ボルネオ島の物価は安いの？費用を抑えるコツや予算、日本との比較も解説！

ボルネオ島の最新物価情報！全体的に日本より安い傾向です

ボルネオ島は、マレーシア、ブルネイ、インドネシアの3カ国に分かれていますが、日本からの旅行者の多くはマレーシア領のコタキナバルやクチンを訪れます。ここでは、マレーシア領のボルネオ島（サバ州・サラワク州）を中心とした物価をご紹介します。現地の通貨はマレーシア・リンギット（RM）で、レートを考慮しても日本より安いものがほとんどです。

ボルネオ島の物価は、マレーシア本土のクアラルンプールなどと比較して、大都市圏より若干安い傾向にあります。ローカルな食堂や市場を利用すれば、費用を抑えることが容易です。しかし、自然保護区の入場料やホテルの価格など、観光にかかる費用は高いものもあります。

まずは、身近な商品・サービスの価格を、日本（東京）と比較して見ていきましょう。

※2025年11月時点のレート（1 リンギット＝約37.7円）で計算しています。

※価格はコタキナバルなど都市部での目安であり、地域や店舗、時期によって変動します。

全体の物価は日本より安いことが分かりますね。特にローカルな食堂やバスは格安です。ただし、ビールなどのアルコール類は高いので、節約したい方は注意が必要です。

食費の物価情報：ローカルな食堂が安い！海鮮グルメは特に注目！

ボルネオ島旅行の最大の楽しみの1つ、グルメは費用を抑えることができます。特にコタキナバルでは、新鮮な海鮮グルメが安い価格で楽しめると有名ですよ！

• ローカルな食堂やホーカー（屋台街）での食事は、8リンギット（約300円）前後と日本と比べても安い相場です。ナシゴレンやラクサなどのマレーシア料理や、中華系のグルメを節約しながら楽しめます。
• シーフードレストランでも、日本より安い価格で新鮮なエビやカニなどを堪能できますが、時価のものが多いため、注文前に価格を確認するのがコツです。
• レストランでの食事は、中級クラスで30リンギット（約1,130円）程度と日本より安いです。

節約しながらグルメを楽しみたいなら、地元の人で賑わうローカルな食堂をチェックしてみてくださいね。

交通費・移動の費用の物価情報：Grabとバスがメインの移動手段！

ボルネオ島、特にコタキナバルやクチンなどの主要都市の移動の費用は、日本より安いです。鉄道は一部にありますが、旅行での市内移動はバスやタクシー（Grab）がメインとなります。

• Grab：配車サービスGrabが非常に普及しており、タクシー初乗りは5リンギット（約190円）と日本より安いです。価格も事前にアプリで確認できるので、費用が高くなる心配が少なく安心です。
• バス：バスの基本運賃は2リンギット（約75円）と格安なので、費用を抑えるならバスの利用がおすすめです。ただし、路線や時刻表がわかりにくい場合もあるので、時間に余裕をもって移動しましょう。

長距離の移動は、ボルネオ島内でも航空券を利用することが多くなります。

その他、ボルネオ島に旅行に行く人が気になる項目の価格

ホテル代やオプショナルツアーの費用は、旅行の予算を大きく左右します。

宿泊費（ホテル代）

ボルネオ島のホテル代は、日本より安いですが、リゾートホテルの価格は高めです。

節約したいなら、コタキナバルなどの都市部のホテルやゲストハウスを利用すれば、宿泊費用を抑えることができます。リゾートを重視するなら、予算に余裕を持っておきましょう。

自然体験ツアーの費用

ボルネオ島は自然観光がメインのため、ツアーの費用が高くなりがちです。

• キナバル山トレッキングツアー：3日間ツアーの相場は、1,500リンギット（約56,600円）以上と高いです。これは、ガイド代や宿泊費、入山料などが含まれるためです。
• オランウータンサンクチュアリ入場料：20リンギット（約755円）前後と安いですが、そこまでの移動の費用が別途かかります。
• 離島ツアー（日帰り）：100リンギット（約3,770円）前後が相場です。

自然観光を楽しむためにはツアー費用の相場を把握し、予算をしっかり立てることが節約のコツです。

通貨・為替レート情報

ボルネオ島のマレーシア領で使用されている通貨は、マレーシア・リンギット（Ringgit Malaysia、略号：RM）です。

• 通貨単位：リンギット（RM/MYR）
• 補助単位：セン（Sen：1/100 リンギット）
• 紙幣：1、5、10、20、50、100 リンギット

為替レートは変動しますので、旅行前に最新のレートをチェックしておくのがおすすめです。

• 2025年11月現在の相場：1 リンギットは約37.7円前後です。

両替は、コタキナバルなどの主要都市にある銀行や公認両替所、空港などでできます。空港よりも市内の両替所の方がレートが良いことが多いので、費用を抑えるには、市内で両替するのがコツですよ。

ボルネオ島旅行費用相場：期間別予算をチェック！

ボルネオ島旅行の費用は、航空券とオプショナルツアーの価格が大きく影響します。現地の物価は安いので、費用を抑える工夫ができます。ここでは、スタンダードなホテルに宿泊し、グルメや観光をバランス良く楽しむ場合の費用相場を、期間別に見ていきましょう！

3泊4日のボルネオ島旅行の費用相場

ボルネオ島の主要都市コタキナバルやクチンを観光するのに適した期間です。

4泊5日のボルネオ島旅行の費用相場

自然観光や離島ツアーなど、アクティビティを充実させたい方向けの予算です。

4泊5日あれば、キナバル山の麓まで移動したり、離島ツアーに参加したりと、ボルネオ島の自然を存分に満喫できます。

上記の費用を参考に、予算を立ててみてくださいね。

ボルネオ島旅行の節約のコツ！賢く費用を抑えるためのTips

ボルネオ島は物価が安いですが、ツアー費用などの高い費用を抑えるために、さらに節約のコツをご紹介します！

自然観光ツアーは価格を比較する！

ボルネオ島の旅行で最も費用がかかるのは、キナバル山やオランウータンサンクチュアリなどへのツアーです。

• ツアー会社によって価格が大きく異なるので、複数のツアー会社の価格とサービス内容をしっかり比較しましょう。
• コタキナバルなどの都市部からバスやGrabで移動し、現地の観光案内所などで日帰りツアーを探すと、費用を抑えることができます。

食事はローカルな食堂や市場を徹底活用！

食費は節約しやすい項目です。

• ホテルのレストランや観光客向けのレストランでの食事は避け、地元の人で賑わうローカルな食堂やホーカーを利用しましょう。
• 地元の市場で果物などを買って、ホテルで食べるのも費用を抑えるコツです。

移動はGrabとバスを賢く使い分ける！

タクシーよりも安くて便利なGrabをメインに利用し、さらに費用を抑えるならバスを利用しましょう。

• バスの基本運賃は格安なので、移動の費用を大幅に節約できます。
• タクシーを利用する際は、必ず乗車前に価格交渉をするか、Grabアプリを利用して事前に相場を確認しておくと安心ですよ。

まとめ

ボルネオ島の物価は、全体的に日本より安いため、費用を抑えることができる国です。特にローカルな食堂でのグルメやバスでの移動の費用は、日本の相場と比較して格段に安いのが魅力です。

一方で、自然観光ツアーやリゾートホテルなどの費用は高くなるので、予算はメリハリをつけて立てましょう。この記事でご紹介した物価の相場や節約のコツを参考に、賢く費用を抑えることで、最高のボルネオ島旅行を楽しんでくださいね！

ボルネオ島への旅行を考えている方は、ぜひNEWTでツアーや航空券をチェックしてみてくださいね！

※本記事は情報整理、ライティング補助、誤字チェックなどでAIを活用しています。構成と最終的な確認はNEWT編集部が行っています🙋

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