スリナムの物価は高い？費用や予算、日本との比較も紹介

スリナムの物価最新情報！全体的に日本より安め〜同等

スリナムの物価といえば、ローカルな体験をするなら安く、観光客向けのサービスを利用するならそれなりの費用がかかる、という二面性が特徴です。

2025年11月現在、ローカルな食堂でのランチは数百円で済む一方で、内陸部のジャングルツアーに参加すると数万円単位の費用がかかることも珍しくありません。

また、首都パラマリボ（Paramaribo）などの都市部と、内陸の地方部ではお金の使い道が大きく異なります。パラマリボではカフェやスーパーマーケットでのお買い物も楽しめますが、内陸部ではツアー代金に含まれる食事や宿泊がメインになるでしょう。

スリナムと日本の物価比較表（2025年12月時点の目安）

※1スリナム・ドル（SRD）＝約4円、1米ドル（USD）＝約150円、1ユーロ（EUR）＝約160円として計算しています。

※価格は目安であり、店舗やエリアによって異なります。

食費の物価情報：多民族国家ならではのグルメがお得

スリナムは、インド系、ジャワ（インドネシア）系、アフリカ系など、多様なルーツを持つ人々が暮らす多民族国家。そのため食文化も非常に豊かで、日本ではなかなか出会えない料理をリーズナブルに楽しめます。

特に外せないのが「ロティ（Roti）」と「ワルン（Warung）」での食事。インド由来の薄焼きパンにカレー風味のおかずを包んで食べるロティや、ジャワ系の食堂ワルンで食べるナシゴレン（焼き飯）やバミー（焼きそば）は、地元の人々のソウルフードです。

こうしたローカルフードは、おしゃれなレストランよりもずっと安く、1食あたり数百円でお腹いっぱいになれるのが魅力。一方で、観光客向けのレストランで西洋料理を食べたり、お酒を楽しんだりすると、日本と同じくらいの金額になります。

交通費・移動の費用の物価情報：バスは格安、鉄道はナシ！

スリナムでの移動について、知っておきたいのが「鉄道はない」ということ。かつてはありましたが、現在は廃線となっており、移動の基本は車（バス・タクシー）かボートになります。

市内移動で最も安上がりなのは、個人経営のミニバスです。派手な塗装がされたバスも多く、運賃は数十円程度と格安。ただし、時刻表がなく、満員にならないと発車しないこともあるため、時間に余裕がある人向けです。

観光客にとって使いやすいのはタクシーですが、メーターがない車がほとんど。乗車前に必ず行き先を伝えて料金を交渉しましょう。

観光費用：内陸ジャングルツアーは意外と高価？

スリナム旅行のハイライトといえば、手つかずの大自然が残る内陸部へのジャングルツアー。世界遺産にも登録されている「中央スリナム自然保護区」などを訪れるツアーは、冒険心をくすぐる素晴らしい体験です。

ただし、こうしたツアーの料金は日本人の感覚でも「安くない」と感じることが多いでしょう。理由は、移動手段が限られる（小型飛行機やボートをチャーターする必要がある）ことや、ガイド、宿泊、食事がすべてパッケージになっているためです。

例えば、パラマリボ発の2泊3日のジャングルツアーに参加する場合、1人あたり数万円〜の予算を見ておく必要があります。

スリナムの通貨・為替レート情報

スリナムで使われている通貨は「スリナム・ドル（SRD）」です。かつてはオランダ・ギルダーやスリナム・ギルダーが使われていましたが、現在はSRDが公式通貨となっています。

2025年11月現在の為替レートは、以下の通りです。

• 1スリナム・ドル（SRD）＝約4.0〜4.1円

ここ数年、スリナムの為替レートは変動しやすくなっています。旅行前には必ず最新のレートを確認してくださいね。

また、ホテルやツアー会社などの観光客向けサービスでは、米ドル（USD）やユーロ（EUR）がそのまま使える（あるいは価格表記されている）ことが多い傾向です。

日本円からスリナム・ドルへの両替は現地でも難しい場合があるため、日本から出発する際は米ドルまたはユーロの現金を用意していくのがおすすめです。

スリナム旅行の費用相場

実際にスリナムへ旅行に行くと、トータルでいくらくらいかかるのでしょうか？

スリナムは日本からの直行便がなく、アメリカやオランダを経由して行く必要があるため、航空券代が旅費の大きな割合を占めます。

3泊6日のスリナム旅行の費用相場

スリナム旅行としては少し駆け足ですが、パラマリボ市内観光を中心に楽しむプランです。

2025年現在、日本からスリナム（パラマリボ）への航空券は、燃油サーチャージ込みで往復25万円〜35万円ほどが相場です。

費用を大きく左右するのはこの航空券代。早めの予約やセールを活用するのがポイントです。

5泊8日のスリナム旅行の費用相場

せっかく地球の裏側まで行くなら、ジャングルツアーにも参加してスリナムの自然を満喫したいでしょう。こちらは1泊〜2泊のツアーを組み込んだプランの目安です。

内陸部のロッジに宿泊するツアーに参加する場合、その期間の宿泊費や食費はツアー代金に含まれていることが多い傾向です。その分、パラマリボでのホテル代や食費を調整できます。

ジャングルツアーは決して安くはありませんが、他では味わえない感動体験ができるので、予算を割く価値は十分にあります。

スリナム旅行の費用を抑えるコツ

「航空券が高いから、現地での費用はできるだけ抑えたい！」という方のために、スリナムでお得に旅を楽しむコツをいくつかご紹介します。

1. 食事は「ワルン」と「ロティ屋」を活用する

記事の中でも触れましたが、スリナムの外食費を抑える最強の味方は、インドネシア系の食堂「ワルン」と、インド系の「ロティ屋」です。

観光客向けのレストランだと1食2,000円〜3,000円かかるところが、これらのお店なら数百円でお腹いっぱいになります。地元の人に混じって食事をするのも旅の醍醐味です。

2. パラマリボ市内は徒歩またはミニバスで

首都パラマリボの歴史地区（世界遺産エリア）は、意外とコンパクト。体力に自信があれば、主要な見どころは徒歩で回ることも可能です。

少し距離がある場合は、タクシーではなく市民の足である「ミニバス」にチャレンジしてみましょう。

運賃は、数十円と激安です。ただし、バス停がわかりにくいこともあるので、地元の人に行き先を確認しながら利用してみてください。

3. 米ドル・ユーロの小額紙幣を用意しておく

現地では、スリナム・ドルへの両替レートがあまり良くない場合や、両替所を探すのに手間取ることがあります。

タクシーやツアー会社、一部のホテルでは米ドルやユーロがそのまま使えることが多い傾向です。小額紙幣（1ドル、5ドル、10ユーロ札など）を多めに持っておくと、細かい支払いの際に便利ですし、無駄な両替手数料を節約できます。

まとめ

スリナムの物価は、日本と比べると「基本的には安いけれど、観光要素は安くない」というのが特徴です。

• 食費や交通費：ローカルなお店を利用すれば、日本よりかなり安く抑えられます。
• 観光・ツアー費：ジャングルツアーなどは欧米並みの価格設定です。
• 航空券：日本からの距離があるため、ここが費用の大部分を占めます。

手つかずの自然、独自の多民族文化、温かい人々との出会いは、お金には代えられない貴重な体験になるでしょう。ローカルフードを楽しみつつ、メリハリのある予算配分で、賢くスリナム旅行を楽しんでくださいね！

※本記事は情報整理、ライティング補助、誤字チェックなどでAIを活用しています。構成と最終的な確認はNEWT編集部が行っています🙋

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