ローマの物価は高い？日本との比較や節約方法を解説

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ローマの最新物価情報！日本との比較

まずはローマの物価の全体像から。2025年現在、ローマの物価は高止まり傾向です。

特に注意したいのが、2025年は「ジュビリー（聖年）」というカトリックの大きなイベントイヤーにあたること。世界中から多くの巡礼者や観光客が訪れるため、ホテルやレストラン、交通機関の料金が通常より値上がりしているんです！

生活費（家賃など）はローマが東京を上回るものの、旅行者が触れる物価には「ローマの方が安いもの」と「ローマの方が圧倒的に高いもの」が混在しています。

そのカラクリを、日本（東京）との物価比較（比較）表でチェックしてみましょう！

※レートは1ユーロ＝180円で換算

この表を見て「あれ？」と思った方もいるのでは？ カフェのカプチーノはローマの方が断然安いのに、レストランはローマが「高い」。ローマの物価を理解する最大のポイントは、「ローカル価格」と「観光客価格」がハッキリ分かれていること！

特に食費と交通費にこの傾向が強く、知っているかいないかで予算が大きく変わります。次の項目からくわしく解説しますね。

食費の物価情報

ローマといえばグルメ！でも食費は「どこで、何を、どう食べるか」で劇的に変わる、最重要ポイントです。

まずはローマの洗礼、コーヒーの「罠」から！ ローマのカフェは「バール（Bar）」と呼ばれ、独自のルールがあります。カウンターでの「バンコ（Banco）」（立ち飲み）なら、エスプレッソが約1.2ユーロ（約216円）、カプチーノが約1.50ユーロ（約270円）と格安です。

一方で、同じものをテーブル席で注文すると、サービス料が加算され、1杯3〜5ユーロ（約540〜900円）以上に跳ね上がります！

イタリアの飲食店は、大きく以下の3つに分類され、それぞれ価格帯が異なります。

• ストリートフード： 節約の最強の味方は、ピッツァ・アル・ターリオ（切り売りピザ）やパニーニ、スップリ（ライスコロッケ）。これなら5〜10ユーロ（約900〜1,800円）でお腹いっぱいに。

• トラットリア： 地元民が行くような「トラットリア（大衆食堂）」なら、パスタ、ピザ、ハウスワインで1人15〜25ユーロ（約2,700〜4,500円）が相場（相場）です。

• リストランテ： 観光地の「リストランテ（レストラン）」で前菜からデザートまでしっかり食べると、1人30〜50ユーロ（約5,400〜9,000円）は見ておきましょう。

レストランで水（500ml）を頼むと300円以上しますが、スーパーで買えば70円ほど。飲み物はスーパーで調達するのが鉄則です！

交通費・移動の費用の物価情報

ローマの交通費は、日本（東京）と比較すると「高い」と感じるでしょう。初心者が不安な空港アクセス。ローマには「定額タクシー」制度があるので安心してください！

• フィウミチーノ空港 (FCO) ⇔ ローマ市内（アウレリアヌス城壁内）は、定額55ユーロ（約9,900円）です。
• チャンピーノ空港 (CIA) ⇔ ローマ市内（アウレリアヌス城壁内）は、定額40ユーロ（約7,200円）です。

この定額料金は、車体に「TAXI」の看板がある正規の白いタクシーのみ適用されます。非正規ドライバーの客引きには絶対についていかないでくださいね！

地下鉄、バス、トラムは「ATAC」という会社が運営しており、チケットは共通。

• 1回券（BIT）：1.5ユーロ（約270円）。打刻から100分間有効で、地下鉄は1回のみ、バス・トラムは乗り放題です。
• 24時間券：8.5ユーロ（約1,530円）
• 48時間券：15ユーロ（約2,700円）
• 72時間券：22ユーロ（約3,960円）

市内のタクシー初乗りは、時間帯や曜日で細かく変動します。

• 平日昼間（07:00–22:00）：3.5ユーロ（約630円）
• 日曜・祝日（06:00–22:00）：5ユーロ（約900円）
• 夜間（22:00–06:00）：7.50ユーロ（約1,350円）

東京の初乗り500円と比べると、特に夜間や休日はローマが「高い」ことがわかります。

観光・ホテル・その他の物価情報

ローマ旅行の予算で、航空券の次に大きな割合を占めるのがホテル代と観光費用。ローマのホテル代は「高い」です。立地（テルミニ駅周辺、スペイン階段周辺など）やランクによりますが、相場は以下の通り。

• リーズナブルなホテル：1泊1.5万円〜
• スタンダード（3つ星）：1泊2〜3万円
• スーペリア（4つ星）：1泊約3〜5万円

2025年はジュビリーイヤーで特に高騰しているので、ホテルの予約は早めが吉です！観光施設の入場料もチェックしておきましょう。

• バチカン美術館：20ユーロ（約3,600円）（※オンライン予約なしの当日券価格。予約する場合は追加料金がかかります）
• コロッセオ＋フォロ・ロマーノ共通券：18ユーロ（約3,240円）〜

一方で、ローマが最高なのは、超一流の観光スポットの多くが「無料」なこと！物価高をここで相殺できちゃいます。

• トレビの泉（Trevi Fountain）
• スペイン階段（Spanish Steps）
• サン・ピエトロ大聖堂（St. Peter's Basilica）※聖堂内への入場
• ナヴォーナ広場（Piazza Navona）

お金をかけずに「ローマに来た！」という感動を味わえるのが、ローマ旅行の最大の魅力です。

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ローマの通貨・為替レート情報

ローマ（イタリア）の通貨（通貨）は「ユーロ（Euro）」で、記号は「€」。2025年11月現在の為替レートは、1ユーロ＝約180円です。※レートは日々変動するので、旅行前に最新情報をご確認ください

日本円からの両替は、日本の空港、ローマの空港、市内の両替所、ホテルなどで可能ですが、一般的にレートが悪く手数料も「高い」です。

おすすめは以下の方法！

1. クレジットカード（Visa, Mastercard）が最強！：ほとんどのレストランやショップ（ショッピング）で使えます。
2. 現金は「海外キャッシング」が便利：街中のATMで必要な分だけユーロを引き出すのが、手数料とレートを考えると最もおトクなことが多いです。
3. 少額の現金は持参：バールでの支払いやチップ用に、少額の現金（50〜100ユーロ程度）は持っておくと安心ですよ。

ローマ旅行の費用相場

では、実際にローマ旅行には総額いくら必要なのでしょうか？航空券やホテル代込みの、期間別のおおまかな費用相場をご紹介します。

3泊5日のローマ旅行の費用相場

ローマ観光の基本を押さえる弾丸プランです。コロッセオやバチカンなど、主要スポットをめぐります。

航空券やホテルのランクを上げると、総額は40万円近くなるイメージです。

4泊6日のローマ旅行の費用相場

ローマに加えてバチカン市国もじっくり楽しみたい、少しゆとりのあるプランです。

上記の金額はあくまで節約した場合の目安。ショッピングやグルメを存分に楽しみたい方は、プラス5〜10万円ほど余裕を持っておくと安心です。

ローマ旅行の費用を安く抑える節約のコツ

ローマの物価は高いですが、賢く行動すれば、旅行費用をぐっと抑えることが可能です。初心者でも簡単に実践できる、とっておきの節約術を伝授します！

1.「バール」では立ち飲みが常識！

最も簡単で効果絶大な節約術がコレ！ 食費の項目でも触れましたが、カフェ代は「座る」か「立つ」かで2〜3倍も変わります。

ローマっ子のように、カウンターでサッと「バンコ（Banco）」で飲むのが粋。エスプレッソ（約1.2ユーロ）やカプチーノ（約1.5ユーロ）で、安く賢くカフェインをチャージしましょう。

2. 食費を賢く節約！「アペリティーボ」と市場を活用

夕食代を安く抑えたいなら、夕方のハッピーアワー「アペリティーボ（Aperitivo）」を狙いましょう！18〜20時頃、多くのバールが提供するサービスで、ドリンク1杯（10〜12ユーロ程度）を注文すると、ビュッフェ形式の軽食が食べ放題になるんです。

お店によってはパスタやピザ、サラダ、ハムなどが豪華に並ぶことも。これで夕食を兼ねてしまえば、食費を大幅に節約できますよね！

また、カンポ・デ・フィオーリのような市場や、街中のスーパーでパン、チーズ、生ハム、フルーツを買って、ホテルで「部屋メシ」をするのも賢い手です。

3. 無料の観光スポットを最大限に楽しむ

ローマは無料で楽しめる超一流の観光スポットの宝庫！トレビの泉、スペイン階段、サン・ピエトロ大聖堂など、ハイライト級の場所が無料です。

これらをめぐる日をスケジュールに組み込めば、入場料がかさむ日とバランスが取れ、全体の予算を調整できます。

4. 移動は「ローマパス」と公共交通を使いこなす

ローマ市内をアクティブに動くなら、観光客向けの「ローマパス（Roma Pass）」の活用を検討しましょう。48時間券（38ユーロ）と72時間券（62.9ユーロ）があります。

期間中は交通機関（地下鉄・バス・トラム）が乗り放題になるほか、48時間券は最初の1つ、72時間券は最初の2つの美術館・遺跡の入場料が無料になります。

例えば、入場料が高いコロッセオ（18ユーロ〜）を無料特典に使うのが定番です。

何より、チケットを買う手間や行列をスキップできる「時短」効果が、旅行初心者にとっては大きなメリット！コロッセオなどの人気スポットで使うと、その価値を実感できるはずです。

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ローマの物価を知って賢く旅行を満喫！

ローマの物価は確かに「高い」ですが、それは何も知らずに観光客向けの価格で行動した場合。この記事で紹介した「コーヒーは立ち飲み」「夕食はアペリティーボ」「無料スポットをめぐる」といったローカルの知恵を使えば、費用はあなたの手でしっかりコントロールできます。

物価の高さを恐れすぎず、でもしっかり計画を立てて、賢く「永遠の都」ローマの旅行を思いっきり楽しんでくださいね！

※本記事は情報整理、ライティング補助、誤字チェックなどでAIを活用しています。構成と最終的な確認はNEWT編集部が行っています🙋

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