
ポカラ旅行のベストシーズンは?おすすめの季節や避けるべき時期を解説
ポカラは標高約800mに位置するネパールのリゾート都市で、温暖な亜熱帯気候が特徴です。本記事では、ポカラ旅行のベストシーズンを徹底解説します。おすすめの季節や避けるべき時期も紹介していますので、ぜひ参考にしてください。


ポカラは標高約800mに位置するネパールのリゾート都市で、温暖な亜熱帯気候が特徴です。ただし、ポカラ旅行のベストシーズンが分からない方も多いのではないのでしょうか?
そこで本記事では、ポカラ旅行のベストシーズンを徹底解説します。おすすめの季節や避けるべき時期も紹介していますので、ぜひ参考にしてください。
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ポカラの気候って?乾季と雨季が決め手!
ポカラは標高約800mに位置するネパールのリゾート都市で、温暖な亜熱帯気候が特徴です。年間を通して過ごしやすい気候ですが、はっきりとした四季ではなく「乾季」と「雨季」に分かれます。
乾季(10月〜5月頃)は晴天の日が多く、ヒマラヤの山々が美しく見えるベストシーズン。特に10〜11月は空気が澄み、トレッキングや観光に最適です。一方、雨季(6月〜9月頃)はモンスーンの影響でスコールのような雨が多いものの、緑が豊かで自然の美しさを楽しめます。
観光客が減り、宿泊費や航空券が安くなる点も魅力です。旅の目的に合わせて乾季と雨季を選べば、ポカラの魅力を最大限に満喫できます。
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ポカラの季節別ガイド!春夏秋冬の魅力と楽しみ方
乾季と雨季がベースのポカラですが、その中でも春・夏・秋・冬それぞれの季節にしかない魅力が豊富にあります。ここでは、各季節の気候の特徴や楽しみ方を、具体的な服装やイベント情報とあわせて詳しく見ていきましょう。
春(3月~5月)のポカラ
色とりどりの花と祭りに心躍る、活動的な季節!
ポカラの春は、冬の冷たさが和らぎ、穏やかな日差しが心地よい季節。3月中旬から4月中旬にかけて、ネパールの国花シャクナゲ(ラリグラス)が一斉に咲き誇り、山肌をピンクや赤に染め上げます。
華やかな光景は、絵画のように美しく、春のトレッキングには最高の季節です。気候も安定しており、空気が澄んでヒマラヤの眺望も抜群です。
さらに、この時期にはカラフルな「ホーリー祭」が開催され、街全体が色と笑顔で包まれます。花と祭り、穏やかな陽気がそろう春のポカラは、訪れる人の心を明るく弾ませる魅力的な季節です。
項目 | 詳細 |
季節 | 春 |
期間 | 3月~5月 |
平均気温 | 18℃~25℃ |
降水量 | 10mm~41mm/月 |
おすすめ度 | ★★★★☆ |
適した服装 | 日中は半袖や長袖シャツ。朝晩は冷えることがあるので、フリースや薄手のジャケットなど羽織るものがあると安心です。 |
主なイベント・見どころ | ホーリー祭(3月頃)、シャクナゲの開花 |
おすすめグルメ・特産品 | コイララ・コ・アチャール(春の山菜の和え物)、そら豆やグリンピースなど春野菜を使った料理 |
体験・アクティビティ | アンナプルナ山麓トレッキング、パラグライダー |
注意点 | 5月に入ると雨季に近づき、雨の日が増え始めます。 |
夏(6月~9月)のポカラ
緑が輝く癒やしの季節。お得にのんびりステイ!
ポカラでは6月から9月にかけてモンスーン(雨季)が始まり、毎日のように雨が降ります。この時期は旅行には不向きと思われがちですが、実は自然が最も豊かに輝く季節です。
雨によって山々や田園が一層緑を増し、フェワ湖周辺には霧が立ち込め、幻想的な風景を生み出します。観光客が少ないため街は静かで、ホテルや航空券が大幅に割引されるのも魅力です。
雨上がりの清らかな空気の中でカフェやスパを楽しみながら、ゆったりとした時間を過ごすには最適の季節です。トレッキングにはあまり向きませんが、静けさと自然の美しさを独り占めできる贅沢な時期といえます。
項目 | 詳細 |
季節 | 夏 |
期間 | 6月~9月 |
平均気温 | 24℃~27℃ |
降水量 | 117mm~213mm/月 |
おすすめ度 | ★★☆☆☆ |
適した服装 | 半袖・半ズボンでOK。ただし、寺院などでは肌の露出は控えめにしましょう。冷房対策や朝晩の気温差に対応できる薄手の羽織ものがあると便利です。 |
主なイベント・見どころ | 緑豊かな田園風景、幻想的な霧のフェワ湖 |
おすすめグルメ・特産品 | きゅうりのアチャール(さっぱりとした和え物)、マンゴーなどの旬のフルーツ |
体験・アクティビティ | カフェ巡り、スパ・マッサージ、ヨガリトリート |
注意点 | 毎日スコールが降るため、折りたたみ傘やレインウェアは必須。トレッキングルートはぬかるみやヒル、土砂崩れのリスクがあるため避けるのが無難です。 |
秋(10月~11月)のポカラ
これぞベストシーズン!澄み渡る空と黄金のヒマラヤ
ポカラの秋は、一年で最も輝く季節。9月から11月にかけて雨季が明け、澄みきった空気の中にヒマラヤの山々が浮かび上がります。
特に10月は湿度が低く、アンナプルナやマチャプチャレなど8,000m級の山々を望む絶景が広がり、フェワ湖に映る「逆さアンナプルナ」は息をのむ美しさです。気候も穏やかで、トレッキングや観光に最適な時期。
また、ネパール最大の祭り「ダサイン」や光の祭典「ティハール」が行われ、街全体が明るい祝祭ムードに包まれます。観光客が集中する人気シーズンのため、航空券やホテルの予約は早めが安心。自然・文化・気候が調和する、ポカラのベストシーズンです。
項目 | 詳細 |
季節 | 秋 |
期間 | 10月~11月 |
平均気温 | 17℃~21℃ |
降水量 | 4mm~40mm/月 |
おすすめ度 | ★★★★★ |
適した服装 | 日中は長袖シャツ1枚で快適。朝晩は少し肌寒く感じることもあるので、パーカーやカーディガンなど軽めの羽織ものがあると良いでしょう。 |
主なイベント・見どころ | ダサイン(10月頃)、ティハール(11月頃)、ヒマラヤの絶景 |
おすすめグルメ・特産品 | チョエラ(羊肉のスパイス焼き)、旬のマンゴージュース |
体験・アクティビティ | トレッキング、パラグライダー、フェワ湖でのボート、サランコットの丘からの日の出鑑賞 |
注意点 | 最高のシーズンであるため、世界中から観光客が集まります。航空券や人気のホテルは早めに予約しましょう。 |
冬(12月~2月)のポカラ
静寂に包まれる、凛としたヒマラヤと過ごす冬
冬のポカラは、澄んだ空気と穏やかな日差しが心地よく、静けさに包まれた穏やかな季節です。秋の混雑が落ち着き、ヒマラヤの壮大な山々をゆったりと眺めたい人に最適な時期。
日中は太陽の光が暖かく、セーターやフリース一枚で快適に過ごせますが、朝晩は冷え込みが厳しく、ダウンジャケットなど十分な防寒対策が必要です。特にサランコットの丘での朝日鑑賞は人気で、山頂からはアンナプルナやマチャプチャレが黄金色に輝く瞬間を望めます。
年末年始にはレイクサイドでストリートフェスティバルも開催され、音楽と光に包まれる中で新年を迎える体験ができます。キリッとした冬の空気の中、温かいチャイ片手にヒマラヤを眺める時間は、至福のひとときです。
項目 | 詳細 |
季節 | 冬 |
期間 | 12月~2月 |
平均気温 | 12℃~14℃ |
降水量 | 5mm~10mm/月 |
おすすめ度 | ★★★★☆ |
適した服装 | 日中は長袖シャツやセーター。朝晩は東京の冬並みに冷え込むため、ダウンジャケットやフリース、手袋、ニット帽などの防寒対策が必須です。 |
主なイベント・見どころ | ポカラ・ストリートフェスティバル(年末年始) |
おすすめグルメ・特産品 | トゥクパ(具沢山の温かい麺料理)、マサラチャイ(スパイス入りミルクティー) |
体験・アクティビティ | ヒマラヤ鑑賞、街歩き、バードウォッチング |
注意点 | 昼夜の寒暖差が非常に大きいので、重ね着で体温調節ができるように準備しましょう。使い捨てカイロも重宝します。 |
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目的別!あなたに最適なポカラ旅行ベストシーズンは?
ポカラで何をしたいかによって、ベストな旅行時期は変わってきます。あなたの旅の目的に合わせて、最高の季節を選びましょう。
目的 | ベストシーズン | 理由 |
ヒマラヤの絶景・写真撮影 | 秋(10月~11月)、冬(12月~2月) | 雨季後の澄み切った空気で、一年で最もクリアに山々を望める。 |
トレッキング・アクティビティ | 秋(10月~11月)、春(3月~5月) | 気候が安定し、気温も快適。道も乾いていて歩きやすい。 |
文化・お祭り体験 | 秋(10月~11月)、春(3月) | 秋にはダサインとティハール、春にはホーリー祭というネパールを代表する大きなお祭りが体験できる。 |
費用を抑えてのんびり旅行 | 夏(6月、9月) | 観光客が少ないオフシーズンで、航空券やホテル代が安い。本格的な雨季のピーク(7~8月)を避けるのがポイント。 |
ヒマラヤの絶景を心ゆくまで堪能したいなら「秋」か「冬」!
「最高のヒマラヤを見たい!」という方にとって、ポカラ観光のベストシーズンは間違いなく秋(10月〜11月)です。モンスーンによって空気中の埃が洗い流され、透明度の高い青空のもと、白銀に輝くアンナプルナ連峰やマチャプチャレが一望できます。
特にフェワ湖に映る「逆さヒマラヤ」は、時期だけの神秘的な絶景です。次におすすめなのが冬(12月〜2月)。
朝晩は冷え込むものの、晴天率が高く、観光客が少ない静かな環境で雄大な山々を堪能できます。「賑わいの秋か、静寂の冬か」どちらもヒマラヤの美しさを満喫できる魅力的な季節です。
トレッキングやパラグライダーを満喫したいなら「秋」か「春」!
ポカラでトレッキングやパラグライダーを満喫するなら、天候が安定している秋(10月〜11月)と春(3月〜5月)がベストシーズンです。どちらの季節も雨が少なく、空が澄みわたって景色が美しいため、安全かつ快適にアクティビティを楽しめます。
秋はヒマラヤの冠雪が輝き、フェワ湖やアンナプルナ連峰の眺望が抜群。春は温暖な気候に加え、シャクナゲ(ラリグラス)が咲き誇る鮮やかなトレッキングルートが魅力です。
ポカラ名物のパラグライダーもこの時期が最適で、青空の下、ヒマラヤを背景に飛ぶ爽快な体験ができます。アドベンチャーを楽しみたい旅行者には、この二つの季節が最高の選択といえます。
現地の文化やお祭りに触れたいなら「秋」か「春」!
ネパールの文化に触れたいなら、お祭りの季節に訪れるのがおすすめです。秋(10月〜11月)はネパール最大の祭典「ダサイン」と「ティハール」の時期で、国中が華やかな祝祭ムードに包まれます。
ダサインは、女神ドゥルガの勝利を祝うヒンドゥー教最大の行事です。家庭では祈りや贈り物が交わされ、街中にカイトや音楽があふれます。一方、ティハールは光のフェスティバルとも呼ばれ、人々が家々をランプや花で飾り、夜の街が幻想的に輝きます。
春(3月頃)は「ホーリー祭」の季節。色粉や色水を掛け合って春の訪れを祝うこの祭りでは、街全体がカラフルで賑やかな雰囲気に包まれ、旅行者も現地の人々とともに熱気を楽しめます。
ポカラ旅行が安いおすすめの時期は?
旅行費用を抑えたい方には、雨季にあたる夏(6月〜9月)が狙い目です。この時期は観光のオフシーズンとなるため、航空券やホテルの料金が他の季節よりも安く設定される傾向があります。
特に本格的な雨季が始まる6月や、雨が少しずつ落ち着き始める9月は比較的過ごしやすく、条件が良ければヒマラヤの姿を望めるでしょう。雨季といっても一日中降り続くわけではなく、短時間のスコールが多いのが特徴です。
ただし、トレッキングには不向きな季節なので、観光よりもゆっくり滞在したい方に最適。カフェで読書をしたり、スパで癒やされたりと、のんびりとした時間を過ごす旅に適しています。
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ポカラ旅行で避けるべき時期はある?
ポカラは年間を通して魅力的な街ですが、旅行時期によって体験できる景色や過ごし方が大きく変わります。中でも注意したいのが、雨季のピークである7月〜8月。
モンスーンの影響が最も強く、ほぼ毎日のように雨が降るため、ヒマラヤ山脈は厚い雲に覆われて見えない日が続きます。特にこの時期は降水量が年間で最も多く、ポカラでは月間800mmを超えることもあるため、土砂崩れや道路の通行止めが発生するリスクもあります。
トレッキングには不向きな季節であり、「ヒマラヤを見たい」「山歩きを楽しみたい」という目的の旅にはおすすめできません。ただし、観光客が少なく静かなリゾートステイを楽しめることから、のんびり過ごしたい方には一つの選択肢になる時期です。
まとめ:最高の季節を選んで、いざポカラへ!
ポカラ旅行のベストシーズンは、旅の目的によって異なります。ヒマラヤの絶景やアクティビティを堪能したいなら、最も天候が安定する秋(10月〜11月)がベストです。
花々と祭りが彩る春(3月〜5月)は、自然と文化を同時に楽しめる時期です。静かな時間を過ごしながら凛としたヒマラヤと向き合いたい人には、空気が澄む冬(12月〜2月)がおすすめ。
旅行費用を抑えたい方には、比較的雨の少ない6月や9月の初夏・晩夏が狙い目です。フェワ湖の穏やかな水面と雄大なアンナプルナ山脈が、あなたの旅を特別なものにしてくれるでしょう。
※本記事は情報整理、ライティング補助、誤字チェックなどでAIを活用しています。構成と最終的な確認はNEWT編集部が行っています。
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