる場所として有名で、訪れる人々は心身ともにリフレッシュされています。ひとり旅でもゆったりと楽しめる神社なので、東京に訪れた際は、ぜひ足を運んでみてくださいね。

表参道ヒルズ【渋谷区】

ショッピングも建築も楽しめる表参道ヒルズ

表参道ヒルズは、東京・表参道にある有名なショッピング施設です。2006年にオープンし、建築家の安藤忠雄（あんどうただお）氏がデザインした、斬新な建物が特徴的です。

表参道沿いに広がる施設には、高級ブランド店が並び、さらに日本の人気デザイナーのブランドも集まっています。

建物の中央には大きな吹き抜けがあり、スパイラル状のスロープが設置されていて、まるで坂を歩いているような感覚でショッピングを楽しめます。

ショッピング以外にも、カフェやレストランが充実しているので、一人でもゆっくりとした時間を過ごせる場所です。建築やファッションが好きな人にとっては、ぜひ訪れてほしいスポットです。

恵比寿ガーデンプレイス【渋谷区】

恵比寿ガーデンプレイスで一人だけの贅沢な時間を！

恵比寿ガーデンプレイスは、1994年にオープンした大型複合施設で、ひとり旅でも楽しめるスポットです。

元々はビール工場のあった場所で、再開発を経て今ではおしゃれで落ち着いた雰囲気のあるエリアとなりました。広々としたセンター広場や、緩やかな坂道が続くプロムナードは、ゆったり散策するのにぴったりです。また、高級レストランや高級ホテルなどもあり、優雅な時間を過ごすのに最適。

ひとりでも気軽に足を運べる理由の一つが、JR恵比寿駅からのアクセスの良さです。動く歩道「スカイウォーク」を使えば、駅から簡単に移動できますよ。都会の喧騒から離れ、少し贅沢なひとり旅を楽しみたい方におすすめです。

目黒川【世田谷区・目黒区・品川区】

春には桜のトンネルが魅力！目黒川で楽しむ絶景散策

目黒川は、東京都内を流れる約8キロメートルの川で、春には両岸に約800本の桜が咲き誇ることで有名です。特に、中目黒駅周辺の桜並木は、桜のトンネルが美しい景色を作り出し、毎年多くの花見客が訪れます。桜の季節には、川沿いで開催される桜祭りや、夜間のライトアップも見どころです。一人旅でも、川沿いを散策しながらゆっくりと桜を楽しめるでしょう！

また、目黒川周辺にはおしゃれなカフェやショップが多く、一人でゆっくりと過ごすのにぴったり。春だけでなく、年間を通してゆっくりと散策できる観光スポットです。

東京タワー【港区】

週末は約600段の階段にチャレンジ！

東京タワーは、1958年の開業以来、東京のシンボルとして多くの人に愛され続けている観光名所。333メートルの高さを誇り、都内のさまざまな場所からその姿を楽しめますが、特に夜間のライトアップは見逃せません！夜景が映えるタワーの展望台からは、東京の絶景パノラマビューを満喫でき、ひとり旅でもゆったりとした時間を過ごせるでしょう。

展望台は、メインデッキ（150メートル）と、さらに高いトップデッキ（250メートル）があります。トップデッキへのアクセスにはツアーの参加が必要なので、事前に確認しましょう。さらに土日祝日には、メインデッキまで昇る約600段の階段が開放されています。体力に自信があればぜひ挑戦してみてくださいね。

愛宕神社【港区】

急な階段を登ってご利益ゲット

愛宕神社は、東京のど真ん中、港区にあるちょっとした隠れスポット。標高約26メートルの愛宕山の山頂にあり、23区内では自然の地形としては一番高い場所です。

江戸時代には見晴らしの名所として有名で、今でも「出世の石段」と呼ばれる急な階段を登り切ると、達成感を味わいながら参拝できます。これが、成功や出世を願う人たちに人気の理由でもあるのだとか。

ご利益は、防火や防災はもちろん、商売繁盛や恋愛・縁結びにも効果があるとされていて、幅広い願い事に対応しています。都会のオアシスとして、静かなひとときを過ごすにはピッタリな場所です。

六本木ヒルズ【港区】

アートと自然が融合する六本木ヒルズ

六本木ヒルズは、東京都港区にある広大な複合施設。高さ238メートルの「森タワー」を中心に、ショッピング、グルメ、文化施設などが一体となり、1日中楽しめる場所です。特に、東京を一望できる「スカイデッキ」や、アート好きに人気の「森美術館」、都会のオアシスのような「毛利庭園」は、ひとり旅にもぴったり！

六本木ヒルズは、5つのエリアに200を超えるショップやレストランが集まり、ハイブランドや高級レストランも楽しめます。散策を楽しみながら、東京の文化や自然を体感できるので、ひとりでも贅沢な時間を過ごせるでしょう。

迎賓館【港区】

建築好き必見！豪華な建築を堪能しよう

迎賓館赤坂離宮は、東京の港区にある、まるでお城のような美しい建物です。明治時代に東宮御所として建てられ、その後外国からの大切なお客さまを迎えるための施設になりました。

ネオ・バロック様式という西洋風のデザインで作られており、本館や正門は国宝に指定されています。豪華な装飾や細かい職人技が見どころで、建築好きにはたまらないスポット。迎賓館の中を見学でき、まるで映画の中にいるような特別な体験ができるでしょう。

建物の中を散策しながら、歴史や豪華な空間に浸る時間はひとりでも十分に楽しめますよ。

国立新美術館【港区】

美しい建築と多彩な企画展が楽しめる

国立新美術館は、東京・六本木にある美術館で、2007年に開館しました。国立新美術館の特徴は、他の美術館と異なり、独自のコレクションを持たないことです。代わりに、さまざまな企画展や公募展を通じて、常に新しいアート体験を提供しています。

展示面積は約14,000平方メートルと日本最大級。訪れるたびに異なるアートが楽しめるため、何度訪れても新しい芸術と出会えるでしょう。

館内は、休憩スペースやカフェ、レストランも充実しているので、アート鑑賞の合間にゆっくりと過ごせます。また、建築家・黒川紀章（くろかわしょうき）氏が設計した美しい建物自体も見どころで、外から見るだけでも楽しめますよ！

靖国神社【千代田区】

約246万6千柱の英霊が眠る靖国神社

靖国神社は、1869年に明治天皇の命により創建された歴史的な神社で、日本のために命を捧げた人々の霊を慰める場所です。その数は約246万6千柱にもおよび、軍人や看護婦、学生など、戦争や国内の紛争で亡くなった多くの人々が祀られています。

靖国神社の目的は、彼らの事績を後世に伝え、歴史の記憶を大切に守ること。境内には「遊就館」という資料館があり、遺書や遺品、武具など、戦争に関連する貴重な展示物が並びます。ここでは、明治維新から大東亜戦争までの日本の歴史に触れることができ、深い学びを得られることでしょう。

歴史に興味がある方や、戦争の記憶を後世に伝える場所を訪れたい方には、ぜひ足を運んでみてください。

恩賜上野動物園【台東区】

日本最古の動物園でパンダに会おう！

恩賜上野動物園は、東京の台東区にある日本最古の動物園で、上野恩賜公園の中にあります。日本で最初にパンダを飼育したことで有名で、さらに日本で初めてパンダの繁殖にも成功しています。特に「西園パンダのもり」は、ジャイアントパンダを間近で見られる大人気スポット！

園内では、パンダのほかにもゴリラやトラなど、約300種類の動物が自然に近い環境で飼育されています。ひとり旅でも、ゆったりと動物たちを観察しながら、のんびりとした時間を過ごせるのが魅力です。都心部にいながらも自然を感じたい方や、動物好きな方にぴったりのスポットですよ。

国立西洋美術館【台東区】

美術館自体が世界文化遺産！アートと建築美を楽しもう

国立西洋美術館は、東京・上野恩賜公園内にある美術館で、1959年に開館しました。中世から20世紀にかけての西洋美術を中心に、ゴッホやルノワール、ロダンの彫刻などの名作が楽しめます。特に、ロダンの作品は見応えがあり、常設展では西洋美術の歴史をじっくり学べるでしょう。

もう一つの見どころは、美術館の建物そのものです。2016年に世界文化遺産に登録されており、美術品の鑑賞だけでなく、建築自体も楽しめるスポットです。世界的に有名な建築家ル・コルビュジエのデザインが光る空間は、静かで落ち着いた雰囲気が漂い、ひとり旅でもゆっくりと過ごせます。ぜひ、アートと建築の両方を堪能してみてください。

浅草寺【台東区】

ひとり旅でも楽しい！浅草寺と下町文化を巡ろう

浅草寺は、約1400年の歴史を誇る東京で一番古いお寺です。隅田川で漁をしていた兄弟が観音像を見つけたことがきっかけでできたといわれています。

「雷門」をくぐって仲見世通りを歩くと、雷おこしや人形焼などの浅草名物がずらり。下町の風情を感じながら、食べ歩きやお土産探しが楽しめます。

さらに、夜のライトアップされた浅草寺もおすすめ。昼間の賑やかさとは違って、静かで幻想的な雰囲気が漂い、ひとりでゆっくりと散策するのにぴったりです。ライトアップされたお寺の美しさを堪能しながら、ゆったりとした時間を過ごしてみてください。

浅草演芸ホール【台東区】

落語初心者でも楽しめる！

浅草演芸ホールは、東京・浅草にある落語を楽しめる寄席（よせ）です。1964年にオープンして以来、年中無休で公演を行っており、落語を気軽に楽しめる場所として親しまれています。江戸時代から続く下町の情緒が残る浅草に位置し、伝統的な日本の笑いである落語を体験するのにぴったりのスポット！

昔ながらの雰囲気がありながらも、初心者にも優しい親しみやすい演芸場です。落語を初めて聞く人でも、浅草演芸ホールは敷居が低く、リラックスして観賞できるでしょう。

ひとり旅でも、ちょっとした時間にふらっと立ち寄り、寄席の楽しさを味わえるので、浅草散策の合間に訪れるのもおすすめです。

東京スカイツリー®【墨田区】

高さ634メートルの絶景スポット！

東京スカイツリーは、東京都墨田区にそびえる高さ634メートルの電波塔で、世界一高いタワーとしてギネス世界記録にも登録されています。天望フロアからは東京の広大な景色を一望でき、昼間はもちろん、夜景もおすすめ。高層ビルや東京タワーが輝く夜の景色は、とても幻想的です。

スカイツリー自体も夜になるとライトアップされ、いろいろな色やパターンで美しく輝きます。ひとり旅でも、夜の散歩がてらライトアップされたスカイツリーを眺めるのは特別な体験になりますよ。

さらに、スカイツリーのふもとに広がる「東京ソラマチ」には、300以上のショップや水族館、プラネタリウムがあり、観光やショッピングも楽しめるスポット。ひとりでもゆったりと過ごせる場所なので、ぜひ立ち寄ってみてください！

豊洲市場【江東区】

マグロのせり見学ができる

豊洲市場は、東京の江東区豊洲にある大きな卸売市場で、2018年に築地から移転しました。プロの料理人やバイヤーが新鮮な魚介類や青果を仕入れる場所として知られていますが、一般の人も楽しめるエリアがたくさんあります。

マグロのせりを見学できる「水産卸売場棟」や、野菜や果物の仕入れ風景を見られる「青果仲卸売場棟」など、見どころが盛りだくさん！

屋上の「緑化広場」からは、東京タワーや東京湾の景色が広がり、ゆったりしたひとときを過ごせます。市場内には飲食店もあり、ここでしか味わえない新鮮な海鮮グルメが楽しめるのも魅力。ひとり旅でも、豊洲市場を散策しながら、食べ歩きや市場見学をのんびり楽しめます。

サンシャイン水族館【豊島区】

ペンギンが空を舞う！ユニークな展示に注目

サンシャイン水族館は、池袋にあるサンシャインシティの屋上に位置する、水族館らしからぬ都会のオアシス！特におすすめなのは、「天空のペンギン」です。

ここでは、ケープペンギンが空を飛ぶように泳ぐ姿が見られて、まるで自分が空にいるかのような不思議な体験が楽しめます。ビルの上をペンギンが泳いでいる光景は、インスタ映え間違いなし！

他にもカワウソやアシカ、クラゲ、チンアナゴなど、癒し系の生き物たちが勢ぞろい。水槽の音にもこだわっていて、波の音や泡の音がリラックスさせてくれるので、ひとり旅でゆったり過ごしたい時にもぴったりです。都会の中で、ちょっとした非日常を体験してみてくださいね。

東洋文庫ミュージアム【文京区】

圧巻の書庫に心奪われる、ひとりで楽しむミュージアム

東洋文庫ミュージアムは、東京都文京区にある、東洋学に関する書物を集めたミュージアム。美しい書庫や貴重な資料がたくさん展示されていて、見るだけでも楽しめる施設です。

特に、天井まで続く「モリソン書庫」は圧巻で、歴史好きにはたまらない空間。ほかにも、東洋の言語が刻まれた「知恵の小径」や、素敵なレストラン「オリエント・カフェ」もあり、ひとり旅でもゆったりと過ごせます。

ミュージアムショップ「マルコ・ポーロ」では、オリジナルグッズも手に入るので、記念に立ち寄ってみてください。

Spa LaQuaスパ ラクーア【文京区】

ひとりで大満足！ゆっくり温泉で寛ごう

スパ ラクーアは、東京ドームシティ内にある、都会でリラックスできるおしゃれな温浴施設です。温泉やサウナ、岩盤浴が揃っていて、まさに癒しの空間。

特に、天然温泉を使ったお風呂や種類豊富な岩盤浴は、体も心もほぐしてくれるでしょう。レストランやカフェも充実しているので、1日中のんびり過ごせるのもポイント！

後楽園駅から徒歩約1分というアクセスの良さも魅力で、仕事帰りや休日、ひとり旅の合間にふらっと立ち寄れます。体をリフレッシュしたい時、スパ ラクーアで贅沢な時間を過ごしてみてください。

国営昭和記念公園【立川市】

ひとり旅にもぴったり！広大な公園で自然を満喫

国営昭和記念公園は、東京都立川市に広がる広大な公園で、昭和天皇在位50年を記念して作られた自然あふれるスポットです。

もともとは立川航空基地だったこの場所は、現在では広々とした芝生や噴水、スポーツ施設が点在し、四季折々の美しい風景を楽しめるのが魅力。特に秋には、黄金に輝く紅葉が見事で、訪れる人々を魅了しています。

春は桜やチューリップ、夏はヒマワリやスイレン、秋は紅葉、冬は梅と、季節ごとの花々が楽しめる撮影スポットとしても人気。カメラ片手に自然を散策するのもおすすめですよ。また、公園内にはバーベキューガーデンやレストランもあり、ひとり旅でものんびりとリフレッシュできる場所です。都会の喧騒から離れて、ゆっくりと過ごしてみてください！

ひとり旅で東京観光を満喫しよう

この記事では、ひとり旅で楽しめる東京のおすすめ観光スポットを紹介しました。東京には、ひとりでも気軽に散策できる名所や、暇つぶしに最適なスポットがたくさんあります。また、発達した交通網のおかげで、移動もスムーズにでき、効率的に観光を楽しめるのもポイント。

自然に癒される場所や、落ち着いたカフェ、そして話題の観光名所など、ひとり旅でも充実した時間を過ごせるスポットが勢揃いしています。ぜひ今回ご紹介したスポットを参考に、ひとり旅での東京観光を存分に満喫してくださいね！

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