ストックホルム旅行のベストシーズンは？季節ごとの特徴や注意点を解説

『魔女の宅急便』のモデルになったともいわれる、スウェーデンの首都ストックホルム。この記事では、あなたの旅のスタイルにぴったりのストックホルムのベストシーズンを見つけるために、季節ごとの気候や見どころ、おすすめの服装などを徹底解説します！

2025年10月7日

ライター

NEWT編集部（AIサポート）

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Contents

ストックホルムの気候と旅行のベストシーズン
ストックホルムの季節ごとのベストシーズン
ストックホルムの春（3～5月）
ストックホルムの夏（6～8月）
ストックホルムの秋（9～11月）
ストックホルムの冬（12～2月）

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ストックホルムの気候と旅行のベストシーズン

ストックホルムは、北緯59.3度と北海道よりもずっと北に位置していますが、沿岸を流れる暖流のおかげで、緯度の割には比較的温暖な気候です。四季がはっきりしているのが特徴で、季節ごとの魅力があります。

春（3～5月）：長い冬が明け、街が活気づく季節。桜の開花も楽しめます。
夏（6～8月）：一日中明るく、気候も穏やか。観光に最もおすすめのベストシーズン！
秋（9～11月）：街が黄金色に染まるうつくしい季節。落ち着いて観光ができます。
冬（12～2月）：寒さは厳しいですが、クリスマスマーケットなど幻想的な雰囲気を楽しめます。

夏は湿度が低くカラッとして過ごしやすく、冬は寒さが厳しいものの、雪景色がうつくしいのがストックホルムの気候の特徴です。旅行の目的によってベストな時期は変わるので、それぞれの季節の魅力をチェックしていきましょう！

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ストックホルムの季節ごとのベストシーズン

ストックホルムは四季折々の魅力にあふれています。ここからは、春・夏・秋・冬、それぞれの季節の楽しみ方を具体的に紹介します！

ストックホルムの春（3～5月）

待ちわびた太陽の光！街が目覚める喜びの季節

長い冬が終わり、ストックホルムが喜びとともに目覚める春。3月はまだ冬の寒さが残りますが、4月になると雪が溶け始め、街のいたるところで春の兆しを感じられますよ。カフェのテラス席がオープンし始め、人々は待ちわびた太陽の光を浴びながらフィーカ（コーヒーブレイク）を楽しむ姿が見られるようになります。

春のハイライトは、4月下旬から5月上旬にかけて王立公園（Kungsträdgården）をピンク色に染める桜並木！日本の桜とはまた違う、北欧の澄んだ青空とのコントラストは格別です。

また、スウェーデンならではの春のイベントも見逃せません。イースター（スウェーデン語でポスク）には、カラフルな羽で飾られた白樺の枝「ポスクリース」が街を彩り、魔女に扮した子どもたちがお菓子をもらいに歩くかわいらしい姿も見られます。

4月30日の「ヴァルプルギスの夜」は、各地でかがり火が焚かれ、人々は歌いながら春の到来を盛大に祝う行事。春は、厳しい冬を乗り越えた人々の喜びとエネルギーに満ちた、特別な季節です。

項目	詳細
季節	春
期間	3～5月
平均気温	4.9〜10.5℃
降水量	3～20mm
おすすめ度	★★★★☆
適した服装	3月は冬のコート、手袋、マフラーが必須。4～5月は、日本の春の服装にプラスして、セーターやフリース、薄手のダウンジャケットなど重ね着できるものがあると安心。防水性のある靴が便利です。
主なイベント・見どころ	イースター（復活祭、3月下旬～4月）、ヴァルプルギスの夜（4月30日）、王立公園の桜（4月下旬～5月上旬）
おすすめグルメ・特産品	セムラ（春を告げる伝統的なお菓子）、ネッセルソッパ（イラクサのスープ）
体験・アクティビティ	カフェのテラス席でフィーカ、公園散策、マーケットめぐり
注意点	3月はまだ雪が降ることもあり、真冬並みの寒さです。4月以降も朝晩は冷え込むため、寒暖差に対応できる服装の準備を。

ストックホルムの夏（6～8月）

白夜に輝く！一年で最も活気あふれる季節

ストックホルム旅行のベストシーズンといえば、間違いなく夏！6〜8月は、太陽が夜遅くまで沈まない「白夜」の季節を迎え、街は一年で最も明るく、活気に満ち溢れます。気温は20℃前後と過ごしやすく、湿度が低いためカラッとした陽気の中で観光を思いっきり楽しめますよ。

夏最大のイベントは、6月下旬の「夏至祭（ミッドサマー）」。人々は花冠をかぶり、白樺の葉で飾られた「メイポール」の周りで歌い踊り、夏の到来を祝います。特にスカンセン野外博物館で行われる伝統的な夏至祭は、スウェーデン文化を肌で感じられる貴重な体験です！

また、ストックホルムの夏は、約3万もの島々からなる群島（アーキペラゴ）めぐりが最高に気持ちいい季節。フェリーに乗って、リゾート地として人気のヴァックスホルム島などへ気軽にショートトリップ！新鮮なシーフードに舌鼓を打つのもおすすめです。8月にはザリガニ漁が解禁され、ディルで茹でたザリガニを囲む「ザリガニパーティー」が夏の終わりの風物詩となっています。

項目	詳細
季節	夏
期間	6～8月
平均気温	16.2〜20.1℃
降水量	24～85mm
おすすめ度	★★★★★
適した服装	Tシャツやワンピースなど日本の夏の服装でOK。ただし、朝晩や天気が悪い日は肌寒く感じることもあるため、カーディガンやパーカー、薄手のジャケットなど羽織るものを必ず準備しましょう。日差しが強いのでサングラスや帽子も忘れずに。
主なイベント・見どころ	ナショナルデー（6月6日）、夏至祭（6月下旬）、ストックホルム・カルチャー・フェスティバル（8月）
おすすめグルメ・特産品	ザリガニ、新鮮なベリー類（特にストロベリー）、ニシンの酢漬け、新じゃが
体験・アクティビティ	群島（アーキペラゴ）めぐり、カヤック、公園でのピクニック、野外コンサート
注意点	旅行シーズンで最も観光客が多く、航空券やホテル代が高くなる時期です。予約は早めに行うのがおすすめ。白夜で夜も明るいため、アイマスクがあると安眠できます。

ストックホルムの秋（9～11月）

黄金色の街並みとフィーカで過ごす、心豊かな季節

夏のにぎわいが落ち着き、しっとりとした空気に包まれる秋のストックホルム。9月に入ると、街路樹が黄色やオレンジに色づき始め、街全体が黄金色に輝きます。特にユールゴーデン島やシェップスホルメン島などの公園は、息をのむほどのうつくしさ！澄んだ空気の中、落ち葉を踏みしめながら散策するのは、秋ならではの贅沢です。

気温が下がり、少し肌寒さを感じるこの季節は、カフェであたたかいコーヒーとシナモンロールを楽しむ「フィーカ」がより一層心地よく感じられます。観光客が少なくなる時期なので、ヴァーサ号博物館やストックホルム近代美術館など、人気の美術館や博物館を自分のペースでゆっくり鑑賞するのにも最適な季節。

また、秋は「収穫の季節」。森ではきのこ狩りが行われ、マーケットには国産のリンゴや梨、ベリー類が並びます。スウェーデンの豊かな自然の恵みを味わえるのも、この時期の旅行の醍醐味です。

項目	詳細
季節	秋
期間	9～11月
平均気温	4.1（11月）～14.7（9月）℃
降水量	15～115mm
おすすめ度	★★★☆☆
適した服装	9月は日本の秋の服装にジャケットやセーターを。10月以降は気温がぐっと下がるため、冬のコートやフリース、手袋、帽子などが必要。風が強い日も多いので、ウインドブレーカーなど風を通さない上着が重宝します。
主なイベント・見どころ	ストックホルム国際映画祭（11月）、スカンセン・オータムフェスト
おすすめグルメ・特産品	きのこ料理、リンゴ、ヘラジカなどのジビエ料理
体験・アクティビティ	紅葉狩り、美術館・博物館めぐり、きのこ狩りツアー
注意点	10月下旬から11月にかけては天気がぐずつきやすく、日照時間も短くなり、本格的な冬の前の少し寂しい雰囲気になることも。この時期はオフシーズンにあたります。

ストックホルムの冬（12～2月）

イルミネーションが輝く！心あたたまる魔法の季節

寒さが厳しく、日照時間も短くなる冬ですが、ストックホルムはこの時期にしか味わえない魔法のような魅力に包まれます。11月下旬から街はクリスマスイルミネーションで彩られ、まるでおとぎ話の世界に入り込んだかのよう！

冬の最大の楽しみは、旧市街ガムラスタンのストールトルゲット広場で開かれるクリスマスマーケット。赤い屋台が並び、スパイスの効いたホットワイン「グロッグ」やジンジャークッキーの香りが漂います。かわいらしい手工芸品やオーナメントを探しながら、心あたたまるひとときを過ごせますよ。

そして、12月13日に行われる「ルシア祭」は、スウェーデンの冬を象徴する光の祭り。白いガウンをまとった子どもたちが、頭にロウソクの冠を載せて聖歌を歌いながら行進する姿は、厳かで幻想的です。

凍てつく寒さの中、薪で温められたサウナで体を芯からあたため、勇気があれば凍った湖に飛び込むアイススイミングに挑戦するのも、スウェーデンならではの冬の体験！厳しい寒さだからこそ、人々のあたたかさや光のありがたみを実感できる、特別な季節です。

項目	詳細
季節	冬
期間	12～2月
平均気温	−0.1（2月）〜2.3（12月）℃
降水量	4～58mm
おすすめ度	★★★☆☆
適した服装	防寒・防水・防風機能のある厚手のダウンジャケットやコートが必須。保温性の高いインナー、セーター、裏起毛のパンツなどを重ね着しましょう。帽子、マフラー、手袋、厚手の靴下、耳当て、滑りにくい冬用のブーツも忘れずに。
主なイベント・見どころ	クリスマスマーケット（11月中旬～12月）、ルシア祭（12月13日）、ノーベル賞授賞式（12月）
おすすめグルメ・特産品	グロッグ（ホットワイン）、ルッセカット（サフランパン）、ユールボード（クリスマスビュッフェ）、ヤンソンの誘惑（アンチョビグラタン）、ミートボール
体験・アクティビティ	アイススケート、サウナ＆アイススイミング、イルミネーション鑑賞
注意点	非常に寒く、日照時間が12〜1月は1日6時間ほどと短いのが特徴。雪や氷で道が滑りやすくなるため、歩きやすい靴が必須です。屋内は暖房が効いているため、脱ぎ着しやすい服装が便利。

ストックホルム旅行におすすめのベストシーズンはいつ？

結局、ストックホルム旅行はいつがいいの？それは、あなたの旅の目的によって変わります。目的別におすすめの時期をまとめたので、ぜひ参考にしてください！

目的	ベストシーズン	理由
観光・街歩き	6～8月	気候が最も穏やかで、白夜で日照時間が長いため、一日中アクティブに観光を楽しめる。
イベント・文化体験	6月下旬、12月	夏至祭（6月下旬）やクリスマスマーケット、ルシア祭（12月）など、スウェーデンならではの文化を体験できる。
自然・アウトドア	6～8月	群島めぐりやカヤック、ハイキングなど、豊かな自然を満喫するのに最適な気候。
費用を抑えたい	10〜2月（クリスマスシーズンを除く）	観光のハイシーズンをさけた秋〜冬は、航空券やホテル代が比較的安くなる傾向に。

観光・街歩きが目的なら「夏（6～8月）」

ストックホルムのうつくしい街並みを満喫したいなら、夏が断然おすすめです。気候が安定していて暖かく、日照時間が長いので、夜遅くまで街歩きや観光スポットめぐりを楽しめます。オープンカフェでくつろいだり、公園でピクニックをしたりと、街の活気ある雰囲気を存分に味わえる最高の季節です。

イベントや文化体験が目的なら「6月下旬」か「12月」

スウェーデンの伝統文化に触れたいなら、大きなイベントがある時期が狙い目。夏の到来を国全体で祝う「夏至祭」は6月下旬に開催され、国民的なお祭りの雰囲気を体験できます。一方、冬の「クリスマスマーケット」や幻想的な「ルシア祭」は12月ならでは。おとぎ話のような北欧のクリスマスを体験したい方には、この時期がおすすめです。

自然やアウトドアが目的なら「夏（6～8月）」

ストックホルム周辺の豊かな自然を楽しみたいなら、やはり夏がベスト。穏やかな気候の中、群島へのボートトリップやカヤック、国立公園でのハイキングなど、さまざまなアウトドアアクティビティに挑戦できます。うつくしい湖や森に囲まれて、心も体もリフレッシュしましょう！

費用を抑えたいなら「秋（10～11月）」か「冬（1～2月）」

旅行費用を少しでも安くしたいなら、夏のハイシーズンを外した秋や冬がおすすめです。この時期は航空券やホテルの価格が落ち着き、観光客も夏ほど多くないため、ゆったりと自分のペースで旅行を楽しめます。

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ストックホルム旅行が安い時期

ストックホルムへの旅行費用を最も安く抑えられる時期は、クリスマスシーズンと年末年始を除いた10〜2月。

特に、クリスマスや年末年始の休暇が終わった後の1月中旬から2月は、航空券もホテルも価格が大きく下がる傾向にあります。冬の厳しい寒さは覚悟しなければなりませんが、雪景色のうつくしいストックホルムを静かに楽しみたい方や、ウィンタースポーツ、オーロラ鑑賞（北部まで足を延くす場合）に興味がある方には狙い目の時期です。

また、紅葉シーズンが終わり、クリスマスシーズンが始まる前の10月下旬から11月も、旅行者が減るため費用を抑えやすい時期です。ただし、この時期は天気がぐずつきやすく、日照時間も短くなるため、屋内でのアクティビティを中心に計画するのがいいでしょう。