ブルネイ　時差の記事

ブルネイと日本の時差はたったの1時間！それでも気を付けたい時差ボケ対策を徹底解説

ブルネイの首都バンダルスリブガワンと日本の時差はわずか1時間で、日本が進んでいます。サマータイムは実施されていないため、年間を通じて1時間の時差です。この記事では、時差ボケを防ぐための対策や、長時間フライトを快適にするためのポイントをご紹介します。