
【2025年最新版】宮崎観光の決定版!絶対行くべき観光スポット10選&グルメガイド
宮崎県の 南国ムードたっぷりの自然や歴史、文化を楽しめる人気の観光地を10選ご紹介します。 家族連れやカップル、観光客の方々に向けて、宮崎旅行の参考になる情報をお届けしますので、ぜひチェックしてください。



宮崎県は、温暖な気候と豊かな自然に恵まれた南国ムード満点の地域です。 神話の舞台としても知られ、歴史と文化が息づく魅力的な観光地がたくさん。
この記事では、自然愛好家、歴史ファン、グルメ通など、それぞれに満足できる観光スポットをご紹介しますので、宮崎旅行の計画を立てる際にぜひ参考にしてください。
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宮崎には魅力的な観光スポットがいっぱい!
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南国ムードたっぷりの宮崎県。温暖な気候と豊かな自然に恵まれた、日本有数のリゾート地として知られています。太平洋に面したうつくしい海岸線、神話の舞台となった山々、そして豊かな食文化が魅力的な観光地です。
宮崎県の中でもとくに人気なのが、神話の世界を体感できる高千穂峡。断崖絶壁の間を流れる五ヶ瀬川の景色は圧巻。日南海岸沿いには、青い海と白い砂浜が広がる青島や、モアイ像で有名なサンメッセ日南があります。
宮崎市近郊には、大型リゾート施設のフェニックス・シーガイア・リゾートがあり、ゴルフやスパ、ウォーターパークなど、多彩なアクティビティを楽しむことも。自然、歴史、レジャーと、さまざまな魅力が詰まった宮崎。きっとあなたの心に残る思い出になるはずです。
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宮崎で絶対に訪れたい観光スポット10選
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宮崎県には、自然の絶景から歴史的な名所、最新のレジャー施設まで、多彩な観光スポットがあります。神話の舞台として知られる高千穂峡や、南国ムードたっぷりの青島、壮大なモアイ像が並ぶサンメッセ日南など、見どころが満載。
家族連れにはフェニックス自然動物園がおすすめです。カップルなら、うつくしい夕日が楽しめる都井岬がロマンチック。温暖な気候を活かした観光地や、歴史を感じる古墳群まで、宮崎の魅力を存分に味わえるスポット10選をご紹介します。
高千穂峡
神秘的な渓谷美と神話の舞台

高千穂峡は、宮崎県を代表する観光スポットの一つです。阿蘇山の噴火によって形成された深さ約100mの渓谷で、その神秘的な景観は多くの観光客を魅了してきました。渓谷の両側に聳える柱状節理の岸壁と、澄んだ五ヶ瀬川の流れが織りなす景色は、まさに圧巻。
高千穂峡の見どころは、真名井の滝です。高さ17mの滝は、日本の滝100選にもえらばれており、マイナスイオンを浴びながらボートに乗って間近で眺めることができます。
夜にはライトアップされ、幻想的な雰囲気を楽しむことも。高千穂神社や天岩戸神社など、日本神話ゆかりの地も近くにあり、神話の世界を体感できるスポットとしても人気です。
高千穂峡の基本情報 | |
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住所 | 宮崎県西臼杵郡高千穂町大字三田井御塩井 |
電話 | - |
営業時間 | 24時間開放 |
休業日 | 年中無休 |
アクセス | 延岡駅からバスで1時間30分 |
料金 | 無料 |
公式サイト |
青島
神話と奇岩が織りなす神秘の島
青島は、宮崎市の沖合約1.5kmに浮かぶ小さな島で、神話の舞台として有名です。島全体が亜熱帯植物の宝庫で、国の天然記念物に指定されています。青島神社は、海幸彦・山幸彦の神話にゆかりのある神社で、縁結びのパワースポットとしても人気の場所。
青島の最大の見どころは、「鬼の洗濯板」とよばれる奇岩群です。波の浸食によって形成された幾何学模様の岩肌が、干潮時に姿を現します。この不思議な光景は、まるで巨人が洗濯板を並べたかのようで、多くの観光客を魅了しています。島の周囲には白い砂浜が広がり、夏には海水浴やサーフィンを楽しむ人々でにぎわう人気の観光スポットです。
青島の基本情報 | |
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住所 | 宮崎県宮崎市青島 |
電話 | - |
営業時間 | 24時間(青島神社は6:00~18:00) |
休業日 | 年中無休 |
アクセス | JR日南線青島駅から徒歩約10分 |
料金 | 無料 |
公式サイト | - |
サンメッセ日南
モアイ像が立ち並ぶ南国リゾート

サンメッセ日南は、宮崎県日南市にある複合リゾート施設です。太平洋を一望できる丘の上に建つこの施設の最大の特徴は、イースター島から直接許可を得て建立された7体のモアイ像。これらのモアイ像は、南国ムードたっぷりの景観を作り出し、多くの観光客を魅了しています。
サンメッセ日南の見どころは、モアイ像だけではありません。園内には子ども向けの遊具施設なども充実。レストランやおみやげショップも併設されており、家族連れやカップルで一日中楽しめる観光スポットです。とくに、夕暮れどきのモアイ像は幻想的な雰囲気を醸し出し、絶好の撮影スポットに。SNS映えする思い出の写真が撮れるでしょう。
サンメッセ日南の基本情報 | |
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住所 | 宮崎県日南市大字宮浦2650 |
電話 | 0987-29-1900 |
営業時間 | 9:30~17:00 |
休業日 | 毎週水曜日 |
アクセス | 青島駅からバスで約30分 |
料金 | 大人: 1,000円 |
公式サイト |
フェニックス・シーガイア・リゾート
南国ムード満点の総合リゾート施設

フェニックス・シーガイア・リゾートは、宮崎市の海岸沿いに位置する大規模な総合リゾート施設です。うつくしい白砂のビーチと青い海を背景に、ホテル、ゴルフ場、テニスコート、温泉施設など、さまざまな施設が満載。南国ムード満点の環境で、リラックスした時間を過ごすことができます。
リゾート内の見どころは多岐にわたります。シェラトン・グランデ・オーシャンリゾートは、43階建ての高層ホテルで、客室からは太平洋の絶景が楽しめるでしょう。
トム・ワトソン・ゴルフコースは、世界的に有名なゴルファーが設計した18ホールのコースで、ゴルフ愛好家に人気。天然温泉”松泉宮”では、露天風呂や岩盤浴を楽しむことができ、心身ともにリフレッシュできるでしょう。
フェニックス・シーガイア・リゾートの基本情報 | |
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住所 | 宮崎県宮崎市山崎町浜山 |
電話 | 0985-21-1111 |
営業時間 | 施設により異なる |
休業日 | 施設により異なる |
アクセス | JR宮崎駅からバスで約30分 |
料金 | 施設により異なる |
公式サイト |
都井岬
野生馬が駆ける絶景の岬
都井岬は、宮崎県串間市の最南端に位置する岬で、日本の重要文化財に指定されています。この岬の最大の魅力は、特別天然記念物に指定されている約100頭の野生馬(御崎馬)が自由に生活していること。草原を駆け回る馬の姿は、まるで絵画のような光景を作り出し、多くの観光客を魅了しています。
都井岬の見どころは、野生馬だけではありません。岬の先端には都井岬灯台があり、その周辺からは太平洋の大パノラマを楽しむことができます。晴れた日には、遠く種子島や屋久島まで見渡すことができるほど。
春には一面に咲き誇る花畑も見事で、四季折々のうつくしい自然を楽しめます。岬へのアクセスは車が便利ですが、のんびりとしたペースで散策するのもおすすめのスポットだといえるでしょう。
都井岬の基本情報 | |
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住所 | 宮崎県串間市都井 |
電話 | - |
営業時間 | 24時間 |
休業日 | 年中無休 |
アクセス | JR日南線串間駅から車で約30分 |
料金 | 無料 |
公式サイト |
飫肥城跡
江戸時代の面影を残す城下町

飫肥城跡は、宮崎県日南市にある江戸時代の城跡です。「九州の小京都」とよばれるほど、当時の面影を色濃く残す城下町として知られています。城跡自体は石垣と門が残るのみですが、周辺には武家屋敷や商家が立ち並び、江戸時代にタイムスリップしたかのような雰囲気を味わうことができるでしょう。
飫肥城跡の見どころは、城下町全体を散策すること。とくに、武家屋敷通りは必見で、江戸時代の武家屋敷が今も残っています。松尾の丸庭園は、城主の別邸として使われていた庭園で、うつくしい日本庭園を楽しむことも。飫肥城歴史資料館では、城と城下町の歴史を詳しく学ぶことができます。城下町では、おび天など、地元の名物グルメも楽しめるので、食べ歩きもおすすめです。
飫肥城跡の基本情報 | |
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住所 | 宮崎県日南市飫肥 |
電話 | 0987-67-6029(飫肥城下町保存会) |
営業時間 | 24時間開放 |
休業日 | なし |
アクセス | JR日南線飫肥駅から徒歩約15分 |
料金 | 無料(一部施設は有料) |
公式サイト |
生駒高原
四季折々の花と絶景が楽しめる高原

生駒高原は、宮崎県小林市にある標高700mの高原です。四季折々の花々と雄大な景色が楽しめる人気の観光スポットです。とくに、春のミヤマキリシマ(霧島つつじ)と秋のススキの大草原は圧巻の景観を作り出し、多くの観光客を魅了しています。
生駒高原の見どころは、季節ごとに変化するうつくしい自然景観です。春には約15万本のカリフォルニアポピーが一面を黄色に染め、夏には高原特有の涼しい気候を楽しめます。秋には約100万本のコスモスが大地が広がり、冬には霧氷の幻想的な風景を楽しむことも。
高原からは霧島連山を望むことができ、晴れた日には絶景が広がります。高原内には遊歩道が整備されており、ハイキングや散策を満喫できるでしょう。
生駒高原の基本情報 | |
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住所 | 宮崎県小林市南西方8565 |
電話 | 0984-27-1919 |
営業時間 | 24時間 |
休業日 | 年中無休 |
アクセス | 宮崎市内から車で約60分 |
料金 | 無料 |
公式サイト |
天安河原
神話の舞台となった神秘的なパワースポット

天安河原は、宮崎県高千穂町にある神話の舞台として知られる神聖な場所です。日本神話の中で、天照大神が天岩戸に隠れた際、ほかの神々が集まって相談した場所だったのだとか。渓谷の中にある大小さまざまな岩が積み重なった独特の景観は、神秘的な雰囲気を醸し出しています。
天安河原の最大の見どころは、神話の世界を体感できること。参道を下りていくと、川のせせらぎと岩々に囲まれた神秘的な空間が広がります。多数の観光客が祈りを込めて積み上げられた小さな石塔が無数に並んでいるのが印象的。
訪れる人々も自ら石を積み上げて願い事をすることができ、パワースポットとしても人気です。近くには天岩戸神社もあり、神話の世界をより深く体験することができます。
天安河原の基本情報 | |
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住所 | 宮崎県西臼杵郡高千穂町岩戸 |
電話 | 0982-74-8239(天岩戸神社) |
営業時間 | 8:30~17:00 |
休業日 | 年中無休 |
アクセス | 高千穂バスセンターから車で約10分 |
料金 | 無料 |
公式サイト |
宮崎市フェニックス自然動物園

宮崎市フェニックス自然動物園は、宮崎市の中心部に位置する市立の動物園です。多種多様な動物たちが飼育されており、自然豊かな環境の中で動物たちの生態を間近で観察することができます。とくに、園内を自由に歩き回るリスザルやカピバラとの触れ合いが人気です。
動物園の見どころは、多様な動物たちとの触れ合い体験です。ふれあい広場では、ヤギやヒツジなどの家畜動物と直接ふれあうことができます。園内には「フラミンゴ池」や「ペンギンプール」など、さまざまな環境で暮らす動物たちを見ることも。
さらに、動物たちの食事風景や飼育員による解説など、楽しみながら学べるイベントも多数開催されています。家族連れやカップルにも人気の観光スポットです。
宮崎市フェニックス自然動物園の基本情報 | |
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住所 | 宮崎県宮崎市大字塩路字浜山3083-42 |
電話 | 0985-39-1306 |
営業時間 | 9:00~17:00(入園は16:30まで) |
休業日 | 毎週水曜日(祝日・GW・春休み・夏休み・冬休み期間中は開園)、12月31日 |
アクセス | JR宮崎駅からバスで約35分 |
料金 | 大人: 840円 |
公式サイト |
西都原古墳群
古代日本の歴史を感じる巨大古墳群

西都原古墳群は、宮崎県西都市に位置する日本最大級の古墳群です。4世紀後半から7世紀にかけて造られた約319基の古墳が、約2平方キロメートルの広大な台地に点在しています。その規模と保存状態のよさから、国の特別史跡に指定されている名所です。
西都原古墳群の見どころは、その圧倒的なスケールとうつくしい景観。とくに、男狭穂塚(おさほづか)・女狭穂塚(めさほづか)古墳は、全長約160メートルの前方後円墳で、九州最大級の規模を誇ります。
これらの古墳を間近で見学できるだけでなく、周辺の散策路を歩くことで、古代の人々の営みに思いを馳せてみてはいかがでしょうか?西都原考古博物館では、出土品の展示や古墳の歴史について詳しく学ぶことも。春には桜、秋にはコスモスが咲き誇り、季節ごとに異なるうつくしい景色を楽しむこともできます。
西都原古墳群の基本情報 | |
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住所 | 西都市大字三宅 |
電話 | - |
営業時間 | 24時間開放 |
休業日 | なし |
アクセス | JR宮崎駅から車で約40分 |
料金 | 無料 |
公式サイト |
宮崎の魅力的な観光スポットを満喫しよう!
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宮崎県には、自然の絶景から歴史的な名所、最新のレジャー施設まで、多彩な観光スポットが揃っています。家族連れやカップル、歴史好きの方々それぞれに楽しめるスポットが目白押しです。
温暖な気候に恵まれた宮崎は、旅行するのに最適な場所。この記事で紹介した観光スポットを参考に、あなただけの宮崎旅行プランを立ててみてはいかがでしょうか。きっと忘れられない思い出になるはずです。宮崎の魅力を存分に満喫してください。
※本記事は情報整理、ライティング補助、誤字チェックなどでAIを活用しています。構成と最終的な確認はNEWT編集部が行っています🙋
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