
岩手で「大人が遊べる場所」徹底ガイド!観光・体験・グルメも
岩手県には、自然体験から文化体験、温泉、グルメまで、大人が楽しめる魅力的なスポットがたくさんあります。今回は、家族連れやカップル、観光客の方々におすすめの遊び場所を厳選してご紹介。岩手の豊かな自然や歴史、文化を体感できる観光地から、ユニークな体験施設まで、魅力が詰まった岩手の旅をお楽しみください。



岩手県は東北地方の太平洋側に位置し、雄大な自然と深い歴史文化が魅力の地域です。世界遺産の平泉や、日本三大鍾乳洞の龍泉洞など、見どころが満載。
今回ご紹介する10つのスポットは、大人の皆さんが存分に楽しめる場所ばかり。岩手旅行の計画を立てる際は、ぜひ参考にしてくださいね。
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岩手には大人が遊べる観光地がいっぱい!

東北地方に位置する岩手県は、豊かな自然と深い歴史文化が魅力の地域です。広大な面積を誇る岩手県には、雄大な山々やうつくしい海岸線、温泉地など、多彩な観光資源がそろっています。
世界遺産に登録された平泉の文化遺産や、日本三大鍾乳洞の一つである龍泉洞など、歴史と自然が織りなす絶景スポットが点在。また、わんこそばや冷麺といった郷土料理も、岩手を訪れる楽しみの一つです。
今回は、岩手県で大人が楽しめる遊び場をご紹介します。スリル満点のアクティビティから、伝統工芸体験、癒やしの温泉まで、多彩な魅力を持つスポットをピックアップしました。
自然を満喫したい方も、文化に触れたい方も、のんびりリラックスしたい方も、きっと満足できる場所が見つかるはずです。岩手の魅力を存分に味わえる、大人の遊び場へ出かけてみませんか?
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岩手で大人が遊べる観光スポット10選

岩手県には、大人が楽しめる魅力的な観光スポットがたくさんあります。自然を満喫できるアクティビティから、伝統文化に触れる体験、リラックスできる温泉まで、多彩な楽しみ方ができますよ。
今回は、スリル満点のレジャー施設、伝統工芸の体験、湖でのアウトドア活動、ユニークなガラス工房、癒やしの温泉と、バラエティ豊かな10つのスポットをご紹介します。岩手の魅力を存分に味わえる、大人のための遊び場をお楽しみください。
花巻スポーツランド
大人も子どもも楽しめる総合レジャー施設

岩手県花巻市にある花巻スポーツランドは、広大な敷地で多彩なアウトドア体験が楽しめる総合レジャー施設です。
特に、雄大な北上川でのラフティングやカヌーは、自然を満喫しながらスリルも味わえる人気のアクティビティ。陸上ではミニバイクや三輪バギーの体験も充実しており、体を動かしてリフレッシュしたい方に最適です。
さらに、冬には一面の銀世界で雪遊びやスノーモービルといった冬季限定のアクティビティも楽しめます。四季折々の魅力を持ち、訪れるたびに異なる体験ができるのが花巻スポーツランドの醍醐味です。
各種イベントや団体利用にも対応可能。四季折々の魅力を持ち、訪れるたびに異なる体験ができるのが花巻スポーツランドの醍醐味です。
花巻スポーツランドの基本情報 | |
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住所 | 岩手県花巻市12丁目1232 |
電話 | 090-4476-5875 |
営業時間 | 午前の部:9:00〜12:00 |
休業日 | 不定休(冬季休業あり) |
アクセス | JR花巻駅から車で約15分 |
料金 | 体験内容により異なる |
公式サイト |
藍染工房 染屋たきうら
伝統的な藍染めを体験できる工房

盛岡市にたたずむ「藍染工房 染屋たきうら」は、江戸時代から受け継がれる伝統的な藍染めの技法を体験できる工房です。藍染工房 染屋たきうらでは、訪れる人々が本格的な藍染めの世界に触れることができます。
体験できるアイテムは多岐にわたり、日常使いのハンカチやTシャツから、実用的な風呂敷、トートバッグまでさまざま。熟練の職人さんが丁寧に指導してくれるので、藍染めが初めての方でも安心して参加できます。
ご自身で手を動かし、うつくしい藍の色を染め上げる過程は、大人にとっても創造的な喜びと達成感をもたらします。世界に一つだけのオリジナル作品を作り上げる、記憶に残る特別な体験をぜひお楽しみください。
藍染工房 染屋たきうらの基本情報 | |
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住所 | 岩手県盛岡市繋字尾入野64-102 |
電話 | 019-689-2345 |
営業時間 | 9:00~17:00 |
休業日 | 不定休 |
アクセス | JR田沢湖線小岩井駅から車で約5分 |
料金 | 体験料:1,650円~ |
公式サイト |
岩洞湖SUPclub OnYourMark
うつくしい湖でSUP体験を楽しめる人気スポット

盛岡市の岩洞湖SUPclub OnYourMarkでは、壮大な自然に囲まれたうつくしい岩洞湖で、SUP(スタンドアップパドルボード)の爽快な体験ができます。
SUPが初めての方でも心配はいりません。経験豊富なインストラクターが丁寧に指導してくれるため、安心してボードに乗り、湖面を滑ることができます。安定感のあるボードから眺める八幡平の雄大な景色はまさに絶景。
水上からの視点は、ふだんとは異なる感動を与え、大自然を全身で感じられるぜいたくな時間を過ごせます。澄んだ空気と水の上で、心身ともにリフレッシュできる特別な体験を、岩洞湖でぜひお楽しみください。
岩洞湖SUPclub OnYourMarkの基本情報 | |
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住所 | 岩手県盛岡市薮川字亀橋33-4 |
電話 | 090-6116-4507 |
営業時間 | 午前の部:9:30〜11:30 |
休業日 | 不定休(冬季休業あり) |
アクセス | 盛岡市内から車で約50分 |
料金 | SUP体験:大人:7,000円、小学生4,000円 |
公式サイト |
サハラガラスパーク
世界最大級のガラス製品展示と体験ができる施設

サハラガラスパークは、岩手県一関市にある世界最大級のガラス製品展示施設です。約100,000点ものガラス製品が展示されており、その規模とうつくしさは圧巻です。
館内では、世界各国から集められた貴重なガラス製品を見学できるだけでなく、ガラス工芸の体験も楽しめます。宙吹きガラス、ハンドグラヴィールなど、さまざまなガラス工芸技法を体験できるワークショップが用意されています。自分だけのオリジナルガラス作品を作る体験は、大人にとっても新鮮で楽しい時間となるでしょう。
また、施設内にはレストランやカフェも併設されており、ガラスのうつくしさを堪能しながら食事やティータイムを楽しむこともできます。
サハラガラスパークの基本情報 | |
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住所 | 岩手県一関市厳美町字滝の上263-1 |
電話 | 0191-29-2288 |
営業時間 | 9:00~17:30(12月~3月は17:00まで) |
休業日 | 年末年始、3月1日 |
アクセス | JR一ノ関駅からバスで約20分、厳美渓下車徒歩1分。 |
料金 | 入場料は無料(体験は有料) |
公式サイト |
喜盛の湯
自然豊かな環境で楽しめる日帰り温泉施設

喜盛の湯は、岩手県盛岡市にある日帰り温泉施設です。豊かな自然に囲まれた環境で、ゆったりと温泉を楽しむことができます。
施設内には、内湯や露天風呂、サウナなど多彩な浴槽があり、四季折々の景色を眺めながら入浴を楽しめます。特に露天風呂からは、盛岡市のうつくしい山々を一望でき、大自然に抱かれているようなぜいたくな気分を味わえますよ。
また、併設の食事処では地元の食材を使った郷土料理や季節の料理を楽しむことができます。温泉の後に、おいしい食事とともにゆっくりと過ごす時間は、大人の癒やしのひとときとなるでしょう。
マッサージやエステなどのリラクゼーションメニューも充実しており、心身ともにリフレッシュできる施設です。
喜盛の湯の基本情報 | |
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住所 | 岩手県盛岡市南仙北1丁目18−50 |
電話 | 019-656-5118 |
営業時間 | 5:00~2:00(最終受付1:30) |
休業日 | 年中無休 |
アクセス | JR東北本線 仙北町駅下車徒歩15分 |
料金 | 大人800円、小人300円 |
公式サイト |
中尊寺
歴史と美に包まれる平泉の名刹

岩手県平泉町に位置する中尊寺は、世界遺産「平泉の文化遺産」の中核を担う天台宗の古刹です。中尊寺は、奥州藤原氏の栄華を今に伝える貴重な文化財が数多く残る場所として知られています。
特に見どころは、内部全体が金箔に覆われた絢爛豪華(けんらんごうか)な金色堂です。荘厳な空間は、大人の観光にふさわしい格式と歴史の深みを感じさせます。
広大な境内は四季折々のうつくしい自然に彩られ、落ち着いた雰囲気の中で心を落ち着かせ、じっくりと散策を楽しめます。また、敷地内には売店や食事処もあり、ゆったりと過ごせるのも魅力です。
仏教美術や東北の歴史、日本の歴史に深く触れたい方にとって、中尊寺はまさに必見のスポットと言えるでしょう。
中尊寺の基本情報 | |
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住所 | 岩手県西磐井郡平泉町平泉字衣関202 |
電話 | 0191-46-2211 |
営業時間 | 8:30~17:00(11月4日~2月末は16:30まで) |
休業日 | 無休 |
アクセス | JR平泉駅から車で約5分 |
料金 | 大人1,000円、高校生700円、中学生500円、小学生300円 |
公式サイト |
浄土ヶ浜
穏やかな海と白砂の癒やし空間

宮古市に位置する浄土ヶ浜は、名の通り「浄土のようなうつくしさ」を誇る、岩手県を代表する景勝地です。息をのむような青い海と、白く輝く鋭い岩肌が織りなすコントラストは圧巻。
浄土ヶ浜では、遊覧船での絶景クルーズで海上からの壮大な景色を楽しんだり、カフェテラスで波音を聞きながらゆったりと過ごしたりと、大人のぜいたくな休日を満喫できます。心地よい潮風に包まれながら、心穏やかな時間が流れることでしょう。
夏には海水浴やシーカヤック体験も可能で、アクティブに楽しみたい方にも最適です。自然の造形美と穏やかな時間を兼ね備えた、多様な魅力を持つスポットです。
浄土ヶ浜の基本情報 | |
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住所 | 岩手県宮古市日立浜町 |
電話 | 0193-68-9091(宮古市観光課) |
営業時間 | 散策自由(施設は各自確認) |
休業日 | 無休(施設による) |
アクセス | JR宮古駅からバスで約20分 |
料金 | 無料(遊覧船等は別料金) |
公式サイト | - |
龍泉洞
地下に広がる幻想の青き世界

日本三大鍾乳洞の一つ龍泉洞は、岩手県に位置する神秘的な地底空間です。龍泉洞では、複雑な鍾乳石の造形と、特に「ドラゴンブルー」と称される地底湖の息をのむような青さが訪れる人々を魅了します。
総延長は知られている所では約4,000mで、約700mが観光ルートとして公開されており、その短さからは想像できないほどの見応えがあります。洞窟内の静寂と、未知への探検心をくすぐる雰囲気は、大人の観光にふさわしい特別な時間を提供し、心身ともにリフレッシュできるでしょう。
また、併設の「龍泉新洞科学館」では、鍾乳洞の成り立ちや地質学的な側面から、さらに深く魅力に触れることができます。自然の神秘と学びに満ちた、非日常体験を龍泉洞でぜひお楽しみください。
龍泉洞の基本情報 | |
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住所 | 岩手県下閉伊郡岩泉町岩泉字神成1-1 |
電話 | 0194-22-2566 |
営業時間 | 8:30~18:00(10月~4月は17:00まで) |
休業日 | 無休(臨時休業あり) |
アクセス | 盛岡駅から岩泉方面バスで約2時間15分、龍泉洞前下車すぐ |
料金 | 大人1,100円、小中学生550円 |
公式サイト |
盛岡城跡公園(岩手公園)
歴史の香り漂う市民の憩いの場

盛岡市中心部に位置する盛岡城跡公園は、かつての南部藩の居城跡を整備した歴史深い都市公園です。園内には、当時の壮大な石垣や遺構が今も残り、訪れる人々に歴史のロマンを感じさせます。
春にはうつくしい桜、秋には鮮やかな紅葉が彩り、四季折々の景観が楽しめるのも魅力。公園内の散策路をゆっくりと歩きながら、歴史に思いをはせる時間は、大人の落ち着いた旅に最適でしょう。
公園周辺には、もりおか歴史文化館もあり、さらに深く歴史を学ぶことができます。また、盛岡城跡公園周辺にはおしゃれなカフェなども点在しており、文化と自然がうつくしく調和した空間で、心豊かなひとときを過ごせますよ。
盛岡城跡公園の基本情報 | |
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住所 | 岩手県盛岡市内丸1-37 |
電話 | 019-681-0722(NPO法人 緑の相談室) |
営業時間 | 終日開放 |
休業日 | 無休 |
アクセス | JR盛岡駅から徒歩約18分 |
料金 | 無料 |
公式サイト |
花巻温泉郷
湯めぐりで満たす癒やしの時間

岩手県花巻市に広がる花巻温泉郷は、東北有数の湯量を誇り、多彩な泉質が楽しめる温泉地です。花巻温泉郷には、歴史ある「藤三旅館」や、趣のある「大沢温泉」など、個性豊かな宿が点在しており、宿泊しながらの湯めぐりも大きな魅力です。
静寂な自然に囲まれた立地は、都会の喧騒を忘れさせる極上の癒やしを提供してくれます。日帰り温泉施設も充実しているため、気軽に立ち寄ってリラックスすることも可能です。
風情ある温泉街の散策も楽しみの一つで、心地よい湯とうつくしい景色に囲まれ、心身ともに満たされる大人のリラックス旅に最適な場所と言えるでしょう。
花巻温泉郷の基本情報 | |
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住所 | 岩手県花巻市 |
電話 | 0198-29-4522(花巻観光協会) |
営業時間 | 各施設による |
休業日 | 各施設による |
アクセス | JR花巻駅からバス約20分 |
料金 | 宿泊・入浴施設により異なる |
公式サイト | - |
岩手で大人が遊べる人気観光スポットを満喫しよう!

岩手県には、大人が楽しめる魅力的な観光スポットがたくさんあります。本記事では、花巻スポーツランドでのアクティビティ、藍染工房での伝統工芸体験、岩洞湖でのSUP体験、サハラガラスパークでのガラス工芸、喜盛の湯での温泉リラックスなど、多彩な楽しみ方をご紹介しました。
自然豊かな岩手県では、アウトドア体験から文化体験、温泉まで、さまざまな角度から楽しむことができます。大人の方々にとって、新しい発見や癒やしの時間を過ごせる場所が数多くあります。
ぜひ、本記事で紹介した観光スポットを参考に、岩手県への旅行プランを立ててみてください。豊かな自然、伝統文化、温かい人々との出会いが、きっとすばらしい思い出となるはずです。岩手県で、大人ならではの充実した時間をお過ごしください。
※本記事は情報整理、ライティング補助、誤字チェックなどでAIを活用しています。構成と最終的な確認はNEWT編集部が行っています。
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