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伊那市観光で外せないおすすめスポット10選!モデルコースも紹介
この記事では、伊那市観光で絶対に外せない定番の人気スポットから、知る人ぞ知る穴場まで、おすすめの観光スポットを厳選して10選ご紹介!さらに、効率よくめぐれるモデルコースも提案しますので、ぜひ参考にしてください。



この記事では、伊那市観光で絶対に外せない定番の人気名所から、知る人ぞ知る穴場まで、おすすめの観光スポットを厳選して10選ご紹介!さらに、効率よくめぐれるモデルコースも提案しちゃいます。
ぜひ、この記事を参考に、伊那市での素敵なお出かけを計画してください!
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伊那市の基本情報とおすすめポイント

伊那市は、長野県の南部に位置し、中央アルプスと南アルプスの二つのアルプスに挟まれた伊那谷の中心都市です。うつくしい山々に囲まれた雄大な自然が最大の魅力で、四季折々の表情を見せてくれます。特に春の桜、夏の高山植物、秋の紅葉は見どころ満載です。
高遠城址公園の桜は「天下第一の桜」として有名で、全国から多くの観光客が訪れます。また、ローメンやソースカツ丼といったご当地グルメも充実しており、食も満喫できます。ハイキングやキャンプ、スキーなどのレジャーアクティビティも豊富で、自然の中で体を動かしたい方にぴったりのエリアです。歴史的な建造物や文化施設も点在しており、多様な楽しみ方ができる旅行先です。
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伊那市観光で絶対に訪れたいおすすめスポット10選

高遠城址公園
天下第一の桜! 満開の桜に感動する絶景名所

伊那市観光の定番であり、最も有名な名所といえば「高遠城址公園」です! 「天下第一の桜」と称されるほどうつくしい桜が咲き誇る絶景スポットとして、全国的に大人気です。約1,500本のコヒガンザクラが、桜雲橋(おううんきょう)を中心に咲き乱れる様子は圧巻! 春の旅行におすすめの観光スポットです。桜の時期以外でも、広々とした公園で歴史散策やレジャーを楽しめます。
高遠城址公園の基本情報 | |
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住所 | 長野県伊那市高遠町東高遠 |
電話 | - |
営業時間 | 8:00~17:00(桜まつり期間は別途設定) |
休業日 | なし |
アクセス | JR伊那市駅からバス「高遠本町」下車徒歩約15分 |
料金 | 桜まつり期間中:有料(大人600円、子ども300円) |
公式サイト | - |
伊那ご当地グルメ(ローメン、ソースカツ丼など)
ご当地グルメの宝庫! 独特のおいしい味覚を堪能

伊那市観光のグルメといえば、なんといっても「ローメン」と「ソースカツ丼」です!「ローメン」は、羊肉と太い中華麺を炒めて煮込んだ伊那市独特の有名な麺料理で、おいしいお店が多数点在しています。「ソースカツ丼」も、揚げたてのカツを特製ソースにくぐらせてごはんに乗せた、伊那の定番グルメです。街歩きをしながら、伊那市でしか食べられないグルメを楽しむのもおすすめ!
伊那ご当地グルメ(ローメン、ソースカツ丼など各店舗)の基本情報 | |
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住所 | 長野県伊那市伊那部および周辺 |
電話 | 店舗により異なる |
営業時間 | 店舗により異なる |
休業日 | 店舗により異なる |
アクセス | JR伊那市駅周辺の各店舗 |
料金 | 各店舗での飲食は有料 |
公式サイト | 店舗により異なる |
かんてんぱぱガーデン
寒天のテーマパーク! おいしいヘルシーグルメとショッピング

伊那市観光でグルメとショッピングを楽しみたいなら「かんてんぱぱガーデン」がおすすめです。寒天製品で有名な伊那食品工業が運営する施設で、寒天に関する情報館や、カフェ、レストラン、ショップが集まっています。寒天を使ったおいしいグルメやスイーツを味わえ、ヘルシー志向の方にも人気です。
敷地内には、健康パビリオンや野村陽子植物細密画館もあり、魅力的な時間を過ごすことができるでしょう。また、うつくしい庭園もあり、散策するだけでも楽しい人気の観光スポットになります。
かんてんぱぱガーデンの基本情報 | |
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住所 | 長野県伊那市西春近広域農道沿い |
電話 | 0265-78-2002 |
営業時間 | 9:00~17:00(各施設により異なる) |
休業日 | 年中無休(一部施設は年末年始休業あり) |
アクセス | JR伊那市駅から車で約15分 |
料金 | 無料(飲食・購入は有料) |
公式サイト |
信州高遠美術館
桜の時期は特にうつくしい! 美術鑑賞と自然を満喫

伊那市観光でアートに触れたいなら「信州高遠美術館」がおすすめです。高遠城址公園に隣接する美術館で、高遠出身の作家の作品や、郷土ゆかりの美術品を展示しています。広々とした芝生広場からは、高遠城址公園や南アルプスを望むことができ、見どころは春の桜の時期のうつくしさ! アートと自然を同時に楽しめる人気スポットです。
信州高遠美術館の基本情報 | |
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住所 | 長野県伊那市高遠町東高遠400 |
電話 | 0265-94-3666 |
営業時間 | 9:00~17:00(最終入館16:30) |
休業日 | 火曜日(祝日の場合は翌日)、年末年始、展示替え期間 |
アクセス | 高遠駅から徒歩25分 |
料金 | 500円 |
公式サイト |
天竜川
南アルプスの清流! ラフティングやカヌーで大自然を満喫

伊那市観光でアクティビティを楽しみたいなら「天竜川」がおすすめです。中央アルプスと南アルプスに挟まれた伊那谷を流れる約72km雄大な川で、ラフティングやカヌー、釣りなどのレジャーアクティビティが楽しめます。特にラフティングは、激流と穏やかな流れを体験でき、スリル満点! 大自然の中で思いっきり体を動かしたい方にぴったりの定番スポットです。
天竜川の基本情報 | |
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住所 | 長野県伊那市 |
電話 | - |
営業時間 | 24時間開放 |
休業日 | なし |
アクセス | 伊那市駅周辺の各アクティビティ集合場所へアクセス |
料金 | 各アクティビティによる(例:ラフティング1人8,000円〜) |
公式サイト | - |
みはらしファーム
旬のフルーツ狩り体験! 農業体験も楽しめる

伊那市観光で旬のグルメを楽しみたいなら「みはらしファーム」がおすすめです。一年を通してさまざまなフルーツ狩り(いちご、ブルーベリー、りんごなど)が楽しめる人気のグルメスポットです。採れたてのフルーツをその場で味わえるのは格別!
農業体験や藍染め、フルーツ大福作りなどのアクティビティも充実しており、家族連れでのお出かけにぴったりです。
みはらしファームの基本情報 | |
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住所 | 長野県伊那市西箕輪3416-1 |
電話 | 0265-74-1807 |
営業時間 | 9:00~17:00(各施設、体験により異なる) |
休業日 | 年中無休(一部施設は年末年始休業あり) |
アクセス | 伊那市駅からバスで約20分 |
料金 | 入場無料(体験、フルーツ狩り、飲食は有料) |
公式サイト |
伊那市創造館
地域の歴史・文化・科学を学ぶ! 旧上伊那図書館を再活用

伊那市観光で知的なお出かけをしたいなら「伊那市創造館」がおすすめです。旧上伊那図書館の建物を再活用した施設で、伊那谷の歴史や文化、自然科学について学ぶことができます。国重要文化財指定「顔面付釣手形土器」など伊那市で出土した土器などもあり、郷土の先人の業績や科学の不思議について体験を通して学ぶことができる見どころです。雨の日のレジャーにもぴったりな穴場スポットです。
伊那市創造館の基本情報 | |
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住所 | 長野県伊那市荒井3520 |
電話 | 0265-72-6220 |
営業時間 | 10:00~18:00 |
休業日 | 毎週火曜日(祝日の場合は翌日)、年末年始 |
アクセス | JR伊那市駅より徒歩約4分 |
料金 | 無料(一部体験は有料) |
公式サイト | https://www.inacity.jp/shisetsu/library_museum/inashisozokan/index.html |
鳩吹公園(はとぶきこうえん)
桜と水遊びが楽しい! 家族で楽しめる公園

伊那市観光で気軽に自然を楽しみたいなら「鳩吹公園(はとぶきこうえん)」がおすすめです。広々とした敷地には、大型遊具や水遊び場があり、子ども連れの家族でのお出かけにぴったり! 春には桜が咲き誇り、見どころはうつくしいお花見が楽しめるでしょう。夏には水遊びもでき、四季折々のレジャーを満喫できる定番スポットです。
鳩吹公園(はとぶきこうえん)の基本情報 | |
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住所 | 長野県伊那市横山7227-1420 |
電話 | 0265-78-4111 |
営業時間 | 常時開園 |
休業日 | なし |
アクセス | JR伊那市駅より車で13分 |
料金 | 無料 |
公式サイト | http://www.inacity.jp/shisetsu/koenshisetsu/hatofukikoen.html |
中央アルプス駒ヶ岳ロープウェイ
雲上の絶景! 高山植物と氷河地形を満喫

伊那市観光の見どころとして、雄大な自然を体感したいなら「中央アルプス駒ヶ岳ロープウェイ」は外せません。標高2,612mの千畳敷カールまで一気に登れるロープウェイで、四季折々の絶景が楽しめます。特に夏の高山植物群や、秋の紅葉は圧巻! 氷河によって削られたU字谷の地形も有名で、自然の雄大さを肌で感じられる定番観光スポットです。
中央アルプス駒ヶ岳ロープウェイの基本情報 | |
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住所 | 長野県駒ヶ根市赤穂759-489 |
電話 | 0265-83-3107(中央アルプス観光) |
営業時間 | 6:00~18:00(季節により変動あり) |
休業日 | なし(荒天時、定期点検時運休あり) |
アクセス | JR駒ヶ根駅よりバスで約50分 |
料金 | 大人2,290円 |
公式サイト |
(株)仙醸(せんじょう)
歴史ある酒蔵で地酒を味わう!

伊那市観光の穴場グルメスポットとして、日本酒好きには「(株)仙醸(せんじょう)」がおすすめです。伊那市にある歴史ある酒蔵で、南アルプスの伏流水と、地元産の米を使ったおいしい地酒を醸造しています。お土産には、ここでしか買えない限定酒はお土産にぴったりです。静かで落ち着いた雰囲気の中で、日本の伝統に触れるお出かけができます。
(株)仙醸(せんじょう)の基本情報 | |
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住所 | 長野県伊那市高遠町上山田2432 |
電話 | 0265-94-2250 |
営業時間 | 9:00~16:00 |
休業日 | 土日祝日、年末年始など(公式サイトで要確認) |
アクセス | 高遠城址公園より車で約8分 |
料金 | 無料(購入は有料) |
公式サイト |
伊那市観光のおすすめモデルコース

伊那市は、雄大な自然、歴史、グルメ、アクティビティとさまざまな魅力が詰まったエリアです。効率よく回るためには車での移動がおすすめです。今回は、伊那市観光の定番から穴場まで、自然と文化、グルメを満喫できる1日のモデルコースをご紹介します!
時間 | スポット | 移動方法 | 見どころ・ポイント |
---|---|---|---|
09:00 | JR伊那市駅(到着) | 電車 | 観光案内所で情報収集。レンタカー手配やバス利用の拠点に。 |
10:00~12:00 | 高遠城址公園 | 車またはバス(約30分) | 天下第一の桜絶景!歴史ある城址公園を散策。 |
12:00~13:30 | 伊那市街地(昼食) | 徒歩または車(約30分) | おいしいローメンやソースカツ丼などご当地グルメを堪能! |
14:00~15:30 | 伊那市創造館 | 徒歩(約5分) | 地域の歴史と文化を学ぶ。雨の日でも楽しいお出かけ。 |
16:00~17:00 | 中央アルプス駒ヶ岳ロープウェイ | 車またはバス(約30分) | 雲上の絶景!高山植物や氷河地形を見どころ。 |
17:30~ | 伊那市駅周辺(夕食・出発) | 車または電車 | 地元のおいしいグルメを味わい、旅行の締めくくり。 |
伊那市観光で、南信州の豊かな自然と歴史、グルメを心ゆくまで楽しもう!

今回は、伊那市観光で外せないおすすめスポットを10選、そして効率よくめぐれるモデルコースもご紹介しました。
伊那市は、高遠城址公園の天下第一の桜、ローメンやソースカツ丼といったご当地グルメが最大の見どころです。中央アルプス駒ヶ岳ロープウェイで雲上の絶景を体験したり、みはらしファームで味覚狩りを楽しんだりと、さまざまなレジャーが楽しめます。
車での移動が便利ですが、公共交通機関やバスを上手に使えば、多様なお出かけアクティビティが可能です。ぜひこの記事を参考に、あなただけの特別な伊那市観光を楽しんでください!
※本記事は情報整理、ライティング補助、誤字チェックなどでAIを活用しています。構成と最終的な確認はNEWT編集部が行っています🙋
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