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ホンジュラス観光で訪れたいおすすめスポット9選
ホンジュラスには、マヤ文明の遺跡からうつくしいカリブ海の島々まで、魅力的な観光スポットがたくさんあります。世界遺産に登録された遺跡群や豊かな自然、そして独特の文化が融合した場所を9箇所厳選してご紹介します。家族連れやカップル、一人旅の方など、誰もが楽しめる多彩な観光地をぜひチェックしてくださいね。



中米に位置するホンジュラスは、古代マヤ文明の痕跡と豊かな自然環境が共存する魅力的な国です。これからご紹介する9箇所の観光地で、ホンジュラスの魅力を存分に体験してみてください。
ただ、ホンジュラスの治安はやや不安定です。2025年7月時点での不要不急の渡航は、あまりおすすめできません。
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ホンジュラスには魅力的な観光地がいっぱい!

中央アメリカに位置するホンジュラスは、豊かな自然と古代マヤ文明の遺産が共存する魅力的な国です。カリブ海に面したうつくしい海岸線、熱帯雨林、そびえ立つ山々など、多様な地形が特徴的。年間を通じて温暖な気候で、乾季(11月〜4月)と雨季(5月〜10月)があります。
首都テグシガルパを中心に、コパン、ラ・セイバ、コマヤグアなど、歴史的な都市や自然豊かな地域が点在。特に、カリブ海に浮かぶロアタン島やウティラ島は、うつくしいビーチやダイビングスポットとして世界中の観光客を魅了しています。
ホンジュラスの魅力は、何と言ってもその多様性です。古代マヤ文明の遺跡から、カリブ海の楽園のような島々、そして手つかずの自然が残る生物圏保護区まで、さまざまな体験ができます。伝統的な文化と現代的な都市生活が融合した独特の雰囲気も、訪れる人々を惹きつけてやみません。
歴史好きの方も、自然愛好家も、ビーチリゾートを楽しみたい方も、ホンジュラスならきっと心に残る旅ができるはずです。さあ、中央アメリカの隠れた宝石、ホンジュラスの魅力を一緒に探検しましょう!
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ホンジュラスで訪れるべき観光スポット9選

ホンジュラスには、魅力的な観光スポットがたくさんあります。世界遺産に登録された古代マヤ文明の遺跡から、カリブ海に浮かぶうつくしい島々、豊かな生物多様性を誇る自然保護区まで、多様な魅力が詰まっています。歴史好きな方も、自然愛好家も、ビーチリゾートを楽しみたい方も、きっと心惹かれる場所が見つかるはずです。
家族連れにはアクティビティが充実した島々が、カップルにはうつくしい景色を楽しめるスポットが、そして文化に興味のある観光客には歴史的な都市が特におすすめです。これから紹介する10箇所の観光スポットは、ホンジュラスの魅力を存分に味わえる場所ばかり。ぜひ旅の参考にしてください。
コパンの遺跡群
マヤ文明の栄華を今に伝える世界遺産

コパンの遺跡群は、ホンジュラス西部に位置する古代マヤ文明の重要な遺跡です。紀元前2000年頃から紀元後900年頃まで栄えた都市国家の中心地で、1980年にユネスコ世界遺産に登録されました。
この遺跡群は、精巧な彫刻が施された石碑や階段ピラミッド、広場など、マヤ文明の芸術性と技術力を今に伝える貴重な遺構が数多く残されています。特に、ヒエログリフ階段は世界最長のマヤ文字の碑文として有名で、マヤ文明研究の重要な手がかりとなっています。
コパン遺跡の基本情報 | |
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住所 | Copán Ruinas, Honduras |
電話 | - |
営業時間 | 要確認 |
休業日 | 要確認 |
アクセス | サンペドロスーラから車で約3時間 |
料金 | 要確認 |
公式サイト | - |
ロアタン島
カリブ海に浮かぶ楽園リゾート

ロアタン島は、ホンジュラスの北部、カリブ海に浮かぶうつくしい島です。透明度の高い海と白い砂浜、豊かな海洋生物が魅力で、世界有数のダイビングスポットとして知られています。
島の西端にあるウェストベイビーチは、カリブ海屈指のうつくしさを誇る海岸で、シュノーケリングや日光浴を楽しめます。また、島内には熱帯雨林が広がり、ジップラインやハイキングなどのアクティビティも充実。カリブ海の雰囲気を存分に味わえる、ホンジュラス随一のリゾート地です。
ロアタン島の基本情報 | |
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住所 | Roatán, Bay Islands, Honduras |
電話 | - |
営業時間 | 24時間 |
休業日 | なし |
アクセス | フアン・マヌエル・ガルベス国際空港から車で15分 |
料金 | 無料 |
公式サイト | - |
リオ・プラタノ生物圏保護区
手つかずの自然が残る世界遺産

リオ・プラタノ生物圏保護区は、ホンジュラス北東部に位置する広大な自然保護区です。1982年にユネスコ世界遺産に登録され、中央アメリカ最大の熱帯雨林を有しています。
約3,500㎢の広大な保護区には、ジャガーやオセロット、マナティーなど、多種多様な動植物が生息しています。また、先住民族の文化も残されており、自然と文化の両面から貴重な価値を持つ地域です。エコツーリズムの拠点として、ガイド付きのトレッキングや野生動物観察ツアーなどが人気を集めています。
リオ・プラタノ生物圏保護区の基本情報 | |
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住所 | Gracias a Dios Department, Honduras |
電話 | - |
営業時間 | - |
休業日 | - |
アクセス | ラ・セイバから小型飛行機で約1時間 |
料金 | ガイドツアーにより異なる |
公式サイト | - |
ラ・セイバ
エコツーリズムの玄関口

ラ・セイバは、ホンジュラス北部、カリブ海沿岸に位置する港町です。「ホンジュラスのエコツーリズムの首都」として知られ、周辺の自然保護区や国立公園への拠点となっています。
市内には、ビーチや公園、博物館などの観光スポットがあります。特に、ピコ・ボニート国立公園へのゲートウェイとして人気で、熱帯雨林のトレッキングや滝めぐりなどのアクティビティが楽しめるでしょう。また、毎年5月に開催される「ラ・セイバ・カーニバル」は、ホンジュラス最大の祭りとして多くの観光客を集めています。
ラ・セイバの基本情報 | |
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住所 | La Ceiba, Atlántida Department, Honduras |
電話 | - |
営業時間 | 24時間 |
休業日 | なし |
アクセス | ゴロソン国際空港から車で約15分 |
料金 | - |
公式サイト | - |
テグシガルパ
ホンジュラスの首都で歴史と文化に触れる

テグシガルパは、ホンジュラスの首都であり、政治、経済、文化の中心地です。標高約1,000メートルの高地に位置し、周囲を山々に囲まれたうつくしい景観が特徴です。
市内には、国立人類学博物館やビジャ・ロイ歴史地区など、歴史的・文化的な見どころが多数あります。特に、ロス・ドロレス教会は、18世紀に建てられたバロック様式のうつくしい教会で、必見のスポットです。また、エル・ピカチョ国立公園では、首都の喧騒を離れて自然を楽しむことができます。
テグシガルパの基本情報 | |
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住所 | Tegucigalpa, Francisco Morazán Department, Honduras |
電話 | - |
営業時間 | 24時間 |
休業日 | なし |
アクセス | トンコンティン国際空港から車で約15分 |
料金 | - |
公式サイト | - |
コマヤグア
植民地時代の面影を残す歴史的な町

コマヤグアは、ホンジュラス中部に位置する歴史的な町です。1537年に設立され、1880年までホンジュラスの首都でした。植民地時代の建築物が多く残り、町全体が歴史的な雰囲気に包まれています。
町の中心にあるセントラルパークは、うつくしい噴水と周囲の歴史的建造物が魅力です。特に、イマキュレート・コンセプション大聖堂は18世紀に建てられたバロック様式の教会で、町のシンボル的存在です。また、コマヤグア博物館では、先コロンブス期から現代までのホンジュラスの歴史を学ぶことができます。
コマヤグアの基本情報 | |
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住所 | Comayagua, Comayagua Department, Honduras |
電話 | - |
営業時間 | 24時間 |
休業日 | なし |
アクセス | テグシガルパから車で約1時間30分 |
料金 | - |
公式サイト | - |
グラシアス
山々に囲まれた魅力的な小都市

グラシアスは、ホンジュラス西部、レンピラ県に位置する小さな町です。標高約1,000メートルの高地にあり、周囲を山々に囲まれたうつくしい景観が特徴になります。植民地時代の建築物が多く残り、のどかな雰囲気が漂う魅力的な町です。
町の中心にあるセントラルパークは、地元の人々の憩いの場となっています。また、近くにあるセラキア国立公園では、ハイキングや温泉を楽しむことができ、自然愛好家に人気のスポットとなっています。
グラシアスの基本情報 | |
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住所 | Gracias, Lempira Department, Honduras |
電話 | - |
営業時間 | 24時間 |
休業日 | - |
アクセス | テグシガルパから車で約5時間 |
料金 | - |
公式サイト |
サンタ・ロサ・デ・コパン
コパン遺跡への玄関口となる魅力的な町

サンタ・ロサ・デ・コパンは、ホンジュラス西部に位置する小さな町で、世界遺産コパン遺跡群への玄関口として知られています。植民地時代の建築物が多く残り、落ち着いた雰囲気の町並みが魅力です。
町の中心にあるセントラルパークは、うつくしい噴水と周囲の歴史的建造物が印象的。中でも聖ローズ大聖堂はうつくしいバロック様式の教会で、町のシンボル的存在です。また、マヤ彫刻博物館では、コパン遺跡から出土した貴重な遺物を見ることができます。
サンタ・ロサ・デ・コパンの基本情報 | |
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住所 | Santa Rosa de Copán, Copán Department, Honduras |
電話 | - |
営業時間 | 24時間 |
休業日 | - |
アクセス | テグシガルパから車で約6時間 |
料金 | - |
公式サイト | - |
ウティラ島
ダイビング愛好家の楽園

ウティラ島は、ホンジュラス北部、カリブ海に浮かぶベイ諸島の一つです。世界有数のダイビングスポットとして知られ、特に格安でダイビングライセンスを取得できることから、バックパッカーや若い旅行者に人気があります。
島の周囲には豊かなサンゴ礁が広がり、多種多様な海洋生物を観察することができます。特に、ジンベエザメやマンタの目撃例も多く、ダイバーを魅了。また、島内にはうつくしいビーチやマングローブ林があり、カヤックやスノーケリングなども楽しめるでしょう。のんびりとした島の雰囲気と、活気あるダイビングシーンが共存する独特の魅力があります。
ウティラ島の基本情報 | |
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住所 | Utila, Bay Islands, Honduras |
電話 | - |
営業時間 | 24時間 |
休業日 | - |
アクセス | ラ・セイバからフェリーで約1時間 |
料金 | 要確認 |
公式サイト | - |
ホンジュラスで大人が遊べる人気観光スポットを満喫しよう!

この記事では、ホンジュラスで訪れるべき魅力的な観光スポットを10箇所紹介しました。マヤ文明の遺跡からうつくしいカリブ海の島々、豊かな自然保護区まで、ホンジュラスには多様な魅力があふれています。
ホンジュラス観光を計画する際は、事前に治安情報を確認し、必要な予防接種を受けるなど、安全面にも注意を払いましょう。また、乾季(11月〜4月)の訪問がおすすめです。豊かな自然と文化、そして温かい人々の笑顔が待っているホンジュラス。
ただ、ホンジュラスの治安は現在、やや不安定です。首都テグシガルパ市を含む北東部では、凶悪犯罪集団による犯罪が横行。外務省も「レベル2:不要不急の渡航は止めてください。」を発出中です。そのため、不要不急の渡航は決しておすすめできません。
※本記事は情報整理、ライティング補助、誤字チェックなどでAIを活用しています。構成と最終的な確認はNEWT編集部が行っています🙋
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