パラグアイ　時差の記事

パラグアイの首都アスンシオンと日本の時差は13時間！サマータイムや時差ボケ対策も紹介

パラグアイの首都アスンシオンと日本の時差は13時間で、日本が進んでいます。サマータイム期間中は12時間に短縮されます。この記事では、時差ボケを防ぐための対策や、長時間フライトを快適にするためのポイントを詳しく解説します。