
サモアの物価は高い?費用や予算、日本との比較も
「南太平洋の楽園」「世界一うつくしい穴」と呼ばれるトスア・オーシャン・トレンチ。サモアは、一度は訪れてみたい夢の場所ですよね。この記事では、サモア旅行初心者の方が安心して予算を立てられるよう、最新の物価情報を徹底リサーチしましたので、ぜひ参考にしてください。


「南太平洋の楽園」「世界一うつくしい穴」と呼ばれるトスア・オーシャン・トレンチ。サモアは、一度は訪れてみたい夢の場所ですよね。この記事では、サモア旅行初心者の方が安心して予算を立てられるよう、最新の物価情報を徹底リサーチしましたので、ぜひ参考にしてください。
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サモアの最新物価情報!日本との徹底比較
さて、核心の「サモアは高い?」という疑問ですが、答えは「えらび方次第!でも、多くのモノは日本より高いか、同じくらい」です。
サモアは島国のため、ガソリンや工業製品、コーヒー豆、多くのアルコール類など、輸入品は日本よりも物価が高い傾向にあります。タクシーやツアーなど、ガソリンを使うサービスも同様に高くなりがちです。
一方で、サモア国内で生産されるタロイモやバナナなどの食材、ローカルバス、そして何より「ファレ」と呼ばれる伝統的な宿泊スタイルは、驚くほど安いのが特徴!
つまり、サモア旅行の費用を抑えるカギは、「ローカルな体験」をえらぶこと。まずは、サモアの物価と日本の物価を一覧表で比較してみましょう。
※レートは1サモア・タラ(WST)55円(2025年12月現在)で計算しています。
サモア vs 日本 物価比較表
商品・項目 | サモアの価格(WST) | 日本の価格(目安) |
|---|---|---|
ミネラルウォーター(500ml) | 約5WST(約275円) | 約100円 |
レストランでの食事(夕食) | 28~90WST(約1,540~4,950円) | 約2,000円 |
ローカルな食堂・屋台 | 5~10WST(約275~550円) | 約1,500円 |
コーヒー(カフェ) | 8~12WST(約440~660円) | 約500円 |
ビール(ローカル/バー) | 10~15WST(約550~820円) | 約500円 |
タクシー初乗り(アピア市内) | 3~6WST(約165~330円) | 約500円 |
ご覧の通り、ローカルバスやビーチファレ、ローカルフードは衝撃的な安さ!一方で、カフェのコーヒーやビール、水など、旅行者がつい利用しがちなものは日本と同じか、それ以上に高いことがわかります。
この「差」こそが、サモア旅行の予算を左右する最大のポイントです。
食費の物価情報
サモアの食費は、どこで食べるかで予算が劇的に変わります!
ローカルグルメ(屋台・市場)
予算を抑えたいなら、絶対にローカルフードを試すべき!首都アピアの市場(マーケット)や、道端のBBQスタンドは、安くておいしいグルメの宝庫です。
- ローカルBBQプレート:約10WST(約550円)
チキンやソーセージ、タロイモ、サラダがセットになった満腹プレート。ランチに最適!
- パルサミ(Palusami):約5WST(約275円)
タロイモの葉でココナッツクリームを包み蒸しにした、サモアの伝統料理。
- オカ(Oka):約5WST(約275円)
マグロなどの生魚をココナッツクリームとライムで和えた、サモア風のポケ(お刺身)。
- ニウ(Niu/飲むココナッツ):約2WST(約110円)
道端で売られている新鮮なココナッツジュース。
レストラン・カフェ・お酒
リゾート内のレストランやアピアの観光客向けレストランでは、日本とあまり変わらない価格帯になります。
- ディナー(メイン料理):28~90 WST(約 1,540~4,950円)
- カフェのコーヒー:8~12WST(約440~660円)
- ローカルビール(バーにて):10~15WST(約550~820円)
要注意なのは、カフェやバーでの飲み物!ローカルBBQ(10WST)よりも、カフェのコーヒー(8〜12WST)やバーのビール(10〜15WST)のほうが高いことも。お酒やカフェ代がかさむと、食費は一気に跳ね上がります。
交通費・移動の費用の物価情報
サモアの移動手段は、大きく分けて「ローカルバス」「タクシー」「フェリー」の3つ。鉄道はありません。ここでも価格差がハッキリしています!
ローカルバス(究極の節約術)
サモア名物といえば、ド派手なペイントが施された木製のローカルバス!これは単なる移動手段ではなく、サモアの文化を体験できるアクティビティです。
- アピア市内の移動:0.50~3WST(約28~165円)
- アピア市内からファレオロ国際空港:5WST(約275円)
料金は驚くほど安いですが、最大の注意点が!それは「時刻表がない」こと。バスは「アイランド・タイム」で運行されており、満員になったら出発したり、途中で運転手さんが買い物に寄ったりすることも。
時間に余裕がある日のんびり旅には最高ですが、空港への移動など急いでいる時には向きません。乗り方は、道端で手を挙げてバスを止め、降りる時に天井のヒモを引くだけ。料金は降りる時に運転手さんに現金で支払います。
タクシー(時間と安心を買う)
時間に正確な移動が必要な場合は、タクシーを利用しましょう。日本に比べると初乗りは安いですが、距離が長くなるとそれなりの金額になります。
- アピア市内の移動:3~6WST(約165~330円)
- ファレオロ国際空港からアピア市内:60~80WST(約3,300~4,400円)
空港からアピア市内まで、バスなら5WST(約275円)、タクシーなら60~80WST(約3,300~4,400円)と、10倍以上の差!これがサモアの物価のおもしろさです。
重要ポイント:サモアのタクシーは基本的にメーターがありません。乗車前に必ず運転手と料金交渉をし、金額に同意してから出発しましょう!
フェリー(島間の移動)
サモアは主にウポル島(首都アピアや空港がある)とサバイイ島(より大きく自然豊か)の2つの島で構成されています。この島々を結ぶのが「サモア・シッピング・コーポレーション」のフェリーです。
- ウポル島⇔サバイイ島(片道・大人1名):10WST(約550円)
- 所要時間:約60~90分
1,000円以下で1時間以上の船旅が楽しめるのは、非常に安いと言えるでしょう。サバイイ島への日帰り観光も気軽にできますね。
その他、サモアに旅行に行く人が気になる項目の価格
観光・アクティビティの費用
サモアの観光スポットは、その多くが村や個人の土地にあります。そのため、ビーチや滝を訪れる際には、「入場料」として村へ5〜20WST程度の現金(タラ)を支払うのが一般的です。
- トスア・オーシャン・トレンチ(To Sua Ocean Trench)
- サモアで最も有名な「世界一うつくしい天然のプール」。
- 入場料(大人):15WST(約825円)
世界的に有名な絶景スポットの入場料が1,000円以下とは、かなり良心的な価格設定です!ツアーに参加せず個人で回れば、観光費用はかなり抑えられます。
ホテル・宿泊費の相場
ここがサモア旅行の予算を決定づける、最大の分かれ道です!
- リゾートホテル
- プールやレストラン、エアコンが完備された快適なリゾートホテル。
- 相場:1泊25,000円〜
シェラトンなどの外資系ホテルもあり、日本やハワイのホテルと同じような感覚で快適に過ごせます。
- ビーチファレ(Beach Fale)
- これぞサモア!な伝統的スタイルの宿泊施設。ビーチの目の前に建てられた、壁のない(または簡易的な壁の)高床式の小屋です。
- 相場:1泊70WST〜(約3,850円〜)※1名あたり
驚くべきは、この料金に「朝食と夕食の2食が含まれている」こと!つまり、4,000円以下で宿と2食が確保できる、究極の節約術です。シャワーやトイレは共同ですが、満天の星空と波音をBGMに眠る体験は、何物にも代えがたい思い出になるはず!
サモアの通貨・為替レート情報
ここで、サモアのお金についておさらいしましょう!
- 通貨単位:サモア・タラ(Samoan Tala)
- 表記:WSTまたはST
- レート:1WST=約55円(2025年1月現在)
日本円からサモア・タラへの両替は、日本ではできません。必ずサモアに到着してから、ファレオロ国際空港(APW)の両替所で行いましょう。
【超重要】サモアは「現金(キャッシュ)が王様」!
サモア旅行で最も注意すべき点です。クレジットカードが使えるのは、一部の高級リゾートホテルやレストラン、レンタカー会社のみ。
私たちが「節約のコツ」として紹介したビーチファレ、ローカルバス、屋台、村への入場料は、すべて現金(タラ)払いです!
首都アピアにはATMもありますが、島を離れるとATMはほぼありません。旅行のスタイルにもよりますが、空港で必要な日数の現金をまとめて両替しておくことを強くおすすめします!
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サモア旅行の費用相場
それでは、実際に日本からサモアへ旅行する場合、総額でいくらくらいかかるのでしょうか?
航空券の相場
日本からサモアへの直行便はありません。ニュージーランド(オークランド)やフィジー(ナンディ)を経由するのが一般的です。
- 航空券の相場(往復):約15〜20万円
航空券代が旅行費用の中で最も大きな割合を占めます。
旅のスタイル別費用比較
航空券代に、現地での滞在費(宿泊、食費、交通、観光)を加えた合計予算を、滞在日数別にシミュレーションしました。
ここでは、サモア旅行のスタイルを2つに分けて比較します。
- 節約ファレ旅:ビーチファレ(2食付)に泊まり、昼はローカルフード、移動はバスや時々タクシーを利用するスタイル。
- 通常リゾート旅:リゾートホテルに泊まり、食事はレストランがメイン、移動はタクシーをメインに利用するスタイル。
2泊3日(弾丸)のサモア旅行の費用相場
フライト時間を考えるとかなり慌ただしいですが、経由地と合わせて楽しむ場合の目安です。
費用項目 | 節約ファレ旅 | 通常リゾート旅 |
|---|---|---|
航空券 | 約150,000円 | 約150,000円 |
ホテル代(2泊) | 約7,700円(2食付) | 約50,700円 |
食費(昼食・飲料代) | 約2,200円 | 約13,200円 |
現地交通・観光費 | 約5,500円 | 約8,800円 |
合計 | 約165,400円〜 | 約222,700円〜 |
3泊4日のサモア旅行の費用相場
サモアを満喫するための現実的な最短日程です。ウポル島の主要な観光地をめぐれます。
費用項目 | 節約ファレ旅 | 通常リゾート旅 |
|---|---|---|
航空券 | 約150,000円 | 約150,000円 |
ホテル代(3泊) | 約11,550円(2食付) | 約76,000円 |
食費(昼食・飲料代) | 約3,300円 | 約19,800円 |
現地交通・観光費 | 約8,800円 | 約13,200円 |
合計 | 約173,650円〜 | 約259,000円〜 |
4泊5日のサモア旅行の費用相場
ウポル島をじっくり楽しむか、フェリーでサバイイ島へ日帰り旅行も可能な、おすすめの日程です!
費用項目 | 節約ファレ旅 | 通常リゾート旅 |
|---|---|---|
航空券 | 約150,000円 | 約150,000円 |
ホテル代(4泊) | 約15,400円(2食付) | 約101,400円 |
食費(昼食・飲料代) | 約4,400円 | 約26,400円 |
現地交通・観光費 | 約13,200円 | 約22,000円 |
合計 | 約183,000円〜 | 約299,800円〜 |
いかがでしょう?
4泊5日の旅行でも、節約ファレ旅なら18万円台、通常リゾート旅なら約30万円と、その差は11万円以上!サモアは「高い」のではなく、「旅の仕方で予算を自由にデザインできる国」だということが分かりますね。
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サモア旅行の費用を抑える節約のコツ
最後に、サモア旅行の費用を賢く抑えるための、最強の節約術を5つご紹介します!
宿泊は絶対に「ビーチファレ」をえらぶ!
これぞ最強の節約術です。1泊約70WST(約3,850円)で、宿代だけでなく朝食と夕食までカバーできます。リゾートホテルに泊まった場合と比べ、1日あたり2万円以上の差額が生まれます。波音を聞きながら眠る、最高のローカル体験をぜひ!
食事は「ローカル飯」を愛すべし!
観光客向けのレストランをさけ、アピアの市場や道端のBBQスタンドを活用しましょう。10WST(約550円)のBBQプレートは、安くておいしくてボリューミー。飲み物も、カフェで10WSTのコーヒーを飲む代わりに、2WSTの「ニウ」(飲むココナッツ)をえらべば、それだけで立派な節約になります。
移動は「ローカルバス」でアイランド・タイム体験
時間に追われない日は、ローカルバスでの移動に挑戦してみましょう!10倍以上のタクシー代を節約できるだけでなく、陽気な音楽と地元の人々とのふれあいは、何よりの思い出になります。ただし、空港へ行く日や予定が詰まった日は、無理せずタクシーを使いましょう。
カフェとアルコールは「嗜好品」と心得る
サモアの物価で「高い」のは、輸入品に頼るカフェのコーヒーやビールです。これらは「贅沢な嗜好品」と割り切り、毎日通うのは控えましょう。ローカルビールも、バーで飲むと10〜15WSTしますが、スーパーで缶ビールを買えばもう少し安く抑えられます。
「レンタカー」を賢く使う
1日のレンタル料が約10,300円と聞くと高く感じますが、使い方次第で節約につながります。
例えば、アピアから南海岸のトスア(15WST)や他の滝(10WST)、ビーチ(10WST)など、複数の観光地をめぐる場合を考えてみましょう。
タクシーをチャーターしたり、行く先々でタクシーを拾ったりすると、合計で100~150WST(約5,500~8,250円)以上かかることも。もし2人以上で旅行しているなら、1日だけレンタカーを借りて効率よく回ったほうが、結果的に安くつく場合があります。
サモアの物価を理解して、旅行を楽しもう!
「サモアは高い?」という問いの答えは、「あなたの旅のスタイル次第!」です。サモアは、物価が高いか安いかではなく、価格が「公正(フェア)」な国。
サモアの物価の「二面性」をしっかり理解し、現金を多めに持って、アイランド・タイムを受け入れる心の余裕を持てば、サモアはきっとあなたの人生最高の旅行先になるはず。
ぜひこの予算ガイドを参考に、自分だけのサモア旅行を計画してみてくださいね!
※本記事は情報整理、ライティング補助、誤字チェックなどでAIを活用しています。構成と最終的な確認はNEWT編集部が行っています🙋
cover photo by PIXTA




