【2025年保存版】上高地の1月の気温・天気・服装えらび完全ガイド！
この記事では、上高地の1月の気温や天気の特徴、おすすめの服装について詳しく解説します。1月の上高地は閉山期間ですが、寒さ対策や雪対策など、快適に上高地の冬を楽しむためのポイントをわかりやすくお伝えしますよ。
上高地の1月は、厳しい寒さが特徴です。気温は氷点下まで下がることも多く、防寒対策が欠かせません。
上高地を訪れる際は、気温の変化に対応できる服装えらびが重要です。防寒具や雪対策グッズなど、適切な装備で上高地の冬の魅力を存分に楽しみましょう。
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1月の上高地旅行を満喫！気温の特徴やおすすめの服装は？
上高地は、長野県の中部山岳国立公園に位置する人気の観光地です。標高約1,500メートルに位置するため、1年を通じて涼しい気候が特徴ですが、特に1月は厳しい寒さに見舞われます。冬季は積雪が多く、気温が氷点下になることも珍しくありません。そのため、防寒対策は必須です。一方で、雪に覆われた山々や凍結した川の景色は、冬ならではの絶景を楽しめる魅力的な時期でもあります。
上高地のベストシーズンは一般的に5月から11月とされています。11月中旬から4月中旬まで閉鎖される施設も多いので、事前の確認が必要です。また、上高地は広範囲にわたるので、訪れる場所によって気温が異なることにも注意が必要です。特に標高の高い場所では、さらに気温が低くなるので、エリアごとの気温チェックを忘れずに行いましょう。
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1月の上高地の気温と気候
1月の上高地は、厳しい寒さに包まれます。平均気温は氷点下を下回り、最低気温は-15℃以下になることも珍しくありません。東京と比べると5℃以上も低く、まさに厳冬の世界です。降雪量も多く、雪に覆われた山々と凍結した川の風景は、幻想的な冬の絶景を作り出します。ただし、この時期は積雪や凍結のため、多くの施設が閉鎖され、アクセスも制限されるので注意が必要です。
地点 | 平均気温（℃） | 最高気温（℃） | 最低気温（℃） | 降水量（mm） |
|---|---|---|---|---|
大正池 | -1.4 | 4.0 | -7.3 | 34.6 |
長野 | -0.4 | 3.8 | -3.9 | 54.6 |
東京 | 5.4 | 9.8 | 1.2 | 59.7 |
1月の上高地旅行におすすめの服装は？
1月の上高地は厳しい寒さに備える必要があります。防寒対策として、ダウンジャケットやフリースなどの暖かい上着が必須です。レイヤリングを心がけ、保温性の高い素材の下着や中間着を重ねましょう。足元は防水性と保温性に優れた冬用ブーツがおすすめです。手袋、マフラー、ニット帽も忘れずに。また、携帯用カイロや防寒インナーなど、寒さ対策グッズも役立ちますよ。
閉山期間なので要注意
1月の上高地は、閉山期間なので注意が必要です。雪崩や落石などの危険性があり、湿地などには踏み込むことは禁止されており、決しておすすめできません。入山する際は入山届を提出する必要があり、自己責任で入山することが求められています。
1月の上高地の気温・服装をチェックして観光を楽しもう！
1月の上高地は厳しい寒さに包まれますが、その雪景色は格別のうつくしさを誇ります。気温は氷点下まで下がるため、防寒対策は必須です。レイヤリングや防水性の高い服装、スパイク付きの靴など、適切な装備で身を守りましょう。
ただ、1月の上高地は閉山期間なので、入山はおすすめできません。
※この記事の情報は、2025年3月10日現在の気象庁のデータをもとにまとめています。紹介した平均気温と降水量、気候は年により異なるため、旅行前には最新情報を確認してください。
※本記事は情報整理、ライティング補助、誤字チェックなどでAIを活用しています。構成と最終的な確認はNEWT編集部が行っています🙋
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