アイスランド旅行で必要な持ち物リスト！必需品から便利なものまで

アイスランド旅行で必要な持ち物とは？

アイスランド旅行の準備で悩んでいませんか？ 必須アイテムから便利なグッズまで、ここでしっかりチェックしましょう。アイスランドの気候は変わりやすく、1日で晴れ、雨、雪を体験することもあります。強風や低温にも備える必要がありますよ。

まず重要なのは、防寒着と防水ギアです。層状に着られる服装を心がけましょう。オーロラ観賞、ブルーラグーンなどの温泉、氷河ハイキングといったアクティビティ用の装備も忘れずに。アイスランドは物価が高いので、必要なものはできるだけ持参することをおすすめします。

具体的には、防水・防寒ジャケット、防水パンツ、トレッキングシューズが必須です。保温性の高い下着や、フリース、セーターなども重要ですよ。帽子、手袋、マフラーで寒さ対策も万全に。また、温泉用の水着とサンダルも忘れずに。

もちろん、パスポートや航空券、宿泊予約確認書などの旅行に必要な書類は最重要です。現金（アイスランド・クローナ）とクレジットカード、海外旅行保険証も必ず用意しましょう。

持ち物をしっかり準備すれば、アイスランドのすばらしい自然を存分に楽しめますよ。充実した旅行になること間違いなしです。さあ、準備を始めましょう！

アイスランド 旅行で必須の持ち物15選！

まずはアイスランド 旅行で忘れてはいけない、必ず必要な持ち物を紹介します。アイスランドの厳しい気候と独特の環境に対応するため、以下のアイテムは必須です。

パスポート（残存・有効期間は3か月以上のもの）

アイスランド入国には、シェンゲン協定に基づき、パスポートの有効期限が滞在期間+3か月以上必要で、かつ10年以内に発行されたパスポートであることが条件です。ただし、乗継国によっては6か月以上必要の国があるため、注意が必要です。

入国時や宿泊施設でのチェックイン時に提示を求められることがあるため、常に携帯しましょう。紛失や盗難に備え、パスポートの顔写真ページのコピーやスマートフォンでの写真を別に保管しておくと安心です。

貴重品はウエストポーチなどに入れて身につけておくのが賢明です。パスポートの管理には細心の注意を払い、楽しく安全なアイスランド旅行を実現しましょう。

ビザ（90日以内の観光目的の場合は不要）

日本国籍の方が90日以内の観光目的でアイスランドを訪れる場合、ビザは不要です。ただし、長期滞在や就労目的の場合は必要となります。入国審査では、滞在目的や滞在期間、帰国便の予約状況などを確認されることがあります。往復航空券や宿泊予約の確認書を用意しておくと良いでしょう。

また、アイスランドはシェンゲン協定加盟国のため、他のシェンゲン圏内の国々での滞在日数も合わせて、180日の期間内で90日以内は滞在可能です。滞在計画に応じて、適切な準備を行いましょう。

宿泊やツアーなどの予約確認書＆ボールペン

ホテルの予約確認書やツアーの予約確認書は、デジタル形式（スマートフォンのスクリーンショットなど）または印刷したものを携帯しましょう。入国時や予期せぬ状況で宿泊先の証明が必要になった場合に役立ちます。

また、ボールペンは言語の壁がある場合の筆談ツールとしても重宝します。準備をしておくことで、スムーズな入国手続きと快適な旅行の開始につながるでしょう。

現金（クローナ）とクレジットカード

アイスランドの通貨はアイスランド・クローナ（ISK）です。主要都市や観光地では、クレジットカードが広く利用可能ですが、小規模な店舗や緊急時のために現金も用意しましょう。クレジットカードは、VISA、MasterCard、American Expressなどの主要カードが使用可能です。

現金の持参量は、滞在期間や旅行スタイルによって異なりますが、1日あたり5,000〜10,000クローナ（約5,000〜10,000円）程度が目安になります。

両替は日本で行うよりも、アイスランドの空港や銀行で行う方が有利なレートを得られることが多いです。日本国内でアイスランド・クローナに両替できない場合があるので、ユーロやアメリカドルを準備し、現地で両替しましょう。クレジットカードと現金を適切に組み合わせて使用することで、安全で快適な旅行が楽しめます。

防水・防寒ジャケット

アイスランドの気候は変わりやすく、雨や雪、強風に備える必要があり、防水・防寒ジャケットは必須アイテムです。ゴアテックスなどの防水・防風・透湿性のある素材のジャケットが理想的です。軽量でコンパクトに収納できるものをえらぶと、荷物の量を抑えられます。

また、レイヤリング（重ね着）に適したジャケットをえらぶことで、気温の変化に柔軟に対応できます。夏でも気温が低くなることがあるため、オールシーズン使える防水・防寒ジャケットを持参しましょう。

特に、滝の裏を歩くツアーや氷河ハイキングなどのアクティビティに参加する場合は、高性能な防水ジャケットが重要です。

防水パンツ

アイスランドの変わりやすい天候や、さまざまなアウトドアアクティビティに対応するため、防水パンツも必要不可欠です。雨や雪、氷河ハイキングなどのアクティビティに備えて、オーバーパンツタイプの防水パンツが便利です。

防水パンツは通常のパンツの上から簡単に着脱できるため、天候や活動に応じて柔軟に対応できます。素材は、ゴアテックスなどの防水・透湿性のある素材が理想的です。軽量で折りたたみやすいものをえらぶと、荷物のスペースを節約できます。

特に、滝の裏を歩くツアーや、雨の中でのハイキングなどでは、防水パンツが快適さを大きく左右するでしょう。下半身を乾いた状態に保つことで、体温低下を防ぎ、より安全で楽しい旅行が可能になります。

防水・トレッキングシューズ

アイスランドの多様な地形と変わりやすい天候に対応するため、高品質の防水・トレッキングシューズは必須です。滝の裏を歩いたり、氷河ハイキングをしたりする際に必要不可欠です。防水性と滑りにくい靴底が重要で、ゴアテックスなどの防水素材を使用し、かつ通気性のあるシューズをえらびましょう。

また、足首をサポートするミッドカットやハイカットタイプが安定性を高め、けがのリスクを減らします。靴ひもはしっかりと締められるものをえらび、長時間の歩行でも快適なクッション性のあるものが理想的です。

新しい靴の場合は、旅行前に十分に履き慣らしておくことが大切です。さらに、速乾性の高い靴下を複数枚用意し、必要に応じて交換することで、足の快適さを保つことができます。

保温性の高い下着（ヒートテック等）

アイスランドの寒冷な気候に対応するため、保温性の高い下着は重要なアイテムです。ユニクロのヒートテックなど、薄手でありながら高い保温効果を持つ機能性下着が理想的です。体温を逃がさず、湿気を素早く蒸発させる特性があり、快適な体温管理を可能にします。

長袖シャツとロングタイツの上下セットを用意しましょう。複数枚持参することで、洗濯しながら使用できます。また、軽量でかさばらないため、荷物の量を抑えつつ十分な防寒対策ができます。

レイヤリング（重ね着）の基本となる層として、外気温や活動内容に応じて調整しやすいのも大きな利点です。夏季でも朝晩は冷え込むことがあるため、オールシーズン活用できる便利なアイテムです。

帽子、手袋、マフラー

アイスランドの寒冷な気候と強風から身を守るため、帽子、手袋、マフラーは欠かせません。体温の逃げやすい部位を保護し、全身の快適さを維持するのに役立ちます。

帽子は耳まで覆えるニット帽が理想的で、防風・防水性のあるものだとさらに良いでしょう。手袋は、スマートフォン操作可能なタッチパネル対応のものをえらぶと便利です。また、防水性のある手袋を用意すると、雨や雪の日にも対応できます。マフラーやネックウォーマーは、首元の隙間風を防ぎ、顔の下半分まで覆えるものが実用的です。

帽子、手袋、マフラーは軽量で小さく畳めるものをえらぶと荷物のスペースを節約できます。色や柄を工夫すれば、防寒具としてだけでなく、旅行中のコーディネートのアクセントにも。特に、オーロラ観測など、長時間外で過ごす際には、帽子、手袋、マフラーが快適さと安全性を大きく向上させます。

水着とサンダル

アイスランド旅行で水着とサンダルは、意外かもしれませんが必須アイテムです。ブルーラグーンをはじめとする温泉施設や、各地にある温水プールを楽しむために必要です。

アイスランドの温泉文化は非常に発達しており、地熱を利用した温泉施設は人気の観光スポットになっています。水着は速乾性のある素材をえらぶと、使用後の管理が楽です。女性の場合、温泉に入る際に髪がぬれるのを防ぐため、水泳帽も用意すると良いでしょう。

サンダルは、温泉施設内の移動や、シャワールームでの使用に適しています。滑りにくい素材で、水はけの良いものをえらびましょう。また、多くの温泉施設ではタオルのレンタルがありますが、持参すると費用を節約できます。

マイクロファイバータオルなら、軽量でコンパクトに収納でき、速乾性も高いため旅行に最適です。水着やサンダル、タオルを準備することで、アイスランドならではの温泉体験を存分に楽しむことができます。

日焼け止めとリップクリーム

アイスランドの夏季は日照時間が長く、また雪や氷河からの反射光も強いため、日焼け止めとリップクリームは年間を通じて必須アイテムです。

特に夏季（6月〜8月）は、真夜中でも明るい「白夜」現象があり、気づかないうちに日焼けしてしまう可能性があります。日焼け止めは、SPF30以上、PA+++以上の高い紫外線防御効果のあるものを選びましょう。顔用と体用を別々に用意すると良いでしょう。また、ウォータープルーフタイプをえらぶと、アウトドアアクティビティや温泉での使用に適しています。

リップクリームは、SPF付きのものをえらび、唇の乾燥と日焼けを同時に防ぎます。アイスランドは空気が乾燥しているため、保湿効果の高いものが理想的です。

日焼け止めとリップクリームを定期的に塗り直すことで、快適で健康的な旅行を楽しむことができます。肌トラブルを防ぐことは、旅の思い出をうつくしく保つためにも重要です。

サングラス

アイスランドは雪や氷の反射による紫外線が強いため、紫外線対策としてのサングラスは重要な持ち物です。晴れた日は太陽光が強く、まぶしさによる目の疲れやダメージを防ぐためにUVカット機能がついたサングラスを用意しましょう。

さらに、風が強く乾燥した環境では目が乾燥しやすいため、サングラスで風を遮ることで目の保護にもつながります。自然のうつくしい景観を長時間楽しむ際の目の負担を減らし、快適な観光体験をサポートします。

耐久性のあるフレームやフィット感の良いデザインをえらぶと、アウトドアのアクティビティ中でもずれにくく安心です。アイスランド旅行に欠かせない、機能的なアイテムです。

防水バックパックカバー

アイスランドでは天候が突然変わることがよくあり、特に小雨や霧のような湿気を伴う気候に対応するために、防水バックパックカバーは必携のアイテムです。

観光中やアウトドアアクティビティ中に急な降雨に見舞われた際、カバンの中の電子機器や着替え、食品などをぬらさずに保護できます。市街地でも郊外でも天気の急変は頻繁に起こるため、バッグが防水仕様であっても、さらにカバーをかけておくと安心感が格段に高まります。

軽量でコンパクトに収納できるタイプが多く、使わない時はポケットやバッグの隅にしまっておけるのも利点です。特に氷河ハイキングや滝めぐりといったぬれやすい場所では、防水カバーの有無が旅の快適さを左右します。

モバイルバッテリー（防水タイプ）

アイスランドの旅では、うつしい景色の撮影や地図アプリの使用などでスマートフォンのバッテリー消耗が激しくなるため、モバイルバッテリーは欠かせないアイテムです。

特にアウトドアや天候の変化が激しい環境では、防水性能を備えたモバイルバッテリーをえらぶことで、雨や雪、湿気から電子機器を守ることができます。氷河ツアーや火山地帯のハイキングなど、気象条件が厳しい場面でも安心して使用可能です。

USBポートが複数あるタイプであれば、スマートフォンのほかにカメラやタブレットなどの充電も同時に行えます。また、防じん性や耐衝撃性も備えたモデルなら、アイスランドのような自然豊かな旅先でさらに重宝します。

保温マグボトル

アイスランドの冷涼な気候では、体を内側から温めるために温かい飲物を携帯できる保温マグボトルが非常に重宝します。

観光地の多くは自然の中にあり、カフェやレストランが近くにないことも多いため、好きな飲物をあらかじめ用意しておくと、移動中や観光の合間に体を温めることができます。

しっかりと密閉できるタイプをえらべば、バッグの中で漏れる心配もなく、氷河見学や滝めぐりなど水気の多い場所でも安心です。また、温かい飲物だけでなく、夏期には冷たい飲料をキープする用途にも使え、オールシーズンで活躍します。

コンパクトで持ち運びやすいサイズをえらぶことで、常に快適な水分補給が可能となり、旅の質が一層向上します。

アイスランド旅行を楽しむために持ち物の最終確認を！

アイスランド旅行では、自然環境や気候の厳しさを考慮した持ち物えらびが重要です。防水性のあるアイテムや防寒具はもちろん、温泉に入るための水着や、突然の天候変化に対応できるバックパックカバーなど、他国の旅行とは異なる準備が求められます。

アウトドアでの移動が多いため、モバイルバッテリーや保温マグボトルのような便利グッズも重宝するはずです。特に冬季は日照時間が短いため、効率的な観光計画と持ち物の工夫が快適な旅を左右します。

現地ならではの体験を存分に楽しむためにも、「アイスランド　旅行　持ち物」は出発前にしっかりと確認しておきましょう。旅先で後悔しないよう、準備万端で出かけてください。

※本記事は情報整理、ライティング補助、誤字チェックなどでAIを活用しています。構成と最終的な確認はNEWT編集部が行っています🙋

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