養老渓谷観光で外せないおすすめスポット9選！日帰りモデルコースも紹介

養老渓谷エリアってどんなところ？

千葉県夷隅郡大多喜町から市原市にかけて広がる養老渓谷は、房総半島中央部の豊かな自然に恵まれた景勝地。都心から車で約1時間半、電車でもアクセス可能で、日帰りにも人気です。最大の魅力は、「七色滝」や「粟又の滝」などが点在する渓谷美。渓流沿いの遊歩道では、せせらぎや鳥の声を聞きながら森林浴を楽しむことが可能です。

四季の景色も魅力で、特に紅葉シーズンは錦絵のような絶景が広がり、多くの人でにぎわいます。黒湯の「養老渓谷温泉郷」や、レトロな小湊鐵道の旅もおすすめ。自然美と温泉、歴史情緒が融合した養老渓谷は、非日常を手軽に味わえ、SNS映えもばつぐんのスポットです。

絶対行きたい養老渓谷の定番観光スポット7選！

都心からわずか1時間半で訪れられる自然の楽園・養老渓谷。滝や渓流が織りなす迫力ある景観や、四季ごとに変わるうつくしい森の表情が魅力で、特に秋の紅葉は必見です。温泉やレトロなローカル列車、小さな秘境のような遊歩道など、見どころも満載。

ここでは、初めて訪れる人もリピーターも楽しめる、養老渓谷の魅力を存分に味わえる定番観光スポット7選をご紹介します。

粟又の滝（あわまたのたき）

「幻の滝」と呼ばれる絶景！なめらかな岩肌を流れる水の芸術

養老渓谷の奥深くに位置する「粟又の滝」は、長さ100m、落差30mの豪快な滝。その優雅な水の流れは、まるで絹のカーテンのよう。滝壺の透明度は高く、光の加減でエメラルドグリーンに輝くこともあり、その神秘的なうつくしさに心を奪われるでしょう。

滝壺のすぐそばまで降りていくことができ、水辺の涼やかな空気と、水の流れる音に癒やされます。特に新緑の季節には、周囲の木々が鮮やかな緑に包まれ、滝の白い水流とのコントラストが目に鮮やかです。

秋には、紅葉が滝を彩り、錦絵のような絶景が広がります。滝の周辺には遊歩道が整備されており、渓流のせせらぎを聞きながら、のんびりと散策を楽しむことが可能です。

養老渓谷温泉郷

秘湯の趣き漂う黒いお湯！肌に優しい美肌の湯で癒やされる

養老渓谷の豊かな自然の中にひっそりと佇む「養老渓谷温泉郷」は、その独特の「黒いお湯」が特徴の温泉地です。この黒いお湯は、地下深くから湧き出る温泉水に、太古の植物が溶け込んだ「モール泉」と呼ばれるもので、肌触りがなめらかで、湯上りはしっとりとした美肌効果が期待できると評判です。

温泉郷には、日帰り入浴が楽しめる施設や、宿泊できる旅館・民宿が点在しており、旅のスタイルに合わせてえらぶことができます。露天風呂からは、四季折々の渓谷美を眺めることができ、特に紅葉の時期には、燃えるような赤や黄色の木々に囲まれながら湯浴みをする贅沢な体験ができます。

中瀬遊歩道

渓谷美を間近で体感！清流のせせらぎに癒やされる散策路

養老渓谷駅からほど近い場所にある「中瀬遊歩道」は、養老渓谷のうつくしい自然を間近で体感できる人気の観光スポットです。約1.2kmの道のりは、清らかな養老川のせせらぎに沿って続き、森林浴を楽しみながらのんびりと散策できます。

遊歩道の途中には、川回しによってできた「弘文洞跡」や、奇岩・巨岩が点在し、自然の造形美に驚かされることでしょう。特に、川岸に露出した地層は、地球の歴史を感じさせる見どころの一つです。足元には、苔むした岩や、清流に生息する小さな魚たちの姿も見られ、五感を刺激する体験ができます。

弘文洞跡

養老渓谷の歴史を刻む人工の洞窟！光が差し込む神秘的な空間

中瀬遊歩道の途中にある「弘文洞跡」は、かつて養老川の蛇行をショートカットするために、明治時代に人工的に掘られたトンネルの跡です。現在はトンネルの一部が崩落し、その断面が大きな洞窟のようになっていますが、そのユニークな形状と、そこから差し込む光が織りなす神秘的な空間は、養老渓谷観光の隠れた見どころとして人気を集めています。

洞窟の内部はひんやりとしており、水の滴る音が静かに響き渡ります。特に、晴れた日には、上部から光が差し込み、幻想的な光景が広がり、絶好のフォトスポットに。弘文洞跡の周囲には、川回しによって形成された独特の地形が広がり、地球の営みを肌で感じることができます。

立國寺（出世観音）

出世開運のご利益！静寂な境内で歴史の重みに触れる

養老渓谷の豊かな自然の中に佇む「立國寺」は、通称「出世観音」として知られる歴史ある寺院です。出世開運や商売繁盛にご利益があるとされ、多くの参拝者が訪れます。

静寂に包まれた境内は、都会の喧騒を忘れさせてくれる癒やしの空間です。特に、本堂へと続く石段を上ると、歴史の重みを感じさせる厳かな雰囲気に包まれます。秋には、周囲の木々がうつくしく紅葉し、より一層趣のある景色に。養老渓谷観光の際には、ぜひこの名所で、心静かに参拝し、ご利益を願ってみてはいかがでしょうか。

養老渓谷駅周辺

観光の拠点！レトロな駅舎と地元グルメが楽しめる

小湊鐵道の主要駅である「養老渓谷駅」周辺は、養老渓谷観光の拠点として賑わう人気の観光スポットです。レトロな雰囲気の駅舎は、どこか懐かしさを感じさせ、旅情を誘います。駅前には、お土産物屋さんや食事処が軒を連ね、地元のグルメを味わうことが可能。

特に、秋の紅葉シーズンには、駅周辺の木々が鮮やかに色づき、ライトアップされることもあり、幻想的な雰囲気に包まれます。駅構内には、足湯が楽しめる場所もあり、散策で疲れた足を癒すのにぴったりです。また、駅からは各見どころへのバスが発着しており、観光の移動にも便利です。

宝林寺

静寂に包まれた古刹！歴史と自然が調和する癒やしの空間

養老渓谷の奥まった場所にひっそりと佇む「宝林寺」は、静寂を求める方におすすめの観光スポット。『南総里見八犬伝』のヒロイン伏姫のモデルとされる里見種姫ゆかりの寺です。

戦国時代、里見氏六代当主義堯の長女であった種姫は正木信茂に嫁ぎますが、信茂は1564年の第二次国府台合戦で戦死。彼の菩提を弔うため七堂伽藍をそなえた寺を建立し、余生を過ごしたことが宝林寺の始まりです。約460年前に創建されたと伝わる古刹で、その歴史の重みを感じさせる厳かな雰囲気が漂います。

知る人ぞ知る養老渓谷の穴場観光スポット2選！

豊かな自然とうつくしい滝で知られる養老渓谷ですが、実は観光客が少なく、静かに景色や散策を楽しめる穴場も点在しています。喧騒から離れ、のんびりと渓流のせせらぎや四季の彩りに浸れる場所は、まさに隠れた癒しの空間。

ここからは、ガイドブックにはあまり載らないけれど訪れる価値大の、知る人ぞ知る養老渓谷の穴場観光スポット2選をご紹介します。

観音橋

赤い吊り橋と渓谷のコントラスト！スリル満点の絶景体験

養老渓谷への玄関口に立つ「観音橋」は、真っ赤な欄干が印象的な二連の太鼓橋。中央部が低くなったアーチ形状で、渡るたびに上下の起伏を楽しめる趣ある構造です。1984年に竣工されたコンクリート橋で、紅葉の時期には周囲の木々が川面に映り、その景色はまるで自然の絵画のよう。

温泉街へと続くその道は、心を和ませ、旅の始まりにぴったりの場所となっています。かつて塗装の剥がれや腐食の修復も行われ、地域のシンボルとして大切に守られています。

筒森もみじ谷

隠れた紅葉の秘境！静寂の中で燃えるような色彩に包まれる

養老渓谷のさらに奥、知る人ぞ知る穴場の紅葉スポットが「筒森もみじ谷」です。養老渓谷の中心部から少し離れているため、観光客が少なく、静かに紅葉の絶景を独り占めできるのが最大の魅力です。

秋が深まるにつれて、谷全体が燃えるような赤や黄色、オレンジ色に染まり、その色彩の豊かさに圧倒されるでしょう。清らかな渓流のせせらぎと、風に揺れる紅葉の葉が奏でる音だけが響き渡り、都会の喧騒を忘れさせてくれる癒やしの空間が広がります。

特に、早朝の澄んだ空気の中で、朝日に照らされた紅葉は、一層輝きを増し、幻想的なうつくしさを見せてくれますよ。

養老渓谷観光満喫！自然と歴史をめぐるモデルコース

養老渓谷の魅力を1日で満喫できる、効率的で楽しいモデルコースをご紹介します。自然、歴史、そして癒やしをバランスよくめぐり、養老渓谷の多様な魅力を存分に味わいましょう！

養老渓谷で圧倒的な自然美に癒されよう

千葉県が誇る秘境「養老渓谷」は、なめらかな岩肌を流れる「粟又の滝」といった壮大な自然の見どころが満載の観光スポット。レトロな「小湊鐵道」に乗って里山の風景を眺めたり、独特の黒いお湯が特徴の「養老渓谷温泉郷」で旅の疲れを癒したりと、アクティビティの多様さが魅力です。

この記事で紹介した定番のおすすめスポットから、静かに絶景を独り占めできる穴場まで、養老渓谷には訪れるたびに新しい発見があります。都心からアクセスしやすいのも魅力の一つ。このガイドを参考に、あなただけの養老渓谷観光の旅を計画し、心洗われるような素晴らしいお出かけの思い出を作ってください！

※本記事は情報整理、ライティング補助、誤字チェックなどでAIを活用しています。構成と最終的な確認はNEWT編集部が行っています🙋

cover photo by PIXTA