羽田空港発のベルゲンツアー

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羽田空港発のベルゲン(ノルウェー)ツアー

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ベルゲンの基本情報

公用語

ベルゲンを含むノルウェーの公用語はノルウェー語です。旅行中はレストランのメニューや看板、案内板などほとんどがノルウェー語で表記されています。ただし、ベルゲンは観光都市として外国人旅行者も多いため、英語が広く通じます。ホテルや観光施設、レストランでも英語対応が一般的で、コミュニケーションに大きな不便はないでしょう。挨拶などの日常会話で使える簡単な英語フレーズやを知っていればより安心です。

宗教

ベルゲンを含むノルウェーは歴史的にキリスト教が主な宗教とされています。街中でも、聖マリア教会や大聖堂をはじめとする様々なキリスト教建築を見ることができます。現在では無宗教の人も多いですが、国民のほとんどがキリスト教です。

通貨

ベルゲンを含むノルウェーの通貨は「ノルウェークローネ（NOK）」で、記号では「kr」と表記されます。紙幣は50クローネ、100クローネ、200クローネ、500クローネなどが一般的に流通しており、硬貨は1クローネから20クローネまで使われています。現地ではクレジットカードやデビットカードの利用が非常に普及しており、キャッシュレス決済が主流です。ただし、小さなカフェやマーケットでは現金が必要になる場合もあるため、少額のクローネを持ち歩くと安心です。

クレジットカード、キャッシュレス決済

ノルウェーではクレジットカードやキャッシュレス決済が広く普及しています。街中のレストランやカフェ、ホテル、スーパーはもちろん、公共交通機関やチケット購入もキャッシュレス対応が中心です。VisaやMastercardなど主要な国際ブランドのカードは問題なく使えますが、場所によってはAmerican Expressは対応していない場合もあるため注意が必要です。Apple PayやGoogle Payといったモバイル決済も普及しており、スムーズな支払いが可能です。

費用

ベルゲンを含むノルウェー旅行にかかる費用は、5泊6日で1人あたりおおよそ25～45万円が目安です。主な内訳は以下の通りです。・航空券代：150,000円～・宿泊費：100,000円～・現地交通費（バス・ライトレール・タクシーなど）：10,000円～・食費（5日分）：20,000円～・観光費（美術館・展望台・フィヨルドクルーズなど）：15,000円～・雑費・お土産など：10,000円～ノルウェーは北欧の中でも物価が高めとされており、特にベルゲンは観光都市のため宿泊費や食費が高くなる傾向があります。また、人気のフィヨルドクルーズやケーブルカーなどは別途費用がかかるため、参加する場合はアクティビティにかかる費用も含めて旅費の計算をしましょう。

ビザ

日本のパスポートを持っている方は、観光や短期滞在であればビザなしでノルウェーに入国できます。最大90日間まで滞在できますが、パスポートの有効期限が「出国予定日から3か月以上」残っていることが条件です。なお、シェンゲン協定加盟国のため、ベルゲン滞在を含めシェンゲン圏全体での滞在日数が90日を超えないよう注意が必要です。また、2026年以降は「ETIAS（欧州渡航情報認証システム）」の事前申請が必要になる予定です。インターネットから簡単に申請できますが、承認までに数日かかる可能性があるため、余裕を持って準備することをおすすめします。

日本との時差

日本とノルウェーの時差は8時間で、日本の方が進んでいます。たとえば日本が12:00の場合、ベルゲンを含むノルウェーは同日の4:00です。ノルウェーではサマータイムが導入されており、3月最終日曜日から10月最終日曜日までは時差が7時間になります。サマータイム期間は日本が12:00のとき、ノルウェーは同日の5:00となります。旅行の際はサマータイムによる時差の変化に注意し、現地到着後はスマートフォンの自動時刻設定を利用すると安心です。

気候

ベルゲンは「雨の街」として知られるほど降水量が多い地域で、年間で250日以上は雨が降ると言われています。そのため、どの季節に訪れても雨具が必須です。気候は温帯海洋性で、冬は氷点下になることは少なく、気温は0〜5℃程度と比較的穏やかなのが特徴。夏は15〜22℃程度まで上がり、涼しく過ごしやすいのが特徴です。天候の変化が非常に早いため、1日の中で晴れと雨が入れ替わることも珍しくありません。旅行中は重ね着できる服装と雨対策を用意しておくと安心です。

服装

ベルゲンの春や秋は日中が過ごしやすく、薄手の長袖やカーディガンで快適に過ごせます。朝晩は冷え込むため嵩張らない程度の羽織ものがあると安心です。夏は日本のように暑くならず、涼しい日が多いのが特徴。雨が多いためレインジャケットを持参するのもおすすめです。冬は気温が0℃前後まで下がるため、防寒性の高い厚手のコートやダウンジャケット、手袋やマフラーなどを準備しましょう。年間を通して歩きやすい靴と雨対策を準備するのがポイントです。

旅行のベストシーズン

ベルゲンの旅行ベストシーズンは夏に当たる6月〜8月ごろです。降水量は多いですが、日本ほど暑くならず、1日中涼しいのが特徴です。日照時間も長いため観光やクルーズにも適しています。春や秋も比較的穏やかな気候で観光に向いています。冬は天候が不安定で日照時間も短いため、街歩きや観光には向いていません。ただし、冬ならではのアクティビティが豊富で、オーロラ観賞や冬のノルウェー文化を体験できるのがポイントです。旅の目的に合わせて訪問時期を選ぶと良いでしょう。

治安

ベルゲンは比較的治安の良い都市として知られており、日中や有名な観光地では安心して過ごせます。ただし、観光客を狙ったスリや置き引きが発生することもあるため、人の多い混雑した場所や公共交通機関では荷物の管理に注意が必要です。また、夜間は人通りの少ない場所や港周辺を避け、グループで行動すると安心です。観光前に訪れるエリアの常に最安全情報を確認しておくことをおすすめします。

物価

ノルウェーは全体的に北欧の中でも物価が高めとされており、中でも観光都市でもあるベルゲンは国内でも物価が高い地域として知られています。ホテルは1泊1,500〜2,000NOK（約20,000〜30,000円）前後からが一般的ですが、郊外や地方の町では1,000NOK未満で泊まれる施設もあります。食事はランチが150〜250NOK程度、ディナーはレストランで300〜500NOK程度が目安です。手頃な価格で食事を楽しみたい場合は、ローカルのカフェやスーパーのデリコーナーを利用すれば、比較的安く済ませることができます。

交通手段

ベルゲン市内の移動には、バスやライトレール（Bybanen）が便利です。ライトレールは空港から市内中心部まで直通便が出ている路面電車で、観光客にもわかりやすい路線です。市内中心部は徒歩でも回れますが、郊外へ行く場合はバスやタクシー、配車アプリの「Bolt」や「Uber」を利用するのもおすすめです。フィヨルド観光の拠点でもあるため、港から出発するクルーズ船も主要な交通手段のひとつとなっています。

空港から市街地へのアクセス方法

ノルウェー西部の玄関口「ベルゲン空港フレスランド」から市街地へのアクセス方法にはいくつかの選択肢があります。空港と市内を結ぶライトレール（Bybanen）を利用するのが最も一般的で、ベルゲン中心部までの所要時間は約45分です。観光客にもわかりやすく、英語でのアナウンスや案内があるため安心です。その他の交通手段としては空港バス「Flybussen」があり、主要ホテルや市内中心部まで直行する便が多数運行しています。また、深夜や早朝に到着した場合は、タクシーや配車アプリのUber、Boltも便利です。　　

インターネット

ベルゲンでは、ホテルや空港、カフェ、レストランでフリーWi-Fiが広く普及しています。市内中心部では無料Wi-Fiに困ることはほとんどありませんが、郊外や自然豊かな観光地、山岳部では接続が不安定になる場合があります。また、公共のWi-Fiはセキュリティ面の不安もあるため、安心してインターネットを使いたい場合はプリペイドSIMやeSIMを利用するのがおすすめです。旅行前に日本でsimを購入したり、ポケットWi-Fiをレンタルしておくと便利です。

電源プラグ

ベルゲンのコンセントはCタイプ、Fタイプが主流で、電圧は230Vです。日本のコンセントはAタイプ、電圧は100Vのため、そのままでは使用できません。海外対応の製品は変圧器なしで利用可能ですが、その他の電化製品を使用する場合は変圧器と変換プラグの両方が必要です。ホテルによっては貸し出している場合もありますが、事前にCタイプまたはFタイプ対応の変換プラグを準備しておくのがおすすめです。　　　

飲水

ノルウェーの水道水はEUの厳しい水質基準に基づいて管理されており、基本的にはそのまま飲んでも問題ないとされています。特にベルゲンは降水量が多く、湖や地下水が豊富なことで知られ、水質は世界的にも非常に高いと評価されています。多くのホテルや公共施設でも水道水を飲用でき、地元の人々も日常的にそのまま使用しています。ただし、ミネラル成分の違いから口に合わない場合もあるため、その場合はミネラルウォーターを購入すると安心です。ミネラルウォーターはスーパーやキオスクで簡単に手に入り、炭酸入り・なしなど種類も豊富です。

トイレ

ノルウェーでは、ホテルやレストラン、カフェのトイレは基本的に無料で利用できますが、カフェや店舗では何かを注文してから利用するのがマナーとされています。ベルゲンでは、街中や駅、観光スポットにある公衆トイレは有料の場合があり、10〜20NOK（約150〜300円）が必要になることもあります。少額の小銭を持ち歩いておくと安心です。街中のトイレは比較的衛生的ですが、トイレットペーパーが備え付けられていないこともあるため、水に流せるポケットティッシュを持ち歩くことをおすすめします。

海外旅行保険

現地で体調を崩し治療や入院が必要になってしまった際や、スリや盗難などのトラブルにあった際に海外旅行保険に入っていると安心です。NEWTではツアーやホテルのご予約完了後に任意で簡単に加入することができます。

ベルゲンのよくある質問

日本からのフライト時間はどのくらいかかりますか？
日本からベルゲンへのフライトは、経由便で約13時間〜16時間程度でアクセスできます。現在（2025年時点）日本からベルゲン空港への直行便はなく、オスロやコペンハーゲン、パリ、フランクフルトなどを経由する必要があります。最短ルートであれば所要時間は約13〜14時間ですが、経由地での待機時間によってトータルで16時間以上かかることもあります。旅行計画には時間に余裕を持ち、便のスケジュールを事前に確認しておくと安心です。
〇〇語で「ありがとう」はなんと言いますか？
ノルウェー語で「ありがとう」は「Takk（タック）」といいます。日常会話からフォーマルな場面まで幅広く使われる、基本的な感謝の表現です。より丁寧に伝えたい場合は「Tusen takk（トゥーセンタック）」といい、「どうもありがとうございます」という意味になります。シンプルな「Takk」は、レストランやお店、ホテルなどでも頻繁に使われ、現地の人とのコミュニケーションでも非常に役立つ表現です。
覚えておくと便利な現地の言葉はありますか？
ベルゲンを訪れる際には、「Hei（ハイ／こんにちは）」「Takk（タック／ありがとう）」「Hvor mye koster dette?（ヴォルミュエコスターデッテ？／いくらですか？）」「Vær så snill（ヴェールソスニル／お願いします）」などは、買い物や飲食時に役立つでしょう。また、道を尋ねる際には「Hvor er …?（ヴォルエル …？／〇〇はどこですか？）」というフレーズが役立ちます。ローカルエリアでは英語が通じにくいこともあるため、簡単なフレーズでも覚えておくと、現地の人とのコミュニケーションが取りやすくなります。
おすすめの旅行日数は何日ですか？
ベルゲンのみを訪れる旅であれば、3〜4日間ほどあれば街歩きやグルメ、周辺観光を十分に満喫できます。ベルゲンと合わせてフィヨルド観光やオスロなど2都市を巡る周遊型の旅では、7〜8日間程度あると余裕をもって楽しめるでしょう。さらに、フィヨルドクルーズやハイキングなどのアクティビティを楽しみたい場合は、より長めのスケジュールを組むのがおすすめです。旅の目的に合わせて計画を立てましょう。
費用の安い時期はいつですか？
ベルゲン旅行の費用を抑えたいなら、現地の冬にあたる11月〜2月が狙い目です。この時期は観光のオフシーズンとされており、航空券や宿泊費が比較的安くなる傾向があります。気温は0℃前後と寒さが厳しく、雨や雪の日も多くなりますが、冬ならではの静かな街並みや落ち着いた雰囲気を楽しめるのが魅力です。冬のベルゲンは雪景色と澄んだ空気を感じられます。ただしクリスマスや年末年始は料金が高騰するため避けるのがポイント。オフシーズンに訪れると観光地の混雑が少なく、ゆったりと旅行を楽しめるのも魅力です。　　　
両替はどこでできますか？
ベルゲンを含むノルウェーでの両替は、空港、銀行、両替所、または一部の大手ホテルで行うことができます。街中にある現地の銀行（DNB、Nordea、SpareBankなど）での両替は比較的安心で、レートも安定していますが、営業時間が限られているため注意が必要です。ベルゲン空港でも両替は可能ですが、手数料やレートが割高になることが多いため注意が必要です。そのため、空港での両替は必要最低限の金額にとどめておくのが一般的。レートや手数料を事前に確認し、街中の両替所やキャッシュカードの海外引き出しを併用するのもおすすめです。　　
現金はいくら持っておくべきですか？
現金は最低でも1日あたり200〜400NOK（約3,000〜6,000円）を目安に用意しておくと安心です。ノルウェーではクレジットカードやキャッシュレス決済が非常に広く普及していますが、一部の小さなショップやマーケット、屋台などでは現金のみ対応の場合もあります。そのため、スリ対策として多額の現金を持ち歩かず、必要な分だけ携帯することをおすすめします。
〇〇旅行で気を付けること、注意点はなんですか？
ベルゲンは、季節によって気候が大きく変わるため、訪れる時期に応じて体温調節しやすい服装を準備しましょう。特に冬に訪れる場合は、雨や雪の日が多く冷え込みが厳しいため、防寒性の高いコートや防水性のある靴が必須です。また、比較的治安が良いとされているノルウェーでも、スリや窃盗などの軽犯罪には注意が必要です。観光スポットや駅、レストランなど人が多く集まる場所では荷物の管理を徹底しましょう。ベルゲンは年間を通じて雨が多いため、折りたたみ傘やレインコートを持参すると安心です。靴は必ず滑りにくく歩きやすいものを選びましょう。
〇〇で行ってはいけない・注意が必要な場所はありますか？
ベルゲンは比較的治安の良い都市として知られていますが、一部の場所では注意が必要です。観光客が多く集まる魚市場周辺や主要駅では、スリや置き引きの報告があるため、荷物の管理には十分気をつけましょう。特にベルゲン中央駅は夜になると人通りが少なく、治安が安定していない場合もあります。酔っ払いによるトラブルも頻発しているため、1人で歩くのは避けましょう。人混みに紛れて財布やスマートフォンを狙われることもあるため注意が必要です。人通りの少ない路地避け、荷物の管理は常に徹底しましょう。
ベルゲンでNGなハンドサインはなんですか？
ベルゲンを含むノルウェーでは、日常的なハンドサインやジェスチャーに注意が必要です。例えば、日本では一般的に使われている「OK」を意味する親指と人差し指で輪を作るサインは、ノルウェーを含む一部のヨーロッパ地域では「無価値」「無能」といった否定的な意味に受け取られる場合があります。さらに、相手に中指を立てるジェスチャーや、親指を下に向けるジェスチャーは強い侮辱や嫌悪感を示す行為として捉えられます。写真を撮る際は、裏ピースサインにも気をつけましょう。
ベルゲンにカップ麺は持ち込めますか？
ベルゲンを含むノルウェーへのカップ麺の持ち込みは、基本的に可能です。ただし注意が必要なのは肉類や乳製品を含む食品で、EUと同様に衛生管理の観点からこれらの持ち込みが厳しく管理されています。カップ麺にビーフやチキンなどの乾燥肉や肉エキスが含まれている場合は、検査で没収される可能性があるので注意しましょう。ノルウェーも空港での検査が厳格なため、パッケージなどに書かれている原材料表示を事前に確認しておくと安心です。
ベルゲンにお菓子は持ち込めますか？
ノルウェーへのお菓子の持ち込みは、基本的に可能です。例えば、ビスケット、チョコレート、キャンディ、スナック菓子など、未開封で長期常温保存が可能な製品であれば持ち込めるとされています。個人利用の範囲であれば特に申告しなくても問題ありません。ただし、ノルウェーでも肉類や一部の乳製品を含む食品は原則持ち込み禁止とされているため、パッケージに記載されている原材料を確認しておくと安心です。
チップを払う必要はありますか？
ノルウェーでは、日本と違ってチップの習慣がありますが、必ずしも毎回支払う必要はありません。多くのレストランやカフェではサービス料が料金に含まれているため、追加でチップを渡さなくても問題ありません。ただし、接客が特に丁寧だったと感じたときや高級レストランを利用する場合には、食事代の5〜10％ほどを目安に渡すのが一般的です。ホテルにおいても必須ではありませんが、ポーターに荷物を運んでもらった際には10〜20NOK程度を心付けとして渡すと喜ばれます。ノルウェーでは厳密なルールはなく、あくまで感謝を示す気持ちとして渡せば十分です。
ベルゲン旅行でおすすめな配車アプリはなんですか？
ベルゲンを旅行する際は「Bolt（ボルト）」をダウンロードしておくと大変便利です。ノルウェーではBoltが広く使われており、ベルゲンなどの都市部であれば快適に利用できます。アプリは英語表示に対応しており、外国人旅行者でも使いやすいのが特徴です。また、世界各国で使われている「Uber(ウーバー)」も利用可能です。ベルゲン市内であればアプリから簡単にタクシーや個人ドライバーを呼ぶことができ、料金も事前に表示されるため安心です。支払いはアプリ上で完結するため、現金の持ち合わせが少ない場合にもおすすめ。
注意すべき感染症・病気はなんですか？
ベルゲンを含むノルウェーでは、特に夏のシーズンは森林や草地に生息するマダニが媒介する「ライム病」に注意が必要です。ベルゲン周辺では散策アクティビティも人気のため、参加する際には長袖・長ズボンを着用するほか、虫除けスプレーの使用がおすすめ。冬のシーズンには気温が氷点下近くまで下がり、雨や雪で体が冷えやすいため、低体温症や凍傷のリスクを防ぐために防寒・防水対策を徹底することが大切です。狂犬病のリスクも完全にゼロではないため、野良犬や野生動物にはむやみに近づかないようにしましょう。　
有名な食べ物はなんですか？
ベルゲンを含むノルウェーでは、豊かな海鮮やジビエを使った料理が人気です。代表する料理として挙げられるのが、新鮮な魚を使った「フィッシュスープ」や干しタラを調理した伝統料理「バカラオ」、野菜やチーズ、サーモンなどを乗せたパン「スモーブロー」です。ベルゲンを含む沿岸地域では、魚介類を中心とした料理が多く、味付けも日本人の口に合いやすいのがポイント。さらに、ベルゲン名物として知られる魚のすり身を揚げた一品「フィッシュケーキ」は気軽に味わえるグルメとして人気があります。また、デザートとしては「クルムカケ」や「スキーレ」などのスイーツ類も挙げられます。
おすすめのお土産はなんですか？
ベルゲンの市内中心部では、フィヨルドや港町をモチーフにした雑貨やアクセサリーが定番商品とされており、旅の思い出にぴったりです。ベルゲンを代表する名物としては、伝統的なニット製品やセーター、マフラーなどのノルウェーウール製品が人気で、友人などへのギフトとしても喜ばれるでしょう。食品では、ノルウェー特有のブラウンチーズ「ブリュノスト」やノルウェーを代表するチョコレートとして有名な「Freiaミルクチョコレート」も定番。「アクアビット」と呼ばれるジャガイモを原料としたお酒も人気があります。