スリランカと日本の時差計算！サマータイムや3つの時差ボケ対策も解説

スリランカと日本の時差は3時間30分です。エキゾチックな魅力あふれるスリランカへの旅行を楽しむための方法について詳しく解説しています。ぜひ本記事を参考にして、スリランカ旅行を楽しんでください。

2024年9月16日

ライター

NEWT編集部（AIサポート）

スリランカと日本の時差は3時間30分です。エキゾチックな魅力あふれるスリランカへの旅行を計画している方は、時差を覚えておくと便利です。サマータイムもないため、年中同じ時差で安心です。時差を把握して、充実した旅行を楽しみましょう。

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スリランカと日本の時差は3時間30分です。日本の方がスリランカよりも3時間30分進んでいます。例えば、スリランカが正午12時のとき、日本では午後3時30分です。

逆に、日本が朝7時のときは、スリランカではまだ深夜3時30分になります。時差を覚えておくと、スリランカ旅行中に日本の家族や友人と連絡を取る際に便利です。

3時間30分という少し変わった時差ですが、慣れれば簡単に計算できるようになります。

スリランカでは、サマータイム制度を採用していません。年間を通じて時差が一定で、日本との時差は常に3時間30分で変わらないので、非常に便利です。

旅行の計画を立てる際に、季節による時差の変動を考慮する必要がないので、スケジュールが組みやすくなります。

また、スリランカ国内での移動時にも時差を気にする必要がないので、旅行中のタイムマネジメントがしやすい点も魅力です。

スリランカと日本の時差が3時間30分あるのは、両国が異なるタイムゾーンに位置しているからです。世界の時刻は、イギリスのグリニッジ天文台を通る子午線（本初子午線）を基準とした協定世界時（UTC）からの差で表されます。

スリランカと日本のUTCからの時差は、以下の通りです。

スリランカ標準時	協定世界時（UTC）+5時間30分
日本標準時	協定世界時（UTC）+9時間

スリランカと日本の間の3時間30分の時差となっています。興味深いのは、スリランカの時差に30分が含まれていることです。これは、地理的な位置や歴史的な理由から、一部の国が30分単位の時差を採用しているからです。

スリランカの場合、インド亜大陸の一部として、かつてのイギリス植民地時代の名残で、この独特の時差が設定されています。この時差のおかげで、スリランカを訪れる日本人旅行者は、極端な時差ボケを経験することなく、比較的スムーズに現地の時間に順応できるのが利点です。

ただし、3時間30分の差でも軽度の時差ボケを感じる可能性はあるので、旅行の際は適切な対策を取ることをおすすめします。

スリランカ国内には時差がありません。国土の面積が約65,610平方キロメートルと比較的小さいため、国内全域で同じ時間が使用されています。

旅行者にとって大変便利なポイントです。コロンボからキャンディ、ゴールやシギリヤなど、人気の観光地へ移動する際も時差を気にする必要がありません。

国内のどこへ行っても時計を調整する必要がないので、旅程を組みやすく、スムーズな旅行を楽しめます。参考までに、主要都市の時間を表にしてみましょう。

このように、スリランカ国内ではどの都市でも同じ時間が使用されているため、時差を気にせずに旅行を楽しむことができます。国内移動の際も、時差による体調管理の心配をする必要がないのは、旅行者にとって大きなメリットです。

日本からスリランカの首都コロンボまでは、約6,800km以上の距離があります。直行便の場合、フライト時間は約9時間から10時間程度です。

しかし、多くの場合は経由便を利用することになり、その場合は総所要時間が14時間から32時間ほどになります。主な経由地としては、シンガポール、バンコク、クアラルンプールなどがあり、シンガポール航空やタイ航空などが運航しています。

長距離フライトになりますが、エキゾチックな島国スリランカへの期待に胸を膨らませながら、機内で十分な休息をとりましょう。

日本（東京）からスリランカ（コロンボ）までの距離は約6,800㎞です。これは、東京からニューヨークまでの距離（約10,900キロ）の約6割に相当します。日本からスリランカへの旅は、アジア圏内でも比較的長距離のフライトです。

日本からスリランカ（コロンボ）までのフライト時間は、出発空港や経由地によって異なります。直行便もありますが、経由地も含め主要な経由地を利用した場合のおおよその所要時間をご紹介します。