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上高地の12月の気温・天気・服装まとめ!快適に旅行を楽しむための完全ガイド
上高地の12月は厳しい寒さと美しい雪景色が特徴的です。気温は氷点下まで下がり、積雪も多くなります。この時期、上高地への入山は禁止されていますので、訪問はおすすめできません。上高地の付近を訪れる際の服装のポイントなどを解説しますので、ぜひ参考にしてください。



上高地の12月は、厳しい寒さと美しい雪景色が特徴的な季節です。気温は氷点下まで下がり、積雪も多くなるため、適切な防寒対策と服装えらびが欠かせません。
この記事では、上高地の12月の気温や天気、おすすめの服装について詳しく解説し、快適に旅行を楽しむためのガイドをお届けします。
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12月の上高地旅行を満喫!気温の特徴やおすすめの服装は?

上高地は、長野県の中部に位置する標高約1,500mの高原で、日本を代表する山岳リゾート地として知られています。四季折々のうつくしい景色が楽しめる上高地ですが、12月は厳しい寒さと雪に覆われる冬の顔を見せます。
上高地の気候は、夏は涼しく冬は厳寒という山岳性気候です。特に12月は本格的な冬の到来を感じさせる月で、気温は氷点下まで下がることも珍しくありません。昼夜の寒暖差も大きいので、防寒対策は必須です。12月の上高地は、冬季閉鎖により一般車両の乗り入れができなくなります。
上高地は広大な地域なので、エリアによって気温や天候が異なることがあります。特に標高の高い場所では、より厳しい寒さと積雪が予想されるので、周遊観光する際はエリアごとの気温チェックを忘れずにしましょう。
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12月の上高地の気温と気候

12月の上高地は、厳しい寒さと豊富な積雪が特徴です。平均気温は1.8℃で日中でもマイナス気温になることがあります。積雪量は1m以上に達することも珍しくありません。東京と比べると、7℃近く以上も気温が低く、まさに別世界の冬景色が広がります。この時期の上高地は、厳しい寒さと引き換えに、人の手が入っていない純白の雪景色を楽しむことができる特別な季節といえるでしょう。
都市 | 平均気温(℃) | 最高気温(℃) | 最低気温(℃) | 降水量(mm) |
---|---|---|---|---|
上高地 | 1.8℃ | 17.3℃ | -7.2℃ | 58.0mm |
松本市 | 2.7℃ | 17.3℃ | -6.2℃ | 2.5mm |
長野市 | 2.8℃ | 16.0℃ | -5.2℃ | 44.0mm |
東京都 | 8.7℃ | 17.8℃ | 0.5℃ | 0.5mm |
12月の上高地旅行におすすめの服装は?

12月の上高地は厳しい寒さに備える必要があります。防寒対策として、ダウンジャケットや厚手のフリースなどの重ね着が欠かせません。また、防水性と透湿性に優れたアウターも重要です。足元は防寒・防水機能付きの登山靴を選び、厚手の靴下を履きましょう。手袋や帽子、ネックウォーマーなども必須アイテムです。寒さ対策に加えて、雪山での安全確保のため、アイゼンやスノーシューなどの特殊装備も忘れずに。日中の紫外線対策として、サングラスや日焼け止めクリームも持参しましょう。
防寒対策と安全装備が必須
12月の上高地は厳しい寒さに備える必要があります。防寒対策は命に関わる重要事項です。高品質のダウンジャケットや防寒パンツ、保温性の高い靴下、手袋は必須アイテム。重ね着で体温調節できるよう、薄手の防寒インナーも用意しましょう。
また、雪山での安全確保のため、アイゼンやピッケルなどの装備も忘れずに。滑落防止や雪中での歩行をサポートしてくれます。天候が急変することも多いので、防水性と透湿性に優れたアウターも大切です。万全の装備で、冬の上高地を安全に楽しみましょう。
12月の上高地の気温・服装をチェックして観光を楽しもう!

12月の上高地は、厳しい寒さとうつくしい雪景色が広がる冬の絶景スポットです。気温はマイナス10度以下まで下がることもあり、適切な防寒対策が欠かせません。ただし、11月中旬から4月中旬まで、上高地は閉山期間で立ち寄ることができません。
上高地の雰囲気を楽しむためには、防寒着や雪山用の装備を整えできればガイド同行でのトレッキングをおすすめします。冬の上高地ならではの静寂と神秘的な雰囲気を味わいながら、思い出に残る旅行を楽しんでください。
※この記事の情報は、2025年3月7日現在の気象庁のデータをもとにまとめています。紹介した平均気温と降水量、気候は年により異なるため、旅行前には最新情報を確認してください。
※本記事は情報整理、ライティング補助、誤字チェックなどでAIを活用しています。構成と最終的な確認はNEWT編集部が行っています🙋
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