長野観光プランの決定版！観光・グルメ・温泉まで楽しむ完全ガイド

長野県には大人が楽しめる観光地がいっぱい！

長野県は、日本アルプスの雄大な山々に囲まれた自然豊かな県です。東京から新幹線で約2時間前後でアクセスでき、四季折々の魅力にあふれています。

県内には、軽井沢、松本、白馬など、それぞれ特色ある観光エリアがあるのが特徴です。軽井沢は避暑地として有名で、おしゃれなショップやカフェが立ち並びます。松本は国宝松本城を中心に歴史と文化が息づく街。白馬は世界有数のスキーリゾートとして知られています。

春には桜や高原の花々、夏は涼しい高原リゾート、秋は紅葉狩り、冬はスキーやスノーボードと、一年中楽しめるのが長野県の魅力です。また、数多くの温泉地があり、旅の疲れを癒すことができます。

歴史好きの方には、善光寺や諏訪大社などの由緒ある寺社仏閣がおすすめ。グルメ派には、信州そばや信州牛、りんごなどの特産品が待っています。自然を満喫したい方には、上高地や戸隠などでトレッキングはいかがでしょうか。

今回は、そんな魅力あふれる長野県の観光スポットをご紹介します。家族連れやカップル、一人旅の方など、誰もが楽しめる場所ばかりです。ぜひ、あなたにぴったりの長野旅行プランを見つけてください。

長野県で楽しめる観光スポット10選

長野県には、自然のうつくしさ、歴史的な魅力、そして文化的な体験が楽しめる観光スポットがたくさんあるのが特徴です。

うさぎ平テラスの絶景や、渋峠の雄大な景色、忍者からくり屋敷での楽しい体験など、多彩な魅力にあふれています。分杭峠のパワースポットや安曇野ちひろ美術館の芸術鑑賞、八方池のトレッキング、阿寺渓谷の渓谷美など、家族連れやカップル、観光客それぞれに楽しめるスポットが揃っています。さらに、下栗の里の山村風景、碌山美術館の彫刻鑑賞、小布施牧場での動物とのふれあいなど。

本記事では、長野県の魅力を存分に味わえる観光スポットをご紹介しますので、ぜひ参考にしてください。

うさぎ平テラス

標高2,000mの絶景カフェテラス

うさぎ平テラスは、長野県の志賀高原にある標高1,400メートルの絶景カフェテラスです。四季折々のうつくしい自然景観を楽しめる人気スポットで、特に秋の紅葉シーズンは圧巻の眺めが広がります。テラスからは、北アルプスや白馬連峰、野沢温泉方面まで360度のパノラマビューを堪能できるはずです。

カフェでは、地元食材を使用した軽食やスイーツ、ドリンクを楽しめます。特に、高原野菜を使ったサラダや、信州産の果物を使ったデザートがおすすめです。晴れた日には、雲海を眺めながらのんびりとした時間を過ごせるのも魅力的です。

渋峠

日本国道最高地点からの絶景

渋峠は、長野県と群馬県の県境に位置する標高2,172メートルの峠で、日本の国道最高地点として知られています。ここからは、浅間山や草津白根山、志賀高原の山々など、360度の大パノラマを楽しむことができます。特に、朝日や夕日の時間帯は、山々がうつくしく染まる様子を見ることができ、多くの写真愛好家も訪れる人気スポットです。

渋峠には、レストハウスやホテルも併設されており、軽食や宿泊も可能です。また、周辺には高山植物が咲き乱れる草原や、トレッキングコースもあり、自然を満喫したい方にもおすすめになります。冬季は雪に覆われ、幻想的な雪景色を楽しむこともできるでしょう。

忍者からくり屋敷

忍者の世界を体験できる不思議スポット

忍者からくり屋敷は、長野県長野市戸隠にある体験型アトラクション施設です。江戸時代の忍者屋敷を再現した建物内で、さまざまな仕掛けや謎解きを楽しむことができます。回り廊下や隠し扉、落とし穴など、忍者の知恵と技を駆使した仕掛けが随所に施されており、大人も子どもも楽しめる人気スポットです。

施設内では、手裏剣投げや吹き矢などの忍者体験も可能です。また、忍者衣装のレンタルもあり、忍者になりきって写真撮影を楽しむこともできます。歴史好きの方はもちろん、家族連れやカップルにもおすすめの、ユニークな観光スポットです。

分杭峠

神秘的な雲海と日の出が見られる絶景スポット

分杭峠は、長野県と岐阜県の県境に位置する標高1,424メートルの峠で、雲海と日の出の絶景スポットとして知られています。特に秋から冬にかけての早朝は、雲海が広がる幻想的な風景を楽しむことができます。運が良ければ、雲海の上に浮かぶ御嶽山や乗鞍岳などの山々を見られることも。

分杭峠は、パワースポットとしても人気があり、地磁気が強く、独特のエネルギーを感じられるスポットです。展望台からは360度のパノラマビューが楽しめ、四季折々のうつくしい景色を堪能できます。写真愛好家にも人気の場所で、SNS映えする絶景写真を撮影することができるはずです。

安曇野ちひろ美術館

いわさきちひろの世界観に浸れる美術館

安曇野ちひろ美術館は、絵本作家・いわさきちひろの作品を中心に展示する美術館です。長野県北安曇郡松川村の豊かな自然に囲まれた場所に位置し、ちひろの温かな水彩画の世界観とうつくしい自然が調和した、心癒される空間となっています。館内では、ちひろの代表作や素描、スケッチなど約28,000点の作品を所蔵。

美術館の建物自体も、安藤忠雄氏の設計によるモダンな建築で、芸術と自然が融合した空間を楽しむことができます。季節ごとに展示が変わるので、何度訪れても新しい発見があるのではないでしょうか。また、館内にはカフェやミュージアムショップもあり、ゆっくりと過ごすことができます。子どもから大人まで楽しめる、心温まる美術館です。

八方池

北アルプスの絶景を映す神秘的な山上の池

八方池は、長野県白馬村の標高2,060メートルに位置する神秘的な山上の池です。周囲を北アルプスの山々に囲まれ、そのうつくしい姿を水面に映し出す様子は、まさに絶景と呼ぶにふさわしい光景でしょう。特に晴れた日の朝は、鏡のように静かな水面に山々が映り込み、多くの写真愛好家を魅了しています。

八方池までは、八方尾根スキー場のゴンドラとリフトを利用し、その後約1時間のトレッキングで到達することが可能です。途中の遊歩道からは、高山植物や野生動物を観察することもできます。山頂付近には山小屋もあり、宿泊して朝日や夕日の絶景を楽しめるのも魅力です。夏は涼しく快適なハイキングスポットとして、秋は紅葉の名所として人気です。

阿寺渓谷

奇岩と清流が織りなす神秘的な渓谷美

阿寺渓谷は、長野県木曽郡大桑村に位置する、約15キロメートルにわたって続くうつくしい渓谷です。木曽川の支流である阿寺川が、長い年月をかけて浸食してできた渓谷で、奇岩や巨石、滝などが織りなす神秘的な景観が魅力になります。特に、「覗き岩」や「かえる岩」など、ユニークな形の岩が点在しており、自然が作り出した芸術作品を見ているような感覚を味わえるはずです。

渓谷沿いには遊歩道が整備されており、初心者でも安全に散策を楽しむことができます。清流のせせらぎを聞きながら、マイナスイオンたっぷりの空気を吸い込んで、心身ともにリフレッシュできるスポットです。春の新緑、夏の涼やかな空気、秋の紅葉と、四季折々のうつくしさを楽しめるのも魅力の一つです。また、渓流釣りのスポットとしても人気があります。

下栗の里

日本のチロルと呼ばれる絶景の山村

下栗の里は、長野県下伊那郡阿南町に位置する、標高約1,000メートルの山腹に広がる集落です。急斜面に建つ家々と、遠くに見える南アルプスの山々が織りなす景観がうつくしく、「日本のチロル」や「天空の里」と呼ばれています。特に秋の収穫時期には、黄金色に輝く棚田の風景が広がり、多くの写真愛好家を魅了している人気スポットです。

下栗の里では、昔ながらの山村の暮らしを垣間見ることができます。地元のガイドと一緒に集落を歩くツアーも人気で、山村の歴史や文化、暮らしについて学ぶことができます。また、地元の食材を使った郷土料理を味わえる民宿もあり、山村の生活を体験することも。静かな山村で過ごす時間は、都会の喧騒を忘れさせてくれる特別な体験となるでしょう。

碌山美術館

日本近代彫刻の巨匠・荻原碌山の作品を堪能できる美術館

碌山美術館は、長野県安曇野市穂高に位置する、日本近代彫刻の先駆者・荻原碌山の作品を中心に展示する美術館です。荻原碌山は明治に活躍した彫刻家で、西洋の技法を取り入れながら日本的な感性を表現した作品で知られています。美術館では、碌山の代表作「女」や「坑夫」をはじめ、多数の彫刻作品や素描を見ることができます。

美術館の建物は、安藤忠雄氏の設計によるモダンな建築で、自然光を巧みに取り入れた展示空間が特徴です。周囲の安曇野の自然と調和した建築美も見どころの一つになります。また、館内にはカフェやミュージアムショップもあり、ゆっくりと芸術鑑賞を楽しむことができます。美術愛好家はもちろん、建築に興味がある方にもおすすめのスポットです。

小布施牧場／ミルグリーン

自然豊かな牧場で楽しむ牛乳スイーツの天国

小布施牧場／ミルグリーンは、長野県小布施町にある牧場とそのカフェ・レストランです。広大な牧場では、のんびりと草を食む牛たちの姿を見ることができ、都会の喧騒を忘れさせてくれる癒しの空間が広がっています。特に、牧場内にあるカフェ「ミルグリーン」は、新鮮な牛乳を使用したスイーツやジェラートが人気で、多くの観光客が訪れる人気スポットです。

ミルグリーンでは、牧場直送の新鮮な牛乳を使用したソフトクリームやジェラート、チーズケーキなどのスイーツを楽しむことができます。広々とした牧場を眺めながら、新鮮な乳製品を味わうぜいたくな時間は、訪れる人々に特別な思い出を提供してくれます。家族連れやカップルにおすすめのスポットです。

長野で大人が遊べる人気観光スポットを満喫しよう！

長野県には、自然のうつくしさ、歴史的な魅力、そして文化的な体験が豊富にあります。この記事では、うさぎ平テラスの絶景から、渋峠の雄大な景色、忍者からくり屋敷のエキサイティングな体験まで、多様な観光スポットを紹介しました。

分杭峠のミステリアスな雰囲気、安曇野ちひろ美術館の芸術的な魅力、八方池のうつくしい山岳風景など、長野県にはさまざまな魅力が詰まっています。阿寺渓谷の自然美、下栗の里の昔ながらの風景、碌山美術館の文化的価値、そして小布施牧場／ミルグリーンの癒やしの空間まで、長野県には多彩な観光地があります。

家族連れ、カップル、個人旅行者など、誰もが楽しめる観光スポットが豊富な長野県。ぜひ紹介した観光地を参考に、あなたにぴったりの長野旅行プランを立ててみてください。長野県の魅力を存分に味わう素晴らしい旅になることでしょう！

※本記事は情報整理、ライティング補助、誤字チェックなどでAIを活用しています。構成と最終的な確認はNEWT編集部が行っています🙋

cover photo by PIXTA