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パラオの基本情報

公用語

パラオの公用語は英語とパラオ語です。観光地として人気の高い国のため、ホテルやレストラン、主要観光スポットでは英語が一般的に使用されており、旅行者でもコミュニケーションで大きな不便を感じることは少ないでしょう。また、パラオは歴史的に日本との結びつきが強かったため、アンガウル州では日本語も公式の公用語として認められています。

宗教

パラオでは、キリスト教が最も広く信仰されています。特にカトリックやプロテスタントの信者が多く、教会を街中で見かけることもできます。そのほかにも、地元の伝統的な信仰や文化も大切にされており、独自の文化と宗教が共存しているのが特徴です。

通貨

パラオの通貨は「アメリカドル（USD）」で、記号では「$」と表記されます。紙幣は1ドル、5ドル、10ドル、20ドル、50ドル、100ドルなどが一般的に流通しています。クレジットカードも比較的利用できますが、小規模な店舗やローカル食堂、お土産店などでは現金のみの場合もあるため、少額の現金を持ち歩くと安心です。

クレジットカード、キャッシュレス決済

パラオでは、クレジットカードやキャッシュレス決済も利用できます。ホテルやレストラン、ダイビングショップなどではVisaやMastercardが使用できる店舗が多く見られます。現金は必須ではありませんが、小規模なお土産店やローカル食堂を利用したい場合は、念のため少額の現金を用意しておくと安心です。

費用

パラオ旅行にかかる費用は、3泊4日で1人あたり約18万〜30万円が目安です。主な内訳は以下の通りです。・航空券代：100,000円～・宿泊費：50,000円～（1泊15,000〜25,000円目安）・現地交通費（タクシー・送迎など）：8,000円～・食費（4日分）：20,000〜30,000円・観光・アクティビティなど：20,000円～・お土産など：10,000円～パラオは離島のリゾート地のため物価はやや高めで、特に宿泊費やツアー代が高くなりやすいのが特徴です。シュノーケリングやダイビングなどのマリンアクティビティや離島ツアーなどは、費用に差が出やすいため、事前に予算を含めて計画を立てるのがおすすめです。

ビザ

日本のパスポートを持っている方は、観光目的であればビザなしでパラオに入国できます。滞在可能期間は最大30日間です。入国時には、滞在期間中有効なパスポートと、出国用の航空券の提示が求められる場合があります。また、入国予定時刻の72時間以内に、オンライン入国カードを提出する必要があります。渡航前にはパスポートの残存期間を確認し、最新の入国条件をチェックしておきましょう。

日本との時差

日本とパラオの間に時差はありません。日本が12:00の場合、パラオも同じ日の12:00となります。パラオではサマータイムは導入されていないため、年間を通して時差は変わりません。

気候

パラオは熱帯海洋性気候に属しており、一年を通して温暖で湿度の高い気候が特徴です。日中の気温は27〜31℃前後の日が多く、年間を通して夏のような気候が続きます。季節の変化は特にありませんが、特に12月〜4月頃は比較的雨が少なく、海の透明度も高いためダイビングやシュノーケリングに適した時期です。一方で、5月〜11月頃は雨が増える傾向があります。スコールのような短時間の雨が多く、短時間で止むことが多いため観光に大きな支障が出ることは少ないでしゃう。乾季には軽装でも快適に過ごせますが、日焼け止めやサングラスを用意するのがおすすめです。雨季に訪れる際は、雨具や防水の靴を持参すると安心です。1年を通してリゾート感を楽しめるパラオですが、室内や車内の冷房が強い場合もあるため、薄手の上着を用意するとさらに快適に過ごせるでしょう。

服装

パラオでは一年を通して気温が高いため、基本的には夏の服装で快適に過ごせます。半袖のシャツやワンピース、ショートパンツなど、風通しの良い軽装がおすすめです。日差しが強いため、帽子やサングラス、日焼け止めなども用意しておくと安心。ボートでの移動やマリンアクティビティを体験する際は濡れることも多いため、ラッシュガードやビーチサンダルを。ホテルやレストランでは冷房が強い場合もあるため、薄手のカーディガンや羽織れる上着を1枚持っておくと安心です。

旅行のベストシーズン

パラオのベストシーズンは、乾季に当たる12月〜4月頃です。この時期は晴れの日が多く、海の透明度も高いため、ダイビングやシュノーケリングなどのマリンアクティビティを快適に楽しめます。気温も安定しており、ロックアイランド巡りやビーチ観光にも適したシーズンです。雨が少ないため観光の計画も立てやすく、初めてのパラオ旅行にもおすすめの時期です。リゾート気分を存分に味わいたい場合は、乾季に渡航するのがおすすめです。

治安

パラオは比較的治安の良いリゾート地ですが、観光客を狙った軽犯罪には注意が必要です。特にコロール中心部やショッピングエリア、ナイトスポット周辺では、スリや置き引きなどの被害が報告されています。また、夜間のアラカベサン島をはじめとする自然豊かなエリアは、街灯が無く暗いため、1人での外出は避けるのが賢明です。観光の際は貴重品の管理を徹底し、夜間は1人での行動を避け、明るく栄えている場所を選んで行動するよう心がけましょう。

物価

パラオの物価は日本と比べるとやや高めです。食事はランチが10〜20ドル（約1,500円〜3,000円）、ディナーはレストランで20〜40ドル（約3,000〜6,000円）が目安となります。観光客向けのレストランや、リゾートホテル内のレストランなどは比較的高めですが、ローカル食堂やカジュアルなレストランを利用すれば費用を抑えることもできます。ミネラルウォーターは1本1〜2ドル程度で購入できます。

交通手段

パラオの主な交通手段は、タクシー、ホテルの送迎サービス、レンタカーなどです。公共バスも運行していますが、観光客向けではないため、観光スポット回りなどには向いていません。そのため、観光客の移動は車が中心です。ホテルでタクシーを手配してもらう方法が一般的で、観光スポット間の移動にも便利です。自由に観光したい場合はレンタカーの利用もおすすめで、日本の運転免許証で運転できるのも特徴です。なお、流しのタクシーを利用する際は事前に料金を確認しましょう。

空港から市街地へのアクセス方法

パラオ国際空港（ロマン・トメトゥクル国際空港）から市内への主な交通手段は、送迎サービスの利用またはレンタカーです。多くのリゾートホテルでは事前予約制の送迎サービスを提供しており、到着後スムーズに移動できるため安心です。パラオは公共の交通機関がほとんどないため、送迎の事前予約やレンタカーの利用がおすすめです。主要エリアのコロール中心部までは、所要時間は約15分〜25分程度です。

インターネット

パラオでは、街中のホテル、レストラン、カフェ、空港などで無料Wi-Fiを利用できる場所があります。しかし、場所によっては通信速度が遅かったり、不安定な場合もあります。特に離島や移動の際の海上ではインターネットが利用できないことも多いため注意が必要です。不便なく利用したい場合は、現地SIMカードやeSIM、日本でレンタルしたポケットWi-Fiを利用するのがおすすめです。

電源プラグ

パラオのプラグは「Aタイプ」が主流です。日本と同じ形状のため、基本的には変換プラグなしでそのまま使用できます。電圧は120V・60Hzで、日本の100Vと近いため、多くの日本製電化製品がそのまま使用できます。ただし、ホテルによってはプラグの形状が異なる場合もあるため、心配な場合はマルチ変換プラグを持参すると安心です。

飲水

パラオの水道水は、飲用できません。そのため、スーパーやコンビニで販売されているミネラルウォーターを利用するのがおすすめ。屋台などで食事をする際も気をつけましょう。多くのホテルでは無料のボトルウォーターが用意されていることもあります。うがいや歯磨きについては水道水でも問題ない場合が多いですが、心配な場合はボトル入りの飲料水を使用するとより安心です。

トイレ

パラオでは、ホテルやレストラン、観光施設などのトイレは比較的清潔で、基本的に無料で利用できます。一部の公衆トイレなどは設備が簡易的な場合もあり、トイレットペーパーが備え付けられていないこともあります。観光の際はポケットティッシュを持ち歩くと安心です。なお、水圧の関係上、トイレットペーパーは流さずに備え付けのゴミ箱に捨てるのが一般的です。利用時は表示や案内に従うようにしましょう。

海外旅行保険

現地で体調を崩し治療や入院が必要になってしまった際や、スリや盗難などのトラブルにあった際に海外旅行保険に入っていると安心です。NEWTではツアーやホテルのご予約完了後に任意で簡単に加入することができます。

パラオのよくある質問

日本からのフライト時間はどのくらいですか？

日本からパラオへの所要時間は、直行便で約4時間30分〜5時間程度です。日本からは成田空港からパラオ国際空港（ロマン・トメトゥクル国際空港）への直行便が運航されており、比較的短時間でアクセスできます。経由便でアクセスする場合は、グアムや台北などで乗り換えとなります。所要時間は乗り継ぎ先や待ち時間によって変動しますが最短でも7時間〜10時間程度かかります。

パラオへの直行便はどこの航空会社が運航していますか？

日本からパラオへの直行便は、ユナイテッド航空が運航しています。成田空港からパラオ国際空港（ロマン・トメトゥクル国際空港）までのフライト時間は約4時間30分〜5時間程度です。乗り継ぎの必要がなく、比較的スムーズに移動できるのが特徴です。現在は週2回のみの運航のため、スケジュールを立てる際は注意しましょう。

パラオ語で「ありがとう」はなんと言いますか？

パラオ語で「ありがとう」は、「Kammagar（カマガー）」といいます。また、「こんにちは」は「Alii（アリー）」がよく使われます。パラオでは英語が公用語のひとつで広く通じるため基本的には英語で問題ありませんが、パラオ語のあいさつを使うとより親しみを持ってもらえることもあります。シンプルな「Kammagar」、「Alii」は、レストランやお店、ホテルなどでも頻繁に使われ、現地の人とのコミュニケーションでも非常に役立つ表現です。

覚えておくと便利な現地の言葉はありますか？

パラオでは、英語で「Hello（ハロー／こんにちは）」「Thank you（サンキュー／ありがとう）」といった基本的なあいさつも広く使われています。さらに、「How much is this?（ハウマッチイズディス？／いくらですか？）」「Please give me ～（プリーズギブミー～／～をください）」などの基本的な英語表現も役立ちます。パラオでは英語が広く通じるため、簡単な英語を覚えておくだけでもコミュニケーションに困ることは少なくなります。

費用はどのくらいですか？

パラオ旅行3泊4日の場合、一人当たりの旅行費の目安は12万円〜18万円です。・往復航空券 7万円〜・ホテル代 3万円〜・食費 2万円〜・アクティビティ代 2万円〜宿泊先や移動手段、観光する場所によっても価格が大きく変わってきます。更に、お土産代や交通費を含めて計算しましょう。

おすすめの旅行日数は何日ですか？

パラオ旅行は、3泊〜4泊程度の滞在がおすすめです。ロックアイランドツアーやシュノーケリング、ビーチ観光などの主要アクティビティであれば、3泊4日でも十分に楽しめます。特にミルキーウェイやジェリーフィッシュレイクをはじめとする人気スポットを巡るツアーを効率よく組むこともできます。ダイビングや離島観光、リゾートホテルでゆったり過ごしたい場合は、4泊以上あるとより充実した旅行を楽しめるでしょう。

費用の安い時期はいつですか？

パラオ旅行の費用が安くなりやすい時期は、パラオの雨季にあたる5月〜11月頃です。この時期は観光客がやや少なくなるため、航空券やホテル料金が下がる傾向があります。雨が降る日が多いですが、スコールのような短時間の雨で止むことが多く海のアクティビティも十分に楽しめる日が多いでしょう。観光客が少なく落ち着いた雰囲気で過ごせるため、費用を抑えて旅行したい方には狙い目の時期です。

両替はどこでできますか？

パラオには、空港や街中に両替所がありません。銀行や一部ホテルで両替ができますが、基本的には渡航前に日本で米ドルを用意しておくのがおすすめです。また、パラオのATMで米ドルを引き出すこともできますが、設置数がかなり限定的なため注意が必要です。旅行をスムーズに楽しむためにも、渡航前には少し多めに現金を準備しておき、余ったら日本円に戻す方法もおすすめです。

現金はいくら持っておくべきですか？

パラオ旅行の際は、1日あたり50〜100ドル程度（約7,500円〜15,000円）の現金を持ち歩くのがおすすめです。パラオではクレジットカードが利用できるホテルやレストランもありますが、小規模な店舗やツアーのチップ、ローカルなお店などでは現金が必要になる場面もあります。多額の現金は持ち歩かず、必要な分だけ携帯し、貴重品の管理を徹底しましょう。また、おつりが出ない場合もあるため、少額紙幣（1ドル・5ドル・10ドル）を用意しておくと便利です。

パラオ旅行で気を付けること、注意点はなんですか？

パラオ旅行では、観光客を狙った軽犯罪に注意が必要です。人が集まる場所では、バッグを体の前で持ち、荷物から目を離さないようにしましょう。また、ビーチやボートツアー中は貴重品を持ち歩かず、防水バッグなどを利用すると安心です。強い日差しが特徴的なパラオでは、日焼けや熱中症対策も重要です。ただし、日焼け止めを塗る際は海洋保護の観点からリーフセーフの日焼け止めの使用が推奨されています。マリンアクティビティなどに参加する際はガイドの指示に従い、安全に配慮して行動するようにしましょう。

パラオで行ってはいけない・注意が必要な場所はありますか？

パラオの治安は比較的安定していますが、注意が必要な場所もあります。特にコロール中心部のショッピングエリアやレストラン周辺、港付近では観光客を狙ったスリや置き引きが発生することがあります。また、夜間の人通りが少ないビーチや路地では軽犯罪に注意が必要です。観光の際は危険そうな場所には近づかず、夜は明るく人通りの多い道を選んで行動しましょう。

パラオでNGなハンドサインはなんですか？

パラオでは、ジェスチャーには注意が必要です。特に、人差し指で人を指す行為は失礼とされるため避けましょう。また、パラオを含むミクロネシア諸島では、頭は神聖な場所とされています。そのため、人の頭に触れる行為も失礼とされる場合があるため、現地の子供と触れ合う際などは注意しましょう。日本では何気ない動作でも誤解を招く可能性があるため、ジェスチャーやマナーに注意しましょう。

パラオにカップ麺は持ち込めますか？

パラオでは、個人で消費する範囲であればカップ麺を持ち込むことはできます。ただし、肉類を含む食品には規制があるため注意が必要です。牛肉・豚肉・鶏肉などの動物由来成分を使用したスープや具材が含まれている場合、入国時の検査で没収される可能性があります。出発前に原材料表示をしっかり確認し、肉エキスが含まれているものは持ち込まないようにしましょう。

パラオにお菓子は持ち込めますか？

パラオでは、市販のお菓子を個人で楽しむ範囲であれば持ち込みができます。チョコレート、キャンディ、クッキー、スナック菓子などの常温保存ができる加工食品は、基本的に制限がなく、旅行中の軽食やお土産としても便利です。ただし、肉類を含む菓子やビーフジャーキーなどの肉加工品、スープ状・ペースト状の食品は検疫の対象となり、没収される場合があるため注意が必要です。出発前にパッケージの原材料表示を確認しておくと安心です。

チップを払う必要はありますか？

パラオではチップの習慣はありません。ただし、レストランではサービス料が含まれていない場合、食事代の10％前後をチップとして渡すことがあります。ホテルでは、ポーターに1〜2ドル、ベッドメイキングに1〜2ドル程度が目安です。また、ダイビングやシュノーケリングなどのツアーに参加した場合、ガイドやボートスタッフに数ドル程度のチップを渡すこともあります。チップは義務ではないため、良いサービスを受けた際にのみ、感謝の気持ちとして渡すと良いでしょう。

パラオで配車アプリは使えますか？

パラオでは、国際的な配車アプリは利用できません。基本的には、ホテルが手配するタクシーやホテルの送迎サービスを利用するのが主な移動手段です。観光客でも利用しやすいのが特徴ですが、メーターの表示がない場合も多いため注意しましょう。ホテルのフロントで呼んでもらうと、料金トラブルを避けやすく安心して利用できます。

注意すべき感染症・病気はなんですか？

パラオでは大きな感染症リスクはありませんが、屋外での活動が多いため、蚊を媒介とするデング熱やジカウイルスなどの感染症には注意が必要です。ジャングルや自然の多いビーチ周辺を訪れる際は、肌の露出を控え、虫よけスプレーを使用すると安心です。特に雨季の5月〜10月ごろは感染者が増えるため、注意しましょう。

有名な食べ物は何ですか？

パラオのグルメとして代表的なのは、シーフード料理や南国らしいローカルフードです。海に囲まれたパラオでは、マングローブ蟹やマングローブ貝、ロブスターなどの新鮮な魚介類を使った料理を楽しめます。また、パラオを代表するチキンの煮込み料理「ティノーラ」や、「ケラギュエン」と呼ばれる鳥や魚、レモンなどをマリネした料理も国民のソウルフード。ユニークな食事体験をしたい方にはコウモリ料理もおすすめです。フルーツバットと呼ばれるコウモリをココナッツミルクで煮込んだ一品が人気です。

おすすめのお土産はなんですか？

パラオのお土産で特に人気なのは、南国らしい素材を使ったお菓子です。「タピオカクッキー」や「フルーツクッキー」など、自然豊かなパラオならではのお土産が豊富です。また、ココナッツオイルやパラオ産のはちみつやチョコレート、ドライフルーツなどの食品も定番のお土産。パラオの国旗や伝統模様がデザインされたTシャツや雑貨、シェルアクセサリーなども人気です。

パラオに日焼け止めを持ち込めますか？

パラオでは、サンゴ礁に有害な成分を含んだ日焼け止めの持ち込みが禁止されています。そのため、禁止された成分の日焼け止めを持ち込むと入国時に没収されます。日焼け止めを持ち込む場合は、必ず在パラオ日本国大使館などのHPで公開されている禁止成分を含んでいないかを確認し、成分表が確認できるものを選びましょう。もしも没収されてしまった場合は、パラオ国内で販売されているものを購入しましょう。