【保存版】長岡で遊ぶならここ！おすすめスポット20選を徹底解説

長岡で遊ぶならここ！観光スポット7選

長岡には、自然の美しさ、歴史の深さ、そして文化の豊かさを感じられる魅力的な観光スポットが満載です。ここでは、長岡を訪れる際に絶対に外せない7つの観光スポットをご紹介します。

1. 長岡市寺泊水族博物館

日本海に位置する長岡市寺泊水族博物館は、まるで海に浮かんでいるかのようなロケーションです。館内では、日本海に生息する生き物を中心に、約300種3,000点の海洋生物を展示しています。

目玉となる大水槽では日本海の魚たちの群泳を観察でき、タッチプールでは生き物たちを触れられる体験イベントも実施。

また、屋外では、野生のカモメやウミネコ、海藻、小魚など、自然の生き物を観察することもできます。季節によって変わる日本海の風景を楽しみながら、海の生態系を学べる施設です。

2.KIZUNAの森 和島オートキャンプ場

KIZUNAの森 和島オートキャンプ場は、長岡市和島地区にある自然豊かなキャンプ場です。広大な敷地内には、オートキャンプサイトやバンガロー、コテージなど多様な宿泊施設が併設されています。

施設内には、温泉やプール、バーベキュー広場もあり、四季を通じて自然のなかでアウトドアを楽しめるのが魅力です。特に春には桜、秋には紅葉が美しく、日本ならではの四季の変化を味わえます。

3.寺泊 魚の市場通り

長岡市寺泊水族博物館の後は、「寺泊魚の市場通り」で海の幸を堪能してみてはいかがでしょうか。通称・魚のアメ横とも呼ばれ、年間170万人もの観光客が訪れる人気スポットです。国道402号線沿いに鮮魚店や土産物店など11軒の店舗がずらり。

地元の寺泊港や出雲崎港で獲れた新鮮な魚介類をはじめ、全国各地の海産物を手頃な価格で購入できます。中でも、新鮮な魚介を串に刺して炭火で焼き上げた名物「浜焼き」はぜひご賞味ください。

また、魚介の旨味が詰まった漁師料理「番屋汁」も200円とリーズナブルな価格で味わえます。

4.長岡市もみじ園（越路もみじ園）

長岡市もみじ園（越路もみじ園）は、長岡市越路地区にある紅葉の名所。広大な敷地内に立ち並ぶ、約450本のカエデが色鮮やかに彩ります。品種は主にイロハモミジとヤマモミジで、10月下旬から11月中旬にかけて見事な紅葉を鑑賞できます。

また、園内の高台からは信濃川と越路橋を一望でき、紅葉と川の景色が織りなす絶景を一望できます。紅葉シーズンの夜間にはライトアップも実施され、昼間とはまた一味違った幻想的な雰囲気も見逃せません。

5.国営越後丘陵公園

国営越後丘陵公園は、新潟県長岡市にある広大な公園です。季節の花々が咲き誇る花畑、遊具が充実した子供の遊び場、バーベキュー広場など、多彩な施設が充実。春にはチューリップ祭り、夏にはひまわり畑、そして秋にはコスモス畑と、四季折々の花が美しく咲き誇ります。

また、冬には雪遊びやそり滑りなど、雪国ならではのアクティビティも楽しめます。散策やピクニックにも最適で、家族連れから高齢者まで幅広い年齢層に人気のスポットです。

6.悠久山公園

長岡市中心部にある悠久山公園は、桜やツツジなど四季折々の花々を楽しめる総合公園です。春は約2,000本以上の桜が咲き誇り、花見スポットとして多くの人で賑わいます。

また、園内には長岡藩主牧野家の墓所や長岡藩主牧野忠辰公の銅像があり、歴史を学びたい方にもおすすめです。ちなみに、長岡藩第3代藩主牧野忠辰が過ぎ苗やさくらを植えたのが始まりとされています。

悠久山動物園や悠久山プール、野球場、テニスコートなどの施設も充実しており、一日中楽しむことができます。

7.山古志アルパカ牧場

山古志アルパカ牧場は、2004年の中越地震で大きな被害を受けた山古志地域の復興のシンボルとして、2007年にオープンしました。

牧場では、ふわふわの毛並みが特徴的なアルパカたちと触れ合うことができます。餌やりや写真撮影も可能で、アルパカの愛らしい姿が日々の疲れを癒してくれるでしょう。

また、山古志アルパカ牧場へ行ったら、アルパカの毛を使った製品の販売やアルパカの毛刈り体験なども外せません。山々に囲まれた美しい自然の中で、アルパカとの触れ合いを通じて、心豊かな時間を過ごせるでしょう。

長岡の温泉を楽しもう！おすすめ温泉施設5選

新潟県長岡市は温泉が多いことでも有名です。ここでは、長岡市内の代表的な温泉施設を5つご紹介します。観光名所をまわって楽しんでだあとは、心も体も癒される温泉で旅の疲れを癒しましょう。

1.寺泊温泉

寺泊温泉は、日本海にを一望できる絶好のロケーションで観光客から高い人気があります。温泉の泉質はナトリウム-塩化物泉で、肌に優しく入浴後は体がポカポカに。周囲には宿泊施設が点在し、海を眺めながらの入浴を楽しめるのも寺泊温泉ならでは魅力です。

また、地元の新鮮な魚介類を使った料理も味わえ、特に冬の味覚・カニ料理は外せません。寺泊温泉を訪れる際には、温泉と美味しい海の幸を存分にご堪能ください。

2.蓬平温泉

新潟県長岡市蓬平町に位置する蓬平温泉は、「長岡の奥座敷」として知られています。泉質はアルカリ性単純硫黄泉で、とろっとした滑らかな肌触りが特徴です。温泉街には、3軒の宿がありそれぞれが独自の源泉を持っているため、湯めぐりを楽しむのも良いかもしれません。

周囲には、パワースポットとして人気の高龍神社があります。商売繁盛や金運アップ、恋愛成就、子宝などのご利益がある場所として有名です。高龍神社を参拝した後、蓬平温泉に浸かって心身ともに癒される、そんな旅はいかがでしょうか。

3.栃尾又温泉

栃尾又温泉は、奈良時代に開湯されたといわれる歴史ある温泉地。全国的にも数少ないラジウム温泉で、温泉中に含まれるラドン含有量が多く、その効能が広く知られています。

ラドンは、体内に吸収されると新陳代謝を促進することから、「万病の湯」とも呼ばれ、健康増進や病後の回復を目的に訪れる人に人気があります。温泉の温度は約37度と長時間ゆっくりと浸かれるのが特徴です。

周囲には美しい自然が広がり、静寂の中で温泉に浸かりながら、しんしんと降る雪を眺める雪見風呂は格別な体験です。

4.越後長岡温泉

越後長岡温泉は、新潟県長岡市中心部に位置し、JR長岡駅から車で約10分、電車やバスでもアクセスしやすい便利な立地が魅力の温泉地です。歴史的な城下町として栄えた長岡市のすぐそばにあり、古くから人々に親しまれてきた歴史も感じられます。 温泉はナトリウム-塩化物強塩泉で、肌がツルツルになる美肌効果や、疲労回復効果が期待できると評判です。

周辺には、大小様々な規模のホテルや旅館など多くの宿泊施設が点在し、予算や好みに合わせて選ぶことができます。また、地元産の食材を使った料理が楽しめる飲食店も豊富です。 長岡名物のへぎそばや、新鮮な魚介類を使った料理、地酒など、地元の味が堪能できます。へぎそばや干物はお酒のあてにもぴったりです。

5.湯沢温泉

湯沢温泉は、新潟県南魚沼郡湯沢町に位置する、国内有数のスキーリゾート地として有名な温泉地です。 冬季には、苗場スキー場やかぐらスキー場などのスキー場があり、多くのスキーヤーやスノーボーダーを魅了しています。

雪質の良いゲレンデで一日中滑りを楽しんだ後は、温泉でゆっくりと疲れを癒しましょう。ナトリウム-塩化物硫酸塩泉の温泉は、美肌や疲労回復に良いとされています。熱々の温泉が、スキーで冷えた体と疲れを吹き飛ばしてくれるでしょう。

また、スキー場周辺や温泉街には、郷土料理から洋食まで幅広いジャンルの飲食店が揃っているため、グルメを楽しみたい方にもおすすめです。

夏季には、緑豊かな山々でのハイキングやトレッキング、清流での釣りなど、大自然を満喫できるアクティビティも万歳。 四季を通じてさまざまな楽しみ方ができる湯沢温泉は、まさに癒しと活気が満ち溢れる場所と言えるでしょう。

長岡で楽しむアクティビティ4選

ここでは、長岡で体験できる特徴的なアクティビティを4つ紹介します。自然の中で思いっきり体を動かしたり、地域の伝統文化に触れたりと、思い出に残る体験ができること間違いなしです。

1. 長岡まつり花火大会

長岡まつり花火大会は、新潟県長岡市で毎年8月2日と3日の2日間開催される、日本三大花火大会のひとつ。約2万発もの花火が夏の夜空を美しく彩ります。

なかでも圧巻なのは、尺玉10号玉を20数発同時に打ち上げる「正三尺玉」や、ワイドスターマインなど、他に類を見ないスケールの「大煙火」です。 その迫力は、まさに圧巻の一言。

盛大な花火をひと目見ようと、毎年全国から多くの観客が訪れています。会場周辺には多くの屋台も出店し、賑やかな雰囲気の中でグルメを楽しめるのも長岡まつり花火大会の醍醐味です。

2.国営越後丘陵公園でのサイクリング

国営越後丘陵公園は、新潟県長岡市に広がる広大な国営公園で、サイクリングを楽しむのに最適な場所です。園内には、全長約12kmに及ぶ整備されたサイクリングコースが整備されており、アップダウンも少ない快適な走り心地が魅力です。春には桜並木が美しい景色を描き、夏は新緑、秋は紅葉と、四季折々の自然美を満喫しながらサイクリングを楽しめます。

コース途中には、景観の良い休憩スポットも点在しており、のんびり景色を眺めながら休憩することもできます。

また、サイクリングコース以外にも、バーベキューエリアや遊具広場、芝生広場などがあり、家族連れでも一日中楽しめる施設が充実。 自転車のレンタルも行っているので、手ぶらで訪れても気軽にサイクリングを楽しむことができます。 広大な自然の中で、気持ちの良い風を感じながら、サイクリングを満喫してください。

3.寺泊海岸でのマリンスポーツ

寺泊海岸は、新潟県長岡市にある美しい海岸線で、穏やかな波と遠浅の砂浜が特徴の、マリンスポーツを楽しめる人気のスポットです。 夏季には海水浴客でにぎわい、シュノーケリングやカヤックなどのマリンアクティビティを満喫できます。 海水浴シーズン中は監視員が常駐し、安全面も万全です。

また、寺泊海岸のもうひとつの魅力が、新鮮な魚介類を味わえる「寺泊魚の市場通り」があることです。イカやホタテなど旬の魚介をその場で食べられる浜焼き、魚介の旨味が詰まった漁師料理の番屋汁は格別の味わい。海とグルメを満喫できる寺泊海岸で、楽しい一日をお過ごしください。

4.山古志地域でのトレッキング

新潟県長岡市にある山古志地域は、手つかずの自然が残る、美しい山あいのエリアです。 雄大な山々や清流が織りなす風景は、まさに絶景。初心者から上級者まで楽しめる、多様なトレッキングコースが整備されており、それぞれの体力や好みに合わせて楽しむことができます。 特に秋の紅葉シーズンは圧巻で、山全体が燃えるような赤や黄色に染まり、多くのハイカーが訪れます。

トレッキングコース以外にも、のどかな田園風景が広がり、のんびりとした時間を過ごすことができます。 また、アルパカと触れ合える牧場や、歴史ある高龍神社といった観光スポットもあり、自然と文化を満喫できます。 雄大な景色を望める飯盛山公園もおすすめです。

トレッキングで疲れた身体は、地元産の食材を使った料理が楽しめる食事処や、日帰り温泉で癒すことができます。 雄大な自然と、穏やかな里山の風景が調和した山古志地域で、忘れられない一日をお過ごしください。

長岡への旅行情報

長岡市への旅行を計画する際に役立つ情報をまとめました。アクセス方法や市内の交通手段、観光シーズンなどの情報をご確認ください。

アクセス方法

電車の場合

・東京駅から上越新幹線で約1時間40分
・新潟駅から在来線で約1時間

車の場合

東京から関越自動車道・北陸自動車道経由で約3時間30分

新潟市から国道8号線で約1時間30分

飛行機の場合

新潟空港から車で約1時間

市内の主要交通手段

• 路線バス：長岡駅を中心に市内各所を結ぶ
• レンタカー：長岡駅前や市内各所にレンタカー店あり
• タクシー：長岡駅前や市内主要箇所に乗り場あり

観光シーズンと気候情報

• 春（4月～5月）：桜の季節、国営越後丘陵公園のチューリップフェスティバル
• 夏（7月～8月）：長岡まつり大花火大会、海水浴シーズン
• 秋（9月～11月）：紅葉シーズン、栃尾のきのこ狩り
• 冬（12月～3月）：スキーシーズン、雪まつり

主要イベントカレンダー

• 4月下旬～5月上旬：国営越後丘陵公園チューリップまつり
• 8月2日～3日：長岡まつり大花火大会
• 10月：長岡市産業展
• 2月：長岡雪しか祭り

長岡旅行のおすすめプラン

長岡を満喫するためのおすすめプランとtipsをご紹介します。短期滞在でも長岡の魅力を十分に楽しめるプランを提案します。

1泊2日プラン

1日目：
・午前：長岡駅到着後、寺泊魚の市場通りで海鮮ランチ
・午後：国営越後丘陵公園で散策
・夕方：温泉宿にチェックイン
・夜：宿で地元の食材を使った夕食

2日目：
・午前：悠久山公園散策
・昼：へぎそばで昼食
・午後：長岡市寺泊水族博物館見学後、帰路

2泊3日プラン

1日目：1泊2日プランと同じ

2日目：
・午前：山古志地域でトレッキング
・昼：山古志の郷土料理で昼食
・午後：長岡市もみじ園（越路もみじ園）散策
・夜：長岡駅周辺で地元の居酒屋を楽しむ

3日目：
・午前：栃尾又温泉で朝風呂
・昼：栃尾の油揚げを堪能
・午後：ＫＩＺＵＮＡの森　和島オートキャンプ場見学後、帰路

季節別おすすめルート

春

国営越後丘陵公園（チューリップ）→ 悠久山公園（桜）→ 寺泊海岸（夕日）

夏

寺泊海岸（マリンスポーツ）→ 長岡花火大会 → 蓬平温泉

秋

長岡市もみじ園 → 山古志地域（紅葉トレッキング）→ 栃尾又温泉

冬

国営越後丘陵公園（イルミネーション）→ スキー場 → 越後長岡温泉

長岡市の多彩な魅力を存分に楽しもう！

長岡市は、豊かな自然、深い歴史、そして魅力的な文化が融合した、多彩な魅力にあふれる街です。日本海の新鮮な海の幸、山の幸、そして地元の人々が守り続けてきた伝統など、訪れる人々を魅了する要素がたくさんあります。

次の週末は、長岡市で観光を楽しんでみてはいかがでしょうか。

※本記事は情報整理、ライティング補助、誤字チェックなどでAIを活用しています。構成と最終的な確認はNEWT編集部が行っています🙋