【2025年最新】ボルネオ島旅行の費用はいくら？4泊6日の予算や物価、安い時期を解説

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ボルネオ島（コタキナバル）旅行の基本情報

まずはじめに、ボルネオ島旅行の玄関口となる都市「コタキナバル」の基本情報をチェックしましょう！コタキナバルは、マレーシアのサバ州の州都。ボルネオ島北部に位置し、南シナ海に面したうつくしい港町です。近代的な街並みと、すぐそこに広がる豊かな自然が共存しているのが最大の魅力！

市内からボートで約15分の場所には「トゥンク・アブドゥル・ラーマン海洋公園」があり、気軽にアイランドホッピングやシュノーケリングが楽しめます。また、少し足を延せば、野生のテングザルやホタルに出会えるリバークルーズ、世界遺産キナバル自然公園の壮大な自然を満喫できるツアーも大人気です。初めての海外旅行でも、治安が比較的よく、英語も通じやすいため安心して楽しめるでしょう。

ボルネオ島旅行が安い時期とベストシーズンは？

旅行の費用を大きく左右するのが「いつ行くか」。ボルネオ島旅行のベストシーズンと、航空券やホテルが安くなるねらい目の時期を解説します！

ベストシーズンは乾季の4月～9月！

ボルネオ島・コタキナバルのベストシーズンは、雨が少なく天候が安定する乾季の4月～9月頃です。特に5月～8月は晴天が続きやすく、海の透明度もばつぐん！シュノーケリングやダイビング、ジャングルトレッキングなどのアクティビティを存分に楽しみたいなら、この時期がおすすめです。

航空券が安い時期は1月・5月～6月・10月～11月

旅行費用を安く抑えたいなら、日本の大型連休をさけた以下のシーズンがねらい目です！

• 1月中旬～2月上旬（年末年始・春節明け）
• 5月中旬～6月（ゴールデンウィーク明け）
• 10月～11月

これらの時期は、航空券やホテルの料金がぐっと下がる傾向にあります。特にマレー半島側が雨季に入る10月～11月は、ボルネオ島への旅行者も比較的少なくなり、お得に旅行できるチャンスです！

一方で、年末年始、ゴールデンウィーク、夏休み（お盆）といった日本の大型連休は、旅行者が集中するため料金が高騰します。予算を重視するなら、これらのピークシーズンはさけるのが賢明です。

ちなみに、10月以降の雨季はスコール（一時的な激しい雨）が多くなりますが、一日中雨が降り続くことは稀。午前中は晴れていて、午後にザッと降るパターンが多いので、午前中にアクティビティの予定を組むなど工夫すれば、雨季でも十分に楽しめますよ！

ボルネオ島（コタキナバル）の物価はどれくらい？

海外旅行で気になるのが現地の物価。ボルネオ島（コタキナバル）の物価は、日本と比べてかなり安く、特に食費や交通費は格安です！

例えば、ローカルな食堂や屋台なら、一食5～15リンギット（約175～525円）でお腹いっぱい食べられます。交通手段として便利な配車アプリ「Grab」も、市内中心部の移動なら5～10リンギット（約175～350円）程度。

ただし、リゾートホテルのレストランやバー、輸入品、そしてお酒は日本と同じか、それ以上に高いことも。特にイスラム教が国教のマレーシアでは酒税が高く、ビール一杯が15～25リンギット（約525～875円）ほどします。賢くお金を使うなら、食事はローカルフードを楽しみ、お酒はほどほどに、というのがおすすめです！

ボルネオ島旅行でかかる費用の目安一覧＆ツアー相場

それでは、実際にボルネオ島旅行にはいくらかかるのか、モデルプラン別に見ていきましょう！航空券の安い時期に、スタンダードクラスのホテルに宿泊し、人気のアクティビティを楽しむ場合の一般的な予算をまとめました。

※子どもの旅行代金は、大人の費用の50％で計算した場合の目安です。

この金額はあくまで目安です。LCCのセールを利用したり、宿泊をゲストハウスにしたり、食事をローカルフード中心にすれば、さらに費用を抑えることも可能です！逆に、高級リゾートに宿泊したり、毎日オプショナルツアーに参加したりすれば、予算は上がります。

3泊5日のボルネオ島旅行・費用の内訳＆予算

初めてのボルネオ島旅行に人気の3泊5日プラン。市内観光、アイランドホッピング、リバークルーズなど、主要な見どころをコンパクトに楽しむ場合の予算です。

4泊6日のボルネオ島旅行・費用の内訳＆予算

少し余裕をもって、ゆったりと滞在したい方におすすめの4泊6日プラン。世界遺産のキナバル公園まで足を延ばしたり、のんびりとリゾートライフを満喫したりする時間も作れます。

ボルネオ島旅行のツアー相場

航空券とホテルがセットになったパッケージツアーは、特に海外旅行初心者の方にとって便利で安心です。セール時期をねらえば、個人手配よりお得になることも！

ツアー料金は、ホテルのランクや航空会社、旅行時期によって大きく変動します。安い時期であれば、燃油サーチャージ込みで10万円を切るツアーが見つかることもありますよ！

ボルネオ島旅行の費用内訳を詳しく解説！

ここからは、各費用項目の相場や特徴をさらに詳しく見ていきましょう。あなたの旅のスタイルに合わせて、予算を組み立てる参考にしてください。

航空券代

ボルネオ島旅行の費用の中で、最も大きな割合を占めるのが航空券代です。料金は利用する航空会社（LCCかフルサービスか）、旅行時期、予約のタイミングによって大きく変動します。

東京（成田）からはLCCのエアアジアXが直行便を運航しており、安い時期やセールをねらえば往復4万円台から見つけることも可能です。JALやANAなどのフルサービスキャリアを利用する場合や、GW・年末年始などのピークシーズンは、10万円を超えることも珍しくありません。少しでも航空券の料金を抑えたいなら、早めの予約と、LCCのセール情報のこまめなチェックが必須です！

ホテル代

コタキナバルには、1泊数千円のゲストハウスから、豪華な5つ星リゾートまで、多種多様な宿泊施設があります。どこに泊まるかで、旅行全体の予算が大きく変わります。節約派なら、市内のゲストハウスやエコノミーホテルがおすすめ。1泊1室3,000円～8,000円程度で、清潔で快適な宿が見つかります。

快適さも重視したいなら、プール付きのシティホテルや4つ星ホテルが人気です。1泊1室1万円～2万円が相場。せっかくのリゾートなので贅沢したい！という方は、シャングリ・ラ タンジュンアルなどの高級リゾートへ。プライベートビーチや充実した施設で、優雅な滞在が楽しめます。料金は1泊1室2.5万円以上が目安です。

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食費

ボルネオ島旅行の大きな楽しみの一つが、安くておいしいグルメ！食費は、旅のスタイルによって最も節約しやすい項目です。

マレー料理、中華料理、インド料理が融合した多彩な食文化が根付いており、フードコートや屋台では一品5リンギット（約175円）前後から絶品ローカルフードが味わえます。1日の食費を1,500円～3,000円程度に抑えることも十分可能です。

一方で、ショッピングモールのレストランやホテルのダイニングを利用すると、1食3,000円以上かかることも。特に新鮮なシーフードレストランは人気ですが、料金は時価の場合も多いので注文時に確認すると安心です。

交通費

コタキナバル市内の移動は、配車アプリ「Grab」一択と言っても過言ではありません！タクシーよりも安く、アプリで行き先を指定して料金も事前に確定するので、言葉の心配もなく非常に便利です。

空港から市内中心部までは、タクシーだと30～40リンギット（約1,050～1,400円）かかりますが、Grabなら15リンギット（約525円）前後と半額以下！市内の近距離移動なら5～10リンギット（約175～350円）で済みます。

日本にいる間にアプリをダウンロードし、クレジットカードを登録しておけば、現地でスムーズに利用できます。ボルネオ島旅行の必須アプリですよ！

観光・オプショナルツアー代

ボルネオ島の醍醐味である大自然を満喫するには、オプショナルツアーへの参加が一般的です。このツアー代が、観光にかかる費用の大部分を占めます。

特に人気のツアーと料金の目安は以下の通りです。

• アイランドホッピング（2島めぐり、ランチ付き）：約1万円～1.5万円
• テングザル＆ホタル鑑賞リバークルーズ（夕食付き）：約1万円～1.6万円
• 世界遺産キナバル公園＆ポーリン温泉ツアー：約1万円～1.6万円

これらのツアーは、ホテル送迎や食事、日本語ガイドが含まれていることが多く、初心者でも安心して参加できます。事前にネットで予約するのが便利ですが、シンプルなアイランドホッピングなどは現地の港（ジェッセルトン・ポイント）で直接ボートをチャーターすると安く済む場合もあります。

お土産・ショッピング代

旅行の思い出になるお土産えらびも楽しみの一つ。お土産代は個人差が大きいですが、5,000円～1.5万円程度を予算として見ておくといいでしょう。バラマキ土産には、スーパーで買える「BOHティー」や、マンゴーグミなどのお菓子が安くて人気です。

日曜日に開催される「ガヤストリート・サンデーマーケット」では、民芸品やアクセサリーなど、掘り出し物が見つかるかもしれません。ショッピングを楽しみたい方は、市内の大型ショッピングモール「イマーゴ」や「スリア・サバ」がおすすめです。

Wi-Fi・通信費

スマホ世代の旅行に欠かせないインターネット通信。Grabを使ったり、地図を見たりと、何かと必要になります。通信手段は主に、海外用Wi-Fiルーターのレンタル、SIMカード、eSIMの3つです。複数人でシェアするならWi-Fiルーターが便利ですが、料金は5日間で3,000円～6,000円程度とやや高め。

一番の節約方法は、SIMフリーのスマホをお持ちの場合、eSIMや現地のSIMカードを利用すること。5日間程度の滞在なら、1,000円前後で十分なデータ量を使えるプランが見つかります。eSIMなら、日本で事前に設定を済ませておけるので、現地到着後すぐに使えてとてもスマートです！

海外旅行保険・その他必要経費

万が一の病気やケガ、盗難などに備えて、海外旅行保険への加入は必須です。5日間のマレーシア旅行なら、保険料は1,500円～4,000円程度が相場。クレジットカードに付帯している海外旅行保険を利用するのも一つの手ですが、補償内容が十分か事前に必ず確認しておきましょう。特に、治療費用の補償額は重要です。

その他、現地でATMから現金を引き出す際の手数料なども、わずかですが必要経費として考えておくと安心です。

ボルネオ島旅行の費用を安く抑える5つのコツ

最後に、ボルネオ島旅行の費用を賢く節約するための5つのコツをご紹介します！少しの工夫で、旅の満足度を下げずに予算をぐっと抑えられます。

航空券はLCCのセールをねらう

旅費の中で最も大きな割合を占める航空券。LCCのセールや、安い時期（1月、5月～6月、10月～11月）をねらって予約するのが最大の節約術です。航空会社のメールマガジンやアプリを登録して、セール情報を見逃さないようにしましょう！

食事はローカルフードコートや屋台を中心に

ボルネオ島の魅力は、何と言っても安くておいしいローカルフード！ホテルのレストランもいいですが、地元の人が集まるフードコートや屋台に足を運んでみましょう。衛生的なお店も多く、驚くほど安い値段で本格的なマレーシア料理が楽しめます。食費を抑えつつ、現地の食文化に触れられる最高の体験です。

移動はGrabを徹底活用

市内での移動は、タクシーではなく必ずGrabを使いましょう。料金が安いだけでなく、ぼったくりの心配もなく、キャッシュレス決済も可能。空港からの移動はもちろん、市内のちょっとした移動にも大活躍します。日本出国前にアプリをインストールしておくことを忘れずに！

ホテルはコスパ重視のシティホテルをえらぶ

一日中アクティビティで外出するなら、宿泊は寝るだけ、と割り切ってコスパのいいシティホテルをえらぶのも賢い選択です。コタキナバル市内には、清潔で立地もよく、1泊1万円以下で泊まれるホテルがたくさんあります。浮いたお金で、オプショナルツアーを豪華にするのもよいですね！

通信はeSIMや現地SIMで賢く節約

海外用Wi-Fiルーターのレンタルは手軽ですが、料金は割高になりがち。一人旅や、各自でスマホを使いたい場合は、eSIMや現地SIMカードが断然お得です。特にeSIMは、SIMカードの抜き差し不要で、オンラインで簡単に購入・設定できるので、スマホ世代のあなたにぴったりの節約術です！

賢く計画して、夢のボルネオ島へ！

いかがでしたか？ボルネオ島旅行の費用は、安い時期をえらび、少し工夫をすれば、4泊6日でも10万円台から十分に楽しむことが可能です。壮大な自然と温かい人々、そして驚くほどおいしいグルメが待っているボルネオ島は、最高の海外旅行デビューの舞台です。この費用ガイドを参考に、あなただけの冒険を計画してみてください！

※本記事は情報整理、ライティング補助、誤字チェックなどでAIを活用しています。構成と最終的な確認はNEWT編集部が行っています。

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