ケニア持ち物チェックリスト！初心者向け持参品まとめ

ケニア旅行で必要な持ち物とは？

ケニア旅行の準備に悩んでいる方へ、必須アイテムから便利なグッズまで、持ち物をご紹介しますね。サファリや異文化体験を楽しむために欠かせないアイテムを厳選しました。

まず、パスポートや航空券などの必需品は忘れずに。ケニアの入国には、パスポートの残存有効期間が6か月以上必要ですよ。また、eビザの取得も忘れずに。

ケニアの気候や文化に合わせたアイテムも重要です。サファリに適した服装や靴、強い日差しから身を守る帽子やサングラス、蚊よけ対策グッズは必須ですね。

現地での支払いに便利な米ドルやクレジットカードも忘れずに。スマートフォンは現地SIMを入れれば、便利なツールになりますよ。健康管理のための医薬品も大切です。特に、下痢止めや解熱剤、マラリア予防薬は必ず持参しましょう。

ケニアの大自然を存分に楽しむためのカメラや双眼鏡も、思い出作りには欠かせません。充実したケニア旅行のために、しっかりと準備をしましょう。

ケニア旅行で必須の持ち物10選！

ケニア旅行を楽しむために、必要不可欠なアイテムをご紹介します。持ち物をしっかり準備することで、安全で快適な旅行が実現できるでしょう。

パスポート（残存・有効期間は6か月以上のもの）

ケニア入国には、滞在予定日数に関わらず、入国時点で6か月以上の有効期限が残っているパスポートが必要です。出発前に必ず有効期限を確認しましょう。

パスポートは貴重品ですので、コピーを別に保管し、原本は安全な場所に保管することをおすすめします。ホテルのセーフティボックスの利用も検討してください。

入国審査時や宿泊施設でのチェックイン時に提示が必要なので、すぐに取り出せる場所に保管しておくと便利です。

ビザ

ケニアへの入国には、原則としてビザが必要です。2024年1月5日からeビザシステムが導入され、オンラインでの申請が可能になりました。

申請には有効なパスポート、デジタル写真、往復航空券の予約確認書、滞在するエリアによってはイエローカード（黄熱病予防接種証明書）などが必要です。

申請費用は30米ドルで、クレジットカードでの支払いが可能です。通常、申請から承認までは3営業日かかります。承認されたビザは印刷して持参しましょう。

スマートフォン充電器＆バッテリー

ケニア旅行、特にサファリでは長時間電源から離れることが多いため、モバイルバッテリーは必須アイテムです。サファリ中の写真撮影や動画撮影で消費する電力は想像以上に多いものです。容量の大きいモバイルバッテリーをえらびましょう。

10,000mAh程度あれば、数日間の使用に耐えられます。ただし、航空会社の規定に注意が必要です。一般的に100Wh以下のものは機内持込み可能ですが、100Wh以上の容量のものは制限があります。

また、ケニアの電圧は220〜240Vなので、対応する充電器を持参するか、変圧器と併用することをおすすめします。

サファリ中はソーラーチャージャーも便利です。太陽光で充電できるため、電源のない場所でも使用できます。電源管理をしっかり行えば、思い出の瞬間を逃すことなく記録できるでしょう。

変圧器＆変換プラグ

ケニアの電圧は220〜240V、周波数は50Hzです。日本の電子機器（100V）を使用すると故障の原因となるため、変圧器が必要です。ただし、近年の電子機器の多くは100V〜240Vに対応しているので、機器の仕様をよく確認しましょう。

コンセントの形状はBF型、B型、B3型、C型が主流です。日本のプラグとは形状が異なるため、変換プラグは必須アイテムになります。マルチタイプの変換プラグを持参すれば、他の国への旅行時にも使用できて便利です。

変圧器と変換プラグを組み合わせることで、ドライヤーやヘアアイロンなどの電熱機器も安全に使用できます。ホテルによっては変換プラグの貸出しを行っているところもありますが、数に限りがあることが多いので、自前で用意するのが確実です。

電源に関するトラブルをさけ、快適にケニア滞在を楽しむことができるでしょう。

サファリに適した服装

ケニアのサファリでは、機能的で動きやすい服装が重要です。長袖・長ズボンを基本とし、虫よけや日焼け対策にもなります。色は、動物を驚かせない茶色やカーキ、ベージュなどの自然な色が適しています。

朝晩は冷え込むことがあるので、重ね着できるように薄手のジャケットやフリースも用意しましょう。

帽子は、つばの広いものが日よけに効果的です。靴は、歩きやすく、ほこりや小石が入りにくいものをえらびましょう。サンダルはさけ、クローズドタイプのスニーカーやトレッキングシューズがおすすめです。

また、夜のディナーなどでは、少しドレスアップした服装も1セット用意しておくと良いでしょう。

サファリハット＆サングラス

ケニアの日差しは非常に強烈です。特にサファリ中は直射日光にさらされる時間が長いため、サファリハットとサングラスは必須アイテムです。

サファリハットは、広いつばで顔や首筋を日差しから守ってくれます。通気性の良い素材をえらび、あごひもがついているものが理想的です。風で飛ばされにくく、サファリカーに乗っている時も安心です。色は明るい色をえらびましょう。暗い色は熱を吸収してしまいます。

サングラスは、強い日差しから目を保護するだけでなく、サファリ中の砂ぼこりからも目を守ってくれるでしょう。偏光レンズのサングラスをえらぶと、まぶしさを軽減し、動物をより鮮明に観察することができます。

また、UV保護機能付きのものをえらぶことで、有害な紫外線からも目を守ることができます。日差し対策をしっかり行えば、快適にサファリを楽しむことができるでしょう。

日焼け止め＆虫よけ

ケニアは赤道近くに位置し、紫外線が強烈です。SPF50以上の高い日焼け止めをえらび、こまめに塗り直すことが大切です。特に、耳や首筋、手の甲など、見落としがちな部分にも注意しましょう。

虫よけは、マラリアを媒介する蚊から身を守るために必須アイテムになります。DEETを含む虫よけスプレーが効果的です。服に直接スプレーできるタイプもあると便利です。

就寝時は蚊帳の使用も検討しましょう。サファリロッジでは蚊帳が準備されていることが多いですが、念のため携帯用の蚊帳を持参するのもおすすめです。日中でも虫よけ対策を怠らないようにしましょう。

常備薬＆救急セット

ケニア旅行中の健康管理は重要です。特に、胃腸薬、解熱鎮痛剤、下痢止め、酔い止めなどの基本的な薬は必ず持参しましょう。また、マラリア予防薬は渡航前に医師に相談の上、処方してもらうことをおすすめします。消毒液、ばんそうこう、包帯などの基本的な救急セットも用意しておくと安心です。

持病がある方は、ふだん服用している薬を十分な量持参し、英文の診断書も用意しておくと良いでしょう。高地を訪れる予定がある場合は、高山病対策の薬も検討してください。医療機関へのアクセスが限られる場合もあるので、自己管理と予防が大切です。

カメラ＆双眼鏡

ケニアのサファリで野生動物を観察する際、カメラと双眼鏡は欠かせません。カメラは、望遠レンズ（200mm以上）があると、遠くの動物も鮮明に撮影できます。

予備のバッテリーと充電器、十分な容量のメモリーカードも忘れずに。防じん・防滴機能があるものが理想的です。

双眼鏡は、倍率8倍から10倍程度のものが使いやすいでしょう。重量と性能のバランスを考慮してえら選びましょう。カメラや双眼鏡は貴重品なので、防水・防じんのカバーや専用バッグに入れて保護することをおすすめします。

また、サファービークルでの撮影時は、三脚やビーンバッグ（豆袋）があると手ブレを防げます。思い出に残るすばらしい写真を撮影しましょう。

防水ポーチ

ケニア旅行中、特にサファリや水辺でのアクティビティの際に重宝するのが防水ポーチです。パスポートやスマートフォン、現金などの貴重品を雨や水しぶきから守ることができます。

首からかけられるタイプのものをえらぶと、常に身につけておくことができて安心です。また、透明なものをえらべば、中身の確認が容易になります。サイズは、A5程度のものがあれば、必要最小限の貴重品を収納できるでしょう。

完全防水のものをえらび、使用前に必ず防水性をチェックすることが大切です。雨季のケニア旅行では特に重要なアイテムとなります。また、砂ぼこりの多いサファリでも、電子機器を保護するのに役立ちます。

スマートフォンを入れたまま操作できるタイプのものなら、サファリ中でも写真撮影が可能です。防水ポーチを使用することで、貴重品の管理に対する不安を解消し、アクティビティを思う存分楽しむことができるでしょう。

ケニア旅行の持ち物は自然重視で準備

ケニア旅行では、サファリ体験をはじめとする大自然を満喫するアクティビティが中心になるため、アクティビティに適した持ち物えらびが重要です。

まず、紫外線が非常に強いため、UVカットの帽子やサングラス、長袖の通気性あるシャツが必須です。虫よけスプレーやマラリア対策の蚊帳も衛生面から持っておくと安心。

サファリでは双眼鏡や望遠カメラも重宝します。また、道路状況が悪い場所も多いため、汚れてもいい歩きやすい靴がおすすめです。朝晩は冷える地域もあるので、防寒着やウインドブレーカーも準備しましょう。

さらに、現地の電源はB・B3・BF・Cタイプが多いため、変換プラグの用意も忘れずに。都市部とは異なる環境に柔軟に対応できるよう、自然環境と衛生への備えを意識した持ち物を準備しましょう。

2025年5月現在、ケニアの治安状況は地域によって大きく異なります。ソマリアとの国境地帯や北東部のガリッサ郡などでは、イスラム過激派組織アル・シャバーブによるテロや誘拐のリスクが高く、外務省は「レベル4：退避勧告」を発出しています 。そのため、旅行を計画する際は、最新の安全情報を確認し、危険地域への立ち入りをさけるなど、十分な注意が必要です。

※本記事は情報整理、ライティング補助、誤字チェックなどでAIを活用しています。構成と最終的な確認はNEWT編集部が行っています🙋

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