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サンパウロの物価は日本より高い？費用や予算、節約のコツを徹底比較！
南米最大の都市であり、多様な文化と活気が溢れるサンパウロ。この記事では、サンパウロの最新物価を、食費・交通費・宿泊費など項目別に詳しくご紹介します！また、旅費の相場や、賢く節約して費用を抑えるコツまで徹底解説するので、ぜひ、素敵なサンパウロ旅行を実現するための参考にしてくださいね！
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サンパウロの最新物価情報！全体的に日本より高い傾向です
サンパウロは、南米でも有数の大都市であり、物価はブラジル国内でも高い水準にあります。現地の通貨はブラジル・レアル（BRL）で、近年は円安の影響もあり、日本と比べると多くの費用が高く感じられます。
特に外食費やホテル代は、日本の相場を上回ることが多いです。一方で、公共交通機関や地元の市場で手に入る食品の一部は安い傾向にあります。
まずは、身近な商品・サービスの価格を、日本（東京）と比較して見ていきましょう。
商品・項目 | サンパウロ価格（レアル） | 日本価格（円） | 日本との比較 |
|---|---|---|---|
ミネラルウォーター（500ml） | 4.5 レアル（約140円） | 約100円 | やや高い |
レストランでの食事（中級店・サービス料除く） | 80 レアル（約2,480円） | 約2,000円 | やや安い |
ローカルな食堂などでの食事（定食屋） | 30 レアル（約930円） | 約1,500円 | やや高い |
コーヒー（カフェ） | 10 レアル（約310円） | 約500円 | 安い |
タクシー初乗り | 6 レアル（約186円） | 約500円 | 安い |
※2025年12月時点のレート（1 レアル＝約31円）で計算しています。
※記載の価格には、サービス料（10%）やチップは含まれていません。
サンパウロの物価は、レストランでの食事やホテル代は日本より高いものもありますが、公共交通機関やコーヒーなどは安いことが分かります。全体としては日本とほぼ同じ相場か、高いと感じる傾向があります。
食費の物価情報：レストランではチップとサービス料が必要！
サンパウロの食費は、外食価格が日本と比べても高い傾向があります。特にレストランでの食事には注意が必要です。レストランでの食事（中級店）は、1人あたり80レアル（約2,480円）に加え、サービス料（10％）が加算されます。日本より高いことが多く、予算を圧迫しやすい項目です。
ローカルな食堂やランチョネッチ（軽食堂）なら、30レアル（約930円）前後と費用を抑えることができます。サンパウロには日系人が多いため、リベルダーデ（東洋人街）などでは、ローカルな日本食も安い価格で楽しめますよ。コーヒー（カフェ）は10レアル（約310円）ほどと、日本より安いです。
節約のコツは、ランチタイムにプリザォン（食べ放題のビュッフェ）を利用したり、ローカルな食堂をえらんだりすることです。
交通費・移動の費用の物価情報：地下鉄の基本運賃が安い！
サンパウロの移動の費用は、地下鉄やバスなどの公共交通機関が日本より安いです。しかし、タクシーは価格が高めな上、交通量が多いため、移動時間や費用に注意が必要です。
交通手段 | サンパウロでの一般的な価格例（レアル） | 日本（都内の場合）での一般的な価格例（円） |
|---|---|---|
タクシー初乗り | 6 レアル（約186円） | 約500円 |
鉄道（地下鉄 基本運賃） | 5 レアル（約155円） | 約200円 |
バス（基本運賃） | 5 レアル（約155円） | 約230円 |
タクシー（空港からパウリスタ通り） | 150 レアル〜（約4,650円〜） | - |
- 地下鉄・バス：基本運賃は5レアル（約155円）と日本より安いため、移動の費用を抑えるには最適です。サンパウロの地下鉄は比較的安全で便利なので、旅行者にもおすすめです。
- タクシー：タクシー初乗りは安いですが、サンパウロは渋滞が激しいため、費用が高くなる傾向があります。Uberなどの配車サービスを利用すると、価格を事前に確認できます。
その他、サンパウロに旅行に行く人が気になる項目の価格
ホテル代や観光・アクティビティの費用も、旅行の予算を左右する大きな要因です。
宿泊費（ホテル代）
サンパウロのホテル代は、日本と比べると安いものから高いものまで幅広いです。
費用項目 | サンパウロでの一般的な価格例（レアル） | 日本での一般的な価格例（円） |
|---|---|---|
ホテル代（スタンダードクラス） | 300 レアル（約9,300円） | 約12,000円 |
ホテル代（高級クラス/パウリスタ通り周辺） | 500 レアル〜（約15,500円〜） | 約18,000円〜 |
ホテル代は日本より安いため、パウリスタ通りなどの便利なエリアでも、費用を抑えることができます。
観光・アクティビティの費用
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サンパウロは、美術館や博物館が多く、観光の費用は比較的安いのが多いです。
- 美術館/観光地入場料：50レアル（約1,550円）前後と、日本とほぼ同じ相場です。ただし、MASP（サンパウロ美術館）など、一部の観光地は無料の日を設けているので、節約のために事前に確認しましょう。
- サッカー観戦チケット：100レアル（約3,100円）前後からと、日本と比べると安い価格で楽しめます。
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通貨・為替レート情報
サンパウロの通貨は、ブラジル・レアル（Brazilian Real：略号はBRL）です。
- 通貨単位：レアル（BRL）
- 補助単位：センターボ（Centavo：1/100 レアル）
- 紙幣：2、5、10、20、50、100、200 レアル
為替レートは変動しますので、旅行前に最新のレートをチェックしておくのがおすすめです。
- 2025年11月現在の相場：1 レアルは約31円前後です。
サンパウロではクレジットカードが広く使えますが、ローカルな食堂やタクシー、バスでは現金（レアル）が必須です。米ドルは基本的に使えません。両替は空港や銀行、公認両替所で行いましょう。
旅行費用相場：期間別予算をチェック！
サンパウロ旅行の費用は、航空券と宿泊費が大部分を占めます。現地の物価は日本より高いものもありますが、公共交通機関やローカルグルメを活用すれば、費用を抑えることができます。
5泊7日のサンパウロ旅行の費用相場
日本からサンパウロへは長距離移動となるため、実質5泊7日（機内泊2日）の旅行が一般的です。
費用項目 | 1名あたりの費用目安（LCC利用） |
|---|---|
航空券（往復・乗り継ぎあり） | 約20万円〜40万円 |
ホテル代（5泊分、スタンダード） | 約4.7万円〜7万円 |
食費（6日分、ローカル＋レストラン） | 約4万円〜6万円 |
観光・移動の費用・雑費 | 約2万円〜4万円 |
合計 | 約30.7万円〜57万円 |
航空券が費用の大部分を占めます。ホテル代や食費は、節約のコツを活かせば費用を抑えることができます。
7泊9日のサンパウロ旅行の費用相場
サンパウロだけでなく、リオデジャネイロなどブラジル国内の他の都市をめぐる周遊旅行に適した予算です。
費用項目 | 1名あたりの費用目安（LCC利用） |
|---|---|
航空券（往復・乗り継ぎあり） | 約20万円〜40万円 |
ホテル代（7泊分、スタンダード） | 約6.5万円〜10万円 |
食費（8日分、ローカル＋レストラン） | 約5万円〜8万円 |
観光・移動の費用・雑費 | 約4万円〜8万円 |
合計 | 約35.5万円〜66万円 |
長期間の旅行でも、費用は航空券とホテル代が大部分を占めます。ローカルグルメなどを活用すれば、食費を抑えることができます。
節約のコツ！賢く費用を抑えるためのTips
サンパウロは物価が日本より高いですが、費用を抑えるコツを実践して賢く節約しましょう。
食事はプリザォンやローカルな食堂を活用！
サンパウロの食費を節約するなら、ローカルグルメを楽しみましょう。ランチタイムには、プリザォン（量り売りビュッフェ）を利用すると、レストランでの食事と比較して費用を抑えることができます。
ローカルな食堂「ランチョネッチ」をえらべば、安い価格でおいしい食事を楽しむことが可能です。リベルダーデ（東洋人街）などでは、ローカルな日本食も安い価格で楽しめます。
移動は地下鉄とバスの公共交通機関をメインに！
移動の費用を節約するなら、地下鉄やバスを利用しましょう。基本運賃が安いので、移動の費用を大幅に抑えることができます。タクシーを利用する際は、Uberなどの配車サービスを利用して価格を事前に確認し、費用を抑えるのがコツです。
観光は無料の日や安い時間帯をねらう！
美術館などの観光地は、無料になる日や時間帯が設定されていることがあります。MASP（サンパウロ美術館）など、観光地の無料開放日を狙って費用を抑えることができます。ホテル代は日本より安いため、少し費用をかけてもダウンタウンに近いホテルをえらび、移動の費用を節約するのも賢いコツです。
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まとめ
サンパウロの物価は、全体的に日本より高い傾向にありますが、公共交通機関やローカルな食堂など、費用を抑えることができる項目も多いです。特にランチのプリザォンや地下鉄の基本運賃は、安いので積極的に活用しましょう。
一方で、レストランでの食事やホテル代は高くなるので、予算はメリハリをつけて立てることが大切です。この記事でご紹介した物価の相場や節約のコツを参考に、賢く費用を抑えることで、最高のサンパウロ旅行を楽しんでくださいね！
※本記事は情報整理、ライティング補助、誤字チェックなどでAIを活用しています。構成と最終的な確認はNEWT編集部が行っています🙋
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