プーケットは高い？費用や予算、日本との比較も

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プーケットの最新物価情報！日本より高い？安い？

結論から言うと、プーケットの物価は「モノによります」！

ローカルな生活（地元の食事、マッサージなど）は日本より「圧倒的に安い」ですが、観光客向けのサービス（タクシー、観光地レストラン）は日本（東京）と「同等か、それ以上に高い」と感じるでしょう。

プーケットはタイ随一の国際的リゾート地。世界中から観光客が集まるため、特にパトンビーチ（Patong）やカタビーチ（Kata）といった主要な観光エリアの物価は、バンコクやチェンマイといった他のタイの都市に比べて割高に設定されています 。  

さらに、近年の円安の影響で、日本人旅行者にとっては「あれ？思ったより安くないな？」と感じるシーンが増えているのも事実です 。  

まずは、プーケットの物価の全体像をつかむために、日本（東京）の価格と比較した詳細なリストを見てみましょう！

プーケット vs 日本（東京）物価比較表 ※ 1タイバーツ（THB）＝約4.5円で換算（2025年11月時点の相場目安）

この表から、プーケットの「2つの顔」がはっきりと見えてきますね。

家賃やローカル食堂の価格を見ればわかる通り、現地の人が暮らす上での物価は日本に比べて格段に安いです。 一方で、タクシーや観光地レストランなど、観光客が主に利用するサービスの価格が、プーケット全体の物価を「高い」と感じさせる大きな要因になっています。

つまり、プーケット旅行の費用を抑える鍵は、「いかにローカルの物価に近づけるか」にあります！ マッサージやローカルグルメは我慢せずに思いっきり楽しみ、交通費や観光地での食事で賢く立ち回るのが、プーケット旅行攻略の最強のコツですよ！

シーン別！プーケットの食費相場は？

旅行の楽しみといえば、やっぱりグルメ！プーケットの食費は、お店えらびで文字通り「天国と地獄」ほどの差が出ます。具体的な相場を見ていきましょう。

恐怖！「法外な価格」？観光地レストランとカフェの価格

まずは「高い」プーケットの現実から。 ある旅行者が、プーケットのリゾートホテルで朝食ビュッフェを食べたところ、17%のサービス料などが加算され、最終的に約1,600 THB（約7,200円）を請求された、という「法外な価格（scandalous prices）」の報告があります 。  

これは東京の高級ホテルの朝食と変わらないか、それ以上の価格です。 プーケットの高級レストランやホテルでは、メニュー価格に「++」と書かれていることがよくあります。これは「別途サービス料10%と税金7%が加算されます」という意味。メニューで「1,000 THB」だと思っていても、会計時には「1,170 THB」になるので注意しましょう！

また、観光客向けのイタリアンや日本食レストランでのディナーは、一人あたり約1,000 THB（約4,500円）が目安です 。パトンビーチのオーシャンビューレストランでロマンチックなディナーとなると、お値段もそれなりに覚悟が必要です。  

救世主！屋台・ローカル食堂の価格

「やっぱりプーケットは高い」と落ち込むのはまだ早いです！これがプーケットのすべてではありません。

プーケットの物価の「ローカル価格」は、観光客価格の半額以下、いえ、3分の1以下になることも！

象徴的な例が、ココナッツアイスクリームです。 パトンビーチのメインストリート（バングラロード）で売られているココナッツアイスが 100 THB（約450円）なのに対し、少し離れたローカルエリアの屋台では、同じ（か、それ以上においしい）ココナッツアイスが 40 THB（約180円）で売られています 。その価格差、なんと2.5倍！  

これは食事でも全く同じです。 地元の人々が通うようなローカル食堂なら、ガパオライスやパッタイ、カオマンガイといった定番のタイ料理が一皿 60〜80 THB（約270〜360円）で食べられます 。  

プーケット在住の日本人の中には、自炊やカフェ代も含めた1ヶ月の食費を約20,000 THB（約90,000円）でやりくりしている人もいます 。このことからも、ローカル価格がいかに安いかがわかりますよね。  

節約のコツは「ビーチから10分歩く」こと。 ビーチ沿いやメインストリートから1〜2本裏の通りに入ったり、ビーチから山側（内陸）に向かって10分ほど歩いてみましょう 。それだけで、観光客向けのレストランが姿を消し、安くておいしいローカル食堂や屋台が並ぶエリアにたどり着けるはずです！  

要注意！プーケットの交通費・移動費

プーケット旅行で、食費以上によく調べておくべきなのが「交通費」です。 「プーケットの交通費はバンコクの5倍」と言われることもあるほど、プーケットの交通費は旅行者にとって最大の難関であり、ぼったくり被害に遭いやすいポイントでもあります 。  

なぜ高い？トゥクトゥク・タクシーの相場と注意点

プーケットにはバンコクのようなBTS（高架鉄道）やMRT（地下鉄）といった鉄道がありません。 そのため、移動はタクシー、トゥクトゥク、バス、または配車アプリ（Grabなど）に限られます。

特に注意が必要なのが、赤い小型トラックの形をしたプーケット名物の「トゥクトゥク」です。これはバンコクの三輪トゥクトゥクとは全くの別物。 プーケットのトゥクトゥクは基本的に料金交渉制です 。  

パトンビーチ内の移動といったごく近距離でも、平気で 200 THB（約900円）、少し離れたビーチ（例：パトン→カロン）へ行こうとすれば 400〜500 THB（約1,800〜2,250円）を要求されることも珍しくありません。これは、東京のタクシー初乗り（約500円）と比べても非常に高いですよね。

メータータクシーは空港以外ではほとんど走っておらず、流しのタクシーも同じく交渉制。 この「乗るたびに値段交渉をしなければならない」というストレスが、プーケットの物価を「高い」と感じさせる大きな要因となっています。

初心者の味方！お得な移動手段（スマートバス・ソンテウ・Grab）

トゥクトゥクやタクシーとの面倒な交渉はさけたいそんな海外旅行初心者のあなたに、プーケットの交通費を賢く抑える「3つの味方」をご紹介します！

Phuket Smart Bus（プーケット・スマートバス）

これぞ、スマホ世代の旅行者に一番おすすめしたい移動手段です！ プーケット国際空港からラワイビーチまで、スリン、パトン、カロン、カタといった主要なビーチをすべて結ぶ、比較的新しいバス路線です 。 料金はなんと一律 100 THB（約450円）！ 空港からパトンビーチまでタクシーなら 800 THB（約3,600円）はするところを、たった100 THB（約450円）で行けるのですから、使わない手はありません。 さらに嬉しいのが、「GPSで位置情報の確認」が可能なこと 。バスが今どこを走っているかスマホでチェックできるので、海外のバスに不慣れな人でも安心して利用できます。  

ソンテウ（Songthaew）

プーケットタウン（プーケットの中心市街地）と各ビーチを結ぶ、青色のローカルバス（トラックの荷台を改造したもの）です。 料金は距離によりますが、15〜50 THB（約68〜225円）と激安 。 ただし、時刻表がなく、ルートが分かりにくい、各ビーチ行きはプーケットタウンからしか出ていない（ビーチ間の横移動ができない）など、上級者向けの側面もあります。  

Grab（グラブ）

東南アジアで主流の配車アプリです。日本でいうUberやGOのようなもの。 スマホアプリで行き先を指定すれば、乗車前に料金が確定します。 料金はスマートバスよりは高いですが、交渉制タクシー のストレスやぼったくりの心配が一切ないという安心感は絶大です。 夜間の移動や、荷物が多い時、複数人（3〜4人）で移動して割り勘する時には、Grabが最も快適で安全な選択肢になるでしょう。  

観光・ホテル・その他の物価

旅行の大きな支出であるホテル代や、現地での楽しみ（アクティビティ、マッサージ）の相場はどうでしょうか？

ホテル代のランク別相場（ゲストハウス〜5つ星）

プーケットのホテル代は、まさにピンキリ。そして、コロナ禍後の観光客急増（2024年上半期で外国人観光客が42%増加）に伴い、ホテル価格は上昇傾向にあります 。  

ホテル代のランク別相場（1泊1室あたり）

• ゲストハウス・ホステル（ドミトリー）: 500〜1,000 THB（約2,250〜4,500円）
• 3つ星（中級ホテル）: 1,500〜3,000 THB（約6,750〜13,500円）
• 5つ星（高級リゾート）: 10,000 THB〜（約45,000円〜）

3つ星クラスのホテルであれば、日本（東京）のビジネスホテルと同程度か、少し安いくらいの価格で見つかります。

ここでも、食費と同じ「ビーチから離れるほど安くなる」という法則が当てはまります 。 長期滞在者向けのローカルなアパートタイプ（エアコン・温水シャワー付）なら、月8,000 THB（約36,000円）程度から部屋が見つかることも 。1泊あたりに換算すると約270 THB（約1,200円）という驚異的な安さです（※これは長期契約のローカル価格です）。  

節約したいなら、ビーチフロントのホテルはさけ、ビーチまで徒歩10〜15分、坂の上にあるホテルなど、「少し不便」な場所をえらぶだけで、ホテル代は格段に抑えられますよ！

観光ツアーやアクティビティの費用相場

プーケットの物価の「高さ」を最も顕著に示しているのが、実はこのアクティビティ代かもしれません。

例えば、タイ料理教室。 バンコクでは「2名で2,500 THB（つまり一人1,250 THB）」のクラスが見つかったのに対し、プーケットで探すと「一人3,000 THB」だった、という報告があります 。 なんと、バンコクの約2.4倍の価格です！  

このように、プーケットの観光ツアーやアクティビティには「リゾート地価格」が上乗せされていることが多いのです。

しかし、すべてが高いわけではありません！

タイマッサージ（1時間）: 300〜500 THB（約1,350〜2,250円） これは、日本で1時間のマッサージを受けると約6,000円はすることを考えれば、圧倒的に安いです！ プーケットでは、このマッサージ代はケチらずに、毎日通って旅の疲れを癒すのが正解です！

長期滞在者向けの情報ですが、フィットネスジムの料金は、ローカルなジムであれば月額2,000 THB（約9,000円）程度で通えるところもあります 。  

プーケットの通貨と為替レート

ここで、プーケットで使うお金の基本情報をおさらいしましょう。

• 通貨: タイバーツ（THB、またはBhtと表記されます）
• 為替レート: 2025年1月現在、1 THB ≒ 4.5 JPY が目安です。
  • 計算を簡単にするために「100 THB ＝ 450円」と覚えておくと便利です！
• 両替のコツ:
  • 一番レートが悪い: 日本の空港での両替
  • 次にレートが悪い: プーケット国際空港での両替（到着ロビー）
  • レートが良い: パトンビーチやプーケットタウンなど、市街地にある両替所
  • おすすめは、空港では当座に必要な最低限（1万円程度）だけ両替し、残りは市街地のレートの良い両替所で行うことです。
• 支払いの実情（重要！）:
  • スマホ世代の皆さんはキャッシュレス決済に慣れていると思いますが、プーケットでは注意が必要です。
  • クレジットカードが広く使えるのは、スーパーマーケット、ホテル、高級レストラン（「++」が付くようなお店）くらいです 。  
  • ローカル食堂 、屋台 、ソンテウ 、スマートバス、トゥクトゥク、マッサージ店など、旅行でよく使う場所のほとんどは現金（タイバーツ）必須です！  
  • クレジットカードやタッチ決済を過信せず、必ず市街地で両替して、現金（特に100 THB札や20 THB札などの小額紙幣）を多めに持ち歩くようにしましょう。

期間別！プーケット旅行の費用相場

では、実際にプーケット旅行に行く場合、総額でどれくらいの予算を見積もっておけばよいのでしょうか？ 航空券とホテル代は、時期（乾季のピークシーズンか、雨季のオフシーズンか）によって大きく変動しますが、ここでは中間的なシーズン（4月や10月など）のLCC利用を想定した、1名あたりの最低限の費用目安をご紹介します！

2泊3日の費用相場（弾丸プラン）

週末＋1日で行ける弾丸プラン。プーケットを「ちょっと体験」するのに最適です。

3泊4日の費用相場（定番プラン）

最も一般的なプラン。ビーチでのんびりする時間も、オプショナルツアーに参加する時間も確保できます。

4泊5日の費用相場（ゆったりプラン）

プーケット本島だけでなく、ピピ島など離島へのツアーも組み込める、満足度の高いゆったりプランです。

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プーケット旅行の費用を抑える！賢い節約のコツ

最後に、これまで見てきた「高いプーケット」と「安いプーケット」の差を踏まえて、旅行費用を賢く抑えるための具体的な節約術を4つにまとめます！

食費を抑えるコツ：「ビーチから10分歩く」を実践！

一番効果的な節約術です。パトンビーチのバングラロードなど、観光地のど真ん中での食事はさけましょう 。 ビーチから10分歩いてローカルエリアに入り、地元の食堂（60 THBのガパオライス！ ）やフードコート、屋台 を活用するだけで、食費は本当に半分以下に抑えられます。  

交通費を抑えるコツ：「スマートバス」と「Grab」を使い分ける

流しのトゥクトゥクやタクシーとの「交渉」 は、時間と精神力の無駄。原則として利用しない、と決めてしまいましょう。  

• ビーチ間の長距離移動: 「プーケット・スマートバス」（100 THB定額） をフル活用する。  
• バスがない場所・夜間: 料金が明示される配車アプリ「Grab」を使う。 この2つを使い分けるだけで、交通費は確実に節約でき、ストレスもありません。

ホテルえらびのコツ：「あえて」ビーチフロントを外す

宿泊費は立地で決まります 。ビーチフロントやメインストリート沿いのホテル は当然高くなります。 「ホテルは寝るだけ」と割り切れるなら、あえてビーチまで徒歩10〜15分の少し内陸のホテルや、プーケットタウン（市街地）に泊まるだけで、宿泊費は劇的に安くなります。浮いた予算で、マッサージを奮発するのも良いですね！  

アクティビティは「価格比較」を忘れずに

プーケットのツアー代は「高い」 ことを前提に動きましょう。 ピピ島ツアーや象乗り体験など、人気のオプショナルツアーは、ホテルのツアーデスクや、街中のツアー代理店、ネットの予約サイトなど、複数の「価格」を比較することを忘れずに。 代理店によって、同じ内容のツアーでも数100バーツの差が出ることがよくあります。  

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まとめ

プーケットは高い？という最初の問いへの答えは、 「何も知らずに観光地だけをめぐると、東京以上に高い！」 「でも、知識を持って賢く立ち回れば、日本よりずっと安く楽しめる！」 です。

この記事で紹介した「物価の相場」と「節約のコツ」を武器に、あなたのスマホで「スマートバス」 の位置を検索し、ローカルグルメを探し出してみてください。「高いプーケット」と「安いプーケット」のどちらをえらぶかは、あなたの知識次第です！ ぜひ、賢く、お得に、最高のプーケット旅行（グルメ、ショッピング、観光）を楽しんできてくださいね！

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※本記事は情報整理、ライティング補助、誤字チェックなどでAIを活用しています。構成と最終的な確認はNEWT編集部が行っています🙋

cover photo by Pixabay