東京(羽田+成田)発のハワイツアー予約｜燃油込み・セール価格でおトクに予約（56ページ目）

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全室オーシャンビュー&キッチンつき！リッツカールトンのレジデンス型ホテルで大満足の時間を

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広い部屋でまったり過ごす。全室プライベートバルコニーつきのハイアットリージェンシーに宿泊

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オーシャンビュー！アロヒラニリゾートでとっておきの時間を。往復送迎つき

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アロヒラニリゾートワイキキビーチ
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2021年リニューアルしたアウトリガーリーフに宿泊！ハワイ住居の雰囲気を味わおう

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オーシャンビュー！アロヒラニリゾートでとっておきの時間を

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アロヒラニリゾートワイキキビーチ
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広い部屋でまったり過ごす。全室プライベートバルコニーつきのハイアットリージェンシーに宿泊

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食事も自由に楽しめるキチネット付きワイキキ滞在。JAL利用・送迎つき

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キチネットつきで自由に楽しむ、ローカル感あふれるワイキキ！

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アラモアナセンターに直結したホテル！キッチンつきの部屋で快適なステイ

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海を感じる景色とキッチン付き客室で過ごす自由な宿泊

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44階建ての高層ホテルに宿泊！うれしい朝食つきでおトクに滞在

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ワイカイ、ラグーン遊び放題！タワーオーシャンビュー＆ワイキキビーチそば

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ワイカイ、ラグーン遊び放題！ワイキキビーチは徒歩圏内＆景色が自慢の5つ星ホテル

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ザリッツカールトンレジデンスワイキキビーチ
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JALで行くハワイ！マリオットのオーシャンビューに泊まる！海を眺めて癒やしの時間を

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ワイキキビーチマリオットリゾート＆スパ
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プールサイドで過ごす極上の時間　オーシャンビュー宿泊、JAL利用

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アリイタワー！オーシャンフロントの部屋に宿泊。並び席確約＆送迎つき！

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毎朝食つき、全室スイートの4つ星ホテルに宿泊。並び席確約＆送迎つき！

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えらべるオプショナルツアーつき！ビーチフロントの4つ星ホテル泊

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えらべるオプショナルツアーつき！世界的5つ星ホテルでぜいたくステイが叶うプラン！

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レストランクレジットつき！景色が自慢のリゾートで至福ステイ。JALビジネスクラス

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東京(羽田+成田)発のハワイツアー予約｜燃油込み・セール価格でおトクに予約（56ページ目）の価格情報

月ごとの平均ツアー価格

（4日間 / 2名1室 / おとな1名あたり）

最も低い月

9月

最も高い月

12月

旅行日数ごとの平均ツアー価格

（2名1室 / おとな1名あたり）

4日間

￥184,600

5日間

￥395,700

6日間

￥447,300

7日間

￥493,700

8日間

￥540,600

9日間

￥595,500

10日間

￥641,000

11日間

￥641,800

12日間

￥687,100

ホテルグレードごとの平均ツアー価格

（2名1室 / おとな1名あたり）

〜2つ星ホテル

3つ星ホテル

4つ星ホテル

航空会社ごとの平均ツアー価格

（2名1室 / おとな1名あたり）

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ジップエアのロゴ

ジップエア

ハワイアン航空

フライト座席ごとの平均ツアー価格

（4日間 / 2名1室 / おとな1名あたり）

エコノミーの座席アイコン

エコノミー

￥184,400

ハワイの基本情報

公用語

公用語は英語とハワイ語です。ハワイ語は、使用が中止されている時期がありましたが、現在は公用語として認められています。観光地では主に英語が話されていますが、日本人観光客が多いワイキキなどのエリアでは、日本語に対応している施設もあります。

宗教

現在のハワイでは主にキリスト教が信仰されています。先住民文化として伝統的な宗教観も根強く残っており、なかでも「アウマクア」と呼ばれる先祖崇拝の信仰が知られています。アウマクアとは、亡くなった家族や先祖が神のような存在となり、子孫を見守ってくれる「家族神」「先祖神」のことです。アウマクアは、フクロウ（プエオ）や鮫、トカゲ、ネズミ、芋虫、マッドヘン（クイナ科の鳥）などの動物の姿になって現れるとされています。

通貨

ハワイで使用されている通貨は「USドル（米ドル）」です。ハワイは地理的に太平洋に位置しており、本土からの輸送費がかかるため、アメリカ本土と比べても物価が高めです。また、近年は世界的なインフレの影響を受け、ハワイの物価も上昇傾向にあります。

クレジットカード、キャッシュレス決済

ハワイでは、日本よりもキャッシュレス化が進んでおり、ほとんどの店舗や施設でクレジットカードやスマートフォンによるタッチ決済が利用でき、現金が使えないお店もあります。ただし、日本の電子マネー（Suicaや楽天Edyなど）は、現時点ではハワイでは利用できません。また、ハワイではタクシーやレストラン、ホテルなどでチップを支払う文化があるため、少額の現金（USドル）を持っておくようにしましょう。

費用

ハワイ旅行にかかる費用は、 3泊5日で1人あたりおおよそ25～30万円以上が目安とされています。主な内訳は以下の通りです。・航空券代：13万円～・宿泊費：6万円～（1泊あたり約2万円を想定）・現地交通費：12,000円～・食費：35,000円～（1日8,000円～を想定）・観光費：2万円～・雑費：15,000円～（お土産、海外旅行保険、ESTA申請費など）旅行のスタイルや滞在日数によって変動はありますが、余裕を持った予算設定が安心です。特にハワイは物価が高いため、現地での出費も事前にしっかり見積もっておきましょう。

ビザ

ハワイへの渡航は、観光や短期の商用目的であれば、日本国籍の方はビザを取得せずに90日以内の滞在が可能です。有効なパスポートと往復または次の目的地までの航空券が必要となります。ただし、ビザが不要でも、事前に「ESTA（電子渡航認証システム）」の申請が必須です。ESTAの申請が認可されていない場合、アメリカ行きの飛行機や船に搭乗できません。ESTAの申請は公式Webサイトからオンラインで行えます。

日本との時差

日本とハワイの時差は19時間で、日本のほうがハワイよりも19時間進んでいます。たとえば、日本が1月1日の朝9時のとき、ハワイは12月31日の午後14時です。そのため、日本からハワイへ行くと「1日戻ったような感覚」に、ハワイから日本へ帰国する際は、「1日進むような感覚」になります。

気候

ハワイは年間を通して温暖で、気温はおおよそ24～30℃と安定しており、いつ訪れても過ごしやすい「一年中ベストシーズン」の気候が魅力です。偏東風が吹いているため、暑くなりすぎず、快適な気温です。ハワイの季節は「夏（乾季）」と「冬（雨季）」の2つに分かれ、乾季は5月～10月、雨季は11月～4月となります。雨季といっても、一日中降り続くことはほとんどなく、急なスコールや霧雨が降ったり止んだりするのが特徴です。

服装

ハワイ旅行の服装は、基本的に夏の服装が中心となります。年間を通じて温暖な気候のため、Tシャツや短パン、ワンピースなどのリゾートらしいカジュアルスタイルで快適に過ごせます。また、突然雨が降ることも度々あるため、通気性・速乾性に優れた素材の服がおすすめです。冷房対策や朝晩の気温差に備えて薄手の羽織ものも1枚持っておくと安心でしょう。また、ハワイは複数の島から成り立っており、島やエリアによって気候が異なるため、事前に現地の天気予報を確認しておくのもポイントです。

旅行のベストシーズン

ハワイは年間を通して温暖のため、基本的には一年中がベストシーズンといえます。たとえば、ハワイらしい常夏の気候を満喫したい場合は、乾季にあたる4月〜9月頃がおすすめ。特に5月〜7月は晴天の日が多く、ワイキキビーチなどでのマリンアクティビティに最適な季節といえます。一方で、ゴルフやショッピングなど屋内・屋外をバランスよく楽しむ旅行であれば、10月〜12月初旬も快適です。

治安

ハワイは、アメリカの中でも比較的治安がよい地域とされています。しかし、一部のエリアでは治安が不安定な場所もあり、注意が必要です。特に観光客を狙ったスリや置き引き、詐欺、車上荒らしなどの軽犯罪は少なくありません。安全に過ごすためには、早朝や夜間の外出はできるだけ控える、現金の持ち歩きは最小限にする、レンタカーに貴重品を置かない、などの注意しましょう。ハワイはリゾート地という開放的な雰囲気がありますが、海外にいるという意識を常に持って行動することが大切です。

物価

ハワイは太平洋の離島に位置しているため、物資の多くを本土や海外から輸送する必要があり、その分、物価が高い傾向にあります。日本と比べても物価水準は全体的に高めです。たとえば、ミネラルウォーターは1本約2ドル（約300円）、ファストフードは8ドル前後（約1,140円）、夕食は50ドル程度（約7,100円）と日本の倍近くの出費になるケースもあります。事前に食事や買い物の計画を立て、無理のない範囲で楽しむのがポイントです。

交通手段

ハワイでは、島内を移動する手段として「レンタカー」「シャトルバス」「タクシー」が一般的です。なかでもおすすめなのがレンタカーです。オアフ島のダニエル・K・イノウエ国際空港をはじめ、各島の空港でレンタカーを借りることができ、日本語カーナビ付きの車も用意されています。また、オアフ島では「ザ・バス」や「トロリー」が広く利用されており、主要な観光スポットへの移動もスムーズ。ハワイ島では、1回2ドルで乗れる「ヘレオン・バス」や、ホテル間をつなぐシャトルバスなども運行しており、リーズナブルに移動できます。

空港から市街地までのアクセス

ハワイ観光の玄関口・ホノルル空港からワイキキ市内へは、シャトルバス、タクシー、ライドシェア、レンタカー、公共バスなど複数の移動手段があります。なかでも便利なのがシャトルバスで、片道約23ドル（約3,290円）で利用可能です。所要時間は交通状況やホテルの立ち寄り数により異なりますが、20分〜50分程度です。フライト時間に合わせてピックアップしてくれる場合が多いため安心して利用できます。往復予約で割引になることもあるため、予定が決まっていれば事前予約がおすすめです。

インターネット

ハワイでは、レストランやカフェ、ショッピングモールなど多くの商業施設で無料Wi-Fiが提供されています。ただし、無料Wi-Fiには時間制限がある場合や、混雑時には通信速度が遅くなることもあります。また、無料Wi-Fiのセキュリティ面に不安がある人もいるでしょう。安心してインターネットを利用したい方は、日本で海外用SIMカードを購入するか、モバイルWi-Fiをレンタルするのがおすすめです。

電源プラグ

ハワイのコンセントは、日本と同じ「Aタイプ」が主流です。日本から持参したスマートフォンやカメラの充電器などをそのまま使用できる場合が多いです。ただし、一部のホテルや施設では異なるタイプのコンセントが使われていることもあるため、事前に宿泊先の情報を確認しておくと安心です。また、電圧は日本は100Vが一般的ですが、ハワイでは110〜120Vの電圧が使用されています。対応していない電化製品を使う場合は、変圧器の準備をしましょう。

飲水

ハワイの水道水は衛生状態が良く、外務省のホームページでも「衛生状態良好」と記載されており、基本的にはそのまま飲むことができます。ただし、水質は日本と異なるため、味に違和感を覚える方もいるかもしれません。口に合わないと感じた場合は、スーパーなどでミネラルウォーターを購入するか、浄水器を使うのがおすすめです。体調に不安がある方や長期滞在予定の方は、あらかじめ対策をしておくと安心です。

トイレ

ハワイのトイレは基本的には清潔で、安心して利用できます。しかし、防犯上の理由から、トイレを利用する際にフロントで鍵を借りたり、パスコードを入力する必要がある場合もあります。また、広い施設でもトイレの数が少ない傾向があるため、見つけたら早めに利用しておくのがおすすめです。トイレの表示にはハワイ語が使われていることがあり、「Wahine（ワヒネ）」が女性、「Kane（カネ）」が男性を意味します。覚えておくとよいでしょう。

海外旅行保険

現地で体調を崩し治療や入院が必要になってしまった際や、スリや盗難などのトラブルにあった際に海外旅行保険に入っていると安心です。NEWTではツアーやホテルのご予約完了後に任意で簡単に加入することができます。

ハワイのよくある質問

日本からハワイのフライト時間はどのくらいですか？
日本からハワイ・ホノルルへのフライト時間は、行きが約7時間～9時間、帰りは約8時間～10時間程度です。偏西風の影響により復路の方がやや長くかかります。直行便の多くは日本を夜に出発するナイトフライトのため、機内でしっかり睡眠をとることが快適な旅のポイントです。東京発は複数の航空会社が運航しているため、出発時間やサービス内容を比較して自分に合った便を選びましょう。
ハワイへの直行便はどこの航空会社が運航していますか？
現在、日本からハワイ・ホノルルへの直行便は、JAL（日本航空）、ANA（全日本空輸）、ハワイアン航空、ZIPAIR Tokyo、デルタ航空が運航しています。出発地は羽田空港、成田国際空港、中部国際空港、関西国際空港、福岡空港と主要都市の空港から選べます。目的やスケジュールに合わせて、航空会社や出発空港を選ぶことで、快適なハワイ旅行をスタートできるでしょう。また、ZIPAIRはLCCのため、座席や荷物サービスに制限がある場合があります。コスト重視の方にはおすすめですが、利用前にサービス内容を確認しましょう。
ハワイ語で「ありがとう」はなんと言いますか？
ハワイで「ありがとう」の気持ちを伝える際には、「マハロ（mahalo）」という言葉が使われます。「感謝します」「ありがとう」といった意味です。さらに丁寧に感謝を伝えたいときには、「マハロ・ヌイ・ロア（mahalo nui loa）」と言うことで、「心からありがとう」「本当に感謝しています」といった強い気持ちを表せます。ハワイの旅をより楽しくするために、ぜひ覚えておきたい言葉です。
覚えておくと便利な現地の言葉はありますか？
ハワイでは、覚えておくと便利なハワイ語がいくつかあります。「Aloha（アロハ）」：「こんにちは」「さようなら」「愛」「Kane（カネ）」：男性「Wahine（ワヒネ）」：女性「Makai（マカイ）」：海側「Mauka（マウカ）」：山側「Ewa（エヴァ）」：西側「A hui hou（アフイホウ）」：またね！「Ono（オノ）」：おいしい！旅行中に使ってみると、ハワイの人との交流もより楽しくなるでしょう。
ハワイのおすすめの旅行日数は何日ですか？
日本とハワイの時差は19時間あるため、ハワイ旅行を計画する際は、「宿泊数＋2日」でスケジュールを考えます。おすすめは、観光・ショッピング・アクティビティなどをバランスよく楽しめる「4泊6日」。丸3日間のフリータイムがあり、初めてのハワイ旅行にもぴったりです。短期間で行くなら「2泊4日」も可能ですが、自由に動けるのは1日だけなので、目的を絞って行動する必要があります。ゆっくり滞在したい方には「5泊7日」や「6泊8日」もよいでしょう。
ハワイ旅行の費用の安い時期はいつですか？
ハワイ旅行をお得に楽しみたいなら、航空券やホテルの料金が安くなる1月のお正月明け〜3月中旬、5月のゴールデンウィーク明け〜7月初旬、9月中旬〜11月中旬がおすすめです。なかでも、5月の連休明けから夏休み前の7月初旬は、航空券が比較的安くなる狙い目の時期とされています。また、出発日と帰国日を月〜木の平日に設定すると、金土日や祝日に比べて料金が下がる傾向があります。スケジュールに余裕があれば、旅行日程を平日中心に調整することで、さらにお得にハワイを楽しめるでしょう。
両替はどこでできますか？
ハワイでの両替方法にはいくつかの選択肢があります。・日本の空港の両替所・日本の銀行の外貨両替専門窓口・ハワイの両替ショップ・ハワイの銀行・ハワイ空港内の両替所・現地のATMから引き出す為替レートは日々変動するため、同じ金額の米ドルでも必要な円の額が異なることがあります。また、両替所や銀行によって手数料が異なるため、できるだけ手数料の安い場所を選ぶのがポイントです。現地で複数回に分けて両替する場合は、レートと手数料をこまめにチェックし、計画的に円貨を準備しましょう。
現金はいくら持っておくべきですか？
ハワイでは、キャッシュレス決済が進んでいるため、現金はあまり多く持ち歩く必要はありません。ハワイ旅行で持っていく現金の目安は、1日あたり1万円〜1.5万円を基準に考えると安心です。たとえば5日間なら、5万円〜7.5万円ほど用意しておくとよいでしょう。ツアー旅行の場合はホテルや食事が含まれていることが多いため、1日3,000〜5,000円程度で足ります。必要に応じてATMでの引き出しも活用しましょう。
ハワイ旅行で気を付けること、注意点はなんですか？
ハワイでは以下のようなルールがあります。違反すると罰金や奉仕活動の対象になる場合があるため注意が必要です。・公共の場での飲酒は禁止・喫煙は決められた場所以外でしない・横断歩道以外の横断（Jウォーク）は禁止・歩行中のスマホ操作は禁止・子どもを一人にしない・叩かない・ウミガメや野鳥に触れない・餌をあげない・ごみのポイ捨ては禁止・洗濯物はベランダに干さないハワイを安全かつ気持ちよく楽しむためにも、現地のルールを守りましょう。
ハワイで行ってはいけない・注意が必要な場所はありますか？
世界有数の観光地として知られるハワイは、アメリカの中でも比較的治安の良い州とされていますが、観光客が多く集まるエリアでは油断は禁物です。たとえば、ワイキキのアラワイ運河沿いは、日中こそ風光明媚で穏やかな雰囲気ですが、日没後になると一転して人通りが少なくなり、地元の人でも避けるエリアとなります。夜間の散歩は非常に危険なので立ち入らないようにしましょう。また、クヒオ通りの裏道やカピオラニ公園周辺も、特に日没後はトラブルが起こりやすいため、注意が必要です。
ハワイでNGなハンドサインはなんですか？
ハワイを含むアメリカでは、中指を立てるハンドサインは絶対に避けるべき行為とされています。手の甲を相手に向けて中指を立てるジェスチャーは、強い侮辱の意味を持ち、相手を深く傷つける行為と受け取られます。日本でもタブーとされていますが、海外ではより深刻に受け止められることが多く、冗談のつもりでも使ってしまうとトラブルに発展する可能性があるため注意が必要です。
ハワイにカップ麺は持ち込めますか？
ハワイへカップ麺を持ち込むことは可能ですが、税関での申告が必須です。申告をせずに持ち込むとトラブルの原因になるので、忘れずに申告しましょう。ただし、肉類（チキン・ポーク・ビーフなど）のエキスが含まれている商品は持ち込み禁止です。ラーメン系は肉エキス入りが多いため、避けたほうがよいでしょう。うどんやそば系のカップ麺は比較的持ち込みが可能な場合が多いです。また、カップ麺はパッケージのまま、食品をまとめてスーツケースに入れておくとよいでしょう。安心して楽しむためにも、事前に成分表示をよく確認し、正しく申告して持ち込みましょう。
ハワイにお菓子は持ち込めますか？
ハワイには基本的にお菓子の持ち込みが可能ですが、いくつかの大切な注意点があります。まず気をつけたいのは、動物性のエキスが含まれるお菓子や食品は持ち込み禁止という点です。たとえば以下のような成分が含まれているものはNGです。・チキン・ビーフ・ポークのエキスやパウダー・ブイヨン（牛骨・鶏ガラなどを使った出汁）これらは肉製品とみなされ、アメリカでは全面的に持ち込みが禁止されています。市販のお菓子を持って行く際は、原材料表示をよく確認し、動物性成分が含まれていないかどうかをチェックしましょう。離乳食なども見落としやすいので注意が必要です。
チップを払う必要はありますか？
ハワイではチップ文化があります。タクシーやホテル、レストランなどのサービスを受けた際は、感謝の気持ちとしてチップを渡すのがマナーで、チップの目安としては利用料金の15%〜20%ほどです。スマートに渡すために、1ドル紙幣を多めに用意しておくのがおすすめです。また、チップを渡すときは、あらかじめポケットなどに入れておき、さりげなく渡すのがスマートな対応です。ハワイで気持ちよく過ごすためにも、チップの習慣をしっかり理解しておきましょう。
ハワイ旅行でおすすめな配車アプリはなんですか？
ハワイでは、ウーバー（Uber）やリフト（Lyft）に加え、ハワイ発のライドシェアサービス「ホロホロ（holoholo）」が一般的です。配車アプリは、配車前に料金や所要時間、車の到着予定が確認できるのが特徴です。また、ホロホロはピーク料金がなく、混雑時でも価格が急に高騰する心配がないため、料金が安定していて安心して利用できるのが大きなメリットです。さらに、アプリや公式サイトは日本語に対応しており、日本人旅行者にも使いやすい仕様になっています。ハワイ出身のドライバーやスタッフが多く、ハワイならではの文化やおもてなしの心が感じられるサービスも魅力のひとつです。
ハワイ旅行で体調管理のために気をつけることはありますか？
ハワイは1年中温暖で過ごしやすい反面、気をつけたいのが熱中症と日焼けです。ハワイは日差しが強く、気温も高いため熱中症になりやすい環境です。こまめな水分補給を心がけ、直射日光の下で長時間過ごすのは避けましょう。また、時差による寝不足も体力を奪い、熱中症を引き起こす要因になるため、十分な休息をとることも大切です。日焼けによる肌のダメージにも要注意です。外出時は帽子やサングラスで直射日光を避け、日焼け止めをこまめに塗ることをおすすめします。南国ならではの環境に合わせた対策をしっかりと行い、体調を崩さずにハワイを思いきり楽しみましょう。
有名な食べ物はなんですか？
ハワイは多くの移民文化が融合した土地で、さまざまな国の料理がハワイ独自のスタイルで発展してきました。その中でも特に有名な料理がロコモコです。ロコモコは1940年代、ハワイ島ヒロで誕生したローカルフードで、日本でも「ロコモコ丼」として親しまれています。白ご飯の上にジューシーなハンバーグパティをのせ、とろっとした黄身が魅力の目玉焼きをトッピング。仕上げには濃厚なグレービーソースがたっぷりとかけられ、ハンバーグの旨味、卵のまろやかさ、ソースのコクが絶妙に絡み合う、食べごたえのある一品です。
おすすめのお土産はなんですか？
ハワイには、見た目も可愛く実用的なお土産が豊富にそろっています。なかでも人気なのが、ホノルル・クッキー・カンパニーのクッキー。パイナップルの形をしたクッキーは見た目も可愛らしく、味のバリエーションも豊富。1つずつ個包装されており、ギフトボックスや缶のデザインもおしゃれなので、友人や職場へのばらまき用土産にもぴったりです。お菓子以外にも、ALOHAのロゴが入ったトートバッグやTシャツなどの雑貨、ハワイらしい香りが楽しめるリップバームやハンドクリーム、ボディクリームといったナチュラルコスメも定番の人気アイテムです。
ハワイで使えるハンドサインはありますか？
ハワイの象徴的なハンドサインといえば、「アロハポーズ（シャカサイン／ハングルース）」です。親指と小指を立てて、他の指を折りたたむこのジェスチャーは、ハワイでは「ありがとう」「こんにちは」「元気でね」といった気持ちを伝えるときに使われます。アロハポーズは、友情・愛情・平和・思いやりなどを意味する「アロハスピリット」を表す大切なサインです。手のひらを相手に向けても、手の甲を見せてもOKで、明るくフレンドリーな印象を与えます。ただし、使う場面や相手に配慮せずに行うと、ハワイの文化に対する敬意を欠くと受け取られることもあります。
ハワイのレイとはなんですか？
レイ（Lei）は、花や葉などの植物をはじめ、さまざまな素材で作られる身体を飾る伝統的な装飾品です。ハワイ語で「愛しい人」や「絆」といった意味を持ち、感謝や祝福、愛情の気持ちを伝える象徴として贈られることが多いです。オアフ島では「イリマ」、ハワイ島では「オヒアレフア」といったように、それぞれの島によって使われる植物が異なります。
ハワイでレイをもらったらどうしたらいいですか？
ハワイで、到着後にホテルなどで「ようこそ」の気持ちを込めてレイをプレゼントされることがあります。しかし、受け取った後にどうすればよいのか迷う方も多いかもしれません。ハワイでは、「その土地を愛し大切にする」という意味を持つ「マーラマ・アイナ」の精神が根付いており、贈られたレイも自然を尊重する形で扱うことが大切とされています。使い終わったレイは、海や山などの自然に返す、あるいはドライフラワーとして手元に残すのが一般的です。もしホテルでレイをもらい、不要な場合でも、ゴミとして捨てず、お部屋に置いておくのがマナーです。

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運営会社

社名
株式会社令和トラベル
創業
2021年4月5日
代表
篠塚孝哉
登録番号
観光庁長官登録旅行業第2123号
資本金
70.2億円（資本剰余金を含む）
住所
〒150-0031東京都渋谷区桜丘町20番1号渋谷インフォスタワー15階

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