エジプト・アラブとの時差は7時間！日本との違いをわかりやすく解説

エジプト・アラブの時差を知って快適な旅行を

エジプト・アラブ共和国と日本との時差は、通常7時間です。しかし、サマータイム期間中は6時間に短縮されます。時差を正確に把握することは、旅行をより快適に過ごすために重要です。

エジプトに到着した際、日本時間をそのまま参考にしていると、予想以上に時間が経過していることに気付くかもしれません。

サマータイムの影響により、時差が変動するため、旅行の時期に応じた注意が必要です。しかし、この記事を参照すれば、エジプトの時差について十分に理解できるはずです！時差を適切に管理し、エジプトの名所であるピラミッドやスフィンクスを存分に楽しんでください。

エジプト・アラブと日本の時差は7時間！

エジプト・アラブ共和国と日本との時差は通常7時間ですが、エジプトはサマータイムを採用しているため、年間を通じて時差が変動します。具体的には、毎年3月末から10月末までの期間において、時差は6時間に縮小されます。

そのため、旅行前に時差を把握しておくことが重要です。例えば、日本の朝食時には、エジプトではまだ睡眠中である場合が多いことがあります。また、エジプトで観光を楽しんでいる間に、日本では夜間の活動が始まっていることも考えられます。

時差を正しく理解し、うまく活用することで、旅行をより充実したものにすることができるでしょう。

エジプト・アラブはサマータイムを採用している

エジプト・アラブ共和国は、サマータイム制度を採用しています。これにより、通常の標準時から時間が1時間進められ、夏季（3月末から10月末）において日照時間を有効に活用できるようにしています。

エジプトでのサマータイム導入には歴史があり、エジプトは1957年からサマータイムを導入しましたが、何度か制度が変更されました。1988年に再びサマータイムを採用し、2009年に一度廃止。しかし、2011年に再導入され、2015年に廃止され2023年に再導入され現在も3月末から10月末まで実施されています。

サマータイムの期間中、エジプトの時差は日本と6時間となり、通常の7時間から1時間短縮されます。この制度は、エネルギー消費の節約や経済活動の促進を目的としており、特に昼間の時間帯に照明や冷房の使用を減らすのが目的です。

なぜエジプト・アラブと日本の時差はある？

エジプト・アラブと日本の時差は、地球上の位置とタイムゾーンの違いから生まれています。タイムゾーンとは、同じ標準時を使用する地域のことで、地球を24の区域に分類。

エジプト・アラブと日本は、協定世界時（UTC）からの時差が異なります。具体的には以下のようになっています。

この時差により、通常時はエジプト・アラブと日本の間に7時間の差が生まれます。日本の方がエジプト・アラブよりも7時間進んでいるのです。

ただし、エジプト・アラブではサマータイムを採用しているため、4月から10月までの期間は時差が6時間になることに注意が必要です。サマータイム期間中、エジプト・アラブはUTC+3となります。

このように、地球上の位置とタイムゾーンの設定により、エジプト・アラブと日本の間に時差が生まれているのです。時差を理解することで、国際電話やオンラインミーティングの時間調整、旅行計画の立案がスムーズになるでしょう。

エジプト・アラブ国内の時差はある？

エジプト・アラブ共和国（以下、エジプト）は広大な国土を持つ国ですが、国内の時差はありません。カイロ、アレキサンドリア、ルクソール、アスワンなど、どの都市に行っても時計を合わせ直す必要はないのです。これは旅行者にとって非常に便利なポイントです。

エジプト国内では、東西に広がる国土にもかかわらず、全土で東ヨーロッパ時間（EET）を採用しています。そのため、ピラミッドツアーからナイル川クルーズまで、時差を気にせずに旅程を組むことが可能です。

ただし、エジプトではサマータイムを採用していることがあるため、訪問時期によっては国外との時差が変わることがあります。国内旅行では問題ありませんが、国際電話をする際などは注意が必要です。

日本からエジプト・アラブ（カイロ）までのフライトについて

日本からエジプト・アラブ共和国の首都カイロまでのフライトは、直行便が運航されており、所要時間は約13時間です。このフライトは、乗り継ぎがないため、より直接的に目的地に到達することができます。

長時間のフライトでは、体力的および精神的に負担がかかるため、快適に過ごすための対策がかかせません。

約13時間のフライトの先には、エジプトの豊かな歴史と文化が待っています。機内での時間を有効に活用し、エジプトでの素晴らしい旅に備えましょう。

日本からエジプト・アラブまでの距離は？

日本（東京・成田空港）からエジプト・アラブ（カイロ国際空港）までの直線距離は約9,600キロメートルです。これは地球の円周の約4分の1に相当する距離になります。

この距離を身近なものに例えると、東京からカイロまでの道のりは、富士山を約1,150個並べた距離とほぼ同じです。また、新幹線で東京から博多を約13往復する距離にも匹敵します。

長距離フライトに備えて、快適な空の旅の準備をしっかりしておくことが大切です。機内で使える便利グッズや、時差ボケ対策のアイテムを用意しておくといいでしょう。エジプト・アラブまでの長い道のりを、ワクワクしながら楽しんでください。

日本の各空港からエジプト・アラブまでのフライト時間はどのくらい？

日本からエジプト・アラブ共和国（カイロ）までのフライト時間は、出発地によって多少異なります。直行便はないため、主要な経由地を経由するルートでのフライト時間を見ていきましょう。

主な出発地からカイロまでのおおよそのフライト時間は以下の通りです。

これらのフライト時間は、経由地での乗り継ぎ時間を含まない時間です。実際の飛行時間は約12〜14時間程度ですが、乗り継ぎによって全体の所要時間が変わってきます。

直行便がないため、多くの場合はドバイ、ドーハ、イスタンブールなどの中東の主要都市を経由します。経由地によってフライト時間が変わるので、予約の際は全体の所要時間をよく確認しましょう。

長時間のフライトになるので、機内では水分補給を心がけ、時々ストレッチをするなど、快適に過ごす工夫をしましょう。エジプトの魅力的な観光地を楽しむための準備として、機内でゆっくり休むのもいいかもしれません。

エジプト・アラブ旅行する際の時差ボケ対策

エジプト・アラブと日本の時差は7時間（サマータイム期間中は6時間）です。この時差は、中程度から重度の時差ボケを引き起こす可能性があります。ですが、適切な対策を取れば、ピラミッドを見上げながらも眠気と戦う必要はありません！

出発前から現地時間に合わせた生活リズムを意識しよう

旅行前から少しずつ生活リズムを変えていくと、時差ボケを軽減できます。出発の2〜3日前から、就寝時間と起床時間をエジプト・アラブの時間に近づけていきましょう。

具体的には、日本時間の朝9時がエジプト・アラブの午前2時に相当します。なので、徐々に就寝時間を早め、起床時間を遅らせるのがおすすめです。

フライト中は現地時間を意識して過ごそう

機内では、エジプト・アラブの時間に合わせて睡眠をとるよう心がけましょう。フライトの時点で、現地時間が日中であれば、機内ではリラックスしながらも、寝過ぎないように。逆に、現地時間が夜であれば、ゆっくり睡眠を取るようにしてください。

また、水分補給を忘れずに。砂漠の国に向かうからといって、機内から乾燥に慣れる必要はありません。アルコールやカフェインは控えめにして、水やハーブティーを定期的に飲むようにしましょう。

到着後は太陽の光を味方につけよう

エジプト・アラブに到着したら、なるべく外に出て太陽の光を浴びるよう心がけましょう。特に朝の光が効果的です。ナイル川沿いの朝の散歩や、ピラミッドでの日の出鑑賞は、時差ボケ解消と観光を一度に楽しめる一石二鳥の対策です。

ただし、エジプト・アラブの強い日差しには要注意。日中の激しい運動は避け、徐々に体を現地のリズムに慣らしていきましょう。夜はライトアップされたスフィンクスを眺めながら、ゆっくりと体を休める時間を作るのがおすすめです。

時差をチェックしてエジプト・アラブ旅行を楽しもう！

エジプト・アラブ共和国と日本との時差は通常7時間ですが、サマータイムの期間中は6時間に短縮されます。エジプトでは毎年3月末から10月末までサマータイムが実施されており、時差が変動することを考慮しましょう。

現地時間に合わせた活動を行うことで、早朝のスフィンクス観賞や夕方のナイル川クルーズなど、充実した旅行を楽しむことができます。長時間のフライト後、時差ボケを軽減するためには、現地時間に合わせて睡眠を調整することが効果的です。

※本記事は情報整理、ライティング補助、誤字チェックなどでAIを活用しています。構成と最終的な確認はNEWT編集部が行っています🙋

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