【2025年保存版】上高地の5月​の気温・天気・服装えらび完全ガイド！

5月の上高地旅行を満喫！気温の特徴やおすすめの服装は？

上高地は、長野県の中部山岳国立公園に位置する標高約1,500mの高原です。この地域は、四季折々のうつくしい自然景観で知られていますが、気温は標高の影響を大きく受けます。5月の上高地は、新緑の季節を迎え、観光のベストシーズンです。しかし、気温の変化が大きいので、服装えらびには注意してください。

上高地の気候は、夏は涼しく冬は厳しい寒さが特徴です。5月は春から初夏への移行期で、日中は暖かくなりますが、朝晩は冷え込むことがあります。また、突然の雨や気温の変化にも備える必要があります。エリアによっても気温差があるので、周遊観光をする場合は、各地点の気温をしっかりチェックしておくことをおすすめします。

5月の上高地の気温と気候

5月の上高地は、春から初夏への移行期で、気温の上昇とともに新緑の季節を迎えます。平均気温は約12℃前後で、東京と比べるとかなり涼しく感じられます。日中は20℃近くまで上がることもありますが、朝晩は10℃を下回ることも。この時期は観光のベストシーズンの一つで、快適な気温とうつくしい景色を楽しめます。ただし、天候の変化が激しいので、防寒対策と雨具の準備は必須です。

5月の上高地旅行におすすめの服装は？

5月の上高地は気温の変化が大きいため、重ね着がおすすめです。日中は20度前後まで上がることもありますが、朝晩は10度を下回ることも。長袖シャツやカーディガン、薄手のジャケットなどを組み合わせましょう。また、突然の雨に備えてレインウェアや折りたたみ傘は必須です。日中の紫外線も強いので、帽子やサングラス、日焼け止めもお忘れなく。トレッキングをする方は、歩きやすい靴と速乾性のある服装をえらびましょう。

雨具と日焼け対策も必須

5月の上高地は天候が変わりやすく、突然の雨や強い日差しに注意が必要です。折りたたみ傘や軽量なレインウェアを持参し、急な雨にも対応できるようにしましょう。また、標高が高いため紫外線が強いので、日焼け止めやサングラス、つばの広い帽子は必須アイテムです。肌の露出を抑えた服装で、うつくしい自然を楽しみながら体調管理にも気をつけてくださいね。

5月の上高地旅行で楽しみたいこと！

5月の上高地は、新緑の季節を迎え、自然のうつくしさが際立つ時期です。ここでは、この時期ならではのアクティビティをご紹介します。豊かな自然を存分に楽しめる上高地の魅力を体験してみましょう。

1. 新緑トレッキング

5月の上高地では、新緑トレッキングが楽しめます。この時期、山々は鮮やかな新緑に包まれ、清々しい空気の中でのトレッキングが格別です。特に、梓川沿いの遊歩道や明神池周辺のコースは、初心者から上級者まで楽しめるルートが豊富です。

新緑の森を歩きながら、鳥のさえずりや川のせせらぎを聞くことで、心身ともにリフレッシュできるでしょう。トレッキング中には、季節の花々や清流のうつくしさも堪能でき、上高地の自然の魅力を存分に感じられます。

2. 河童橋からの絶景鑑賞

5月の上高地では、河童橋からの絶景鑑賞がおすすめです。河童橋は上高地のシンボルで、ここから見る穂高連峰や梓川の景色は圧巻です。特に、新緑の季節は山々が鮮やかな緑に覆われ、清流とのコントラストがうつくしく、写真撮影にも最適です。

橋の上からは、周囲の山々や川の流れを一望でき、上高地の自然の壮大さを実感できます。河童橋は、上高地を訪れたら必ず立ち寄りたいスポットで、その絶景は訪れる人々を魅了し続けています。

3. 野生動物観察

5月の上高地では、野生動物観察が楽しめます。この時期、山々が新緑に包まれると、ニホンカモシカやニホンザル、さまざまな野鳥が活発に活動します。特に、早朝や夕方は野生動物に出会うチャンスが多く、静かに観察することで自然の中での彼らの姿を間近で見ることができます。

ガイドツアーに参加すれば、動物の生態や観察のコツを学ぶこともでき、より深く自然を理解できるでしょう。野生動物観察は、上高地の豊かな自然を体感するのにぴったりのアクティビティです。

4. 上高地ビジターセンターでの自然学習

5月の上高地では、上高地ビジターセンターでの自然学習がおすすめです。センターでは、上高地の自然や歴史、動植物についての展示や解説が充実しており、訪れる人々に上高地の魅力を深く伝えています。特に、ガイドツアーや自然観察会に参加すれば、専門家から直接学ぶことができ、上高地の生態系や地質についての知識を深めることができます。

ビジターセンターは、上高地を訪れる前に立ち寄ることで、より充実した体験ができるでしょう。自然学習は、家族連れや自然愛好家にも人気のアクティビティです。

5月の上高地の気温・服装をチェックして観光を楽しもう！

5月の上高地は、新緑のうつくしさと快適な気温で観光に最適な季節です。平均気温は約12℃と過ごしやすく、トレッキングや自然観察などさまざまなアクティビティを楽しめます。ただし、天候の変化が激しいので、気温に合わせた服装えらびと雨具の準備が重要です。

また、高地での日差しは強いため、日焼け対策も忘れずに。気温と服装をしっかりチェックして、上高地の素晴らしい自然を存分に楽しみましょう。

※この記事の情報は、2025年3月5日現在の気象庁のデータをもとにまとめています。紹介した平均気温と降水量、気候は年により異なるため、旅行前には最新情報を確認してください。

※本記事は情報整理、ライティング補助、誤字チェックなどでAIを活用しています。構成と最終的な確認はNEWT編集部が行っています🙋

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