コスタリカ旅行のベストシーズンは？おすすめの季節やさけるべき時期を解説

「鳥たちの楽園」「地球の奇跡」と称される国、コスタリカ。この記事では、コスタリカの気候の特徴から、日本の四季に合わせた季節ごとの楽しみ方、目的別のおすすめ時期まで、あなたの旅が最高に輝くベストシーズンを見つけるお手伝いをしますので、ぜひ参考にしてください。

2025年10月16日

ライター

NEWT編集部（AIサポート）

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Contents

コスタリカの気候を解説！乾季と雨季（グリーンシーズン）を知ろう
乾季（12月～4月）
雨季（5月～11月）
コスタリカの四季別旅行ガイド！おすすめの服装やイベント
冬（12月～2月）：太陽が輝く最高の乾季！
春（3月～5月）：乾季から緑が芽吹く移行期

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コスタリカの気候を解説！乾季と雨季（グリーンシーズン）を知ろう

日本のようにはっきりとした四季はなく、コスタリカの季節は主に2つに分かれます。それが「乾季」と「雨季」です。でも、「雨季」と聞くと、毎日雨で観光できないかも…なんて心配になりますよね？そんなことはありません！

コスタリカでは雨季を「グリーンシーズン」と呼び、木々や花々が生き生きと輝き、国中が最もうつくしい緑に包まれる季節として愛されています。雨も一日中降り続くことは少なく、午後にスコールが降る程度。午前中は晴れていることが多いので、アクティビティも十分楽しめます！

乾季（12月～4月）

「夏（Verano）」と呼ばれ、晴天が続き、カラッとした過ごしやすい気候が特徴。ビーチでのんびりしたり、アクティブに観光したい人におすすめの時期です。

雨季（5月～11月）

「冬（Invierno）」または「グリーンシーズン」と呼ばれ、緑が最もうつくしい季節。野生動物が活発になり、滝の水量も増して迫力満点に！観光客が少なく、旅費も安くなる傾向があるのも魅力です。

さらに、コスタリカは太平洋とカリブ海に挟まれ、中央部には火山が連なる山脈が走る多様な地形のため、地域によって気候がガラリと変わる「マイクロクライメイト（微気候）」が存在します。この気候の多様性こそが、コスタリカの旅を一年中おもしろくしてくれる秘密なんです！

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コスタリカの四季別旅行ガイド！おすすめの服装やイベント

コスタリカの気候がわかったところで、次は日本の感覚に合わせて「春夏秋冬」それぞれの季節の魅力を見ていきましょう！あなたの旅のスタイルにぴったりの季節がきっと見つかりますよ。

冬（12月～2月）：太陽が輝く最高の乾季！

どこまでも続く青空と心地よい風。冒険の始まりに最高のシーズン！

コスタリカの冬は、日本の冬とは正反対！乾季のピークにあたり、毎日が晴天に恵まれる最高の観光シーズンです。現地では「夏（Verano）」と呼ばれ、太陽の光を全身で感じられます。気温はサンホセなどの高地で日中25℃前後と、まるで日本の春のように快適。太平洋側では心地よい風が吹き、ビーチリゾートでのんびり過ごすには最高の季節です。

この時期の最大の魅力は、なんといっても野生動物との出会い！特に「世界一うつくしい鳥」と称される幻の鳥・ケツァールは、12月から4月が繁殖期にあたり、最も観察しやすいベストシーズンです。モンテベルデやサン・ヘラルド・デ・ドータの雲霧林で、エメラルドグリーンに輝く長い尾をなびかせて飛ぶ姿は、まさに息をのむうつくしさ！

また、太平洋沿岸では北半球からやってきたザトウクジラの群れを観察できるホエールウォッチングも楽しめます。クリスマスや年末年始はイルミネーションがうつくしい「光のフェスティバル」が開催され、1月には国内最大級のお祭り「フィエスタス・パルマレス」で国中が活気に満ちあふれます。

ただし、この時期は世界中から観光客が訪れるハイシーズン。航空券やホテルの予約は半年前から、できれば1年前に済ませておくのがおすすめです。計画的に準備して、最高のコスタリカ旅行を実現させましょう！

項目	詳細
季節	冬（乾季）
期間	12月～2月
平均気温	サンホセ：17～26℃ タマリンド（太平洋岸）：22～33℃ モンテベルデ（高地）：15～22℃
降水量	少ない
おすすめ度	★★★★★
適した服装	Tシャツ、短パンなどの夏服。サンホセやモンテベルデなどの高地では朝晩冷え込むため、薄手のジャケットやパーカーが必須。
主なイベント・見どころ	光のフェスティバル（12月）、フィエスタス・パルマレス（1月）、ケツァール観察、ホエールウォッチング（太平洋岸）
体験・アクティビティ	ビーチリゾート、サーフィン（初心者向け）、国立公園ハイキング
注意点	観光のハイシーズンで料金が高く、混雑する。航空券や宿泊は早めの予約が必須。

春（3月～5月）：乾季から緑が芽吹く移行期

暑い日差しと恵みの雨。変化の季節を賢く楽しむ！

3月から5月は、乾季の終わりからグリーンシーズンへと移り変わる、変化に富んだ季節です。3月と4月は一年で最も暑く乾燥した時期にあたり、特に太平洋岸では気温が35℃近くまで上がることも。燦々と輝く太陽の下で、ビーチアクティビティを満喫するラストチャンス！

この時期のハイライトは、キリスト教の復活祭を祝う「セマナ・サンタ（聖週間）」です。 3月下旬から4月にかけて、国中で宗教的なパレードやイベントが行われ、多くの国民が休暇を取ってビーチへ向かいます。この期間は非常に混雑し、料金も高騰するため、旅行計画を立てる際は注意が必要です。

そして5月に入ると、待望の雨が降り始めます。乾ききった大地が雨に潤され、茶色かった景色が日に日に鮮やかな緑へと変わっていく様子は、生命の息吹を感じさせてくれる感動的な光景です。観光客が少なくなり始めるこの時期は、乾季の良さとグリーンシーズンの始まりを両方楽しめる、まさに「いいとこ取り」の季節。旅慣れた人におすすめの時期と言えるでしょう。

項目	詳細
季節	春（移行期）
期間	3月～5月
平均気温	サンホセ：18～27℃ タマリンド（太平洋岸）：23～35℃ モンテベルデ（高地）：16～24℃
降水量	3月・4月は少ないが、5月から急増
おすすめ度	★★★★☆
適した服装	基本は夏服。通気性の良い素材がおすすめ。5月以降は突然の雨に備え、折りたたみ傘や撥水性のあるウィンドブレーカーがあると安心。
主なイベント・見どころ	セマナ・サンタ（聖週間、3月または4月）、ファン・サンタマリアの日（4月11日）、レザーバックタートル（ウミガメ）の産卵
体験・アクティビティ	ビーチアクティビティ、昆虫観察（5月～）
注意点	セマナ・サンタの期間は国内の交通機関が乱れ、宿泊施設も満室になることが多い。この時期に旅行する場合は早めの計画と予約が不可欠。

夏（6月～8月）：生命力あふれる緑の季節

野生動物たちのドラマに出会う。感動体験のグリーンシーズン！

コスタリカの夏は、本格的なグリーンシーズンの到来！午後のシャワーが森を潤し、国中が最も生命力に満ちあふれる季節です。シダやコケが輝き、熱帯の花々が咲き乱れる様子は、まるで映画『ジュラシック・パーク』の世界に迷い込んだかのよう。朝はカラッと晴れる日が多いので、午前中にハイキングやツアーに参加し、午後はロッジのハンモックに揺られながら雨音を聞く…そんな贅沢な時間の使い方がおすすめです。

この季節は、野生動物好きにはたまらないイベントが目白押し！7月から、南半球の南極からザトウクジラたちが、出産と子育てのためにコスタリカの暖かい太平洋へやってきます。巨大な母親クジラが、生まれたばかりの赤ちゃんに寄り添って泳ぐ姿は、まさに生命の神秘。特に8月は遭遇率が高まるピークシーズンです！

さらにカリブ海側のトルトゥゲーロ国立公園では、アオウミガメの産卵がピークを迎えます。月明かりの下、涙を流しながら懸命に卵を産む母ガメの姿は、一生忘れられない感動的な体験となるでしょう。

川の水量が増えるため、ラフティングなどのリバーアクティビティもスリル満点に！観光客が少なく、ゆったりと旅ができるのもこの時期の大きなメリット。自然のドラマを間近で感じたいなら、コスタリカのベストシーズンはこの夏かもしれません！

項目	詳細
季節	夏（グリーンシーズン）
期間	6月～8月
平均気温	サンホセ：18～25℃、タマリンド（太平洋岸）：23～31℃、モンテベルデ（高地）：16～21℃
降水量	多い
おすすめ度	★★★★☆
適した服装	速乾性のあるTシャツやズボンが最適。防水・撥水性のあるジャケットや靴は必須。電子機器を守るための防水バッグもあると便利。
主なイベント・見どころ	ホエールウォッチング（太平洋岸、7月～）アオウミガメの産卵（カリブ海側、7月～）グアナカステ統合記念日（7月25日）
体験・アクティビティ	ラフティング、滝めぐり、熱帯雨林ハイキング
注意点	湿度が高く蒸し暑く感じることがある。虫除け対策は万全に。道路状況が悪化することもあるため、移動には余裕を持つこと。

秋（9月～11月）：旅の上級者向け！コントラストを楽しむ秘密の季節

雨の太平洋と晴れのカリブ海。気候の逆転をねらう究極の旅！

コスタリカの秋は、旅の面白さが凝縮された、まさに「知る人ぞ知る」シーズン。この時期、気候に面白い現象が起こります。太平洋側や中央部は一年で最も雨が多い時期を迎える一方、なんとカリブ海側は乾季のような晴天が続くベストシーズンになるのです！

この気候のコントラストを利用するのが、旅の上級者テクニック！例えば、旅の前半は太平洋側のウビタで、雨季のピークで最も活発なザトウクジラのウォッチングを楽しみ、後半は飛行機やバスでカリブ海側へ移動。プエルト・ビエホのターコイズブルーの海でシュノーケリングや日光浴を満喫する、なんていう贅沢なプランも可能です。

9月15日はコスタリカの独立記念日で、各地で学生によるブラスバンドのパレードなどが行われ、国中がお祝いムードに包まれます。 10月にはカリブ海側のリモンで、アフロカリビアン文化が色濃く反映された陽気なカーニバルが開催されることも。

この時期は一年で最も航空券やホテルが安くなるオフシーズン。太平洋側では一部のホテルやレストランが休業することもありますが、その分、静かで落ち着いた旅ができます。気候の特性を理解して計画すれば、最高のコストパフォーマンスで、コスタリカの多様な魅力を味わい尽くせる特別な季節です！

項目	詳細
季節	秋（グリーンシーズン）
期間	9月～11月
平均気温	サンホセ：17～25℃ プエルト・ビエホ（カリブ海側）：22～30℃ モンテベルデ（高地）：14～20℃
降水量	太平洋側・中央部は非常に多いが、カリブ海側は少ない。11月は全体的に減少傾向。
おすすめ度	★★★☆☆ （旅の上級者向け）
適した服装	防水・速乾性の服装が基本。カリブ海側に行くなら夏服も忘れずに。高地は冷えるのでフリースなども必要。
主なイベント・見どころ	独立記念日（9月15日）、リモン・カーニバル（10月）、ホエールウォッチング（太平洋岸、9月）、アオウミガメの産卵・孵化（カリブ海側）
体験・アクティビティ	カリブ海でのビーチリゾート＆シュノーケリング、太平洋岸でのホエールウォッチング
注意点	太平洋側では一年で最も雨が多く、道路の通行止めや一部施設の休業も。カリブ海側をメインに計画するのがおすすめ。

【地域別】コスタリカ旅行のベストシーズンガイド

コスタリカは小さな国ですが、場所によって気候が大きく異なります。行きたい場所が決まっているなら、地域ごとのベストシーズンをチェックしましょう！

地域	ベストシーズン	理由
中央バレー（サンホセなど）	12月～4月	乾季で雨が少なく、気温も年間で最も過ごしやすいため。
太平洋岸（北部・中部）	12月～4月	乾季で晴天が続き、ビーチでの滞在に最適。
太平洋岸（南部）	12月～4月、7月～9月	乾季は晴天が多く、グリーンシーズンはホエールウォッチングに最適。
カリブ海岸	2月～4月、9月～10月	他の地域が雨季の時に晴天に恵まれることが多く、海も穏やか。
高地（モンテベルデなど）	12月～4月	晴天率が高く、ケツァール観察のベストシーズン。ただし年間通して涼しく霧が多い。

中央バレー（サンホセなど）

首都サンホセなど主要都市が集まる中央バレーは、標高1,000m前後の高原地帯。そのため一年を通して平均気温が22℃前後と、まるで常春のような過ごしやすい気候です。街歩きや美術館めぐりを楽しむなら、雨がほとんど降らない乾季の 12月～4月がおすすめです。

太平洋岸（グアナカステ、マヌエル・アントニオなど）

人気のビーチリゾートが連なる太平洋岸。特に北部のグアナカステ地方は国内で最も乾燥した地域で、乾季の12月～4月はほぼ毎日が晴天です。南部のマヌエル・アントニオやウビタ周辺は、ビーチを楽しむなら同じく乾季がベストですが、ホエールウォッチング目的ならグリーンシーズンの 7月～9月がねらい目です。

カリブ海岸（トルトゥゲーロ、プエルト・ビエホなど）

一年を通して雨が多く高温多湿なカリブ海側。しかし、太平洋側とは天気が逆転し、9月～10月と2月～4月に乾季のような晴天が続く傾向があります。この時期は海も穏やかになり、うつくしいカリビアンブルーの海を堪能できます。ウミガメの産卵を見るなら 7月～9月がピークです。

高地（モンテベルデなど）

「幻の鳥」ケツァールが生息するモンテベルデなどの高地は、熱帯雲霧林に覆われ、一年中涼しく、霧や風が強いのが特徴です。観光には晴れ間が多くなる乾季の12月～4月が最も適しており、ケツァールの遭遇率もこの時期に最も高くなります。ただし、雲霧林の神秘的な雰囲気を味わうには、霧や小雨もまた一興です。

【目的別】あなたの旅にぴったりのベストシーズンは？

「コスタリカで何をしたいか」によって、ベストシーズンは変わります。あなたの夢を叶える最高の時期を見つけましょう！

目的	ベストシーズン	理由
野生動物の観察
幻の鳥ケツァール	12月～4月	繁殖期でオスが最もうつくしく、活発に活動するため見つけやすい。
ザトウクジラ	7月～10月、12月～3月	南半球と北半球から2つの群れが回遊してくるため、年間で長く観察チャンスがある。
ウミガメの産卵	7月～10月	カリブ海側のトルトゥゲーロで、アオウミガメの産卵がピークを迎える。
アクティビティ
ビーチでのんびり	12月～4月（太平洋岸）、9月～10月（カリブ海岸）	各海岸の乾季にあたり、晴天率が高く波も穏やかなため。
サーフィン	5月～11月（太平洋岸）	雨季は太平洋側に大きなうねりが届き、上級者向けの波が立つ。
ラフティング	5月～11月	雨季で川の水量が増し、よりスリリングな体験ができる。
文化・観光
街歩き・遺跡観光	12月～4月	乾季で雨の心配が少なく、快適に観光できる。
お祭り・イベント参加	時期による	1月のお祭り、9月の独立記念日、10月のカーニバルなど、体験したいイベントに合わせてえらぶ。

野生動物の観察がしたい！

ケツァール（12月～4月）: この時期はケツァールの恋の季節。オスはうつくしい飾り羽をなびかせ、メスにアピールします。モンテベルデやサン・ヘラルド・デ・ドータの森で、その神秘的な姿を探してみましょう。
ザトウクジラ（7月～10月、12月～3月）: コスタリカは世界でも有数のホエールウォッチング天国！特に
8月～9月は南半球から来た親子クジラに会える確率が最も高い時期です。
ウミガメ（7月～10月）: トルトゥゲーロは「ウミガメの場所」という意味。その名の通り、この時期の夜のビーチは、産卵のために上陸するアオウミガメで神秘的な光景に包まれます。

ビーチでのんびり＆アクティビティを楽しみたい！

ビーチリゾート（太平洋岸：12月～4月、カリブ海岸：9月～10月）: どこまでも続く青い空と海を満喫したいなら、それぞれの海岸の乾季がベスト。太陽の下で読書をしたり、カクテルを飲んだり、最高の休日を過ごせます。
サーフィン＆ラフティング（5月～11月）: アドレナリン全開の体験をしたいならグリーンシーズンがおすすめ！太平洋にはパワフルな波が押し寄せ、川はスリル満点の急流に変わります。

文化やお祭りを体験したい！

コスタリカの文化に触れたいなら、お祭りの時期をねらうのが一番！1月の「フィエスタス・パルマレス」の熱気、9月15日の独立記念日のパレード、10月の「リモン・カーニバル」の陽気なリズムなど、現地の人々と一緒に忘れられない思い出を作れます。

コスタリカ旅行が安い時期は？

旅行の計画で気になるのが予算ですよね。コスタリカ旅行の費用を賢く抑えたいなら、断然グリーンシーズン（5月～11月）がおすすめです！

特に、欧米の夏休みと重なる7月～8月を除いた、5月～6月と9月～11月が最も安い時期になります。この時期はオフシーズンにあたるため、航空券やホテルの料金が乾季のハイシーズンに比べてぐっとお得になります。

安いからといって、旅の魅力が半減するわけではありません。むしろ、この時期だからこそのメリットがたくさん！

観光客が少ない：人気の国立公園や観光スポットでも、混雑をさけて自分のペースでゆっくりと楽しめます。
緑が最もうつくしい：雨の恵みを受けた森は、息をのむほど鮮やかな緑に輝きます。
野生動物が活発：ホエールウォッチングやウミガメの産卵など、この時期にしか見られない特別な体験が待っています。

グリーンシーズンは、ただ安いだけでなく、より深く、より豊かにコスタリカの自然を体感できる、コストパフォーマンス最高の季節なんです！

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コスタリカ旅行でさけるべき時期は？

コスタリカは一年中楽しめる国ですが、目的によっては注意が必要な時期もあります。「さけるべき」というよりは、「自分の旅のスタイルに合うか考えてみよう」という視点で参考にしてください。

とにかく晴天のビーチで過ごしたい人

9月～10月の太平洋岸この時期は太平洋側で最も雨量が多くなります。毎日ビーチで日光浴をしたい！という目的の場合、期待外れになってしまう可能性があります。ただし、この時期はカリブ海側がベストシーズンなので、目的地を変えることで解決できます！

混雑と高い費用をさけたい人

12月下旬～1月上旬、セマナ・サンタ（聖週間） クリスマス、年末年始、そして復活祭を祝うセマナ・サンタ（3月か4月）は、国内外からの観光客で最も混雑するピークシーズンです。航空券やホテルの料金は年間で最も高騰し、人気スポットは人でごった返します。この時期にしか行けない場合は、とにかく早めの予約が必須です。