イランと日本の時差は？飛行時間やサマータイムの有無も解説

イランと日本の時差は4時間30分！日本の方が進んでいます

イランと日本の時差は4時間30分です。日本の方がイランよりも4時間30分進んでいます。具体的に説明すると、イランが正午12時の時、日本では午後4時30分になります。

この時差を覚えるコツは、日本の時間から4時間30分引くとイランの時間になると考えることです。例えば

• 日本が午前9時の場合、イランは午前4時30分
• 日本が午後6時の場合、イランは午後1時30分

逆に、イランの時間から4時間30分足すと日本の時間になります。イランの知人と連絡を取る場合に、この時差を把握しておくと便利ですよ。

ビジネスでのやり取りの際も、この時差を考慮してスケジュールを組むことが大切です。例えば、日本の午前9時からの会議は、イランでは午前4時30分になってしまうので避けた方が良いでしょう。

日本とイランの早見表

イラン国内の時差はある？

イラン国内では時差はありません。広大な国土を持つイランですが、国内全域で同じ時間が使用されています。

首都テヘランはもちろん、イスファハンやシーラーズなどでも時差を気にする必要はありません。時計を調整する手間がないのは嬉しいポイントですね。

イランの標準時は「イラン標準時（Iran Standard Time）」と呼ばれ、UTC+3:30で統一されています。国土が東西に広がっているにもかかわらず、一つの時間帯を採用しているのは興味深いですね。

ただし、国境付近の都市では、隣国との時差に注意が必要です。例えば、イラクとの国境に近い都市では、イラクとの1時間30分の時差を意識する必要があります。

イラン国内での移動時は時差を気にしなくてもよいは大きな魅力です。

イランと日本での時差ボケは心配ない？対策も紹介

イランと日本の時差は4時間30分です。この程度の時差では、深刻な時差ボケになる可能性は低いですよ。でも、軽い眠気や体調の変化を感じる人もいるかもしれません。

時差ボケを予防するには、以下の対策がおすすめです：

• 出発前から少しずつ生活リズムを調整する
• 機内では目的地の時間に合わせて過ごす
• 到着後はなるべく現地時間に合わせて活動する
• 十分な水分補給を心がける
• 軽い運動で体を動かす

現在イランには危険情報が出ていて、旅行を勧められる状況ではありません。しかし今後情勢が好転したら、イランに到着後、すぐに観光を始められるでしょう。でも、無理はせずに体調と相談しながら行動してくださいね。4時間30分の時差なら、1〜2日で体が慣れてくるはずです。

日本からイランまでの飛行時間はどのくらい？

現在、日本からイランまでの直行便がないため、経由の仕方によって飛行時間は大きく変わってきます。

最低限の目安は13時間程度。乗り継ぎ時間によって全体の所要時間がさらに長くなることがあります。

イランの主要な国際空港、テヘラン・イマーム・ホメイニー国際空港は、テヘラン市内から約30km南西に位置しています。空港の住所は「Tehran Province, Tehran, بزرگراه خلیج فارس」です。

飛行時間を計画する際は、時差も考慮することが重要です。日本はイランより4時間30分進んでいるので、到着時刻を確認する際はこの時差を忘れずに計算しましょう。

また、季節や航空会社によってフライトスケジュールが変更される可能性があるため、旅行の計画を立てる際は、必ず最新の情報を確認することをおすすめします。

イランと日本の時差を知ろう！

現在、イランには外務省から危険情報が出ていて、不要不急の渡航中止を呼びかける状況になっています。イラン旅行はしばらく我慢。今後情勢が良くなって渡航できるようになった場合のために、時差を把握しておきましょう。

イランと日本の時差は4時間30分です。日本の方が進んでいるので、時計を4時間30分遅らせましょう。

イランにはサマータイムがないので、年間を通じて時差は変わりません。これは旅行計画を立てる際に便利。ただし4時間30分の時差は、軽度の時差ボケを引き起こす可能性があります。イランに到着したら、現地時間に合わせて生活リズムを調整しましょう。十分な睡眠と水分補給を心がけ、できるだけ日光を浴びるようにすると良いですよ。

早く状況が良くなって、イラン旅行に行けるようになるといいですね！

※本記事は情報整理、ライティング補助、誤字チェックなどでAIを活用しています。構成と最終的な確認はNEWT編集部が行っています🙋

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