ラオス旅行で必要な持ち物リスト！必需品から便利なものまで

ラオス旅行で必要な持ち物とは？

ラオス旅行の準備をしているあなたに、必要な持ち物をご紹介します。初めての方でも安心して楽しめるよう、経験者のアドバイスを元に厳選しました。パスポートや航空券などの必需品はもちろん、ラオスの気候や文化に合わせたアイテムも含まれています。

ラオスは東南アジアに位置し、熱帯モンスーン気候です。そのため、暑さ対策や雨季の準備が重要になります。また、仏教国であることから、寺院訪問時の服装にも気を付けてください。

便利なグッズとしては、日差し対策のための帽子やサングラス、蚊よけスプレー、携帯用ウェットティッシュなどがあります。また、寺院訪問時に肌の露出をさけるための薄手の長袖シャツやスカーフも役立つはずです。

持ち物をしっかり準備すれば、ラオスの魅力を存分に楽しめるでしょう！

ラオス旅行で必須の持ち物11選！

ラオス旅行を楽しむために、必要不可欠な持ち物をご紹介します。これらのアイテムを忘れずに準備しておけば、安心して旅行を楽しめるはずです！

パスポート（残存・有効期間は6か月以上のもの）

ラオス入国には、パスポートの残存期間が6か月以上必要です。出発前に必ず確認しましょう。乗り継ぎでラオスへ立ち寄る場合も有効期間が6カ月以上ない場合、到着できても入国拒否をされる事例もあるので注意してください。

パスポートは貴重品なので、常に身につけるか、ホテルのセーフティボックスに保管するのがおすすめです。入国時や宿泊施設でのチェックインの際に必要となるので、すぐに取り出せる場所に保管しておきましょう。コピーを別に持っておくと、万が一の紛失時に役立ちます。

ビザ（15日以内の観光目的の場合ビザ不要、到着ビザ取得可能）

日本人観光客の場合、15日以内の滞在であれば、観光だけでなくビジネスの場合もビザがなくても入国することが可能です。

16日以上の滞在の場合もラオス到着時にビザを取得できます。指定の空港や国境の出入国管理ポイントでビザ（入国地発給査証）を取得する方法です。到着ビザの取得には、パスポート、顔写真2枚、申請書、手数料・US＄40（約6,000円）が必要になります。即日発行したい場合は、さらにUS＄20（約3,000円）を支払わなければいけません。

事前にビザを取得する場合は、ラオス大使館やビザ代行サービスを利用できます。長期滞在や業務目的の場合は、事前に適切なビザを取得する必要があります。

航空券

ラオスへの往復航空券は、入国時に提示を求められる場合があります。最近はスマートフォンでの電子チケット表示が一般的ですが、通信トラブルに備えて紙の予約確認書も持参するのが賢明です。また、ラオス国内での移動に国内線を利用する場合は、それらの航空券情報も整理しておきましょう。

航空会社のアプリをダウンロードしておくと、予約管理や搭乗手続きがスムーズになるのでおすすめです。

レンタルWi-FiやSIMカード

ラオスでのインターネット接続には、レンタルWi-FiやSIMカードが便利です。事前に日本で手配するか、ワットタイ国際空港など現地の空港や携帯ショップで購入できます。データ通信だけでなく、現地の電話番号が必要な場合はSIMカードがおすすめです。

利用前に、自分のスマートフォンがSIMロック解除されているか確認しましょう。Wi-Fiルーターは複数の端末で共有できるので、グループ旅行に適しています。通信速度や対応エリアを確認し、自分の旅行スタイルに合ったものをえらびましょう。

スマートフォン充電器＆バッテリー

ラオス旅行中、スマートフォンは必須アイテムです。地図アプリや翻訳アプリ、写真撮影など、さまざまな場面で活躍します。しかし、頻繁に使用するとバッテリーの消耗が早くなるので注意してください。そのため、充電器とモバイルバッテリーの持参をおすすめします。

ラオスの電圧は220Vで、日本の100Vとは異なるので、対応可能な充電器をえらびましょう。また、モバイルバッテリーは機内持ち込み制限があるので、100Wh以下のものをえらんでください。これらのアイテムがあれば、バッテリー切れの心配なく旅行を楽しめます。

変圧器＆変換プラグ

ラオスの電圧は220Vで、コンセントの形状はCタイプ（2つ丸穴）とAタイプ（日本と同じ2つ平行穴）が主流です。多くの電子機器は100V～240V対応ですが、ドライヤーなどの電熱機器は変圧器が必要な場合があります。機器の対応電圧を確認し、必要に応じて変圧器を持参しましょう。

また、CタイプとAタイプに対応したマルチタイプの変換プラグを持参すると便利です。変圧器＆変換プラグがあれば、電子機器を安全に使用でき、快適な旅行を楽しめます。

サンダル＆運動靴

ラオス旅行では、歩きやすい靴が必須です。寺院などの宗教施設では土足厳禁なケースが多いので、脱ぎ履きしやすいサンダルが便利でしょう。ただし、トレッキングや長距離歩行には不向きなので、運動靴も必要です。

雨季には防水性のある靴があると安心です。サンダルは、ホテルのシャワールームでも活躍します。靴擦れを防ぐため、履き慣れた靴をえらびましょう。また、高級レストランやバーを訪れる予定がある場合は、ドレスコードに合わせた靴も忘れないでください！

常備薬＆バンドエイド

海外旅行では、体調管理が重要です。普段使用している薬があれば、必ず持参しましょう。また、胃腸薬、解熱鎮痛剤、下痢止め、酔い止め、かゆみ止めなどの基本的な薬を用意しておくと安心です。ラオスでは、日本と同じ薬が手に入りにくいことがあります。

バンドエイドや消毒液も忘れずに。虫除けスプレーや日焼け止めも重要です。処方箋が必要な薬は、英文の診断書を用意しておくと良いでしょう。現地の水や食事で体調を崩すこともあるので、整腸剤も持参すると良いでしょう。

歯ブラシ

ラオスのホテルでは、歯ブラシが提供されない場合や、提供されても日本人の口に合わないサイズや形状のものが多いことがあります。快適な口腔ケアを維持するために、自分に合ったトラベル用の歯ブラシや普段使用している歯ブラシを持参しましょう。

コンパクトで持ち運びやすいトラベル用歯ブラシや、折りたたみ式の歯ブラシが便利です。また、歯磨き粉も好みのものを持参すると良いでしょう。自分に合った歯ブラシと歯磨き粉を使用することで、旅行中も普段通りの歯磨き習慣を維持できます。

雨具＆折り畳み傘

ラオスの気候は季節によって大きく変化し、特に5月から10月の雨季には頻繁にスコール（短時間の強い雨）が発生します。しかし、雨季以外でも突然の雨に見舞われる可能性があるため、旅行時には常に雨具の準備が必要です。

軽量でコンパクトな折りたたみ傘は、荷物の増加を最小限に抑えつつ、突然の雨に対応できる理想的なアイテムです。さらに、日差しの強いラオスでは、晴雨兼用の折りたたみ傘を持参することで、雨対策と日焼け対策を同時に行うことができます。適切な準備をすることで、ラオスの変わりやすい気候にも対応し、快適な旅行を楽しむことができるでしょう。

虫除けスプレー（ディート配合）

ラオスでは、特に雨季（5〜10月）に蚊が大量に発生し、デング熱やマラリアのリスクがあります。市販の虫除けスプレーの中でも「ディート」成分を含むものは強力で、熱帯地域での効果が高いとされています。露出部分にこまめに使用することで、快適に観光を楽しめるはずです。

現地でも購入可能ですが、日本製に比べて匂いや刺激が強い場合もあるため、肌に合ったものを日本で用意しておくと安心でしょう。アウトドアや寺院めぐり時には必需品です。

ラオス旅行は暑さと虫対策が鍵

「ラオス　旅行　持ち物」を考える際には、暑さ・湿気・虫への備えが重要です。東南アジアに位置するラオスは、特に乾季でも日差しが強く、気温が高くなるため、吸湿速乾性の高い薄手の服や帽子、サングラスが役立ちます。

加えて、屋台グルメや地元料理を楽しむ際は、ウエットティッシュや常備薬（整腸剤や胃薬）も携帯しておくと安心かもしれません。ラオスの自然と文化を快適に堪能するためにも、気候・文化・衛生面を意識した持ち物えらびが大切です。

※本記事は情報整理、ライティング補助、誤字チェックなどでAIを活用しています。構成と最終的な確認はNEWT編集部が行っています🙋

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